2019. 09. 16 栄養部 敬老の日は、1947年9月15日「老人を大切にし、年寄りの知恵を借りて村作りをしよう」という趣旨から「敬老の会」を開いたものが始まりといわれています。その後、1963年に制定された老人福祉法で9月15日が老人の日、9月15日~21日は老人週間として定められ、2001年にはハッピーマンデー制度の実施に伴い、日付が9月の第3月曜日に変更されました。当院でも行事食で敬老の日をお祝いいたしました。 ◆ 常食 ◆ ◆ 嚥下食 ◆ ※食べ物を飲み込む力が弱い方には、ペースト状に仕上げた嚥下しやすいお食事を提供しています。 「赤いダイヤ」とも言われるあずきは栄養豊富な食材であり、様々な健康効果が期待できます。 あずきには、強力な抗酸化作用をもつサポニンが含まれており、血中のコレステロールや中性脂肪の生成を抑え、脂質の代謝を促す働きがあります。また利尿作用と体内の水分バランスを整える働きがあるためむくみの解消もサポートします。 サポニンは「灰汁」となって煮汁に溶け出るため、灰汁を取りすぎないようにしてあずき粥等のように煮汁を調理に利用すると効率的に摂取することができます。 一覧へ戻る
みなさん、こんにちは! 9月に入っても厳しい残暑が続いていますね。過ごしやすい日も出てきましたが、暑さはまだ続きそうです。水分補給やバランスの取れた食事などの熱中症対策を、引き続き心がけましょう。 <秋野菜を食べよう!> 旬の食材には、その季節を健康に過ごすために必要な栄養素が豊富に含まれています。 秋が旬の野菜には、「 夏の疲労を回復させる」「血行を促進し身体を温める」などの効果があり、「腸内環境を整える」働きを持つ食物繊維も多く含まれます。 店頭では一年を通してほとんどの野菜を購入することができますが、ぜひ『旬』を意識して選んでみて下さい。 例えば・・・・・きのこ (しいたけ・しめじ・まいたけ・えのきだけ・エリンギなど) いも類 (さつまいも・じゃがいも・里芋など) 野菜・根菜類 (かぼちゃ・れんこん・にんじん・ごぼう・大根など) 種実類 (くり・ぎんなん・松の実・くわいなど) さて、9月13日は「十五夜」、9月16日は「敬老の日」でした。 当院の行事食をご紹介します。 【十五夜】 *秋野菜は、さつまいも・れんこん・しめじを取り入れています。 A:麦ご飯・生揚げとイカの炒め物・炊き合わせ・かんぴょうのマリネ・お月見まんじゅう エネルギー:623kcal 食物繊維:8. 3g 塩分:1. 7g B:麦ご飯・鮭の幽庵焼き・炊き合わせ・かんぴょうのマリネ・お月見まんじゅう エネルギー:601kcal 食物繊維:7. 5g 塩分:1. 7g 【敬老の日】 *秋野菜は、くり・ごぼう・大根・しいたけを使用しています。 A:栗入り赤飯・豆腐の肉味噌かけ・金平ごぼう・茶碗蒸し・清まし汁 エネルギー:577kcal 食物繊維:7. 敬老の日 行事食 病院. 2g 塩分:3. 4g A:栗入り赤飯・カレイおろし煮・金平ごぼう・茶碗蒸し・清まし汁 エネルギー:578kcal 食物繊維:7. 4g 塩分:3. 2g 来週、9/23は秋分の日です。秋分の日を境に日が短くなり、気温も下がってきます。季節の変わり目は体調を崩しがちです。寒い冬を元気に迎えるためにも、食物繊維の多い秋野菜はおススメです。 当院の昨年の行事食は こちら をご覧ください 。 〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 これからの行事食 10月31日 ハロウイン 11月15日 七五三 12月22日 冬至 12月24日 クリスマスイブ 12月31日 大晦日 〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
