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Fri, 16 Aug 2024 19:07:54 +0000

医薬品情報 総称名 アプレピタント 一般名 欧文一般名 Aprepitant 製剤名 アプレピタントカプセル 薬効分類名 選択的NK 1 受容体拮抗型制吐剤 薬効分類番号 2391 ATCコード A04AD12 KEGG DRUG D02968 商品一覧 米国の商品 相互作用情報 KEGG DGROUP DG00066 JAPIC 添付文書(PDF) この情報は KEGG データベースにより提供されています。 日米の医薬品添付文書は こちら から検索することができます。 添付文書情報 2019年12月 改訂 (2) 禁忌 効能・効果及び用法・用量 使用上の注意 薬物動態 薬効薬理 理化学的知見 取扱い上の注意 包装 主要文献 商品情報 組成・性状 次の患者には投与しないこと 本剤の成分又はホスアプレピタントメグルミンに対し過敏症の既往歴のある患者 ピモジド投与中の患者(「3. 相互作用」の項参照) 効能効果 抗悪性腫瘍剤(シスプラチン等)投与に伴う消化器症状(悪心、嘔吐)(遅発期を含む) 効能効果に関連する使用上の注意 本剤は強い悪心、嘔吐が生じる抗悪性腫瘍剤(シスプラチン等)の投与の場合に限り使用すること。 用法用量 他の制吐剤との併用において、通常、成人及び12歳以上の小児にはアプレピタントとして抗悪性腫瘍剤投与1日目は125mgを、2日目以降は80mgを1日1回、経口投与する。 用法用量に関連する使用上の注意 がん化学療法の各コースにおいて、本剤の投与期間は3日間を目安とすること。また、成人では5日間を超えて、12歳以上の小児では3日間を超えて本剤を投与した際の有効性及び安全性は確立していない。 本剤は、原則としてコルチコステロイド及び5-HT3受容体拮抗型制吐剤と併用して使用すること。なお、併用するコルチコステロイド及び5-HT3受容体拮抗型制吐剤の用法・用量については、各々の薬剤の添付文書等、最新の情報を参考にし、投与すること。ただし、コルチコステロイドの用量については、本剤とコルチコステロイドの薬物相互作用を考慮して適宜減量すること。(「3. 相互作用」の項参照) 本剤は、抗悪性腫瘍剤の投与1時間〜1時間30分前に投与し、2日目以降は午前中に投与すること。 慎重投与 重度の肝障害患者〔主として肝で代謝されるため、血中濃度が過度に上昇するおそれがある。また、重度肝機能不全(Child-Pughスコア>9)患者での使用経験はない。〕 重要な基本的注意 本剤はCYP3A4に対する用量依存的阻害作用を有し、抗悪性腫瘍剤を含めて併用薬剤と相互作用を起こすことがあるため、十分注意して投与すること。(「3.

ワクチン接種者周囲症候群対策十箇条 | おおきな木ホームクリニック

太陽から身を守り、太陽のアドバイスに従うことで、皮膚がんの前兆を防ぐことができます。 過度の日光への露出を避け、夏の午後12時から午後3時まで太陽の下にとどまらないようにします。 日陰に行き、その間にシエスタを持ってください12と15。 肌を衣服で覆い、顔を日陰のある帽子で覆います。 衣類で覆われていない肌には、30倍以上の日焼け止めを使用してください。十分な日焼け止めを使用してください。 日焼けを避けてください。 日焼けベッドは避けてください。 時間内に医師の診察を受け、治癒しないすべての傷を検査してください。 将来の展望 皮膚がんの前駆体の予後は良好であり、扁平上皮がんを発症するリスクは低いです。ただし、ほとんどの場合、前駆体は最初に治療から除去されたとしても、戻る傾向があります。その理由は、その領域全体の皮膚が、新しい皮膚細胞を形成する細胞層で日光による損傷を受けているためです。日焼け止めの一貫した使用は、前駆体の数を減らし、それらが再発するまでの時間を遅らせるのに効果的です。 皮膚がんについてもっと読む 皮膚がん-総説 扁平上皮癌 基底細胞がん 皮膚がんの前駆体 すべての皮膚がん記事の概要をご覧ください

