コンテンツへスキップ 高井戸まちづくり団体の勉強会を下記日時にて実施しました。 日時・場所 日時:2020年10月 場所:高井戸地域区民センター 議題 会長挨拶 事務局より議題説明 その他 高井戸まちづくり団体の勉強会を下記日時にて実施しました。 日時・場所 日時:2020年9月 場所:高井戸地域区民センター 議題 会長挨拶 事務局より議題説明 その他 議事録 以下のリンクから議事録をダウンロードできます(... 高井戸まちづくり団体の勉強会を下記日時にて実施しました。 日時・場所 日時:2020年7月27日 場所:高井戸地域区民センター 議題 会長挨拶 事務局より議題説明 ワークショップ第1回開催 議事録 以下のリンクから議事録... 高井戸まちづくり団体の勉強会を下記日時にて実施しました。 日時・場所 日時:2020年6月22日 場所:高井戸地域区民センター 議題 会長挨拶 杉並区の指摘の詳細について説明 具体的な活動について 出席者から 議事録 以...
男の育休塾!と題し、計三回にわたり開催してきた当イベント。今回は最終回ということで、「育休後」に重点を置き、お話を頂きました。 参加者からは多くの質問が出て、非常に活気のある最終回となりました! 概要 日時 :2020年10月11日(日) 10:00~12:00 場所 :高井戸地域区民センター 第9会議室 主催 :みらい子育て全国ネットワーク(miraco)×杉並区男女平等推進センター 登壇者:育休後コンサルタント 山口 理栄氏 <男性の育休取得の目的、それは父親の幸福度UPの為でもある> 父親個人としての目的として、妻の産後の体の回復を助けるというのはもちろんのこと、育休取得によって、「父親という役割を楽しむ」ことで「人生の喜びを感じたり、人生の意味を見出す」ことができるという点が挙げられました。仕事しかしていないとどうしても仕事のことばかり考えがちになり結果それがストレスに繋がりますが、育休を通じ育児スキルを身につけることで復帰後も育児をするようになれば、帰宅した途端に「育児」が待っているため、仕事のことなど考える暇がなくなり、ストレスを感じず一日を終えることができる。その結果、人生の幸福度が上がるという説明がありました。「育休取得は子供や妻の為だけではなく、自分自身の幸せのためにも大切な期間になる」ということは、広く周知していきたいものです! <男性の育休取得に対する意識の変化、会社や職場に都合のよい目的とは> 近年若者の子育てに対する認識が変わってきていると言われますが、「育児休業をとって積極的に子育てしたいか」という質問に対し、2021年卒の大学(院)生の内、男性の約51%、女性の約71%がYESと答えており、男女の差は20%だそうです。一方7年前の調査結果では、男女差は約40%もあったそうでこの数年で男女の意識の差が格段に縮まっているといえるとのことでした。そうなると生活を重視する組織風土を醸成出来ない企業は、新卒や中途採用者の採用にも不利になるということができるので、先輩男性社員は積極的に育休取得をすることで会社にも貢献できるという考え方ができますね!
9月13日(日)、高井戸地域区民センターにて、全3回講座 男の育休塾!の第1回目となる、「僕も育休取っていいですか?~今時子育ての育休戦略~」を開催しました。 概要 日時 :2020年9月13日(日) 10:00~12:00 場所 :杉並区高井戸区民センター 主催 :みらい子育て全国ネットワーク(miraco)×杉並区男女平等推進センター 登壇者:NPO法人ファザーリング・ジャパン 塚越 学氏 みらい子育て全国ネットワーク(miraco) 天野 妙氏 コロナ禍での開催となった今回、体温計測、ソーシャルディスタンス、除菌、マスク着用等の対策をしっかり施した上で、イベントの冒頭、事務局よりコロナに関する参加者の皆さんへの注意事項をお伝えしてからのスタートとなりました。 当日は、お子様連れのパパや、出産が迫っているご夫婦、大学生などの皆さんに参加いただきました! 高井戸地域区民センター. まずは、miraco代表天野より、男性の育休取得にあたり誤解されやすい内容を紹介しました。 <男性の育休は誤解だらけ? ?> 夫の育休取得経験なしでの家庭進出には10年以上かかった、他の家庭であればその前に離婚になるかも!という自身の非常にリアルなコメントからスタート(笑) 参加者へのクイズも交えながら、一つ一つ事実を説明していくと、参加者からは驚きや納得の声も多くあがっていました。その内容をいくつかご紹介します。 誤解例 「会社員の場合、収入ゼロ?」「会社に申し訳ない?」 ⇒NO!休業中も給付金が支払われ収入保障あり。会社の金銭的負担はゼロ! 社会保険料負担がないことを加味すると一定期間は実質4%程度の手取り減。}業務棚卸、非・属人化は会社にとっても大きなメリット。 「妻が専業主婦だからとれない?」「大企業だけでしょ?」 ⇒NO!専業主婦家庭でも申請すればすべての社員がとれる!就業規則に記載がなくても法律で定められている制度なので心配する必要なし!おまけにパパは2度に分けて取得することも可能(パパママ育休プラス)。 育休取得をメリットデメリットで考える人が多いですが、コミュニティへの帰属、親密な家族友人関係等、幸福度の高い生き方にもたらず本質的な恩恵が育休取得にはある、というお話に、男性参加者からの深い頷きが見られました! 次に、NPO法人ファザーリングジャパン塚越氏が登壇。マスクとフェイスシールドという話しにくい環境にもかかわらず、熱く、熱く、語っていただきました!
