台風の到来により雨が強い日が続いており、同時に寒さも到来。グラウンド状況もあり、サッカーをするかしないか保護者も含め、指導者も 判断を下すのが難しい状況です。 そんな中、僕は "サッカーは雨の日でもやった方がいい" と思っています! もちろん、雷鳴ったら中止または一時待機ですが... 少年少女のサッカーの雨の日の対策！選手たちと親御さんも！ | たのサカ. この記事を読んで雨だから〇〇できない!という思考停止状態になるのではなく、雨でも〇〇できるという発想になってもらえると嬉しいです。 ◆試合は雨が降ってもやる!なら練習せなあかんやろ! サッカーの試合は基本雨でもやる。人工芝なら全然できる。グラウンドは管理者の判断で使えないこともあるかもしれないけど、よほどの強い雨でない限りサッカーはすると考えて置いた方がいい。 だったら雨の日の対策じゃないけど、練習しておいた方が、雨の日は雨の日の戦い方、感覚を身につけることができると思う! 例えば、普段はしっかりボールを保持してパスサッカーをしているチームも雨の日はボールが止まって苦戦するかもしれない。でも、雨の日の戦い方で少しアバウトにボールを蹴る練習をしていれば、選手の新たなオプションとして成長できるかもしれない。 また、人工芝ならスライディングの練習もしやすいかもしれない。普段は人工芝の摩擦が強すぎて火傷の恐れがあるけど、雨のおかげでそれを防ぐことができる。 僕はスライディングは一つの技術だと思っているから、雨の日を機に練習するのもありだと思う。うちのチームは昨日の大雨でも練習したが、土のグラウンドにも関わらず、選手はヘッドスライディングまでしていた。 雨を使えばスライディングの恐怖をなくすことができるかもしれない。 (ちなみに僕も雨の日にスライディングを練習してうまくなった) さらにループもこの際有効的な足技だと思う。ループでのパスやシュートを身に付けることが雨を機にできるかもしれない。 ◆雨で練習中止!では選手は何する?何ができる?
From:川田 雄一郎 6月11日(木)。 いやー、梅雨ですね。 そうみんなが嫌いな梅雨です。 ジメジメします。洗濯物が乾きません。 そして、一番は練習が出来ません!!!!!!! もう、地獄の梅雨がスタートしました。 どうしよう。どうこの時期を乗り越えよう。。。 今日はそんなあなたにお届けする記事になります! さて、梅雨の時期のクラブチームはトレーニングをどうしていますか? 多分、ほとんどのチームがトレーニングを中止にしているのではないでしょうか? 長岡京SCではボールを使ったトレーニングを中止にしています。 そう、 ボールを使ったトレーニング は。 そうです。グラウンドが使えない場合はランニングトレーニングに切り替えます。 これ、スタッフもとても辛い雨の中のランニングトレーニングなりますが、長岡京SCは一緒にランニングをします! 休むのは簡単。 ランニングトレーニングで取り入れているのは、ゆっくり走るLSD。(ロングスローディスタンス) ゆっくりと走りながら、おしゃべりが可能なペースでのんびりと40分間走。 【 LSDについて 】 これ、体への負担も少なく気持ちよく走れます。笑 ちなみに昨日は40分走のランニングを京都西山高校のメンバーと行いましたが、みんな気持ちよく走ってくれていました。 あ、京都西山高校とは去年から提携しており今年から正式にスタートしています! 【 京都西山高校サッカー部について 】 特にこのコロナの自粛期間明けの選手たちの体はだいたいがわがままBodyになっています。笑 無理なくその体を アスリート体型に引き戻すという意味合い でもとても効果的なトレーニングとなります! ちなみに川田はダイエット目的でひそかに取り組んでいます。笑 脂肪が燃焼されると言われている20分間からの20分。体の中で脂肪が爆発的に燃えているのを感じながらランニングしています!笑 雨の日に出来るトレーニングとしては、他にも補強トレーニングがあります! この補強トレーニング、 誰でも簡単に出来る補強トレーニング 。 そう、誰でも出来る簡単なトレーニング。 やらないのは言い訳です。 川田は忙しいのであまり出来ません。 でもあなたは出来るはずです。 そう、出来ないというのは言い訳です。 筋トレの次に出来るのは、そうですね、頭を鍛えることをやってみましょう! サッカーにおける知識をつけるということで何が出来るのかを考えていきましょう!
