グリップの握りが厚くて軟式テニスっぽい打ち方にも見えます。 他の人には真似できない唯一無二のガスケのバックハンドが好きな人は多いはず♪ ☑関連記事 リシャール・ガスケの使用ラケット、シューズ、ウェアまとめ リシャール・ガスケのプロフィール、プレースタイルまとめ 第3位 ドミニク・ティーム(オーストリア) It's a big honour for me to play in the @atptour finals again this year 💫 — Dominic Thiem (@ThiemDomi) October 7, 2019 第3位はティエム! ツアー優勝15回、世界ランク最高4位の選手です。 Brilliant Dominic Thiem Backhand Winners Compilation! 全仏ではここ2年連続で準優勝をしていて、ナダルに次ぐ最強クラスのクレーコーター! 両手と片手どちらがいいのか｜スポーツクリエイトにしこくテニススクール. 2020の全米にてアレキサンダー・ズベレフを撃破し、グランドスラム初制覇を果たしました。 チチパス同様ダイナミックなフォームで、コートの後方から重いスピンボールを打ち続けることができます。 ディフェンス時に打つスライスは滞空時間が長いので、防御力も高いですね。 ☑関連記事 ドミニク・ティームの使用ラケット、シューズ、ウェアまとめ ドミニク・ティームのプロフィール、プレースタイルまとめ 第2位 ロジャー・フェデラー(スイス) Happy with my 1st round win today @SH_RolexMasters Next one on Thursday 🎇🎆🌠🌌 — Roger Federer (@rogerfederer) October 8, 2019 2位はテニス界のレジェンド・フェデラーです! 世界ランク最高1位、ツアー優勝102回という大記録を持つ史上最高との呼び声が高い選手です。 The Day Roger Federer's Backhand Was Unstoppable (60FPS) フォームがとても綺麗なフェデラーはバックハンドのグリップはかなり薄い握りで、フラット系の速球が武器。 ラリーが短めの速攻が主な戦術ですが、バックハンドの攻撃力もかなり高く、ダウンザラインはため息が出るほど美しいです。 彼は世界中のテニスプレイヤーの憧れのような存在なので、このバックハンドの打ち方を練習している方も多いはず。 元々難しい片手バックをライジング系の速いテンポで打ち続けるテクニックには脱帽してしまいます‥‥!
テニスにおいてバックハンドはとても重要なショットです。 初心者〜中級者では特にフォアハンドに較べて苦手意識が強く、それゆえ試合で狙われやすい部分でもあります。反対に相手のバックハンドを集中的に攻める組立てができれば、試合展開を有利に進めることができるでしょう。 バックハンドの技術を底上げすることは、弱点を減らしてテニス力そのものを底上げすることに繋がります。 そして、バックハンドはフォアハンドに較べて、プレーヤーによって明確に好みの型が分かれるものです。 型によってはグリップチェンジが必須となるので、まずはその点をおさらいします。 0 ,グリップチェンジ(主に硬式テニス) その上で、それぞれの型におけるバックハンドの打ち方とそのコツについてお伝えします。 1 ,両手打ちバックハンド(硬式テニス) 2 ,片手打ちバックハンド(硬式テニス) 3 ,軟式バックハンド(ソフトテニス) さらに、スピンだけでなくスライスショットについても解説します。 4 ,バックハンドスライス(主に硬式テニス) バックハンドが得意と言えるように、バックハンド力を向上していきましょう! バックハンドへのグリップチェンジ バックハンドは多くの場合、コンチネンタルグリップを使います。 フォアハンドを厚く握っていると、バックハンドで打ちたいときにグリップを回して打ちやすいグリップ位置に合わせてやる必要があります。 これが初心者にとっては、かなりの鬼門です。 カエル わいみたいに第一関節から上が動かんような手先の不器用な人間には特にや。 ですが、グリップチェンジをいくらかラクにするコツはあります。 「習うより慣れよ」ですが、前提の知識はあるに越したことはありません。 ▼ グリップチェンジに悩む前にまずは知ってほしいこと ▼ 両手打ちバックハンド(硬式テニス) バックハンドの基本は「両手打ち」です。 両手で支える分、面は安定しますし、片手より繊細なショットも扱いやすいです。 まずは素直に両手打ちバックハンドを覚えていきましょう。 ▼ 両手打ちバックハンドに必要な要素をおさらいする! ▼ 片手打ちバックハンド(硬式テニス) 片手打ちバックハンドはシンプルでとてもカッコいいものです。 フェデラーに憧れて、片手打ちでいくと決めた人も多いのではないでしょうか。 実用的な魅力としてはリーチが長くなりボールに届きやすいことや、腕の可動域が広がった分威力が増すことです。 両手打ちに較べて、安定感に欠けるのと、教えられる人が少ないのが短所といえるでしょう。 ▼ カッコいい片手バックハンドを習得したい!