2019年9月17日 / 最終更新日: 2019年9月17日 ブログ 9月16日は敬老の日でした☺ ときわの杜に入居されている皆様、デイサービスを利用されている皆様がお元気に敬老の日を迎えられましたことを心から嬉しく思います。 今年は例年以上に張りきってメニューを考えさせていただきました♡ メニューは ☆ お赤飯 ☆ 清汁(とろろ昆布、お花のとうふ) ☆ 銀だらの西京焼き(寿かまぼこ付き) ☆ 精進揚げ(茄子、しし唐、南瓜) ☆ サツマイモの甘露煮 ☆ 野菜入り卵焼き ☆ 紅白なます 以上7品でとても豪華になりました! 重箱を盛りつけ台いっぱいに広げて、みんなでせっせと詰め込んでいきます!集中していてカメラには気づいていないようです・・・ 写真を撮っているとお赤飯のいい匂いがしてきました。ときわの杜のお赤飯は冷めても食べやすいように、減農薬米ともち米をブレンドしています🍚 揚げ物はひとつひとつひとつ調理師が手作業で揚げていきます。サクッふわっな衣に出来るのも、調理師の長年の経験の賜物です☺ 重箱への詰め込みが終わったら蓋をして、入居者様が待つユニットへ運びます。厨房職員が重箱に込めた愛情が伝わりますように・・・♡ 出来上がりはこちら! 『敬老の日』行事食(9/16)｜医療法人啓仁会 所沢ロイヤル病院. 今回の注目ポイントはハート型になっている卵焼きです(逆さまで分かりにくいかもしれませんが・・・)栄養士の力作です♡ ときわの杜では月に一度、入居者様に季節を感じて頂けるよう行事食を提供させていただいております。手作りにこだわった美味しいお食事をお届けできるよう、今後も厨房職員一同心を込めて作ってまいります! それでは、皆様方がいつまでもお健やかに、楽しい毎日をお過ごしいただけますよう祈念させて頂きます。 敬老の日、おめでとうございます~~~㊗🎉
「敬老の日」の食事は、とくに決まりはありません。季節にあった食材や赤飯、鯛などが人気です。 おじいちゃん、おばあちゃんが好きな食べ物も取り入れながら楽しいお食事にするとよいでしょう。 赤飯 お祝いの日に喜ばれる赤飯は「敬老の日」にもよく食べられます。赤飯の赤色には邪気払いの意味が込められており、祝いの席にぴったりです。 ちらし寿司 お刺身やいくら、卵と、彩りよく食卓を明るくしてくれるメニューのひとつ。食べたいだけ取り分けたり、体調に合わせて量を加減できたりするのもいいですね。 海老 「敬老の日」は、2013年から「海老の日」ともいわれています。海老の長いヒゲや腰の曲がった姿が老人に似ていることか、長寿の象徴に用いられるようです。 鯛 「めでたい」と言う言葉にかけて鯛が食べられます。金目鯛の煮付けや鯛めしなどはいかがでしょうか。お祝いの席におすすめです。 煮物料理 煮物料理は昔から食べなれた方も多く、お年寄りに好まれやすい一品です。 おじいちゃん、おばあちゃんを囲んで心に残る「敬老の日」に 「敬老の日」 にはおじいちゃん、おばあちゃんに"ありがとう"を伝えてみてはいかがでしょうか。お孫さんが描いた似顔絵や家族で撮った写真を添えて贈るのもよいでしょう。 子どもたちにとっても 「敬老の日」 を通じてお年寄りへの尊敬や感謝の気持ちを育むきっかけにもなれたらいいですね。
介護食でつくる行事食|秋が感じられる、定番の和食献立 材料(1人分) やさしい素材(温野菜さつまいも) - 20g 全粥 - 120g 食塩 - 0. 2g 作り方 さつまいもは半解凍状態でスライスし、いちょう型で抜く。 温めた全粥に食塩を混ぜ、器に盛り、1をトッピングし完成。 やさしい素材(たんぱく21ポーク(ブロック)) - 40g やさしい素材(とけないたまねぎ) - 15g やさしい素材(とけないほうれんそう) - 15g A:水 - 50g A:酒 - 12g A:上白糖 - 5g A:醤油 - 10g A:生姜の絞り汁 - 1g とろみ調整食品 - 1. 