最後のページに結末があるように 二人の日々も終わる時がくるのかな 揺れる気持ちを胸の奥に秘めたまま ごまかすように抱きしめたりキスをしたね 震える指先で誓い合った未来も 確かなあの温もりも 別れの日が嘘に変えてゆく 君にさよなら 告げるため僕ら あんなに愛し合ったのかな これが二人の結末と知っても 好きだよって君に伝えられたかな もう遅かったかな 言葉もこの手も届かなかった 笑い声も胸のトゲも 思い出がこの目から零れそう ちょっと遅すぎたかな 素直になれないこの口だから 上手に言葉が繋げない ただ「好きだよ」だけ伝えたい 同じ映画を何度も観るみたいに 共に過ごした今日までの刻を想う 君の台詞や流した涙の意味を 受け止めてたら違う風景たどれたかな 終わりが怖いなら始めなければいいと 出逢う前の僕らなら信じてたね 疑いもせずに 告げるまででいい 誰より傍にいて欲しい そんな二人の結末を知っても 出逢えてよかったと想い合えるまで 好きだよって君に伝えたい 好きだよ 今更だけど 言わせて さよならの前に
最後のページに結末があるように 二人の日々も終わる時がくるのかな 揺れる気持ちを胸の奥に秘めたまま ごまかすように抱きしめたりキスをしたね 震える指先で誓い合った未来も 確かなあの温もりも 別れの日が嘘に変えてゆく 君にさよなら 告げるため僕ら あんなに愛し合ったのかな これが二人の結末と知っても 好きだよって君に伝えられたかな もう遅かったかな 言葉もこの手も届かなかった 笑い声も胸のトゲも 思い出がこの目から零れそう ちょっと遅すぎたかな 素直になれないこの口だから 上手に言葉が繋げない ただ「好きだよ」だけ伝えたい 同じ映画を何度も観るみたいに 共に過ごした今日までの刻を想う 君の台詞や流した涙の意味を 受け止めてたら違う風景たどれたかな 終わりが怖いなら始めなければいいと 出逢う前の僕らなら信じてたね 疑いもせずに 君にさよなら 告げるまででいい 誰より傍にいて欲しい そんな二人の結末を知っても 出逢えてよかったと想い合えるまで 君にさよなら 告げるため僕ら あんなに愛し合ったのかな これが二人の結末と知っても 好きだよって君に伝えたい 君にさよなら 告げるまででいい 誰より傍(そば)にいて欲しい そんな二人の結末を知っても 出逢えてよかったと想い合えるまで 好きだよ 今更だけど 言わせて さよならの前に
君にさよなら、告げるため僕ら あんなに愛し合ったのかな? なーんて、愛し合ってはいないけれど。 初めて会った時、すごく適当な人だと思った。 初めて話した時、変な人だと思った。 気だるそうに歩いて、足音がうるさくて、 扉を開ける音も雑で、 初めは 嫌だな って思ってた。 親しくなることも、まして好きな人になることなんて、多分1年前の私は微塵も考えてなかったと思う。 この人が来たら出来るだけ関わらないようにしてたし、出来るだけ指示も違う人に聞いてたなぁ。 懐かしい。 いつから、だなんて本当にわからなくて。 ただ、いつからか うるさいと感じてた足音も 雑だなと感じてた扉を開ける音も 気だるそうなその姿も ドキドキしてた私がいたの。 日勤も夜勤も、髪の毛も化粧もちゃんとして、ああ今私すごく女子やってるなぁって自分で思っちゃうくらい、世界もキラキラしてたよ。 家族がいることを知って、子供の話をする姿にモヤモヤしてたのも、全部好きだからだよってあの時の私に伝えたい。 認めるまで少しかかっちゃったから。 何が好きだったのかな。 だってさ、よく考えてみて? 自分より10も上のただのおじさんだよ。 ただの、は失礼か(笑) 理由なんて、全然なかった。 恋は落ちるものだって、えらい人がたくさんたくさん言ってるのをよく聞くけれど、 ああ、そうだなぁわかるよって今なら言える。 いつも病棟来るたびに、どちらからともなく目を合わせて、わたしはふふって笑って、 あの人はなんなんって笑って、 「なんでもないよー」 「へー」 それだけで、もう1日がほんっとうに幸せだったの 手術に向かうあの人に、行ってらっしゃいを言った時「はーい」って手を振る姿に、 こんな風にお家を出て行くのかな、って そんなことすら考えちゃったんだよ。 当直明けの寝ぼけた顔が好きだった メガネをかけてるところも好きだった 寝起きなんてその人の1番ブスな姿なのに(笑)そういう無防備な姿にドキドキしちゃってたあたり、本当に惚れてたんだと思う 困ってる時に、何も言わず手を差し伸べてくれた ゴミを捨てに行く私を待って、ゴミ箱をあけててくれた(そんなことする人じゃなくない!?! ?ってみんなに言われた) 背の低い私にかぶさるように上のものを取ったり、お互いに全然意味ないのに肩がわざと触れ合う距離にいた 「はーい」って言うわたしの真似っこしたり 「お前今クソって言ったやろ」ってバカにしたり 好きやで、人形みたいやなって髪の毛褒めてくれたり 子供扱いされたり、 ちゃんと気持ち考えて?って怒ったり、 ごめん、を焦って打ったのかわかんないけど、ごねんってなってたり(笑) 一緒にご飯食べたり、食べさせてくれたり、私の残したもの食べてくれたりしたね 初めてみんなで行った飲み会で、周りに付き合ってるの?って言われるくらい 私だって仲良しだった自信があった あの人の中でもわたしは特別だったって思えてたの 周りの誰より、仲良しだったよ 仲良し"だった"んだ まあそこから先の悲しいお話は今度ね。 長くなってきたからここまで。