今回は、バックハンドストロークにおける両手打ちと片手打ちの違いについて詳しく解説していきたいと思います。 近年は両手打ちバックハンドストロークのプロテニスプレーヤーが多いため、一般・ジュニア選手のも両手打ちを選択するケースが多いです。 しかし、一概に片手打ちバックハンドストロークは時代遅れで使えないとはいえません。 むしろ、片手打ちであるメリットも多くあります。 もし、あなたが両手打ちにするか、片手打ちにするかお悩みなら、この記事を最後まで読んで検討してみてください。 それでは、さっそく内容に入っていきましょう。 テニスの片手打ちバックハンドストロークにおけるのメリット・デメリットとは? 片手打ちバックハンドストロークは、テニスにおいて主に攻撃・中間・守備の全ての状況において、多彩なショットのバリュエーションをもたらします。 片手打ちバックハンドストロークは両手打ちと比べて自由度が高いので(反利き手が邪魔にならないため)、スイングにアレンジを加えやすいのが特徴と言えるでしょう。 つまり、片手打ちバックハンドストロークの最大のメリットはスイングの自由度を生かして、回転・スピード・コース・角度などの変化をつけやすいということです。 また、日本人特有のリーチの短さを補うことが出来るのもメリットと言えるでしょう。 一方で、安定したスイングを習得するのに時間がかかるというのが、最大のデメリットと言えるでしょう。 つまり、ショットが安定するまでの反復練習さえクリアすれば、片手打ちのバックハンドストロークは相手にとってかなりの脅威となるでしょう。 テニスの両手打ちバックハンドストロークにおけるメリット・デメリットとは? 両手打ちバックハンドストロークは、片手打ちと比べて自由度が低いためスイングが安定しやすいのが特徴です。 自由度が低いと聞くと、デメリットのように思われるかもしれませんが一概にそうとはいえません。 両手でスイングを行うので、ラケット面やスイングの軌道がぶれにくくなります。 つまり、片手打ちバックハンドストロークと比べると相手コートに安定したボールを打ち返せるのがメリットだといえるでしょう。 一方で、スイングにアレンジの余地が少ないので回転・スピード・角度などの変化をつけにくいのがデメリットになります。 テニスのバックハンドで両手打ちと片手打ちどちらが優れているか では、実際にプレーをするなら両手打ちと片手打ちどちらの方が優れていると言えるのでしょうか?
