一応ワクチン接種完了ということを証明するカード (最初、カード戻された時2nd doseの欄に何も書いてなくて 「? ?」ってなって、打ってくれた薬剤師さんに聞いたら、 「君2回目だったのか!」ってびっくりされた(^ω^ ≡ ^ω^) いやそういうアポイントのはずだしカードに書いてあるやん(^ω^ ≡ ^ω^) すぐ気づいてよかった…危なかった…) 副反応追跡 あくまでご参考までに…! 当日 ・11:00 接種〜帰宅 特に異常なし。 普通に昼食の準備をして、普通に食べる。 普通にPCの作業ができる。 ・14:00 ちょっと頭痛の気配 だるくなってきた気がしたので アセトアミノフェン を1錠飲む。 ・15:00 熱っぽくなってくる といっても36. 6℃くらいなのですが、 なんとなく熱っぽさが出てきた! その後、夕食までは体温同じくらいのまま。 ・20:00 熱っぽさ上がる! 最高で37. 2℃まで上がる。 先に アセトアミノフェン を飲んだからなのか、熱はこれ以上上がりませんでした。 この時点でもう1錠 アセトアミノフェン を飲む。 とはいえ体感では元気なので、アプリゲームをぽちぽちやる。 ・23:30 寝る 体温は36. 4℃まで下がってました。 早めに寝た方がいいかなと思いつつ、 そんなにしんどくもなかったのでいつもと同じくらいの時間まで起きてた。 寝る前にもう3錠目の アセトアミノフェン を飲む。 ここまでは「あれ?そうでもないな…よかった…」と思っていたのですが、 本当にしんどかったのはここから(^ω^ ;≡; ^ω^) 翌日 ・4:30 目が覚める ハッと目が覚めてそのまま眠れなくなりました。 とりあえず水を飲んで、ベッドでゴロゴロして時間をつぶす。 ・9:00 熱は高いまま。とりあえず おかゆ 熱が再び37. 2℃まで上がる。 おかゆ を作って食べて、 アセトアミノフェン を1錠飲む。 寝る。 ・12:00 相変わらずしんどい。お昼ご飯 微熱がずっと続く。 体温計だと36. 【話題】アラーム音を変更するだけで目覚めが劇的に改善することが判明、どんな音が最適なのか？ [すらいむ★]. 6℃くらいまで下がっていたけど、 実際はそれよりも熱い感じがしました(´・ω・`) ほんとに風邪引いた時みたいな感じ(´・ω・`) お昼ご飯は夫がそうめん作ってくれました(´・ω・`) 食べて寝た。 アセトアミノフェン も1錠飲みました。 ・18:00 まだしんどい〜 体温は36. 7℃くらいだったけど、 37℃台あった昨晩よりぜんぜんつらい。 作り置きしておいたカレーを食べて(夫が用意してくれた。ぴえん。)、 アセトアミノフェン 5錠目を飲む。 ちなみに今回買った アセトアミノフェン は(成人で)24時間以内に8錠まで、 という制限があったのでそれを超えないように気をつけました。 ・20:00 全然しんどい 熱は同じくらいで変わらず。 水をちゃんと飲むようにして、早めに休みました。 翌々日 ・9:00 熱が下がって楽になった!
