こんにちは!ゆずです 🍋 最近!私やっぱこういう系好きなのかも?!って気づいたことがあります!! 私ってプリキュア⼤好きなんですよ!! 特に「Yes! プリキュア 5」に出てくるキュアルージュ様が⼤好きで!! 去年の⾃粛期間中に U-NEXT で、「Yes! プリキュア 5」のアニメも映画全部⾒るっていうね 😂 それで最近は、家族からの影響で「妖怪ウォッチ 1 スマホ」を始めたり〜笑 ⼩さい頃にマイメロのアニメ好きだったなって突然思い出して「おねがいマイメロディ」を ⾒返したり〜 😂 何気に忙しい毎⽇です! !笑笑 結論、⼩⽥柚葉は幼児向けが好き。 そんな⼩⽥柚葉。 ⼀学期の終業式を迎え通知表が返ってきました 😭😭 なんとクラス順位。 めちゃめちゃド真ん中。 嬉しいんだか嬉しくないんだか!!! 割と悔しいので次はもうちょっと上いけるように頑張りたいと思います😫 ではここでメンテナンス後の私を添えておこう。 ⾃分前髪パッツンなのアリかも? !ってなったんですけど、前髪流してるのと、真っ直ぐな のどっちが好きですかー?? 髪がめちゃめちゃ伸びたのでポニーテールをしたりする事も増えましたとさっ どの柚葉が好きでしょうかっ ぜひ教えてくださいね 😇 では最後は毎回恒例、メンバー紹介〜! !👏 さぁ今⽇は誰かな〜? 😚 俺の友達!! 出てこい!! 未渚美!!! 在日のメダルは在日全体の誇りだが、日本人のメダルはその日本人のだけの誇りだからな。ネトウヨ共は勘違いするなよ｜田山たかし｜note. 🐰 妖怪メダルセットオン!!! ってすみません。ほんとにすみません。 どうしてもやりたくなったんです、すみません。 未渚美は妖怪なんかではありません。 すみません。 むしろうさぎです。(((なんだそれ てことで今⽇は未渚美を紹介させていただきまーす!! !イェーイ✌✌
日本人選手の金メダル獲得にのみ祝福メッセージを贈り、五輪精神と大会理念に背いて政治利用にいそしむ菅首相。私は五輪の即時中止を求める。入管施設で命を絶たれたスリランカ人女性と遺族の無念、大坂なおみ選手を聖火リレー最終走者に起用した開会式の欺瞞を見詰めました。 — 石橋学 (@ishibs_kanagawa) July 25, 2021 この記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか? 気軽にクリエイターの支援と、記事のオススメができます! 趣味:妖怪ウォッチ 趣味:妖怪ウォッチ
ロックについて 最後のレスがついてから7日間書き込みがない場合、スレッドがロックされます。 ロックされると、スレッドに書き込むことができなくなります。 スレッド作成時にパスワードを設定している場合は、修正画面よりロック解除が可能です。 修正画面よりロック予定日を「本日より7日延長」「本日より14日延長」することが可能です。 また任意のタイミングで「ロック⇔ロック解除」ができます。 スレッド作成時にパスワードを設定することをオススメします。 トリップ機能 なりすましを防止する機能です。 書き込み際の名前の後ろに半角シャープと任意の文字列を入力すると、名前の後ろに緑の文字がつきます。 この緑の文字は、入力した任意の文字列が判明しないと同じものを作り出すことができません。 そのためなりすまし防止することができます。 入力例:ゲームの匠管理人#12345 表示例:ゲームの匠管理人 ◆CSZ6G0yP9Q 任意の文字列には推測されにくいものを入力してください。 シャープは半角で入力してください、全角だと任意の文字列が丸見えになってしまいます。 当サイトではトリップを少しカスタマイズしており緑の色がつくようにしております 他のサイトのトリップ機能とは若干異なりますのでご注意ください。 トリップの練習はこちらでできます
」 「今度の土曜日は外食の予定があるから、今週は筋トレ頑張るぞ〜! 」 これ、まさに私のこと。週に1、2度は好きなものを食べたり、外にご飯を食べに行ったりするんだけれど、たまにこういう日があると、ダイエットも嫌にならないし、筋トレもすごく燃えるんだよね。 昔の私ならきっと、 「はぁ、なんで食べちゃったんだろう」 「自分の心が弱いからこんなもの食べちゃうんだ」 なーんて、何かを食べる度にいちいち後悔していたと思う。いや、していた。食べることは悪だと思っていた。 そんなことばかり続けていたら、好きなものを「美味しい! 」って喜びながら食べられなくなってしまうよね。 もちろん、減量には多少の我慢は必要だけれど、いっぱいいっぱいになるまで我慢しなくていい。 こんな言葉を知ってる? 「私は失敗したことがない。ただ、1万通りのダメな方法を見つけただけだ」by エジソン これ、ポジティブっていうか、ある意味図々しいよね。でも、私たちもこれくらい図々しくていいんです! 筋トレも食事制限もしてるのに体重が減らないと焦る方へ | ゴキゲンボクシング. 「私は、ダイエットで失敗したことがない。ただ、1万通りのリバウンドの方法を見つけただけだ」 こんな感じ! (笑) 肉体を鍛えると共に、心も強くしていこうね。 ちなみに、ダンベルやバーベルを引き上げる動作を「ポジティブ動作」と言い、下ろす動作のことを「ネガティブ動作」と言うよ。 ちょっとした豆知識(笑)。 さてさて、いかがでしょうか? これまで何度もダイエットやボディメイクに挑戦してみたけど、そのたびに挫折を繰り返してきたという人は、今回の記事を参考にしてみてね。 焦らない、比べない、落ち込まない! 例え時間がかかってしまったとしても、その努力は必ず報われるからね。 最後まで読んでくれて、どうもコップンカー!