そう、蚊取り線香やら、アースノーマットなど、身近な殺虫剤として使用されています。 ピレスロイドには 神経毒 があります。 蚊取り線香の煙吸ったって、蚊のようにすぐに人間が死ぬわけではないですが、成長期にある子供や赤ちゃんに対する影響はかなり大きいと思われます。 虫に悪いものは人間にも悪い。 当たり前のことです。 吸い過ぎ注意です。 最後に 「香害」 の問題です。 香害って、ただの匂いに対して快・不快を感じるという問題ではなく、本当に体調不良をきたします。 ニオイというのは、ニオイの分子が鼻にあるニオイを感じる受容体にくっついて感じます。 つまりニオイのあるところには分子がある。=化学物質がある可能性なのです。 柔軟剤などで香りが長続きするというのは、 「マイクロカプセル」 という技術を使っています。 マイクロなカプセルの中に香り成分が入っていて、それが服にくっつきます。 そして時間とともに、ちょっとずつカプセルが壊れて、香りが続くというんですね。 ちなみに元のマイクロカプセルの大きさは 30μm 。 花粉と同じくらいの大きさです。 マイクロカプセルが壊れると、 2. ワクチン接種者周囲症候群対策十箇条 | おおきな木ホームクリニック. 5~4μm の大きさになります。 4μmは黄砂と同じくらいの大きさ。 2. 5μmは、まさにPM2. 5です。 ちなみに細菌は1μm。ウイルスは0.

つぶやき一覧 | 2021/07/20 12:03 配信のニュース | Mixiニュース

コンテンツ: 皮膚がんの前兆は何ですか? なぜ皮膚がんの前兆を得るのですか? 皮膚がんの前兆の症状は何ですか? 医者はどのように診断を下しますか? 皮膚がんの前兆はどのように治療されますか? あなたは自分で何ができますか? 将来の展望 皮膚がんについてもっと読む Katrine Togsverd-Bo、医師および博士号とSiljeHaukali Omland、博士号、博士号 皮膚がんの前兆は何ですか? 皮膚がんの前駆体、または光線性角化症は、長年の日光曝露後の非常に頻繁な変化です。 65歳以上の人口の40%以上がさまざまな程度の前癌病変を持っていると推定されています。 前駆体は日光にさらされた皮膚で発生し、特に日光で簡単に燃える明るい肌タイプの人々の年齢が上がるにつれて見られます。太陽を崇拝している人、または屋外で何年も働いている人も、皮膚がんの前兆を発症することがよくあります。 前駆体の0. 01パーセントから最大3パーセントが扁平上皮癌に発展する可能性があると推定されています。 なぜ皮膚がんの前兆を得るのですか? 皮膚がんの前兆は、主に皮膚が長い間太陽の紫外線にさらされてきたという事実によるものです。日光は細胞のDNAに損傷を与え、数年後、皮膚がんまたは実際の皮膚がんの前兆となる可能性があります。特に重要なのは、生涯にわたる太陽の総量ですが、サンルームの使用と日焼けも要因になっています。 最後に、免疫抑制薬などの一部の種類の薬は、皮膚がんの前駆体の発生率を高める可能性があります。変化はゆっくりと成長し、広がることができないため、危険ではありません。 皮膚がんの前兆の症状は何ですか? 皮膚がんの前駆体は、ほとんどの場合、顔、頭皮、胸などの日光にさらされる場所で発生します。変化は、触るとざらざらした感じの赤い鱗状の変化として現れることがよくあります。時間の経過とともに、前駆体は厚くなり、地殻形成は粗くなる可能性があります。前駆体がますます赤く柔らかくなる場合、または潰瘍がある場合、それは実際の扁平上皮癌の兆候である可能性があります。このような場合、または心配な場合は、前駆体を医師に診てもらうことが重要です。 医者はどのように診断を下しますか? 皮膚がんの前駆体は、ほとんどの場合、サンプルを採取せずに直接認識できます。前駆体なのか皮膚が​​んなのか疑わしい場合は、病理部の顕微鏡組織検査のために皮膚の小片(3〜4mm)を採取する皮膚生検で明らかにすることができます。 皮膚がんの前兆はどのように治療されますか?