お風呂場のドアを掃除するとき、つい忘れがちですが 通気口をきれいにすることも大切 です。通気口というと、なんとなく浴室換気扇をイメージなさる方もいらっしゃるでしょう。ここでいう通気口とはドアの上部や下部に作られた空気を通すための隙間のことです。 この通気口の掃除は掃除機を使ってホコリを吸い取るか、ブラシなどを使ってホコリをかき出すやり方で、きれいにしておきましょう。 もしご自宅に 散水ホース があるようでしたら、お風呂場のドアの外側(脱衣所側)から通気口にホースをあて、お風呂場側に向かって水を噴射して、 汚れを一気に洗い流す方法も効果的 です。 まとめ ここまでお風呂場のドアを掃除する際に気をつけるべきポイントや、効果的な掃除方法についてご紹介してきましたが、いかがでしたか?お風呂場の掃除というと、つい排水溝やバスタブばかりに意識がいきがちですが、ドアを掃除することも大切です。 すみずみまで掃除が行き届いていれば、毎日の入浴がさらに快適になるはずです。「いままで、お風呂場のドアは掃除してこなかった」という方は、これを機にお風呂場のドアを掃除してみませんか? 一方で「お風呂場の掃除はプロの手で徹底的にきれいにしてもらいたい!」とお考えになる方もいらっしゃると思います。その場合は思い切って、 業者に依頼して見積りを取ること から始めてみてはいかがですか? この記事を書いた人 編集者:まこと 家の掃除が得意。特技を活かし、ライターになった。短時間で家の掃除ができる効率的な手法を編み出すのが得意。
クエン酸は掃除に用いることのできる便利な掃除道具の一つともいえるでしょう。具体的にどんな方法でクエン酸を使って掃除ができるのでしょうか?また、どんな場所の掃除にクエン酸は有効なのでしょうか?お掃除に使う際には、どんなクエン酸を購入する必要があるのでしょうか?クエン酸を使った具体的な掃除方法から、注意点に至るまで詳しく調べてみましょう。 クエン酸とは? クエン酸は無色無臭の安全な物質 で、酸性のため、アルカリ性の汚れに効果的です。 また、食事に含まれている酸味の元にもなっており、梅干しや、柑橘類のフルーツに含まれている酸性の成分です。最近は、100円ショップや量販店で気軽に顆粒状のクエン酸を手に入れることができます。 クエン酸が効く汚れとは?
これは、絶対にやってはいけません!! 有毒ガスを発生させますので、 混ぜることはやめてください。 これ、要注意です! 重曹は、黒く変色してしまうので アルミ製品には使用不可です。 クエン酸や重曹に限ったことではないけれど、 洗剤は 目の高さよりも 上でスプレーをしないように注意 することと、 きちんと換気をすること。 注意して、正しくご使用下さいね。 まとめ お風呂掃除って、ほんとに面倒ですよね。 けど、ゆったりお風呂に入るには、 清潔なお風呂に入りたい。 その為には、少し面倒でも お掃除は欠かせませんね。 どさっとてんこ盛りの汚れを掃除するのは、 げんなりしてしまうけど、 毎日、少しずつ掃除しておけば、 日々のお掃除にそれ程体力は使いません。 夏休みの宿題と同じですね。 日々の積み重ね、これが大切です!
