どうしても辛くなった時は『逃げる』事も考える 「逃げる」 と聞くと卑怯者のような気がしませんか? 人によっては困難な状況を乗り越えた先にあるものをつかみ取る事の方が価値のあると思っている人って結構いると思うんです。かつては僕自身そうでしたし、弱音を吐くという事は愚かな事だと思っていました。でも、実際にそれは苦しみをひたすら耐えているだけの苦行でしかないんですよね。 しかも、そういった時に限って報われる事がほとんど無いという結末が待っているんです。 思い当たる節はありませんか? ・良い大学に行き、良い仕事に就く為に好きでもない学校の勉強をやらされたものの、生きる上での肝心な社交術が身に付かなかった ・一流企業に就職が出来たとはいえ、残業代もほとんど出ず、あたかも奴隷のように扱われる ・会社勤めをする事が出来たものの、人間関係につまずいてしまい、出社するのが辛い。仕事を辞めたい ・会社勤めする際に毎日通勤する為に乗車している電車で痴漢の冤罪をかけられそうになった ・今の勤め先にいて将来の見通しが立たず、今後の将来に付いて不安、あるいは絶望している ・夢を捨て、生活の為だと割り切って仕事をするものの、日々の仕事に忙殺されて自分が人生で何をしたいのかが分からずに今を生きてしまっている など、あなたにもあなたなりの辛い出来事で思い当たる節がありませんか? 死ぬのが怖い | 心や体の悩み | 発言小町. 人生は山あり谷ありで良いと気もあれば悪い時もあります。一見幸せそうであったり、人から羨ましがられるような人生を歩んでいる人にも相応に悩みというものは抱えています。 ですが、今のあなた自身の現状を振り返ってみて、人生が上手くいっていないどころか悪い出来事ばかりを引き寄せてしまっていると思うのであれば、ひとまず可能な範囲内でもって休息する事に専念してください。 今自分が居る環境を変えてみる事で、それによって外的なストレスから解放される事もあります。 今すぐに変える事は出来ないにしろ、その後の人生の進路を決める際のきっかけとして調べてみると良いかもしれませんね。 そして、いよいよ我慢の限界が来て 「これ以上ムリ!」 というところが来てしまう前に今目の前にあるモノ全てを放り投げてでも自分を大事にするようにしてください。こう言った場合、ダメな時は何をやってもダメな事の方が多いので、無理をせずに逃げて自分を大事にしてください。 逃げる=充電期間と考えると気が楽になってきます。 2.
でもわたしがさくら様のカウンセリングを始めてから、わたしもすっきりしているところがあって、その辺も感じ取っているのではないかなー、と思っています。 意識が変わるとオーラが変わるんでしょうね。 いかがですか? 旦那さんが、あなたの中から旦那さんへの恐怖心が消えると、旦那さんが、勝手に反省をしてくれるようになるのです。 もちろん、すべてのモラハラ夫が、こんなふうに素直に、反省をしてくれたり、行動を変えてくれるわけではありません。 それでも、こちらのお客様のように、恐怖心がなくなれば、あなたはどれだけ楽になることでしょう。 怒鳴って壁を蹴ったことで、これは離婚の時の切り札にしようと冷めた頭で考えている私がいました。 以前だったら「怖い」「私が悪かったんだ」と思って怯えたのでしょうが。 今は無理せず、自分を作らずに過ごそう。まだ自分をヨシヨシしててやろう。と思ってます。 今までの私だったら「話したくないな、でも話さないといけないかな。話しかけられたらどうしよう・・・」ってビクビクしてました。 きっと。 いやほんと、今まで夫に対して、怯えの感情が家にいる時にはずっとあったのに(仕事場では態度が違うので怯えなくて済む)、今は全然ありません。 