コンテンツ: なぜ眉をひそめているのですか? 自然に眉をひそめている線を取り除く方法 眉をひそめている線を取り除く簡単な方法 眉をひそめている線を取り除くための演習 額の眉をひそめている線を取り除く方法 目の周りの線を取り除く方法 結論 なぜ眉をひそめているのですか? しかめっ面は主に老化によって引き起こされます。加齢とともに肌の弾力性が失われ、元の形に戻りにくくなります。 眉をひそめている線を持つことに寄与する他のものは次のとおりです: 遺伝学。 あなたのDNAは、弾力性があり、しわを遅らせることができる肌のタイプか、しわやしわになりやすい肌のタイプかを決定します。 日光。 日光に当たる紫外線が肌のエラスチンとコラーゲンを分解し、線ができやすくなります。 繰り返される表現。 頻繁に行う表情(眉をひそめる、笑う、目を細める、眉をひそめるなど)があると、眉をひそめる可能性が高くなります。 ストレス. これは顔の緊張を引き起こし、顔の表情を繰り返し、眉をひそめる可能性があります。 喫煙。 タバコや葉巻を吸うという繰り返しの動きは、口の周りに眉をひそめる線を引き起こす可能性があります。吸い込まれたタバコの煙は、血管の狭窄によるしわやしわを引き起こし、血管がそれらの組織に供給する酸素化された血液が少なくなります。 自然に眉をひそめている線を取り除く方法 多くの人が眉をひそめている線を和らげるためにボトックスの注射などの治療に目を向けますが、注射なしで眉をひそめている線に対処し始めるいくつかの簡単な方法があります: を含む健康的な食事を食べる たくさんの水.

イミキモド - 健康用語Web事典

レーザー後にゼオスキン を使われた方の症例です。 2例目の方は、ゼオ希望で来られましたが、 診断の結果ADMだった方です! 皆さんシミだけでなく、 お肌もツヤツヤ・美白になっているので そこにも注目してご覧ください(^^) ★1 例目: 30 代、女性 ★2 例目: 30 代、女性 ★3 例目: 30 代、女性 【シミ治療 症例紹介】 1例目 ● 年齢: 30 代 ● お悩み: シミ ● 治療内容 〈レーザー〉 ルビーレーザー両頬1回 〈内服薬〉 2 ヶ月服用(トラネキサム酸とビタミン C ) 〈ゼオスキンヘルス〉約 4 ヶ月 トナー、ミラミン、ミラミックス、トレチノイン、デイリー PD ● スタッフコメント シミのご相談でご来院されました。 診察の結果、頬や眉間にシミ ( 老人性色素斑) があり、 しっかり綺麗にされたいとの事でルビーレーザー、 ゼオスキン ( 治療プログラム) での治療へ。 肌のトーンもアップしシミも綺麗になられていますね!

?という方はこちらをご参照ください♪ 日焼け止めの選び方 〜 日焼け止めの塗り比べ⭐︎ゼオスキン⭐︎アルトラサン 当院では最適なプランを提案させていただいておりますが、 生活スタイルも人それぞれ違うので 仕事上皮剥けが出るのが厳しい、 休みがなかなか取れずレーザー後のダウンタイムが難しい などなど ご事情がある場合は その部分も含めて、プランニングを変更し 再提案させていただくことも可能なので お気軽にご相談くださいね(^^) 当院の Instagram やブログにも詳しく説明しています。 よかったらご覧ください (^^) Instagram⬇︎ シミ治療ブログ⬇︎ しみ治療の経過⭐︎レーザーによる色素沈着を抑えるケアが大切です⭐︎ 大阪梅田から約20分で通える箕面の美容皮膚科 豊中、吹田からも便利です はだいろはクリニック ◼︎診療時間 9 : 00 -17 : 00 ◼︎休診日 日・月・火 ◼︎診療内容 美容皮膚科・漢方皮膚科 ( 自由診療) ご予約はネット予約またはお電話で承ります。 以下のボタンをクリックで、お電話の発信と(スマホのみ)とWEB予約へ飛べます。 院の様子、施術の動画をYoutube、Instagramで配信しています!

