この記事では、元モンスター社員の私がパワハラをする人の心理について解説。 さらに、6年間考え抜いたパワハラの対策9つを紹介します。 わたしは会社員だった6年間、モンスター社員でした。 当時のわたしの働き方は、こんな感じ。 【モンスター社員としての実績】 ・5年連続、休暇全取得 ・6年連続、呼び出しを100%シカト ・2015年以降、組合活動参加数0 ・2016年、業務放棄により転勤 ・2017年以降、飲み会参加数0(歓送迎会も) ・2018年、"年間"残業時間10時間 ・2020年、月収3万なのに退職 #メンタルの強さランク — ひつじ先輩 (@n_fx) February 16, 2020 誓って人にパワハラはしていませんが、歴代すべての上司に嫌われてきました。 その中には残念ながら、パワハラをする人も何人かいました。 舐めてんのかぁ!? とすごまれて、 ひつじ 舐めてんのはお前だろ!! パワハラ上司が部下を怒鳴る２つの心理学的要因とは？ | ブログ起業の教科書. と言い返すことができない。 反撃ができない状況ほど、屈辱的なものはありません。 言い返したかったすべての言葉が何度も脳内再生され、怒りで汗みどろになって寝れない夜を何度も過ごしてきました。 ひつじ 舐めてるに決まってるだろ舐めてる舐めてないの問題じゃないだろ舐めてたらどうだっていうんだ脅すような言い方を辞めろようるせぇクソ 私はそれでも、パワハラに屈したことはありません。 業務外の活動やサービス残業など、理不尽な要求はすべて拒否してきました。 この記事では、わたしがこれまでに蓄積してきたパワハラ対策をまとめます。 記事の前半はまず敵を知るため、「パワハラをする人の心理」についてです。 好きなところにジャンプ! パワハラをする人の心理 相手も不幸になって欲しい 自分は正しいと信じたい 自分に価値があるか不安 相手を舐めている の4つ。 順に解説していきます。 1. 相手も不幸になって欲しい こんなの当たり前だろ 我慢するしかないんだよ 俺らのときはもっとひどかった 俺はこんなにひどい目にあってる こういうセリフを伴う、理不尽な言葉や要求。 体感、1番多いパワハラのパターンです。 昔どうだったか、相手がどんな目にあってきたか。 関係ないんです。 歴史的にパワハラがあったことは、今起きようとしているパワハラを正当化しません。 こうしたパワハラの背景にあるのは、 相手も自分と同じだけ不幸であって欲しい という、純粋かつ邪悪な願望です。 シンプルに、心が狭いとしか言いようがないです。 幼児がお友だちのおもちゃが羨ましくなり、かんしゃくを起こして壊してしまう。 そんな姿が連想されます。 ひつじ 愛らしいですね!
どーも、がばちょでございます。 ストレス社会の現代で、パワハラという言葉が定着して何年も立ちますが、 世の中からパワーハラスメントは一向になくなりません。 みなさんも、「これってパワハラじゃないの?」という体験をしたり見たりしたことがあるでしょうし、テレビやメディアでもパワハラの報道がされる事もあります。 もしかすると現在進行系でパワハラに悩んでいる人もいるかも知れません。僕自身も パワハラが原因でうつ病になり仕事を退職して、完全に社会復帰できるまでは年単位の時間が必要 になってしまいました。 なぜ、世の中の上司はこうもパワハラを行ってしまうのか。今回はパワハラをする人の心理を理解してパワハラから逃れるための方法をご紹介します。 がばちょ パワハラをする人の心理がわかれば対処法を見つけることができるかもしれないよ! パワハラ被害は待っているだけでは改善されない ので、自分から行動してみよう! 今回の記事は パワハラに悩んでいる人 パワハラをする人の心理を知りたい人 パワハラから抜け出す方法を知りたい人 にむけて書いています。 パワハラする人の4つの心理をご紹介 パワハラ加害者は臆病者?
