2秒、2点差で負けていて自分に2本のフリースローが与えられた」状況をイメージすることです。 この場合、フリースローを外して味方がリバウンドをとったとしてもシュートを撃つ時間はないため、2本とも決めなければ負ける、という状況です。 普段からこのような局面を想定した練習を行うことで、本番でも落ち着いて撃つことができるようになります。 今回は、1人で行うシュート練習について書かせていただきました。 前述したように、1人でシュートを撃つ場合はフォームの修正と飛距離の拡張・調整が主な目的です。 フォームや飛距離に課題がある、という方は是非上記の練習メニューを試してみてください。 B the B公式プロコーチ。 中学時代からバスケットボールに打ち込み、引退後コーチを志し、中京大学のスポーツ科学部に進学。 大学でコーチ・トレーナーについて学ぶ。 大学在学中からコーチ活動を開始。 卒業後、スポーツ科学、心理学の知識を活かし、プロバスケットボールコーチとしてスクールやマンツーマンレッスンを行う。 紹介した一部の声以外にも沢山の選手が上達を実感し、 今も最高の自分に近づいています。 紹介した一部の声以外にも 沢山の選手が上達を実感し、 今も最高の自分に近づいています。 あなたも、B the Bで最高の自分に!
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【保存版】バスケ教室へ小学生が通う際に選ぶポイント3つ!地域別にオススメのバスケット教室25選 【完全版】東京のバスケスクールおすすめ15選!月謝や各スクールの特徴を徹底比較! 【完全版】大阪のバスケスクールおすすめ15選!月謝や各スクールの特徴を徹底比較! 【完全版】埼玉のバスケスクールおすすめ13選!月謝や各スクールの特徴を徹底比較! バスケ 練習 メニュー 1.0.8. まとめ バスケの上達に必要な練習方法を紹介してきました。 それぞれのプレーの練習の参考にしてみてください。 紹介したスキルは、今日練習を始めて明日できるようになるというものではありません。 まずは基本や基礎を、ひとつひとつ正しく大事に練習しましょう。 そして1段ずつステップアップしていくことが大切なのです。 NBAのスター選手、ステフィン・カリーの試合前のルーティーン動画を紹介します。 高いレベルで活躍する選手こそ、基礎練習をおろそかにしません。 日々の反復練習が、あの神業のようなプレーをささえているのですね。 「できない から やらない」 「できた から もうやらない」 これでは、せっかくの上達のチャンスを逃してしまうことになります。 できなかった技ができるようになっていくこと、身につけた技がどんどん上手くなっていくこと。 そんな過程を存分に楽しみながら練習していきましょう! 【最新版】バッシュナイキ白色おすすめ20選!シリーズ別にご紹介 【2021年最新版】バスケウェアのブランドおしゃれでかっこいいおすすめ20選 【保存版】バスケットシューズの人気おすすめアイテム10選 | シューズケースやインソールなど 【保存版】バスケ用バッグ・リュックおすすめ人気ランキングベスト10 【最新版】バッシュジュニア(キッズ)向けおすすめランキングベスト10 【完全版】バスケットボールパンツおすすめランキングベスト10 【完全版】家庭用バスケットゴールおすすめランキングベスト10 【完全版】バスケットサポーターおすすめ10選 | 足首・ふくらはぎ・ひざ部位別にご紹介 【参考】 【最新版】バッシュのジョーダン歴代モデルを徹底解剖!おすすめランキングTOP20 【参考】 【2019年最新】バッシュのカイリー全シリーズを解説!おすすめ厳選15モデル 【参考】 バスケのポジション!性格による向き不向きを背番号ごとに解説 【参考】 【完全版】バスケのボールケースおすすめ15選!有名ブランドから実用性重視のお値打ちブランド全て調べました!
