はじめまして、ご訪問ありがとうございます。 ★2021年3月 レシピブログ くらしのアンテナ 『牡蛎のトマトチャウダー』紹介していただきました ★2021年3月 レシピブログ くらしのアンテナ 『ふわとろ食感♪いちごとヨーグルトのムース』紹介していただきました ★2021年3月 レシピブログ くらしのアンテナ 『フライドれんこん』紹介していただきました ★2021年5月 レシピブログ くらしのアンテナ 『ハーブ香るじゃがいものガレット』紹介していただきました ★2021年5月 レシピブログ くらしのアンテナ 『長いもの豚肉巻き 照り焼き味』紹介していただきました ★2021年5月 レシピブログ くらしのアンテナ 『トマトと椎茸のツナ味噌トースト』紹介していただきました ☆彡2021年6月 『レシピブログの大人気ひんやりスイーツBEST100』 『ふわとろ食感♪いちごとヨーグルトのムース』 レシピ掲載していただきました
8L 3, 520円(税込) 芋焼耐720ml 1, 309円(税込) 1. 8L 2, 618円 (税込) 清酒1.
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ホットケーキミックスを使えば、つくるのも簡単です。 ボウルにバナナを入れてマッシャーなどでつぶし、菜種油、卵を加えてよく混ぜたらクッキングシートを敷いた焼型に流し込みます。お好みでトッピングを乗せても。チョコチップとスライスアーモンドもよく合います(もちろん、トッピングなしでもOK! )。180度に予熱したオーブンで30分焼いたら、でき上がりです。あら熱が取れたら切り分けていただきまーす。 いつものおやつが、ちょっとの手間でワンランクアップ。ぜひ試してみてくださいね^^。 ●教えてくれた人 【ベリーさん】 都内の60平米の賃貸マンションで6人暮らしをするワーキングマザー。夫婦双方の実家が遠方のため、ラク家事・ラクごはんのシンプルな暮らしを追求。ブログ『 ベリーの暮らし 』を運営。4月に『 子供4人共働き・賃貸60㎡でシンプル丁寧に暮らす 』(すばる舎刊)が発売中 このライターの記事一覧 この記事を シェア
ご覧いただき、ありがとうございます! おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪ いいね、フォローよろしくお願いします☆ こんばんは☆ 料理研究家の友加里(ゆかり)です♪ 今回は、板チョコで簡単!なめらか生チョコ3種の作り方をご紹介します☆ 動画でもわかりやすく説明しながら 作っているのでよかったらみてください☆ ミルクチョコレート・ホワイトチョコレート・いちごチョコレートの3つの味です☆ それでは、材料と作り方をご紹介します。 【材料】 🍫ミルク生チョコ ・ミルクチョコレート 2枚(100g) ・生クリーム 50g ・はちみつ 10g ・ココアパウダー 適量 🍫ホワイト生チョコ ・ホワイトチョコレート 2枚(90g) ・生クリーム 45g ・はちみつ 8g ・ホワイトチョコパウダー 適量 🍫いちご生チョコ ・ピンクチョコレート 2枚(45g) ・いちごパウダー 適量 作り方の手順はどれも同じです♪ 1. チョコレートを細かく刻む。 2. ボウルに生クリームと蜂蜜を入れ、ラップをしてレンジ600Wで30〜40秒加熱する。 3. 刻んだチョコを3回くらいにわけ少しずつ加えて溶かす。 全部加えてある程度混ぜたら、再度レンジ600Wで15秒加熱して滑らかになるまで、混ぜる。 4. タッパーにクッキングシートを敷いて、流し込む。 5. 蓋をして冷蔵庫で3時間ほど冷やし固める。 6. 生 チョコ 板 チョコ 3.4.1. 固まったら取り出し、お好みの大きさにカットしてココアパウダーをかけて完成。 乳脂肪分の高い生クリームを使って濃厚でコクのある美味しい生チョコに仕上がります。 さらに蜂蜜を加えることで、なめらかな口溶けに♪ とても簡単に作れるので、ぜひ作ってみてください! 動画では、簡単な小分けラッピングの方法もご紹介しているので、よかったらご覧ください☆ 🍫レシピ動画はこちら 🍳おすすめ簡単レシピはこちら🍳 < ===================================================== 🥚YouTube 料理研究家 友加里のたまごチャンネル / Egg Kitchen 🥚Twitter 料理研究家 友加里(ゆかり) @yukari_tamago 🥚Instagram 料理研究家 友加里(ゆかり) @tamagoyukari 🥚Facebook 料理研究家 友加里(ゆかり) =====================================================