文句あるなら喜んで、ほんとにいつでも離婚しますよ?っていう開きなおりっていう説もありますが・・・笑 夫への恐怖心が消して、自分の未来は自分で決めよう! 「もう生きるのが辛い…」毎日が辛い時、自暴自棄にならないで。 | Daria Me. さて。まとめます。 夫に恐怖しながら生きていく。これは、ハッキリ言って、ものすごく、異常なことです。 恐怖心が克服できたとき、本当は、あなたがどう生きていきたいのかが、見えてきます。 もしかしから、関係改善ができるかもしれない。関係改善はできるけど、でもやはり、離婚をしたいと思うかもしれない。 わたしは、あなたが、あなたらしく生きていけるなら、選ぶ道はどれも正しいと思います。 離婚か関係修復か?それはあとで考えることにして、とにかく、まずは、夫への恐怖心を克服しませんか? ご相談のご案内
あなたの辛くしんどい表情を見る事で幸せになれる人がいると思いますか? 自分をいたわる事を忘れないようにしましょう。 あなたが苦痛に顔を歪めているのであれば、自分を含めてあなたを取り巻く環境内に居る人は少なくとも楽しくはありませんし、当然ながら幸せとは言えません。 6. 自分を責めて辛くなるくらいなら社会(会社)のせいにしてみる 人のせいにしてしまう事は良くない事だは思うものの、個人の力ではどうにもこうにも限界がきてしまう事もあります。 そういった時に無理して自分の力で解決をしようとしてもかえって悪化してしまう恐れがあるのでその際は 「自分に合わせない社会、今の会社が悪いんだ」 とでも思っておいた方が健康的で良いです。 間違っても恨みつらみを蓄えてしまわないよう注意が必要ではありますが、 自分の中で悩んだ挙げ句、辛くなったら一度他のせいにして気を紛らわせておく必要があります。 誠心誠意真面目に取り組んで頑張っているあなたの方が正しいのです。 だってそうでしょ? 真面目に頑張っている生きているのにも関わらず、年間3万人以上もの自殺者を生み出している社会そのものの方がおかしいのです。物質的にも豊かになって、文明が発達したにもかかわらず仕事が増えるばかり。 これって非常におかしい事なんです。 人は誰しも幸せになる権利があります。 そんな社会のシステムが人を不幸にしてしまうのであれば、わざわざそんな社会に適応せずに自分が生きていける方向を模索し続ける事の方が 100倍良いし楽しいです。 もちろん、それゆえ辛い事やしんどい事も待ち受けているかもしれませんが、嫌いな事をやり続けて心身共にぼろぼろな状態になるくらいならば自分から自立を目指していく事の方が希望に繋がっていきます。 7. 逃げた先に、自分らしく生きれる場所を探す 場合によっては逃げても良いと語りましたが、いつまで経っても逃げているようではなりません。不思議と、どういう訳か逃げれば逃げる程、運命とやらは追いかけてきます。 その運命と対峙した際に、武器を持たずに立ち向かう行為は非常におろかな行為と言えるでしょう。 広大なサバンナでライオンに襲われた際に丸腰で勝てますか? 生きてる人間が怖いと思うひとに。 - ゆかりの日々徒然. そこで生きていくためにも、 必要な武器 を蓄えておく必要があります。 人にはその人にしか出来ない才能というものが備わっています。もしまだそれが見つかっていないのであれば自身の過去を掘り下げていく必要があります。 その武器となるものはあなた自身の経験によるものや、好み、趣味、特技といったもので、 それらの財産を拾い集める事はあなたにしか出来ない事です。 いずれは体制を立て直して、立ち向かえるまでの力を蓄えておくとそれがあなた自身の強みでもあり、武器でもあります。 8.