疲れたときには、パートナーからの気遣いが心に染み入るように嬉しいもの。逆に、疲れているのに、力を振り絞ってやったことを当たり前のように受け取られると、ガッカリする瞬間もあるのではないでしょうか。 夫婦関係においては、何かを"やってもらうこと"と"やってあげること"のバランスがとれているのが理想とも言えるはず。ですが、近しい関係だからこそ、ベストバランスをキープするのは難しく、「夫がもっといろいろやってくれたら……」という思いで悶々としている女性も少なくないのでは? そこで今回は、仕事を持っている既婚女性の皆さんに「仕事や家事・子育てなどで疲れたときに、パートナーに望むことは?」という問いを投げかけてみました。 疲れ果てたとき、パートナーに望むことはなに?

妻が疲れている時はパンケーキを作ってあげる - Youtube

そういうメリハリをつければ、「今日は疲れてるみたいだからそっとしておこう」と奥さんも思えるのではないでしょうか。 女性がなぜ黙っている人を見て「怒っている」と思うか。 簡単です。怒るとその相手との会話を拒否するからです。 男の場合、基本的に用事がある時しか話しませんから、黙っている人がいても何とも思いません。怒った時も話しませんが、どちらか分かりませんからその段階ではあわてません。 だから世の夫、彼氏は、奥さんや彼女がずっと黙っていたら気にした方がいいです。破局は意外と近い。 また、世の奥さん、彼女は、本当に聞いてほしい話があったら予約をお勧めします。いつの何時から何分ほど、用があるので聞いてほしい。と。 雑談なら「ただ聞いていてくれればいい」と前置きするといいです。 トピ内ID: 9786663025 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]

妻が疲れている!夫にできることは? - ウォッチ | 教えて!Goo

旦那がめちゃくちゃ仕事でしんどそうにしてる……と感じても、妻としてどうすればいいのかは意外とつかみづらいもの。 何かしてあげたいけれど逆に迷惑になったら嫌だし……と思い、結局何もできずにいることに悩んでいる女性は多いでしょう。 そこで今回は、仕事で疲れた旦那が妻にしてほしいことを紹介していきます♪ (1)好きな料理を作ってほしい 疲れたときは好きな料理を作ってくれると嬉しい! と感じている男性は多いもの。 大事な妻の手料理は、夫にとってはいつでも最高のものです。 とくに自分の好物を作ってもらえるとわかれば、それだけで子どものように喜ぶ人も多いでしょう。 旦那が疲れているときは好物の料理をごちそうして、ひそかに元気づけていきましょう。 (2)愚痴を聞いてほしい 愚痴に付き合ってほしいという男性も多いです。 疲れているときやストレスがたまっているときは、たしかに愚痴を吐き出すことで気持ちはすっきりしますよね。 しかしこのとき、夫の仕事のことに必要以上に口を出すのはNG。 基本は聞く姿勢を大事にして、「そうだったんだ、大変だったね」と共感を示すことを意識していきましょう。 (3)マッサージしてほしい 疲れているときは、マッサージしてほしいと感じる男性も少なくありません。 軽く肩たたきしてもらうだけでもありがたいと思う人も意外と多いはず。 旦那が疲れているときは「マッサージしてあげようか? 妻が疲れている!夫にできることは? - ウォッチ | 教えて!goo. 」とぜひ自分から優しく提案してみましょう。 (4)本当にしんどいときは放っておいてほしい場合も 本当にしんどいと感じているときは、正直そっとしておいてほしい……と感じている男性も多いです。 たとえば上のようなことを提案してみたものの反応が微妙だったときは、旦那は本当に疲れている可能性大。 「力になれることがあったら言ってね」と伝えたうえで、しばらくはそっとしておくことも優しさかもしれません。 旦那が仕事で疲れているときは、正直気も遣いますよね。 まずは以上のようなことを提案してみて、疲れている旦那を上手にサポートしていきましょう! (恋愛jp編集部)