酸性の洗剤を使えば、なかなか落ちにくいイメージのある水垢も簡単に落とすことができます。 しかし、酸性の洗剤というのは、なかなか売られていません。 おうちにある酸性のものといえば、 クエン酸 がおすすめ。 というわけで今回は主に、クエン酸を使ったお掃除方法を紹介しています。 浴槽の水垢はクエン酸×ラップで落とす まずは、浴槽の水垢を クエン酸 で綺麗にする方法を 2つ 紹介します。 ・水垢をラップで湿布する方法 ・残り湯で小物も一緒に丸ごと綺麗にする方法 どちらもとっても簡単。それでは、さっそくみていきましょう! 水垢をラップで湿布する方法 ピンポイントに水垢を落とせる 節水 バージョンのお掃除方法です。 壁 の水垢の掃除にもおすすめですよ♪ 用意するもの ・クエン酸 ・スプレー容器 ・ラップ ・スポンジ 手順 1 クエン酸水を作る 2 水100mLに対して小さじ1の割合で、クエン酸を溶かします。 作ったクエン酸水はスプレー容器に入れましょう。 3 汚れが気になるところに、クエン酸水スプレーを吹き付ける クエン酸が得意な汚れは、水垢です。 浴槽のちょっとザラザラしているようなところに、クエン酸水をスプレーしましょう。 4 ラップで湿布をする クエン酸水をスプレーした上から、ラップを貼って湿布をします。 このあと、そのままおいておく間にクエン酸水が蒸発してしまわないようにするためです。 5 2〜3時間放置する 湿布した状態で、2〜3時間ほど放置しておきます。 もし汚れがひどいような場合には、3時間以上放置しましょう。 6 磨きながら、洗い流す 適度に時間が経ったら、ラップを外し、スポンジで磨きます。 シャワーなどで水をかけながら磨きましょう。 POINT 頑固な水垢を落とすには、柔らかいスポンジよりも、 ジーンズ生地がオススメ !
排水溝のフタを開けて、洗剤がなくなるまでしっかりすすぎを行いましょう。 すすぎが終わった後は、清潔な状態を保つため、シンクについた水滴をタオルやキッチンペーパーでふき取っておきます。 アルコール除菌スプレーを噴霧する シンクの水けを拭き取ったら、仕上げにアルコール除菌スプレーを噴霧しておきましょう。 アルコール除菌スプレーは、赤ちゃんのおもちゃの掃除などにも使用できる商品です 赤ちゃんが直接スプレーを吸ってしまわないよう注意しながら、清潔な状態へ導きましょう。 普段の浴槽のお掃除は中性洗剤でOK 浴槽には水垢以外の汚れもつきます。 普段のお掃除には中性洗剤を使えばOKです! お掃除のやり方も簡単です。 ・中性洗剤 ・スポンジ おすすめ 商品 バスマジックリン 浴室洗剤 泡立ちスプレー 本体 380ml 今回お掃除に使った洗剤は「バスマジックリン」です。泡だけでも綺麗になるという、その洗浄力が魅力。スプレーの噴出口も2タイプあって、汚れの状態によって変えることができます。 浴槽に洗剤を吹き付ける まずはお風呂の水を抜きます。 そのあと、浴槽全体に洗剤を吹き付けていきましょう。 スポンジでこする スプレーを吹きつけた後、20~30秒ほど時間をおきます。 洗剤をチカラで汚れを浮かせるのです。 ぬめりもなく、綺麗な状態の浴槽なら、スプレーしただけで綺麗になります。 お掃除をちょっとサボってしまった場合や、ぬめり・ざらざらを感じるような場合には、スポンジでこすって洗いましょう。 洗剤が残らないように、シャワーでしっかり洗い流しましょう。 これで、浴槽のお掃除は完了です。 とっても簡単なので、お風呂に入る前や後に、こまめにお掃除するようにしましょう! 水垢を予防する方法は水気を切ること ここまで水垢を落とす方法を紹介してきました。 きっともう水垢は怖くなくなっているはずです! しかし、なるべくなら面倒くさいお掃除はしたくないというのが本音ですよね。 では、どうしたら水垢はつきにくくなるのでしょうか? プロに聞いた!お風呂の水垢を防ぐには? そこで「あなたのマイスター」では、お風呂クリーニングのプロに「 お風呂場のドアや鏡の水垢を防ぐために日頃からできることはありますか? 」と聞いてみました! お風呂の水垢掃除に強い味方のクエン酸！使い方を解説 ｜ ガジェット通信 GetNews. たくさんのプロの意見の中から、一部を紹介します。 インサイドプロ さん(千葉県) とにかく水分をそのまま残さないことです。鏡などは使った後にワイパーなどで水分を切っておくと水垢はつきません。 整理収納マイスターMOGI さん(東京都) ご入浴後、飛び散り鏡やドアについた石鹸やシャンプーリンスをシャワーで流し、手間にはなりますが、水滴を拭き上げるかスクイージーで取り水滴を残さないと水垢は付きにくくなります。 キレイ屋 HIRO さん(兵庫県) 毎日、浴室用の洗剤(水垢なら酸性、湯垢ならアルカリ性)の洗剤を使って清掃してください。 プロによると、お風呂の水垢を防ぐには、 水気を残さない ことが重要のようです。 お風呂に入った後のひと手間が、水垢がついてしまうかどうかを左右するのですね!