辛い気持ちも大切な感情 辛い気持ちを感じることができないと、私たちはプラスの感情を感じることもできません。 「辛い」も「楽しい」も、結局相対的な感情でしかないから。 私たちは、自分の経験に基づいて「辛い」か「辛くない」かを判断しているのです。 辛い気持ちがあるからこそ、私たちは楽しくなれる。 あなたの「辛い」も大切にしてあげてください。 7. 周りに感謝する あなたが辛い時。 周りには、誰も居ない?本当に一人も居ない? どんなに苦しい時でも、あなたの周りにはあなたの味方が必ず居るはずです。 近すぎて気づいていない存在、少し遠くに居る存在。 そんな周りの存在に目を向けてみてください。そして、「ありがとう」と伝えてみてください。 8. 辛さや苦しみは強さに変わる 私たちが「辛い」「苦しい」と感じたことは、そのあと何にもならないのか? そんなことはありません。 私たちが感じた負の感情は、私たちを動かす力になります。辛さを体験したからこそ、幸せに気づく力も増える。 辛い分だけ、強さを知ることが出来る。 大丈夫、私たちなら生きていける。全部強さに変えてやりましょう。 9. 悲劇のヒロインにならない 辛い気持ちが溢れ出る時、私たちはどうしても「なんで私だけ?」という感覚に陥りがちです。 そう、「悲劇のヒロイン」病。 悲劇のヒロインになったら、私たちは救われるのでしょうか。 きっと救われるどころか、悲劇の中心人物として、もっともっと辛い中に投げ込まれていく。 私たちは、悲劇の中から脱出するべきなんです。 まずは自分の力で、悲劇の渦中から脱出しましょう。 10. 辛い人はたくさんいる 辛い気持ちに襲われると、「どうして私だけ?」と思ってしまう私たち。 実は、辛いのは「私だけ」じゃないんです。 辛いは相対的な判断で感じるものだから、私たちは誰もが辛いんです。 この文章を書いている私自身も、辛い。人生、めちゃくちゃ辛い。毎日辛いししんどい。 私が伝えたいのは、「あなただけじゃないから辛いなんて言うな」ということではありません。 意外とみんな、辛い気持ちを持っているということ。 辛い中でも、なんとか下向きながらも森の茂みの中でも生きている。 そんな存在が居ることを忘れないでください。 あなたは、あなただけじゃありません。 11. 立ち直れる日は必ず来る そして、「辛い」はそのまま一生続くものではありません。 今の辛い気持ちが、いつかのあなたを強くする。強くなったあなたは、今よりもしっかりとして足で着実に一歩一歩進んでいける。 あなたが今、毎日が辛くて仕方なくても、必ず自分の足で立てる日が来ます。 12.
仕事が自分にとって苦痛でしかないのあれば、我慢しない 今あなたが居る会社、バイト先に居場所はありますか? 仕事をする以上、社員・従業員であるあなたは会社にとって利益となる価値を生み出さなくてはなりません。 職場においての居場所というのはワイワイと友達感覚で上司や同僚と付き合う場ではありませんよね?休憩時間や宴会の席でない限り、会社にとっての利益となる価値を生み出す為にあくせく働かなくてはなりません。 しかし、今あなたがやるべきとされる仕事があなた自身にとって将来的に役に立つものだと感じていますか? それが好きでも楽しくもないものであった場合、あなた自身の時間を切り売りしてまで勤めている会社に尽くした体力と時間というのは何の意味があったのだと考えていますか? もしそれが楽しくて楽しくて仕方が無いというものであれば話は変わってきますが、一生懸命汗水たらして働いた結果、居酒屋の席などで同僚に愚痴をこぼす事だけの仕事になってしまっていませんか? そして、会社や上司はあなたを1人の人間として大事に思っていますか? あなたはそういった職場で働いてて幸せだと胸を張って言えますか?
ここまでの方法で排水溝の詰まりが解決しなければ、アパートの場合は管理会社か大家さんに連絡して、プロの手にゆだねる方がいいでしょう。 さきほどの、針金で削り落とす方法や業務用の薬剤などについても、知識と経験が無いのなら下手に手をつけず、業者さんにお願いしたほうが安心です。 では、業者さんはどのように排水溝の詰まりを直してくれるのでしょうか。 〇ワイヤーブラシで排水管の奥まで掃除 ホームセンターでも売っている商品で、排水溝の掃除に大活躍します。 5メートルくらいある細長いワイヤーを、排水溝に挿入してゴミを取り除きます。 お風呂以外にも、台所や洗面台などでも使えます。 〇真空ポンプで圧をかける 排水溝に真空ポンプを当てて圧力をかけ、汚れを吹き飛ばす方法です。 使い方は簡単ですが市販されているようなアイテムではなく、お値段も張ります。 〇高圧洗浄機を使う 高圧洗浄機の水圧で、汚れを吹き飛ばす方法です。 