[03] 片手バックハンドトップスピンのスペシャルドリル大好評公開中! まずは自分の状態をチェックする準備編から 【片手バックハンドトップスピン準備編】まずはスマートテニスセンサーで自分の状態をチェックしよう 次は効率良いフォームを習得! 【片手バックハンドトップスピン解説編】かっこいいフォームを手に入れる! [ドリル タイプ1:前に傾いてボールを当てに行ってしまう!] 【片手バックハンドトップスピン上達実践編1】前に傾いてボールを当てに行ってしまう! [ドリル タイプ2:手打ちで力強いボールが打てない!] 【片手バックハンドトップスピン上達実践編2】手打ちで力強いボールが打てない! [ドリル タイプ3:スピードボールが来ると体重が後ろに残って打ってしまう!] 【片手バックハンドトップスピン上達実践編3】速いボールが来ると体重が後ろに残って打ってしまう! [ドリル タイプ4:打ちに行くときに体が開いてしまう!] 【片手バックハンドトップスピン上達実践編4】打ちに行くときに体が開いてしまう [02] 両手バックトップスピンのスペシャルドリル大好評公開中! 【両手バックハンドトップスピン準備編】まずはスマートテニスセンサーで自分の状態をチェックしよう 【両手バックハンドトップスピン解説編】スムーズな両腕の動きを手に入れる! [ドリル タイプ1:両腕の使い方、クロスオーバーターンがよくわからない!] 【両手バックハンドトップスピン上達実践編1】両腕の使い方、クロスオーバーターンがよくわからない! [ドリル タイプ2:「テイクバック、もっとひねって!」と言われるけど、うまくできない!] 【両手バックハンドトップスピン上達実践編2】「テイクバック、もっとひねって!」と言われるけど、うまくできない! [ドリル タイプ3:窮屈なフォームでフォロースルーが十分に取れない!] 【両手バックハンドトップスピン上達実践編3】窮屈なフォームでフォロースルーが十分に取れない! [ドリル タイプ4:フォームは良いけど、パワーが出ない。。] 【両手バックハンドトップスピン上達実践編4】フォームは良いけど、パワーが出ない。。 [01]フォアハンドトップスピンのスペシャルドリル大好評公開中! 【フォアハンドトップスピン準備編】まずはスマートテニスセンサーで自分の状態をチェックしよう 【フォアハンドトップスピン解説編】効率良いフォームを手に入れる!
先日、ホームページに "バックハンドボレーは片手と両手どっちが良いのですか?" という質問が来ました。 実は、この質問、とても良くきます。 特に女の子の親だったり、女子選手を教えているコーチなどに聞かれることが多いのですが、 私の答えは、女子なら "どちらでも大丈夫" と答えています。 ただ、両手の場合は片手も練習しておくことをおすすめします。(今はプレィ+スティという便利なツールがあるので子どものころから片手打ちを挑戦しやすくなってますし^_^) 両手打ちだと、リーチが狭くなったり、テクニックの幅が狭くなったりというデメリットもありますが…それ以上にリーチ内に来た時のパンチ力(ドライブボレー含む)ブロック力、反能力といったメリットが魅力的だからです。 もちろん、片手打ちのメリットも手に入れたいため、両手打ちをメインにして練習しながら、片手打ちにも挑戦することをおすすめします。 できたら、コーディネーション能力の開発が行われる子どもの頃から挑戦するのがより効果的だと思います。 以前、動画で 駒田研究員のバックハンドボレーの片手・両手のメリット、デメリット というお題で動画を作ってみましたので、参考にしてみてください。 // 【みんラボ】駒田研究員の"バックハンドボレーの片手・両手のメリットデメリット" 続きを読むには、部員登録が必要です。 部員登録(無料/メール登録)すると、部員限定記事が無制限でお読みいただけます。 いますぐ登録 部員の方(ログイン)はこちら