夫は妻の疲れを軽く見積もっている? | 家事・暮らし | Up Life | 毎日を、あなたらしく、あたらしく。 | Panasonic

あなたのまわりに「疲れた」が口癖な妻はいませんか?っつーか妻はひとりだけか^^。本人は無意識のうちに「疲れた」と言ってしまうようですが、何度も「疲れた」と言われると聞いているこちらも疲れてきちゃいますよね。できることなら「疲れた」と口から出ないように癒してあげたいですよね。 今回は、疲れたが口癖の妻を癒す10の方法をご提案します。ボクの妻も「疲れた」と言っていた時期があったんですが、10の方法のうち、5つを実践してみたらとても癒されたと喜んでくれました。是非この記事を参考に、あなたの大切な妻をやさしく癒してあげてください。 疲れたが口癖な妻の心理や原因 1. 劣等感を感じている妻が多い ネガティブ癖 劣等感を感じている女性は多いです。自分を他人と比べてしまい身体的・美的などのコンプレックスを感じ劣等感を抱いているケースなどです。 劣等感を感じていると「疲れた」「だるい」「つまんない」「でも」などネガティブワードが多くなりがち。そんなネガティブ癖を抱えてしまうと精神的にも疲れやすいのです。 2. 【男子の本音】疲れている日、彼女や妻に本当にしてほしい9つのこと | CanCam.jp(キャンキャン). 共感してほしい心理 女性は共感を望みます。「疲れた」という妻に「なんで疲れているんだ。…. を改善したらどうだ」などと言ってはいけません。「この人はわかってくれない…」と、女性はネガティブな気持ちになります。 女性は共感して欲しいのです。改善できる正論の前に、まずは共感して欲しいのだと理解しましょう。 3. 認めてほしい承認欲求 あなたの大切な妻は頑張っています。家事も育児も手間暇や苦労の連続です。ため息つく暇さえありません。 職場で自分のペースで仕事している方が家事・育児よりずーっと楽です。女性は頑張っていることを認めて欲しいと理解しましょう。 あなたの大切な女性は、実際に毎日毎日とても頑張っているのですから。 4. 身体の不調 女性の体調不良 自律神経の不調。軽うつ。 女性は毎月訪れる身体的不調があります。この時期は自律神経の不調(イライラ)や軽うつ状態に陥ることもあります。疲れもイライラもピークです。 男性にはない身体的不調について、あなたの大切な女性から教えてもらい理解しましょう。 5. 目標がなく無気力 バキバキのキャリアウーマンや超ド級の自己啓示派の女性は人生や仕事の目標に向かって一生懸命に生きていて充実感を持っている方が多いですが、これといった目標がなく気力が少ない女性がいることも理解しましょう。 家庭に入り家事に育児にと大忙しの女性は、自分の目標を立てる気力もないほどに疲れてしまうのです。 目標がないと日々の時間の流れは遅く感じ、何事も後手後手になってしまい、あれこれとてんてこ舞いになってしまうと思考する脳に負担がかかり疲れてしまうのです。 疲れたが口癖な妻を癒す10の方法 1.

【男子の本音】疲れている日、彼女や妻に本当にしてほしい9つのこと | Cancam.Jp(キャンキャン)

7%と急落傾向にあるのです。 共働き家庭が増えているなかで、夫は相変わらず妻に家事・育児を任せることが多く、妻が"夫に望むこと"がなかなか叶えられない状況が起こりやすくなっているのかもしれません。 以上、今回は家庭を持つ働く女性が"疲れたときにパートナーに望むこと"についてお届けしました。 夫婦であれば、「もっと察してよ!」と感じる瞬間は幾度となく訪れるものでしょう。そんなときは、一方的に自分の要求だけを伝えるのではなく、同時に相手のことを理解しようとしていたのかと自分を省みることも必要なのかもしれません。 一方が疲れ果てた日には、"互いに癒し合える関係"を築き上げたいものですね。 【参考】 夫婦関係調査2017 – ブライダル総研