女です。 見た目は細くなったのに体重が減らないのはなんでですか? 前と比べて見た目はけっこう引き締まってきて細くなったのですが体重が一向に減りません。 見た目は大事ですがやっぱり体重を減らしたいです。 どうしたらいいですか? ダイエット ・ 101, 312 閲覧 ・ xmlns="> 50 12人 が共感しています 引き締まった=筋肉がついた。 筋肉は脂肪より重い。 脂肪が減り筋肉が増えた故至ってふつうのコトであり、折角引き締まった筋肉を落とすとなると、見た目が悪くなりますよ。 体重は重要じゃない。 23人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント なるほど‼ 御三方ともありがとうございました(^^) お礼日時: 2015/4/22 0:15 その他の回答(2件) 運動によるダイエットは見た目が変わってから数値が変わりはじめます。 今は脂肪が燃えて筋肉が付き始めた時期なのでしょう。 そのまま続けていけば数値が動き始めます。 ただ元が標準くらいだとなかなか大きな変化はでにくいですがジワジワ下がると思います。 見た目が引き締まったなら実体重より見た目は-2~3kgは痩せて見えてると思いますよ。 38人 がナイス!しています 体重なんてあくまで一つの目安、指標です。 大事なのは体重ではなく、見た目です。 体重が60kgあろうと、見た目のスタイルが良ければそれで良し。 逆に、体重が40kgを切ってもスタイルが悪ければ意味なし。 物事の本質を間違うと、取り返しのつかない事になりますよ^^ 体重とスタイルの良し悪しは必ずしも=になりません。 27人 がナイス!しています
という考えが急すぎです。 変えてるのは体ですが、 その体型を変化させる習慣を身につけているところです。 数年、または数十年その体だったんだから、急に変わる訳ありませんよ。 ちょっとづつ、でも確実に習慣が変わり思考が変わり、体を変えていくものです。 凹んで心が数値に持ってかれるくらいなら、体重計には乗らなくて良いです! 大事なのは 見た目 であることはわかってますが、見た目は自分や相手の 感覚での判断 なので、なかなか信じきれず確実に判断しやすい 「数値」 にどうしても意識がいきがちです。 しかし、数値の変化を周りに公表することなんて、一般的にはないですよね(^_-) ダイエットも数値を減らしたいのではなく、 見た目を変えたい、好きな服を綺麗に着たい ことが目的。 その一つの参考として、数値を測るは良いですが、ここで一喜一憂しモチベーションに浮き沈みが出てしまうなら体重は計らない方が良いです♪ でも変化がみたい。。。という場合は、 服のサイズの変化、ウエストや二の腕の計測などを取り入れましょう♡ 服の変化は、自分のお洋服でもそうですが、 もっとわかりやすくするなら、 たくさんサイズのあるユニクロやGUなどで試着してそのサイズは履けたか、きつかったなどを目安にするのも一つの手です♪ 数値は目安です、もっとも大事なのは見た目の変化! 変化を感じたいなら見た目の変化がわかる計測や体感できることとを日常に取り入れていきましょう♡ そして、数ヶ月で変わらなくても確実にトレーニングで筋肉は変わっていくので焦らず習慣になるよう続けていくことがオススメです♪ 見た目も心も変えたい、そし日々の生活に楽しく続けられる運動を取り入れたい! そう思った方は、ぜひ1度遊びに来てみてください♡ ↓ ↓ ↓ ↓ 本日もお読みいただきありがとうございました♪