>>69 あの音、知識なしの初耳だとしてもなんかヤバいってなるよね。寝てらんない 鬼気迫る音 >>3 それ、目覚ましじゃねーよ 冬の間は毎朝ベランダにヒヨドリが来て鳴くから休みの日も早起きになってた 83 名無しのひみつ 2021/05/04(火) 10:28:21. 51 ID:q4KsGKS5 >>63 読みながらその歌思い出してたら まさに即目に入ってビビったw 84 名無しのひみつ 2021/05/04(火) 11:00:10. 63 ID:HUkL2MOq 不快な音に決まってるわ 85 名無しのひみつ 2021/05/04(火) 11:00:20. 89 ID:vJWc5jdN Apple Watchはアラームで振動するので、寝坊したことない。 86 名無しのひみつ 2021/05/04(火) 13:46:07. 96 ID:xDlmzncF アーリーリタイアして「あーこれで目覚まし時計から解放されていつまでも寝ていられる!」と喜びアラームを解除 今はすこぶる健康になってアラームなしでも毎朝7時に目が覚めるように 87 名無しのひみつ 2021/05/04(火) 14:17:51. 57 ID:I4z6PweO 意外に蚊の羽根音だったりして 88 名無しのひみつ 2021/05/04(火) 14:24:09. 95 ID:I4z6PweO 意外に、爽やかな気分で起きたければ 鳥の鳴き声だったりして よく行くペンションで鳥の鳴き声で目が覚めた覚えが有る 89 名無しのひみつ 2021/05/04(火) 14:31:35. 62 ID:hNSsE0QI アラームはバイブレーションのみで無音 >>88 一昨日から試してみてるけど、本当に目覚めがいい 継続して試してみる >>88 試してるのは鳥の声ではなく1の音な >>88 試してるのは鳥の声ではなく1の音な 94 名無しのひみつ 2021/05/04(火) 15:15:03. 09 ID:Qx8fpb36 RiotのThundersteel一択。 たまに死にそうになる。 95 名無しのひみつ 2021/05/04(火) 15:15:22. 32 ID:5uNdUUke 猫がおこしに来るが午前3時はやめて欲しい。 iPhoneデフォルトは目が覚めるけどキツイ >>95 幸せ度はこれが一番な気がする 飼い猫の夕飯を少なめにすれば起こしに来てくれるぞ 欠点は起こしに来てくれる時間が選べない事と顔がネコ缶臭くなることダケだ
このブログを読んで ヨコジワの世界に行ってみたい! と思ったあなた。 そんなあなたに向けて、 無料メールマガジン 中間管理職ヘンカクガイドを お届けしています。 毎朝読んで、 ヘンカクへの第一歩を 踏み出しましょう! こちらのフォームからご登録ください↓↓↓
フロアコーティングは必要?不要?
A. 可能です。 ただしこのタイプに施工する場合は、「フロアコーティング」の特性をつかみ、適切な材質を施工するのがポイントになります。 シートフローリングの場合、おススメな「フロアコーティング」は、「シリコンコーティング」。 「シリコンコーティング」は艶の調整もできますし、フロア材の伸縮性にも対応してくれるので、おススメですね。 マンションで「フロアコーティング」する場合は、施工業者さんと相談し、材質にあったものをしっかり吟味してチョイスしましょう。 マンションのフロアコーティング相場価格【まとめ】 ●管理会社と施工業者に確認 【マンションにも施工可能】 →管理会社に確認を入れてください 【床材とのマッチング】 →無垢やクッションフロアなど適性がある 【選べない場合もある】 →販売会社にオプション設定されている場合がある フロアコーティング施工の価格は、マンションでも広さと種類により価格が決まります。様子を見るようでしたら、水周りからやっておくことを勧めます。 オプション設定により既にコーティングが決まっていることもあるので、販売会社に確認するといいですね。 施工が決まったら、スケジュールを管理会社にしっかりと確認することも忘れずに行いましょう。 施工が出来る業者は? ※専門業者が安心です。(´・ω・`)check 価格相場 私が取得した5社の【実際の見積もり】 [box05 title="▼種類の特徴を知ろう!▼"] ※それぞれの価格や特徴を紹介しています。 [/box05]
ディベロッパーを選ぶか?一般業者を選ぶか?
デベロッパーの子会社と、一般的なフロアコーティング業者のどちらを選ぶかはその人次第ではありますが、先述したようにデベロッパー紹介の業者は費用も高めなので、予算に余裕のある方に向いているでしょう。 一方でできるだけお金をかけずにフロアコーティングしたいと思っているのであれば、自分で一般的なフロアコーティング会社を探して選択するのがおすすめ。デベロッパーから紹介された業者が高くて困っていた方も、一般的な業者であれば選択できるところがあるかもしれません。 一般的な業者の方が仕上がりの美しさや保証内容で見ても優れているケースが多いため、価格と中身を重視したいのであれば、一般的な業者も確認してみてくださいね。 おすすめのフロアコーティング業者紹介 一口にフロアコーティング業者といっても様々な種類があり、どこを選択するのかによってサービスや品質、取り扱っているコーティング剤の種類などは変わってきます。そこで、おすすめのフロアコーティング業者についてこちらのページでまとめてみました。費用なども比較してご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。