抹茶チョコとミルクチョコの深い口溶けがたまらない2色のアレンジ生チョコです♡ ほんのり香る苦みとチョコレートの持つ甘みの雑妙なマッチングがやみつきになりそう。男女受けどちらも◎なので沢山手作りしてみんなに配ってもGOOD! *材料 ・ホワイトチョコレート……160g ・牛乳……大さじ6 ・抹茶……大さじ1 ・チョコレート……150g 1. 抹茶を入れたボウルに牛乳を入れて混ぜる ボウルに抹茶をふるって入れて、牛乳を少しずつ加えながら泡立器で混ぜます。 2. ホワイトチョコレートを加えてレンジで温める 細かく刻んだホワイトチョコレートを加え、抹茶にまんべんなく混ぜます。少し混ざったら600wのレンジで1分程温め、なめらかになるまでゴムベラで混ぜてください。 3. クッキングペーパーをしいて流し入れる バットなどの容器にクッキングペーパーをしいて、抹茶チョコレートを流し入れます。 4. 別のボウルにチョコレートと牛乳を入れて温める 別のボウルに刻んだミルクチョコレートと牛乳を入れ、軽く混ぜたら600wのレンジで1分程度温めます。 温まったらゴムベラでよく混ぜましょう。 5. 梅の板ちょこ ホワイトチョコレート｜梅の板ちょこ｜幻の梅の岡畑農園 - 本紀州手造り高級梅干専門店 -. 3に4を入れて冷凍庫で冷やす 抹茶チョコレートを入れておいた容器にミルクチョコレートを流し入れて、冷凍庫で45分程冷やします。 6. 抹茶パウダーをかけてカットしたら完成♪ バットから固まったチョコレートを取り出し、抹茶パウダーをふりかけます。 食べやすい大きさにカットすればできあがり♪ クリップ(動画)もチェックしよう♪ 混ぜて固めるだけの簡単アレンジ生チョコで本命のハートも射止めちゃいましょう。 アールグレイの香りがほんのり香った、おしゃれな生チョコスティックのレベルの高さに驚く人が続出中! *材料 ・ホワイトチョコレート……100g ・バター……10g ・生クリーム……50ml ・紅茶ティーパッグ(アールグレイ)……1袋 ・粉砂糖……お好みの量 ・竹串……お好みの量 ・いちご……お好みの量 1. 加熱したホワイトチョコレートにバターを入れて混ぜる ホワイトチョコレートを600wのレンジで1分半加熱してよく混ぜます。 大体混ざったらバターを加えてさらによく混ぜましょう。 2. アールグレイクリームを作る 生クリームと紅茶ティーパックを入れて火にかけます。 アールグレイクリームを作るために沸騰直前に火を止め、蓋をして蒸らしてくださいね。 3.
いちごとチョコは相性抜群。ホワイトデーには、ホワイトチョコのホイップもおすすめ!
欲しいのは、キュッとしたくびれとぺたんこ感! 「MAQUIA」6月号では、腹トレの効果を最大限に発揮するべく、まずは4タイプ別にぽっこりお腹の原因を診断。 あなたがすべき 「腹トレ」100問100答 しばらく姿を見ないくびれに、視界を遮るぽっこりお腹……。現実逃避する前に、全方位から切り込む腹トレテクに挑むべし! Q 私のぽっこりお腹はどのタイプ? A チェックリストで調べよう! まずは、下のリストであてはまるものにチェックを。複数のカテゴリにたくさんチェックが入った人は、原因が複合的になっているサイン。最も多かったカテゴリから重点的に見直し、最短ルートでお腹をへこませて! Q 骨格ゆがみタイプとは? A 骨盤・胸郭・椎骨のゆがみが原因で くびれが出にくいお腹に 「くびれは、ウエストにあたる胸郭と骨盤の間がしっかり離れていることで、メリハリが生まれます。