いつもの通り 群れる人ゴミ 降り續く雨が胸を刺す樣に 君の呼ぶ聲など今は遠い とっくのとうに終わったスト一リ一 いつもの通り 群れる人ゴミ 雨が雪となり僕の心に 觸れる前に解けて消える 君の姿が重なり見える 行き場の無いサヨナラは途方に 全て Because of me... 走り去ってゆくキミの背中 嗚呼… 今も綺麗に甦るよ 嗚呼… 一人探してるよ あの夜のサヨナラの行方 僕は噓つきだよ 永遠の愛を誓ったのにね 今逢いたいよ 胸が痛い 嗚呼… 何度も叫ぶよ キミに逢いたい 嗚呼… どんなに哀しくても めぐり逢いは奇蹟と思う 今もまだ信じてる キミのことだけを愛してるよ Love... どーぞー♥︎ 間違ってたらすみません(*_ _)人
五十肩は一度治ると、同じ肩に再発することは稀です。ただし反対の肩も五十肩にかかることがあります。特に先になった肩をかばうために反対の肩を酷使した結果、反対の肩に負担がかかりそちらも五十肩になるというケースは存在します。 また、糖尿病のある方は五十肩になりやすく、また一度五十肩になると治りにくいことが知られています。糖尿病の方は専門の治療を受けることをお勧めします。 Q:五十肩になって半年が経ちます。放っておいたら治ると言われたのですが一向に良くなりません。何か良い治療法はありませんか? 五十肩には軽症のものと重症のものがあり、軽症であれば治療をしなくても一定の期間(数か月)で治りますが、重症となると簡単には治りません。重症の場合、湿布などの治療もほとんど効果が期待できません。 最近の研究で、五十肩の患者さんの関節包には余計に増えた「異常な血管」ができていることがわかってきました。しかもその血管の周りには神経線維も一緒になって増えていることが報告されています(※4)。この血管と一緒に増えている神経から痛みが生じているものとする説が最も支持されています。 通常の治療で改善が十分ではない場合は、このような異常な血管を標的としたカテーテル治療などの新しい治療法もあります。詳細は こちらの記事 も参考にしてください。 (※1)Wolf JM, Green AS. Influence of comorbidity on self-assessment instrument scores of patients with idiopathic adhesive capsulitis. J Bone Joint Surg Am 2002;84:1167-73. (※2)Bridgman JF. 五十肩（肩関節周囲炎）| 慢性痛治療の専門医による痛みと身体のQ＆A. Periarthritis of the shoulder and diabetes mellitus. Ann Rheum Dis 1972;31:69-71 (※3)Hand C, Clipsham K, Rees JL, Carr AJ. Long-term outcomes of frozen shoulder. J Shoulder Elbow Surg 2008;17:231-6. (※4)Xu Y, Bonar F, Murrell GA. Enhanced expression of neuronal proteins in idiopathic frozen shoulder.
五十肩になると、肩が動かなくなってしまうのでは?と心配して、痛いのに無理をして動かそうとしてしまう人がいますが、痛みの強い時期(寝ていて痛い、じっとしても痛いなどの症状があり痛みが増している時期。炎症期とも言います)は無理をして動かさないほうが良いです。炎症期に無理に動かすと炎症が余計に増して痛みが治りにくくなります。 治療や自然経過で炎症期が過ぎれば痛みは徐々に落ち着いてきます。そのタイミングで動かしていくのが最も早く治るコツです。専門医に適切なアドバイスをもらうことが重要です。 Q:マッサージは受けたほうがいいですか?温めたほうがいいですか?冷やしたほうがいいですか? 肩の痛みが増している時期(炎症期)にマッサージを受けるのは注意が必要です。特にグイグイ、ボキボキなどと肩や腕を動かすようなことをすること、あるいはされることは避けてください。 五十肩で特に痛みが強い時期は炎症が起きており、外部から動かすことで刺激となりさらに炎症が悪化します。おそらく痛みが強くなってしまうはずなので、そのような診療(おそらく接骨院など医師でない人の判断かもしれません)を受けずに、専門医の診察を受けることをお勧めします。 また極端に温めすぎても痛みが増す可能性があり、極端に冷やしてもやはり痛みを増すことがあります。温めたり冷やしたりすることで治療効果が期待できる病気ではないです。 Q:五十肩になって痛みはおちつきましたが腕が上がりません。このまま上がらないままでしょうか?
肩関節周囲炎とは?
J Shoulder Elbow Surg 2012; 21(10):1391-1397. 慢性痛についてのお問い合わせ・診療予約
TOP > 疾患情報 > 肩の疾患 > 肩関節周囲炎(五十肩)とは 肩関節周囲炎(五十肩)とはどんな病気なのか 肩の痛みで外来に来られる患者さまのなかで、"肩が痛くて動かしにくいんですけど、これって五十肩でしょうか?