【クエン酸でお風呂掃除②】シャワーヘッド 毎日石鹸を持った手で触れるシャワーヘッド。 よく見ると水垢や石鹸カスでくすんでいました。 こちらは簡単 「クエン酸漬け」 で落とします。 掃除方法①クエン酸水を作る 水に(お湯だとより効果的)クエン酸を大さじ2~3杯入れてよく溶かします。 ②クエン酸漬けするパーツを取り外す シャワーヘッドのついでに、他のパーツも一緒にクエン酸漬けします。 水栓パーツと浴槽排水口の押しボタンを、ガムテープで外して入れます。 (LIXILの場合の外し方です) ③クエン酸漬けして時間を置く クエン酸漬けします。 そのまま2~3時間置いて水垢や石鹸カスを柔らかくします。 ④ブラシで汚れを落とす そのまま15分程置いてから、ブラシなどで汚れを落とします。 その後洗い流してよく拭きます。 こんなにピカピカになりました! 【クエン酸でお風呂掃除③】ドア下のレール 意外と水垢がたまるのが引戸下のレール。 気づいたら水垢がこびりついて、ガリガリしています。 掃除方法①クエン酸スプレー+ラップパックする 引戸下のレールにクエン酸泡スプレーをして、ラップでパックをしました。 クエン酸スプレーの場合は全体にクエン酸水が留まるように、念のためラップにキッチンペーパーを敷いてクエン酸スプレーをしみ込ませ、パックをします。 ②時間を置く そのまま2~3時間置きます。 ③スポンジやヘラで汚れをこすり落とす 水垢が柔らかくなっているので、スポンジや、硬い場合はヘラなどで優しく擦ると落ちます。 (写真のヘラは無印良品です。) ④水で洗い流すか、クロスなどで拭き取る そのままマイクロファイバークロスなどで、よく拭き取っておしまいです。 こんなにピカピカになりました♪ 【ついで掃除に】クエン酸水を拭いたタオルを再利用♪ 先ほどクエン酸水を拭いたマイクロファイバークロスを使って、そのまま水栓を拭きました。 軽い水垢ならこれだけでもスルッと落ちますよ! 軽い水垢掃除に便利!100円ショップアイテム 100円ショップで見つけて購入したのはこちら! クエン酸配合のお掃除シートです。 拭き上げを忘れて、水垢だらけになってしまったお風呂の窓を拭いてみました。 あっという間にスッキリ! しつこい水垢は中々落ちないと思いますが、スプレーを使ってまで拭くのには面倒……。 そんな日にとっても便利だと思ました♪ クエン酸を使用する際の注意点 食品にも含まれ安全性の高いクエン酸ですが、掃除に使用する際には下記の点に気をつけましょう。 塩素系漂白剤と混ぜると有毒ガスが発生するため、決して併用しない 鉄、セメント、大理石、アルミ製品に使用すると錆びたり傷んだりするため使用を避ける クエン酸は湿気に弱く、湿気を含むと固まることがあります。保管する際は、直射日光を避け、乾燥した冷暗所に置きましょう。また金属製の容器は錆びる可能性があるので、金属製以外の容器で保管してくださいね。 しつこい水垢は繰り返し掃除すれば落ちる 私も以前、水垢を放っておいた時期がありました。 その間に蓄積された水垢は、正直一度や二度のクエン酸パックでは落ちませんでした……。 でも、クエン酸の効果は確実に出ていて、繰り返す事で確実に水垢が消えていきました!