ストレスを上手にコントロールすることが大切 仕事や職場でストレスがたまってしまった時、あなたはどうしていますか?
不快なストレスをなんとか発散&解消したいとお考えの方に、ぜひ知っておいていただきたい「心理学メソッド」をご紹介します。ストレスのメカニズムを解き明かし、丈夫な心をはぐくむ「ストレスコーピング」を始めてみませんか? 年を重ねるにつれ、少しずつ現れるマイナートラブル。肩こり、片頭痛、便秘、さらには、気持ちが沈みやすくなったり、妙にイライラしたり。病気とまではいかないけど、心身の不調に悩まされる現代女性は多いもの。そこで、四季のある日本人の暮らしの基盤「衣・食・住」からヒントを得た「3つの整えメソッド」なるケア方法を提案します。毎回1つの不調に対して、日常生活でできる整え方を専門家からアドバイス。シリーズ連載第8回目の今回は、年度末に向けて忙しい今の時季に増える「ストレス」がテーマです。 画像のご協力ありがとうございました。
アメリカ・ペンシルベニア州での出来事。ニーブスさんと当時まだ赤ちゃんだった犬のコブは寝る時もいつも一緒にいました。 Loading... しかし、2019年、コブは行方不明になってしまいました。ニーブスさんは必死になってコブを探しましたが、見つかりませんでした。 ニーブスさんはとても落ち込み、2年間ずっとコブのことばかり考えていたといいます。 ある日里親募集サイトを見ていたニーブスさんは、コブと同じく目の上に傷がある犬を見つけました。 そして、それがコブであると確信しました。 再会の日、ニーブスさんはコブが自分のことを覚えているかとても緊張していました。 しかし、それは杞憂に終わりました。冒頭の動画を見れば、コブがニーブスさんを覚えていたことは一目瞭然です。 二人が再開できて本当に良かったです! 動物 犬
今月もやってまいりました、月イチ恒例企画「ツボった大賞」。今月は、「あるある、君たちってそういうトコあるよ」なんて言いたくなるような、改めて『定番可愛い』を攻めたポストがたっぷり。そう、定番こそ彼らの見せ所。萌え必至な姿を早速ご覧ください! ツボったNo. 1「いたずらがオシャレって」 まず最初は麦太郎さん。 この時は、一緒に暮らす柴犬鮭太郎さんと遊んでいたようですが、義兄である麦太郎さんが何やらおかしな様子になっていたのです。 「……」。 一体何があったか。 何がどうしてこうなったか。 実はこれ、オーナーさんも気づいた時すでにこうなっていたようなので、真相は誰にもわからないのです。 とは言え、年下である「鮭太郎さんがやらかした説」が濃厚のようですが、それにしても麦太郎さんもしっかりブツを押さえつけているし、見れば見るほど謎。 しかし、どことなくアート感あふれるこのお姿。 「真相が不明」と言う未知なる感じも含め、なんだかちょっと芸術的に見えてジワジワ来てしまったのでした。 ツボったNo. 2「こしょこしょ…カイカイ!」 お次は愛くるしいパピーの登場です。 この姿はもう実際に見ていただくしかありませんので、早速ご覧ください! どうでしたか? 確実にエンドレスリピートのヤツでしたよね? 映画『犬部！』を見て思う 保護犬猫の問題や愛犬たちのこと | 犬・猫との幸せな暮らしのためのペット情報サイト「sippo」. オーナーさんが指でこしょこしょすると、まるで「くすぐったい!」とばかりに動いてしまう可愛いあんよ。 それでも眠り続ける感じがもう言葉にならない可愛さなのです。 そんな天使シーンを撮影してくれたオーナーさんには心からの感謝を伝えたくなってしまいました。 ああ眼福眼福、大感謝です! ツボったNo. 3「ツンデレはこの頃からか…」 お次もまた、愛くるしいパピーズの登場です。 なんとも可愛らしく"鼻チュウ"するように眠っているパピーズ。 それだけでも鼻血レベルの尊さなのですが、スワイプしていくとまさかの光景が待っているのでした。 ご覧になりましたでしょうか。 あまあまでスイートなおねむタイムかと思えば、4枚目で訪れた急なディスタンス。 「やめるでしゅ」とばかりにグインとあんよを伸ばして攻撃しているではないですか。 出典:Instagram(@tami_atnb_sb) もちろんこの時点で心はノックアウトですが、見逃せないのが「ずっと眠っている」というところ。 この一連のカワイイはすべてスヤァの最中に行なわれていると言うことがなお「なんだその奇跡!」なわけなのです。 しかしこの頃からツンデレを知っているとはね…さすがは柴犬。 ツボったNo.
イギリスでも夏本番の暑さを迎えたが、素敵な笑顔を見せる犬が1匹でバスに乗って海に向かう姿がSNSで話題になった。しかし一番驚いたのは飼い主で、Facebookでこの投稿を見て初めて愛犬がいなくなったことに気付いたのだ。こっそり家を抜け出して海に向かうという、コントのようなストーリーを『Daily Post』などが伝えている。 飼い主である英デンビーシャー郡ルドラン在住のジェイク・チャノンさん(Jake Channon)を驚かせたのは、愛犬でスタッフォードシャー・ブル・テリアの"ロッコ(Rocco、6)"だ。 今月20日、ジェイクさんはロッコを公園へ散歩に連れて行った後、自宅に帰ってくるとゴミを出すために玄関から外へ出た。この時、ロッコが一緒についてきて外に出てしまったのだ。 まったく気が付かなかったというジェイクさんは、サッとゴミを捨てるとそのまま家の中に戻った。外に取り残されたロッコだったがタイミングよくバスがやって来たようで、そのままバスに乗り込んでしまった。 バスの行先は、ジェイクさんの自宅から3マイル(約4. 8キロ)ほど離れた場所にあるリル・ビーチ。ロッコはまるで海に呼ばれたかのように、自分の力で海へ向かうことにしたようだ。 愛犬が大冒険を始めたことなどつゆ知らず、自宅でくつろいでいたというジェイクさんは「ゴミ捨てを終えてから20分後くらいですね、Facebookを見ていたらバスに乗った犬が1匹だけでリルに向かっているという投稿を見つけたんだ。面白いなと思ったので恋人にも見せたら、『この子ロッコに似てない?』って言うんですよ」と当時を振り返る。 まさかと思いつつ自宅でロッコの名前を叫んでみたが反応はなく、
」と声を張り上げていた。 しかしこの動画は多くの人に笑いをもたらしたようで、
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「あれ?こっちの方が楽じゃね?」と言ったかどうかは分かりませんが、浮き輪を使うと自分の体が浮くことに気づいたコーギーの、むうちゃん。プカプカプカプカ、気持ち良さそうにプールで浮いている姿を見ていると、なんだかこちらも癒やされます。 プカプカ浮いているむうちゃんのすぐ横で、「あれ?こいつ浮いてる?