【Sufu/スーフー】は、バスケ(外で一人でできる練習)の現場で役立つ練習メニュー・トレーニング方法を提供することで、バスケの指導者・トレーナー・コーチ・選手など多くの方の助けになることを目指します。初心者でも分かりやすい解説動画で、上達のコツやテクニックを学ぶことができます。バスケ(外で一人でできる練習)の練習メニュー・トレーニング方法が動画で分かる!【Sufu】
"1on1″で抜けるようになる!オフェンスを上達させる練習方法 1on1で勝つためのコツは「いかに相手をだますか」ということ。 そのための、体の動きやドリブルを練習していきましょう。 チェンジオブペース ゆっくりな動きから急に早く動く。 もしくはその逆の動きのことで、バスケの動きの中でも非常に重要な体の使い方です。 いくら足が速くても、いくらドリブルが上手くても、チェンジオブペースができないとその半分も威力を発揮できないのです。 ディフェンスをだます奥義といっても過言ではありません。 チェンジオブペースを動きに取り入れて、今持っているスキルのレベルを一気に上げましょう! クロスオーバー ごく簡単に言えば「素早いフロントチェンジ」。 ですが、NBAやBリーグにおいてもこれを必殺技としているプロ選手は多くいます。 それくらい試合では非常に効果のあるスキルなのです。 クロスオーバーのコツは順番に3つ。 幅のあるフェイクで相手とのズレを作る 低く早いフロントチェンジ ズレができたら大きく一歩で前に出る フェイクにはチェンジオブペースを使うとより効果が上がります。 さらに、ドリブルチェンジはレッグスルーでもバックチェンジでもOKです。 いろいろな選手のクロスオーバーを見て研究してみるのも良いですよ! 【完全版】バスケの上達に必要な５つの事とテクニックを磨く８つの個人練習法！ | 【考えるバスケットの会】公式ブログ. そして、実際の1on1では様々な技を組み合わせることも重要です。 たとえば インサイドアウトで右に振る ディフェンスが反応したらクロスオーバー さらにディフェンスが反応したらバックチェンジでストップ チェンジオブペースで一気にドライブ というふうに、相手の反応によってどんどん技を繰り出していきます。 それぞれの技はひとつで完結せずに、次々に続けられるよう練習しましょう! 7. あたり負けない、ボディを手に入れる方法 試合中、ドライブする進路の奪い合いであったり、ゴール下シュートの攻防であったり、様々なシーンで体の接触が起きます。 ただ突進していくのは当然ファウルですが、オフェンスは接触から逃げないようにプレーすることが大事です。 押されてもドリブルを止めず、ブロックの手が当たってもシュートを決める! まずは気持ちから「あたり負けしない」ようになりましょう。 練習ではファウル気味のディフェンスをしてもらって、接触することに慣れていくと良いですよ。 そして重要になるのが、あたり負けしないための体作り。 ぶつかられても体の軸がブレないようにするには、体幹を鍛えるのが効果的です。 家でもできる体幹トレーニングでタフな体を手に入れましょう!
前述したように、仮に「ネットバンクで資産隠し」をしたとしても、そのような不正行為は自己破産の手続きの過程で裁判官や破産管財人に露見してしまうのは避けられないと考えられます。 では、仮にそのように「ネットバンクによる資産隠し」が手続きの途中でバレてしまった場合、どのような不利益が生じるのでしょうか?
自己破産しても凍結されていない銀行口座はどうなる? 自己破産と預金通帳～裁判所に提出する上での注意点 | 弁護士法人泉総合法律事務所. 特に必要な手続きもありませんので、今まで通り使用できます。 自己破産する前に給料が振り込まれる銀行口座を変更! 借入のある銀行では、口座凍結の恐れがあるため、弁護士に自己破産手続きを依頼する前に、預金を引き出しておきましょう。 弁護士に依頼するにも費用は必要ですし、毎日の生活にもお金は掛かります。 いきなり銀行口座を凍結されたら、生活できませんよね。 給料の振込も、借入のない銀行の口座に変更しておくことをお勧めします。 凍結されたら、給料を引き出すことができなくなってしまいます。 こちらも同様に、弁護士に依頼する前に、済ませておきましょう。 注意点として、もう一つ。 タイミング上の問題で、銀行口座凍結の有無に関わらず、クレジットカードの引き落としがされないように注意する必要があります。 特定の債権者に優先して返済を行うことは、自己破産の免責不許可自由に該当します。 こういった問題が発生しないよう、出来れば念のためにカードの引き落とし口座の預金も引き出しておきましょう。 自己破産しても銀行口座は開設できる? 銀行口座の開設は、まったく問題なくできます。 自己破産手続きをする前でも後でも、特に制限はありません。 注意点で上げたような事態を防ぐためにも、新しく銀行口座を開設して、給料の振込先や公共料金の引き落とし先を移動しておくのも、賢い方法です。 ただし、開設先は借入のない銀行にする必要があります。 せっく開設した口座を凍結される恐れがあるからです。 自己破産手続きが完了して免責許可が下りれば、借入のあった銀行でも、普通の開設できるようになりますので、それまでは、別の銀行を利用しましょう。 自己破産と口座開設|自己破産後の凍結解除と銀行口座開設!記事一覧 自己破産の申し立てに必要な書類はかなりたくさんあります。その中でも、金融機関の預金通帳は重要な書類ですので、手続きを依頼した弁護士や司法書士から全て提出するように指示されます。でも、ここで疑問を感じますよね。全ての通帳と言われても、範囲は?口座開設から長い期間が経過していて、昔の預金通帳は捨ててしまっていたりだとかは、誰でも普通にあることです。転勤などを繰り返していたりすると、どの銀行で口座開設し...