引用: テニスの上達に欠かせない、バックハンドの練習。しかし、フォアハンドに比べてバックハンドが苦手という方も多いのではないでしょうか? そんな方のため、今回はテニスのバックハンドのおすすめの練習方法をご紹介します! 初心者の方や、バックハンドに苦手意識のある方はおすすめの練習法をぜひ実践してみてください! まずはバックハンドについて少し掘り下げていきます。 フォアハンドよりも苦手になりやすいバックハンド。テニス教室に通っている初心者の方であれば、他の初心者さんも「んバックハンドが苦手…」と言っている割合も多いと感じるのではないでしょうか? そんなバックハンドですが、実は初心者だけでなく、上級者でも苦手に感じている方は多いようです。 多くのプレイヤーが、フォアハンドよりもバックハンドに苦手意識を持っています。テニススクールの上級クラスでも、フォアハンドはバコバコ打つけどバックハンドが極端に打てないという方もそこまで珍しくはありません。 また、ストロークが上達しない、不安定な方もフォアハンドよりバックハンドの方が脆い傾向があります。 フォアハンドであればかなり上手に打ち返すことができる方でも、ひとたびバックハンドになればアウトになったり、コントロールを失ったりすることもあるそうです。 また、ラケットのストロークが安定していない方もバックハンドを苦手に感じやすいようです。 このように、バックハンドは初心者から上級者まで幅広く苦手に感じやすい技術ということがわかります。 続けて、バックハンドが上達することによるプレー技術の向上について解説していきます。 テニスの試合において、バックハンドは欠かせないものですよね。そんなバックハンドですが、苦手意識がある方は特に、上達するための練習をおろそかにしているという方も多いのではないでしょうか。 ですが、バックハンドは上達するだけでプレーの質もかなり上がる技術なので練習して苦手意識をなくすことが大切なんです! バックハンドを上達させることができれば、テニスの幅も大幅に広がります。実際にラファエル・ナダル選手も以前と比較してバックハンドを強化したことによって、攻撃力が圧倒的にアップしています。全仏では見事に10度目の優勝を達成しました。それぐらいバックハンドは重要なショットであり、レベルが上がれば上がるほど差が顕著に出ます。 世界ランキング上位の常連である、ラファエル・ナダル選手もバックハンドを強化することによって現在の実力を手に入れたと言われているそうです。 このように、世界のトップのプロ選手でもバックハンドを強化することで、目に見える結果が残っています。 バックハンドはテニスのプレーの質を上げるために、絶対に練習しておきたい技術です。 さて、ここまではバックハンドについて少し掘り下げていきました。 ここからは、バックハンドの練習法についてご紹介していきます!
新型コロナウイルスの感染が広がっている。ライブハウスのような場所など換気の悪い密閉空間での集団感染を防ぐために、屋外から空気を取り入れる換気が大切だとされている。新型コロナウイルスは「空気感染」はしないといわれているが、換気の勧めに科学的な根拠はあるのだろうか。 せきの20分後、ウイルスは? そもそも新型ウイルスの主な感染経路は、くしゃみやせきのしぶきを直接あびる「飛沫(ひまつ)感染」と、ウイルスがついた手すりやドアノブなどをさわった手で目や口、鼻をさわる「接触感染」だとされてきた。麻疹(はしか)ウイルスのように、空気中を漂うウイルスによる空気感染はしないとされている。 ただし、世界保健機関(WHO)は新型コロナウイルスについて、締め切った室内などでは、比較的長い時間空気中を漂うウイルスを含む微粒子エーロゾル(エアロゾル)によって感染が起きる可能性を指摘している。 そこで、京都工芸繊維大学の山…
単純にその最大の原因として考えられるのは、官僚主義だ。空気感染が起きていることを示す証拠すべてを見直すと決定したものの、それを担当したのは、WHOのスタッフのみだった。 前述の公開書簡に署名した239人の研究者らに相談することもできたはずだが、彼らは自分たちの仕事を正当化するためにそれを避け、自らの仕事を増やしたのだと皮肉を言う人もいるだろう。 WHOの科学者たちはなぜ、エアロゾルの専門家たちよりも自分たちの方が、エアロゾルについてよりよく理解していると考えたのだろうか? 理由は何であれ、WHOは研究について判断する権限があるのは自分たちだけだということにした。何より迅速さが重要なときに、人々の健康に関するガイドラインを示す必要性よりも、科学的な厳密さを重視したのだ。 改革が急務 新型コロナウイルスへの感染による死者数は、330万人を超えている。それをWHOの責任だとするのは、明らかに彼らに対して不公平だ。だが、彼らが専門家たちの話に耳を傾けていれば、どれだけの命を救うことができただろうかと考えてみる必要はある。 WHOは年間およそ25億ドル(約2730億円)の予算のより多くを、世界的な緊急事態から人々を守ることなど、最も必要とされている分野に充てるべきだ。また、技術的には正しくても分かりにくい専門用語を使う科学者に、記者会見を任せるべきではないだろう。科学的な事柄を一般の人に伝える専門家、サイエンス・コミュニケータ―を採用するべきかもしれない。 WHOは、世界的な病気との闘いを指揮する組織として不可欠だ。だが、ガイドラインを示すことにおいて、彼らは役に立っていない。また新たなパンデミックが起きる前に、すぐにも改革を行う必要がある。