けれど、猫背や前肩などの悪い姿勢により椎骨(背骨)のS字カーブが崩れて骨盤がゆがんでしまうと、胸郭が前傾して下垂し、骨盤と胸郭の距離が縮まってしまいます。その結果、ウエストにくびれが現れにくくなるのです」(南さん) Q 脂肪太りタイプとは? A 全身ふっくらの脂肪太りと お腹だけぽっこりの隠れ肥満が混在 「全身ぽっちゃりの"脂肪太り"と、お腹だけ出ている"隠れ肥満"の2タイプがあります。脂肪太りは、高糖質+高脂質中心の食生活で皮下脂肪が増え、全身の体脂肪が多いのが原因。隠れ肥満は、低タンパク低カロリーなダイエットによる代謝の低下と内臓下垂が原因。どちらも食事内容を見直すのが得策です」(森さん) Q 筋肉不足タイプとは? A 腹部の筋肉不足で、 前にも横にもダルダルのお腹 「内臓を支えるインナーマッスル、見た目を整えるアウターマッスルの両方が足りていないタイプ。運動不足はもちろん、姿勢の悪さや低カロリーを意識した低たんぱくな食生活、ストレスなども原因と考えられます。体を引き締めてキープする筋肉がないため、ムダなお肉が前や横へダルダルに広がっていきます」(山崎さん) Q 停滞腸タイプとは? 胎位異常、横位に遭遇｜滋賀県の産婦人科、不妊治療｜ハピネスバースクリニック. A 便秘や腸の下垂で下腹部ぽっこり。 腸に問題を抱えているお腹 「便秘で溜まった便の重さや、筋力の衰えなどによって腸が垂れ下がってしまうと、腸の機能自体が低下して老廃物が溜まります。お腹とトイレがつねに気になるため精神的にもイライラして自律神経が乱れ、さらに腸の動きが鈍くなる悪循環が発生。肌荒れ、洋梨体型、胸の垂れなど、心身トラブルのデパート状態に」(小野さん) 【次のページをチェック】なんで私たちのお腹はぽっこりしているの?
胎位異常、横位に遭遇 おなかの中で赤ちゃんは頭を下にしている状態を「頭位」といい、 逆に頭を上にしている状態を「骨盤位(逆子)」と呼びます。 また、胎児の頭が横を向いている状態を「横位」といいます。 子宮内は羊水で満たされているため、妊娠28週ごろまでは活発に動き回り、 さまざまな体勢を取っているので、妊娠中期では約50%が逆子といわれています。 妊娠中期以降は、徐々に頭位になっていくことが多く、 妊娠後期になっても骨盤位や横位のままのことがあり、 妊娠末期では、骨盤位が約5%、横位が0. 3%です。 分娩にリスクを伴うことがあるため、多くの場合は帝王切開になります。 先日、医者になって初めて手術中に、横位に遭遇しました。 前回の出産が帝王切開だったので、予定帝王切開施工しました。 手術の数日前に超音波検査し、頭位を確認していますし、 数時間前でも頭位だったのですが、 開腹したところ、子宮下部が柔らかく、硬い児頭や臀部がないのに気づきました。 まさかと思いましたが、横位。 子宮内に手を入れ、母体の左下にあった児の臀部を子宮の切開部に誘導し、 助手に母体の腹部を圧迫させ、 臀部を娩出した後、上肢・肩甲・児頭を無事娩出しました。
逆子(骨盤位)の治し方 逆子体操、外回転術、寝方を解説 お灸、カイロ、逆立ちの効果は? 逆子(骨盤位)と出産とリスク 帝王切開?骨盤位牽出術?前期破水、微弱陣痛との関係についても解説 逆子のエコーでの判明可能性や「横位」などについてご紹介しました。検診で「逆子」と指摘されて不安を感じている方や、疑問が解決されない場合は、医師に気軽に相談してみませんか?「病院に行くまでもない」と考えるような、ささいなことでも結構ですので、活用してください。
?と妊婦さんは不安でたまらなくなりますよね。 私もそうでした。 でも産婦人科の先生に『赤ちゃんがどんな体勢でもきっと無事に産まれてくるから大丈夫。 いつか自分の子どもにお腹の中をぐるぐるしてたんだよって話してあげてね(笑)』と言われて、心が軽くなりました。 横位や逆子といっても赤ちゃんの体制は様々なのであまり参考にはならないと思いますが、少しでも不安になっている妊婦さんの参考になれば幸いです♪ おすすめ記事↓ 3歳からのジュニアシートを購入!有名メーカーの特徴や口コミを比較♪ 自治体の乳幼児学級(乳幼児教室)とは?内容は?どこで開催される? ママのズボンならエアパンツがおすすめ!安い、動きやすい、サイズや色が豊富♪