自由財産の対象となるのは、以下の3つです。 新得財産(破産法34条1項) 差押禁止財産(破産法34条3項1号、2号) 99万円以下の現金(破産法34条3項1号) 自己破産したとき、現金化のうえ債権者への弁済対象となるのは、破産開始決定時の財産のみ 。 それ以降に得た財産は、没収の対象にはなりません。新得財産の代表例は、破産開始決定後の給与収入など。自己破産した後の給料は自由に使える、というわけです。 債務者の生活に欠かせない差押禁止財産は、例えば家財道具や、債務者が仕事で使うものなどです。ただし、あまりに高級なものは差し押さえの対象になる場合もあります。 自由財産は申し立てれば拡張できる可能性がある!
公開日: 2021年03月23日 相談日:2021年03月20日 2 弁護士 3 回答 ベストアンサー 【相談の背景】 破産開始決定手続きが始まりました。 債務額は2000万円程度。サラリーマンです。 そこで、破産管財人の口座調査に関する質問です。 元々3つあった銀行口座の資料は全て提出済みです。しかし、最近開設した、残高0のネット口座を伝え忘れていたので、その旨は破産管財人には伝えました。 それで隠すことなく全ての口座を開示済みです。 そこで疑問が。 そもそも破産管財人は、全国に何千とある金融機関全てに照会をかければ、資料の提出はいらないのではないかと。 その権限はあるかと思いますので。 実際には、調査範囲というのはどのような判断で、どのような基準で決めるのでしょうか? 私くらいの負債額であれば、どのくらいの範囲まで調査が及びそうでしょうか? 【質問1】 基本的には提出資料を基に調査して、免責か否かを決めるのでしょうか?
家族への調査... 自己破産または個人再生。親からの援助の振込は調査されますか? 破産管財人とは？自己破産手続と銀行口座の解約・自由財産について | リーガライフラボ. 質問させていただきます。 現在個人再生または自己破産を検討しています。 半年ほど前に親から30万円の生活費の援助を受けたことがあり、銀行口座に一度に30万円が振込された履歴があります。 1. これは親からの借金ではなく援助(贈与?)という認識なのですが、強制的に親は債権者という扱いとされてしまうのでしょうか? 2. 自己破産または個人再生の申立をした... 追徴課税による銀行口座凍結&税金滞納問題 質問失礼します。 私の彼氏の知り合いに税務署の調査がはいったことで、芋蔓式に、彼氏も追徴課税を迫られました。 もともと、会社を立ち上げる際に銀行口から1000万の融資をうけておりましたが、 税務署が調査にはいったことで、 融資の打ち切り&一括返済を求められました。 口座に入っていたお金は全て差押えられ、 足りない分が払えず、 口座が凍結されま... 2019年02月05日 自己破産における資産の考え方について。 自己破産を申し立てたいと考えています。現在主な資産はありません。ただ、債権としては、①12年前にオークションサイトで詐欺に遭った事件で、少額所訴訟で勝訴した債権。但し、弁護士に強制執行を依頼して相手の口座を調査しても目ぼしい財産が無い為現実的にはどうしようもない状況。②刑事事件で、犯人を相手に損害賠償をした勝訴判決の債権があります。但し、これも弁... 自己破産依頼中です。食費などでクレジットカードは使えますか?
「ギャンブルに使うため一気にお金を下ろした履歴がある」など、ご自身に不利な記載がある場合、通帳を提出したくないと考えることもあるでしょう。 もし、自己破産に際して通帳を隠す・提出しない場合、それは「 財産隠し 」に該当します。 仮に財産隠しを行い、それが発覚したならば、その行為は「 免責不許可事由 」となります。(破産法252条1項1号) 悪質な免責不許可事由の場合、借金が免除されない(自己破産に失敗してしまう)可能性があります。 自己破産に失敗してしまうと、個人再生など他の債務整理を検討するか、収入を増やすなどして自力で解決する他なくなります。 また、特に悪質な財産隠し行為は「 詐欺破産罪 」として、10年以下の懲役若しくは1000万円以下の罰金、あるいはその両方に処せられる可能性があります(破産法265条1項1号)。 [参考記事] 自己破産で財産隠しは絶対NG|タンス貯金も調査される?! 弁護士や裁判所は、他の提出書類や債務者宛の郵便物などから、不自然なお金の流れをすぐに突き止めて調べられます。 通帳を隠したとしてもほとんどのケースでバレてしまいますので、ご自身に不利な記載があるものでも漏れなく提出するようにしましょう。 仮に、浪費やギャンブルによる借金があったとしても、しっかり反省をして生活態度を改めることで、自己破産は認めてもらえることがほとんどです。 4.債務整理の相談は泉総合法律事務所の弁護士へ 自己破産手続は複雑です。預金通帳以外の提出書類も多く、それらの書類に不備があれば自己破産の申し立てが認められないことになってしまいます。 しかし、法律のプロである弁護士に任せれば、安心して自己破産手続きを進めることができます。 泉総合法律事務所には、自己破産手続の解決実績が多数ございます。 自己破産をはじめとした債務整理に関するご相談は何度でも無料ですので、まずはお気軽にご連絡ください。