敬老の日 行事食 レシピ. 5g たんぱく21ポーク、たまねぎ、ほうれんそうは半解凍状態で食べやすい大きさにスライスする。 鍋にAを入れひと煮立ちさせ、1を入れ約5分煮込む。とろみ調整食品を加えとろみをつける。 2を器に盛り、完成。 やさしいおかず(小松菜の煮びたしムース) - 30g 小松菜の煮びたしムースは半解凍状態で短冊切りにする。 1を器に盛り完成。 やさしい素材(温野菜しいたけ) - 20g やさしい素材(温野菜こんにゃく) - 20g やさしい素材(とけないにんじん) - 30g A:出汁 - 100g A:醤油 - 2g A:酒 - 6g A:食塩 - 0. 5g とろみ調整食品 - 2. 5g しいたけ、こんにゃくは半解凍状態で、食べやすい大きさにカットする。 にんじんは半解凍状態で、食べやすい大きさにカットする。 鍋にAを入れひと煮立ちさせ2を入れ約5分煮込み、とろみ調整食品を加えとろみをつける。 1を加えさっと混ぜ、お椀に注ぎ、完成。 さといものみたらし団子風 やさしい素材(温野菜さといも) - 50g A:醤油 - 8g A:みりん - 4g A:砂糖 - 15g A:水 - 25g とろみ調整食品 - 2g さといもは半解凍状態で大さじのスプーンで半円にくり抜く。 鍋にAを入れひと煮立ちさせ、とろみ調整食品を加えとろみをつける。 1を器に盛り、2を回しかけ、完成。
最後に、来月も行事食、楽しみにしております!よろしくお願いします!厨房の皆様!! 2020/09/22
敬老の日の行事食 皆さんこんにちは。 西宮協立リハビリテーション病院 栄養科 です。 今回は9月18日(月)に実施した 敬老の日の行事食 についての報告です。 < お品書き > 赤飯 敬老お膳 長芋の明太子あえ 栗ようかん 主食がおかゆの方には小豆粥を提供しました。 敬老お膳の内容は? というと…… 紅白うずら卵 えびの艶煮ちゃん ブリの黄味マヨ焼き 揚げなすの浸し もみじ麩・カボチャ・絹さや でした。 「敬老の日=お祝いお膳」ということで、うずら卵を紅白にすることに……しかし、この時、事件が! なんと、うずら卵を赤く染めるための食紅を購入し忘れていたことが発覚! どうする? 敬老の日行事食!! | 湘南遊愛会. 紅色のうずら卵はあきらめる……? いえいえ、あきらめません。機転をきかせ、急きょ、紅しょうがの漬け汁を使って染めることにしました。思っていたよりも少し濃い色になりましたが、味にも影響なく染め上りました。ほっと一安心です。 そして、えびそっくりに作られた、「えびの艶煮ちゃん」という製品をえびの代わりに使用しました。 練り物で出来ており、柔らかく、だれにでも食べやすいように作られています。 一番気に入っているところは、えびそっくりに作られているので、見た目も楽しめるところです。 ・・・配膳を終えて・・・ 配膳後、窓の外をみれば何か飛んでいる姿が目に映りました。 よく見ると、トンボの群れでした。 栄養科は病院の7Fにあり、さらに病院自体が立地的にも高い場所にあるので窓からすぐ見えるところで、トンボが群れをなして飛んでいる様子には驚きでした。 こうやって、季節は少しずつ移り変わっているのだな、としみじみと実感しました。 2017年10月02日(月曜日)