」と起きて作業中断。 ➡こどもと過ごす時間の開始。 この繰り返しです。これが、平日は毎日。 下手すりゃ365日。 あなたは、仕事中に『休憩時間』というものがありますよね? しかし、 育児中のママに『休憩時間』はありません。 こんな毎日を過ごすママに、 「明日、俺1人でこどもみるから、どっか出掛けてきていーよ。」 って言葉をかけてあげたら、ママはどんなにうれしいでしょう。 たぬ吉パパ 「パパ大好き(チューっ)! !」てなるかもしれないよ(笑)。 育児疲れ解消法② パパが『平日に育児ができる環境』をつくる 平日、パパも育児や家事をしましょう。 あなたは、平日、育児や家事をしていますか? 「まったくできていない。」 「週に1~2日できるかどうか。」 こんなパパが多いのではないかと。 事実、約80%のパパは『平日、家事・育児にあてている時間は1時間未満』という調査結果 が でています。 (参照元:株式会社 ドゥ・ハウス「「家事・育児」に関する調査結果) トーゼン、平日に家事・育児をしてもらえると、ママは助かります。 あなたが会社で仕事を同僚に手伝ってもらうのと同じ感覚です。 平日、家事・育児をする時間を増やす方法は、下記の記事を参考にしてください。 この記事の方法を実行するだけで、誰でも必ず、平日に時間をつくれます。 育児疲れ解消法③ ママの地元へ引っ越す ママの地元から離れた土地に住んでいるなら、ママの地元へ引っ越しましょう。 子育てに関して、厚生労働省の調査結果に、こんな興味深いデータがあります。 「子育てで『孤立感』を感じることがあるか」 という調査結果です。 専業主婦が74%。 対して、パパは36%。 この差はすごいですね。 「育児中心の生活が、いかに孤独か」 ということがはっきりわかる結果となっています。 これに対するカンタンな解決方法が、 ママの地元で子育てをすることです。 ご両親・友人などさまざまな人からのサポートを受けることができます。 つまり、『孤独感』を解消できますね。 いやいやいや!!無理無理無理!! ママの地元に引っ越すためには、俺が転職しないとだよ!! なら、転職すればいいだけの話じゃないですか。 「俺は、なんのために仕事をしているのか?」 このことを考えれば、自然と道が見えてくるはずです。 あとは 『行動する』という決断 をするだけですよ。 たぬ吉パパ 私はこどもが生まれる前に転職して、奥様の地元に引っ越したよ~。 案の定、昔からの友人が『ママ友』になって情報交換できるし、ご両親には助けてもらえるし、いいことばかり。 まさに最高の環境!!

少なくともうちは、仕事のストレスは、主人や家族といることで軽減されています。 とにかく奥様に、一言添えられない、最小限の思いやりを返せないようであれば、次のステップとしては あなたが捨てられる、、、ということになりそうですね。 トピ内ID: 9921090107 😨 ブルーヘブン 2011年7月22日 08:50 でも、別になんとも思いませんが。 ああ、こんなに私や子供のために頑張ってくれてるんだなと理解しています。 口もきけないほど疲れて、家ついたとたん気が遠くなるほどの疲労感て 奥さん理解してないんじゃない? 奥さんとは、普段こんなに疲れる時もあると会話してますか? 結局、普段の夫婦関係がどうかってことかな。 確かに、奥さんは手厳しいけどね。 トピ内ID: 6712656859 🙂 peko 2011年7月22日 10:12 お仕事お疲れ様です。疲れて帰ってきて、話もしたくない時ってありますよね。 でも奥さんがつらいという気持ちもよく分かります。 私も主人が家に帰ってきて不機嫌そうだと暗い気持ちになりますから。 もちろん疲れているのだから、そっとしておいてあげようとは思いますが、度が過ぎると、私に対して何か不満でもあるのかと感じてしまい、嫌な気持ちになります。 逆で考えてみたらどうでしょう。いつも奥様が不機嫌そうだったら嫌じゃないですか?笑顔でいてほしいと思いませんか? 私は専業主婦ですが、奥様は働いておられるなら、なおさら「私だって疲れているのに」と思われるかもしれませんね。 トピ主さんがただ疲れているだけなら、「仕事で疲れてしまって話す気力もないだけなんだ。君も疲れているのにいつもすまない。いつもありがとう。本当に感謝しているよ。」と温かい言葉をかけて笑顔をみせてあげてください。 言葉にしないと奥様はあなたがなぜ不機嫌なのか分からないのです。 言葉と笑顔はただですし、夫婦生活を円満にする潤滑油ですよ。 トピ内ID: 0406013544 🐶 フラノ 2011年7月22日 16:27 「今日は、疲れた。喋る気力もない」と言ったらいいです。 だってその通りなんでしょ。 トピ内ID: 7784408031 はあ? 2011年7月22日 17:50 私も主さんと同じタイプです。 だからこそ、言うのが最低限の礼儀だと思っていました。 「今日は本当に疲れてるから、返事もできないかも。気付かなかったらごめんね。怒ってないから、疲れてボーッとしてるだけだから」 と言います。 言わなきゃ、相手は怒っているのかなんなのか分からないよね?