指示がないときは、普通に帰りましょう。 これだけでも、定時で帰れる日が増えます。 また、休みを取ることでも会社で過ごす時間を減らせます。 有給は労働者の権利ですが、パワハラがある会社だと権利侵害もあるでしょう。 そんなときは、仮病で休みましょう。 パワハラ行為は侮辱・名誉毀損・暴行などの罪ですが、ズル休みは合法です。 病欠ですら休めない会社は、下位10%以下のクソ環境。 転職したほうが状況がよくなる可能性が高いので、退職を検討しましょう。 4. パワハラする人の心理. 会社で承認欲求を満たさない 人と関わりたい、好かれたい、認められたい。 人間なら誰しも持っている気持ちですが、それを会社で得ようとするのをやめましょう。 「会社で、できない人間と思われたくない」 なんて気持ちがあるから、パワハラをする人の心無い言葉でダメージを受けるのです。 パワハラをする人は、ちょっとしたミスでネチネチ言ってきたり怒ったりします。 そんな環境では、承認欲求を満たすハードルが高いです。 人と関わって認め合うことは、会社じゃなくてもできます。 家族や友人関係はもちろん、SNSもあります。 「仕事で評価されない人=価値がない人」というのは、あくまで会社側の価値観。 労働をお金のためと割り切れば、パワハラする人からの評価も言葉もどうでもよくなる。 パワハラへの心の耐性が上がるのです。 給料さえ振り込まれていれば、目標達成です。 辞めずに会社へ行ってるだけで、十分えらいのです。 5. 会社への経済的依存を減らす パワハラを受けたとき、 ひつじ ばいばーい!!! と叫んで帰宅できない理由は何でしょうか? まず、今後も関わるであろう人々の目。 また、無断欠勤になるのも問題です。 これらが問題なのは、この会社を居られなくなるとマズいと思っているからです。 だって、生活するお金がなくなってしまうから。 会社だけにお金を頼っているから、我々は自発的に自由を制約してしまっているのです。 自由を回復するためにやるべきことは、貯金です。 そして、 会社なしで生活できる月数 を延ばしましょう。 会社なしで生活できる月数=貯金残高÷毎月の支出 この時間が長いほど、会社への経済的依存は弱まります。 想像してみてください。 仮に、仕事を辞めても10年生活できる貯金が作れたら。 「いざとなれば辞めればいい」と思えるだけで、心が強くなります。 奴隷のように従うだけではなく、人間らしく反論もできるようになります。 表立って言い返すまではしなかったとしても、内心の穏やかさが段違いです。 貯金とあわせて、 もおすすめです。 節約や副業で支出を減らせば、会社なしで生活できる時間が伸びます。 また、資格は転職の成功率を高めてくれます。 辞めても次がある状態を作るのは、貯金とは別の脱依存の形です。 6.
ずーみー あなたの周りに、 部下を怒鳴り散らすパワハラ上司 はいませんか? 今から10年前、テレビ業界で働いていた僕は、まさにそういうパワハラ上司から、徹底的にいじめられた経験があります。 今回は、パワハラする人の心理を、 「心理学」 を使って解き明かします。 さらに、あなたがこれからパワハラ上司とどのようにお付き合いしていくべきかや、 僕が実際にパワハラ上司から解放された方法 もご紹介します。 パワハラ上司が部下を怒鳴る心理学的理由とは? そもそも、なぜパワハラ上司は、部下を怒鳴りつけたりするのでしょうか?
(愛らしくはない) 2. 自分は正しいと信じたい 「自分は正しいと信じたい」人もパワハラをしがちです。 「自分がやっていること、やり方が正しい!」 そう信じ込むことは、ストレスを減らすのに役立ちます。 そうやってギリギリで自分を保っている人は、"正しくない"人を攻撃しがち。 彼の思う"正しくない"存在は、自分を保つために信じてきた"正しさ"を脅かすからです。 新興宗教の勧誘は、予言が実現しなかったときに強まるといいます。 信仰が揺らいでいるからこそ、信者を増やして自分たちの正しさを確かめたいのです。 パワハラする人の心理状態も同じです。 自分の信じている考えを、心のどこかで信じ切れていない。 だからこそ、自分の思う正しさから外れた人を認められない。 結果として、パワハラせずにはいられない。 弱い心の持ち主です。 また、曲がりなりにも「自分が正しい」と考えることは人間の攻撃性を強めます。 炎上やネットリンチがいい例。 自分に直接関係がないことに怒り狂い、暴言を書いている人がたくさんいます。 「正しければ、人を攻撃してもいい」 と思い込んでいる点で、パワハラをする人も炎上させる人も同じ浅はかさを持ってます。 空気に飲まれやすい、自分で考える能力に乏しい人々です。 3. 自分に価値があるか不安 舐められたくない 言うことを聞かせたい こうした欲望を実現する手段として、パワハラを選ぶパターン。 なぜ、上記のような欲望が強くなってしまうのか。 それは、承認欲求が強すぎるからです。 自分を重要で優れた存在だと思うには、他者にそう認めてもらう必要があります。 パワハラをする人は他者を従わせることで、自らの重要性をアピールしているのです。 本人の能力のレベルに合わない、強い承認を得たい。 それを追求した結果、パワハラに手を染めて無能が知れ渡るというのは皮肉ですね。 4. パワハラをする人の心理学:ハラスメント研修企画会議. 相手を舐めている 相手も不幸になって欲しい 自分は正しいと信じたい 自分に価値があるか不安 これまで、パワハラをする人の心理を3つ紹介してきました。 この3つの心理に必ず伴ってくるのが、「相手を舐めている」です。 逆に、舐めてなければパワハラなんて起こりようがないのです。 「舐めている」にも、2種類あります。 1つは「立場が下だと舐めている」パターン。 その暴言、こっちが社長でも同じこと言いましたか? その暴力、こっちがお客様でも同じことしましたか?
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