高圧洗浄機に配管ホースをつけて挿入し、少しずつ進みながら汚れを削り取っていくのです。 業者への修理費はアパートの貸主負担?借主負担? アパートのお風呂以外にも、台所の排水溝など、詰まってしまう場所は他にもありますが、自分で解決できずに業者さんを呼ぶことになった場合、その分の費用は負担しなければならないのでしょうか。 実は、これはケースバイケースで、負担するよう求められる場合と貸主負担になる場合があります。 ●借主(入居者)負担 ・あきらかに借主の過失で、流してはいけないものを流した場合 ・細かい固形物を含む液体を大量に流し続けていた場合 ・貸主に連絡せず勝手に業者を呼び、高額な費用を請求された場合 ●貸主負担 ・入居者が契約してから日が浅く、責任を問えない場合 ・詰まりの原因が、汚れの蓄積だけだった場合 あくまでも状況によって変わるものですが、上記のような基準で、自己負担になるかが決まることが多いようです。 費用はだいたい5千円程度で高額ではありませんが、責任が問われないように日ごろの掃除をしっかり行い、細かなものを流さないように注意しましょう。 ヘアピンやお子さんのおもちゃなど、意外なものが流れてしまうようですよ。 排水溝はこまめな掃除が大切! 排水溝の掃除って、家の中の掃除の中でもハードルが高いですよね。 あのドロドロした感じは見るのも不愉快です。 しかし、汚れを溜めてしまうからそうなるので、毎日こまめに掃除していれば、それほどひどい状態にはなりません。 髪の毛を取り除くだけではなく、洗剤と歯ブラシなどでキレイにして、気持ちよくお風呂に入りたいですね。
断り方ですが, 排水管の詰まったのは私が悪いからではない. 排水できなくなり困ったのは借主の私なのに, どうして私が費用を負担しなければならないのか?払う気は全く無い. と突っぱねてください. 不当な請求を突っぱねるのは当然です. それに何故, 半額なんですか? その様な原則はありません. 「半額くらいなら負担してくれそう. 」なんて考えではなく, 責任がある方が全額負担です. 回答日時: 2012/3/6 00:42:18 排水管は設備なので大家負担です。賃借人であるあなたが払う必要はありません!
・クエン酸と重曹 これも髪の毛を溶かすことができます。パイプユニッシュの代替物。 でもパイプユニッシュ買えばいいじゃん、わざわざそんなもの使わなくてもと個人的には思ってしまったり・・・ 排水溝の流れが悪くなってきた・つまった時の対処法 前述のように、長年使っていると、お風呂のお湯を抜くとき、排水の流れが悪く、体を洗うスペースに水があふれてきたりすることがあります。 そういった時の対処法をご紹介します。 ・トイレ用のすっぽん(ラバーカップ)を使う 使ったことはありませんが、理論上効果はありますし、実際にこれでつまりが解消したとの話も聞きます。しかし、流れが悪い程度の場合はほとんど効果がないと思います。完全に詰まった時のみ役立つ方法でしょう。 また、トイレ用のと、お風呂用のを共用するのは嫌でしょうから二つ買う必要があり、面倒ですよね。 画像をクリックで購入ページへ移動できます またまた出ました最強の存在。 水の流れが悪いまたは詰まりかけというときに最も効果を発揮します。完全に詰まった時は、効果が弱いかもしれませんが、基本そこまで放置する人はあまりいないかと思いますので、ほとんどの方はこれで解決します。 流れをよくするコツは、 パイプユニッシュを使う量をケチらないことです!! むしろ、説明に記載されている量の2倍量を使うくらいの気持ちでいきましょう クエン酸や重曹でも代用できると思いますが、別にパイプユニッシュ買えばいいじゃ(ry ・排水溝ブラシ(ワイヤー式パイプクリーナー) ジット-毛づまりごっそりパイプ職人スリム/dp/B00H1KYFAS/ref=sr_1_5? ie=UTF8&qid=1534394184&sr=8-5&keywords=%E6%8E%92%E6%B0%B4%E6%BA%9D%E3%80%80%E3%83%96%E3%83%A9%E3%82%B7 業者が使う最終手段。私は使ったことがないです。 パイプユニッシュすら効果をはっきしないようなつまりかた(おそらくパイプユニッシュが届かないところで詰まった時)とか、 完全に水が流れなくなった時 に有用 こまめにパイプユニッシュを 適切に 使っていれば、これの出番はほとんどないのではないかと思いますが・・・ いかがでしたでしょうか?意外と簡単になおせそうじゃないですか? 業者を呼ぶとおそらく1万以上はかかるでしょう。でも必要な道具って数百円で買えるんですよね。 それなら一度業者を呼ぶ前に自分で試してみてもよいのではないでしょうか?