1秒、1cmを争うようなシーンは稀で、外野手だから大きなグローブという気持ちもわかりますが必要性は低いと思います。投手用に関しても変化球がないのでウエブが1枚物である必然性はほぼありません。いろいろと使いまわしがきく手に合った物がベストです。<サイズに関して>で記載しましたが、使いこなせるサイズの道具を選びましょう。 ブランドに関して~ロゴマークではなく・・・ 憧れる気持ちもよくわかりますが、グラブは道具!素材・造り・形、そしてサイズで選びましょう! お店としては、黙ってても売れる商品、説明や接客しなくても売れる商品はありがたい!笑 そういった商品にはそれなりの広告宣伝(マーケティング)要素があり良く見えますし、その為お店も置きたがります。植え付けられたイメージではなく本当に良い物を手にしてほしいと思います。 購入方法について 購入時の型付け等のサービス、購入後のメンテナンスに対応できる店を選びましょう。少年野球、学童野球と言っても今は練習と大会で過密スケジュール状態ですので紐が切れたり破れたりということも想定できます。 また、初めて購入するときは出来れば実際のお店で。グラブを購入するという現実的な体験をして頂くことをおすすめします(こちらは通販ページですが笑)。「初めて買ってもらったグラブ」というのはよく覚えてるもので、きっと生涯残る大切な記憶になると思いますし、道具を大事にしてくれると思います。
Sサイズのグローブなら、そこまで金額も高くはありません。 またLサイズなら中学生になっても使えるので、 SサイズのつぎにLサイズに切り替えるのもいいですね! 少年野球の守備手袋の選び方はこちらで紹介してます。 オールラウンド用 初めての少年野球の軟式グローブなら オールラウンド用 を選びましょう! グローブにはそれぞれのポジションに合うタイプがあります。 ・ピッチャー用グローブ:ウェブ部分からボールが見えない設計。 ・キャッチャー用グローブ:ピッチャーのボールを捕るための設計。 ・ファースト用グローブ:内野手の送球を捕るための設計。 ・内野手用グローブ:やや小さめでグローブ操作がしやすい設計。 ・外野手用グローブ:縦長でフライを捕れる範囲を大きくしてる設計。 こんな風にそれぞれのポジションに適したタイプのグローブがあります。 オールラウンド用だったら すべてのポジションに対応 してるんですよね! すでに希望のポジションがあるかもしれませんが、 少年野球チームに入ったらどこのポジションになるか分かりません。 好きなポジションよりも他のポジションに適正があったり、 チームの事情で監督やコーチにポジションを決められたり、 守りたいポジションにめちゃくちゃ上手い子がいたりと。 小学生の場合、 どこを守るか野球をやってみないと分かんない んです! オールラウンド用ならどこでも守れるので、 初めての軟式用グローブならオールラウンド用にしましょう! 内野手用のグローブでも外野はできるけど、 グローブが小さいから上手くフライを捕れないんだよね! 色(カラー) 4つ目の少年野球の軟式グローブの選び方は 色(カラー) です。 グローブの色にも1カラーや2カラーなどの種類がありますし、 紐だけ色が違うタイプもあったりしますが…、 2カラー以内のグローブ にしましょう! 1カラータイプだったらピッチャーでも問題なく使えます。 また肝心のグローブの色ですが、 ・ブラック系 ・オレンジ系 ・ブラウン系 ・ライム系(イエロー) この4つのカラーから選ぶといいですね! 赤、青、白は公式戦で使えない可能性が高いんだよね! これからピッチャーもやる可能性があるので、 ブラック系、オレンジ系、ブラウン系、ライム系で2カラー以内にするといいですね! メーカー 最後5つ目の少年野球の軟式グローブの選び方は メーカー です。 少年野球用の軟式グローブには様々なメーカーがあります。 まったく聞いたことのないメーカーから、 野球道具といえばこのメーカーまであります。 まったく聞かないメーカーのグローブは安いですし、 使い勝手もそこまで悪くはないんですけど消耗&劣化が早いんですよね…。 買い換える予定で購入するなら聞き馴染みのないメーカーでも良いですが、 長く大切に使って欲しいなら信頼と実績のあるメーカー にしましょう!