2020年6月19日より開始された厚生労働省の新型コロナウイルス接触確認アプリ「COCOA」も多くの方が利用し、感染対策に一定の有効性があると考えられます。 ただし、感染者と接触した可能性が生じた場合に一般の方がどのような行動を取ったらよいのかという点についてまだまだ課題があると考えます。いまだにPCR検査がなかなか受けられないというケースも生じており、感染しているかもしれないのに検査が受けられず困っている方もいます。今後は接触した可能性がある際に、かかりつけ医に相談し対処できるようなシステムなどを構築していくことが大切でしょう。 新型コロナウイルスの家庭内感染について Q8 なぜ新型コロナウイルスでは家庭内感染がよくみられるのでしょうか? 新型コロナ ウイルス は症状が現れる前から感染力を持っているため、家庭内感染が起こりやすいと考えられます。感染力は発病する2〜3日前から高まり、症状が現れた際にピークに達するといわれています。 そのため、一番感染力がある時期に感染に気付いておらず、マスクや部屋の隔離などの感染対策をせずに家庭で過ごしている可能性が高いのです。実際に症状が出て検査をし、その結果が出る頃には、すでに家庭内感染が成立してしまっている可能性が高いということです。 Q9 新型コロナウイルスの家庭内感染を予防する方法はありますか? 第一にウイルスを自宅に持ち込まないことが大切です。基本的な感染対策はもちろん、感染リスクがあるところに立ち寄らないようにし、通勤・通学の際に寄り道せずまっすぐ帰宅することなどを心がけましょう。特にご自宅に高齢の方や持病のある方、お子さんがいる場合には家族が責任を持ち、家庭にウイルスを持ち込まない工夫をしましょう。 日本は家が狭く、家庭内で感染対策をとることが難しい家庭が多いです。万一、ウイルスを持ち込むような暮らしをしている場合には、自宅内でもマスクを着用したり、生活する部屋を隔離したり、別々に食事をしたりする必要が出てくるでしょう。 「新型コロナウイルスの変異」について Q10 新型コロナウイルスの変異はいつ頃起こったと考えられるでしょうか? 新型コロナ ウイルス は最初に中国・武漢で現れたタイプから何回か変異しているといわれていて、現在日本で主流のタイプはいわゆる第一波(2020年3月〜5月上旬頃)の後に現れた東京タイプであると考えられます。 日本では最初に中国・武漢市のタイプが流入した後、ヨーロッパ・アメリカのタイプのものが流入し、第一波を迎えました。その後、時間の経過とともに東京タイプが発生し、全国に広がったと考えられています。 Q11 この変異によって、新型コロナウイルスは感染力が強まったと考えられるでしょうか?
新型コロナウイルス対策では閉鎖環境を避けることが重要だという 日本感染症学会と日本環境感染学会は、新型コロナウイルスが閉鎖空間でごく短時間空気中に浮遊し、他者に感染する可能性があるとの見解をまとめた。通常のマスクで防げないが、換気でリスクを下げられるという。長時間にわたってウイルスが浮遊し続ける空気感染は否定した。 新型ウイルスは、せきやくしゃみでウイルスが直接口などに入る飛沫感染、せきなどで飛び散ったウイルスが手などを介して体内に入る接触感染が起きるとされていた。 一方で、ツアーバスや屋形船でせきなどをしない感染者からウイルスが拡大しているとみられる症例があるほか、マスクや手袋をしていた医療関係者や検疫官らの感染も相次いでいる。 日本感染症学会の舘田一博理事長によると、せきなどで生じる飛沫は水分を多く含み浮遊しないが、会話で生じるつばがウイルスを含んで飛び、ごく短時間空気中に浮遊している可能性があるという。飛沫よりも水分が少なく小さいため通常のマスクでは防げない。 舘田理事長は「ノロウイルスで患者の嘔吐(おうと)物からウイルスが短時間舞い上がる塵埃(じんあい)感染に似た現象だ」と指摘する。閉鎖環境を避けることが重要だという。個室の立食パーティーや宴席はリスクが高いが、窓を開け放したり換気扇を利用したりすることで一定程度の対策ができる。