サッカーにおける頭を鍛える方法はたくさんあります。 サッカーを観る サッカーの本を読む サッカーノートをまとめる 指導者が言っていたことを整理してみる とりあえず、これくらいでしょうか? サッカーを観るというのは、今はダ・ゾーンがあるのでいつでもサッカーを観ることが出来ますね。 これは本当に素晴らしいことです。 いつでも世界のサッカーが観えるし、今ではリライブもしています。 他にはYoutube等でも勉強することは可能です。 これとか、 これなんかとか、 こんなのもありますよ! すいません。宣伝でした。 まぁ、学ぶ方法はたくさんあるということです。 雨の日だからこそ出来るトレーニング方法がある。 「 おいおい、雨かよー、だるいわー。 」 ではなくて、 「 おいおい、雨かよー、よっしゃ勉強しよう 」 こう考えられる選手は最強です。 それは大人でも同じ。 やっぱりピンチの時にこそその状況をチャンスに変えられる選手は強いですね。 常にそういったマインドを持って取り組んでいきたいものです。 よし、梅雨時期を乗り越えるぞ! ではまた! 長岡京サッカークラブでは、ホームページ以外にも、YouTubeやインスタグラムページを随時公開しております! もし良かったらチラッとのぞいてみてくださいねー! 『Youtube』 ・ 長岡京サッカークラブ 『 Instagram 』 ・ 川田コーチ ・ 上野コーチ 『お問い合わせ』 E-mail : Tel : 075-406-6717 (平日火曜日~金曜日 11:00 ~ 19:00 ) ※ 土日祝日は休業日
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①ラナプラザ崩壊事故の悲劇と世界のカカオ豆児童労働・強制労働の実態。 ダボス会議のグレートリセット >>> ②国連の2030アジェンダから見る中小企業・経営者としてできること・取り組み事例 >>> ③ゴミ・環境問題と対策。食品のトレーサビリティとAI・ブロックチェーン技術の融合 >>> ◆ESG投資とサスティナブル経営。 中小企業の経営者として環境問題・人権問題・企業統治に向き合う >>> SDGs、ビジネスと人権に関する指導原則、ESGの取り組みをお考えの経営者・CSR 部、法務部、総務部の 皆さまは、湊総合法律事務所にご相談ください。 当事務所では、SDGs、ビジネスと人権に関する指導原則、ESGに関するセミナーを受け付けておりますので、ご希望の皆さまは、是非ご連絡ください。 【書籍のご案内:弁護士 湊信明(共著)】 SDGs ビジネスと人権 ESG関連 講演資料ダウンロード ▷「ESG・SDGsビジネスと人権に関する指導原則」講演(弁護士湊信明) 資料ダウンロードお申込みはこちら ▷「SDGsで企業利益と社会貢献を同時に実現する」講演(弁護士湊信明) 資料ダウンロードのお申込みはこちら
トラブル発生時に紛争を速やかに解決したいとき ■ 会社経営においてトラブルが発生した場合には、初動対応が極めて重要であることは言を待ちません。しかし、トラブル初期の段階は、実際には、直接交渉すれば良いのか、メールまたは書面を送付すれば良いのか、内容証明郵便を送るのか、法的手続きをとれば良いのか、判断がつきかねて時間ばかりが過ぎて、解決の時機を逸してしまうことがよくあります。湊総合法律事務所の顧問弁護士は、トラブル発生直後に、顧問会社から事情をよくお聴きして、最適と考えられる手法をご提案いたします。 ■ トラブル発生直後に、トラブルの相手方と直接面会して交渉しなければならない場面がありますが、このときに本人同士が面会してしまうと、かえって争いが激化してしまったり、あるいは相手に丸め込まれてしまったりすることがあります。湊総合法律事務所の顧問弁護士が事件として受任して代理人となった場合には、冷静に交渉に臨んで争いを早期に解決に導けるよう尽力いたします。 ■ 湊総合法律事務所と顧問契約をご締結いただいた経営者の皆さまは、顧問弁護士を利用することによりトラブルが発生した際にも、安心して経営を継続することが可能となります。 6. 法的手続により紛争を解決したいとき ■ トラブルが発生した場合に最初に打つ法的手続は仮差押や仮処分といった保全処分です。これらは極めて強力な手続で有効ですが、大変専門的な手続きである上、短期間に的確に準備しないと手遅れになってしまうことも多く、法律事務所に相談が持ち込まれた段階から準備を始めたのでは時すでに遅しということもよくあることです。湊総合法律事務所と顧問契約をご締結いただければ、できる限りそのような事態に陥らないように事前に沈着に準備を進め、保全処分を打つことができるよう努力します。 ■ 法的紛争の天王山は民事訴訟です。突然、法律事務所に相談が持ち込まれても、依頼頂いた企業と信頼関係を築くまでに時間がかかることがありますが、顧問契約をご締結頂いていれば、顧問弁護士は経営者や担当者の方々とすでに気心も知れており、何より顧問会社の内情を理解した上で訴訟に臨むことができるので、訴訟を有利に運ぶことができることができます。 ■ 湊総合法律事務所と顧問契約をご締結いただいた経営者の皆さまは、日頃から継続して会社の状況を把握させていただき、信頼関係も構築させていただいていることから、法的手続においても円滑に有利に進めることができることになります。 7.