07. 10追記) ここ半年ほどは水道水のまま(沸かさずに)麦茶にしてます。いわゆる水出しです。わたしが住んでいる横浜の水道水はカルキ臭がありません。水出しでも麦茶の色と香りは十分でます。1日で飲みきれなかった分は飲まずに新しくしています。やかんは水出し用の容器として相変わらず使っています。(追記ここまで) タンブラーでクエン酸入り麦茶を作る クエン酸の副作用? クエン酸そのものを飲むことの副作用は報告されていないようです。昔から食品添加物としていろいろ利用されてもいます。 一つ気になることについて説明しておきます。 クエン酸は歯のエナメル質を溶かしてしまう? クエン酸を取りすぎたらどうなるの？摂取量や効果をくわしく解説！ | もちやぷらす. クエン酸は体内に取り込まれてアルカリ性に変わるまでは酸性です。そのため口の中にクエン酸水をじっくり溜めていると、歯のエナメル質を痛めてしまうこともありえます。体質が酸性に傾いている場合は、口の中がねばねばして(酸性傾向の状態)、そこにさらにクエン酸が加わると、歯が酸に侵されやすくなりそうです。 ですから、クエン酸入りの水で口の中をゆすぐなどはもってのほか。 ネットの情報には、歯にクエン酸水が触れるのを避けるために、わざわざストローで喉の方に直接流し込む方法を奨励する例がありました。 私は、コップのクエン酸水をなるべく口に含まずに一気に喉に流し込むようにすればよいと思っています。 クエン酸を濃くしすぎると、のどの辺りがひりつく感じがしてしまいます。クエン酸濃度はあまり濃くしないで、1日に飲む回数と量を調節してクエン酸水を飲み続けられるようにします。 それでも心配ならば水道水でうがいをすればいいのかな。 クエン酸水を飲み続ける クエン酸効果は限定的 クエン酸は期待できそうですが、効果を得るには飲み続ける必要があります。 お薬と同じですね。クエン酸水を1回飲んで効果が持続するのは2時間という話もあります。1日を数回に分けて、クエン酸水を飲み続けるのがよさそうです。 クエン酸を一度にたくさん飲むのは注意が必要? クエン酸による治療を積極的に取り入れて治療を行うお医者さんもいらっしゃるようです。かなりの量を飲むようですが、そこはお医者さんの指導があってこそ。 私は、自分に合うと感じられる量を飲み続けていきたいと思います。 クエン酸効果の限界 クエン酸には、尿酸の産生を抑えるとか尿酸の排出を促進して直接尿酸値を下げるという効果は望めません。 積極的に尿酸値を下げるためには、お医者さんと相談しながら適切な薬剤治療が必要です。 次の記事は⇒ 痛風状態で尿酸値を下げる対処法
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本日のミッションは勝浦沖のマハタ! なんかこのところ外房ミッションが続いて、こいつは外房担当なのか?と思われてしまいそうですが、そんなことは有馬温泉、たまたま外房が続いているだけです(たぶん^^;)。 それはさておき、今や超が付く高級魚になっているマハタ。 たまにカモシやひとつテンヤで混じることはあるけど、狙って釣る、しかも乗合で周年狙って釣果を出し続けるのは難易度の高い魚となってしまいました。 そんなマハタ狙いを出しているのが勝浦松部港の信照丸。 久しぶりの取材で、調べてみたら2007年以来ですよ。9年ぶりです。 大多喜を過ぎたあたりから、雪がちらついてきました。 出船時間にもこんな感じでちらちら、寒いっす。 幸いなことに、ポイントに着く頃には雪は止んで東の空が明るくなってきましたよ。 北風がけっこう強いですが、そこは冬の季節風には滅法界強い勝浦沖、海は静かなものです。 本日のタックルは幻波ヒラメ295にカルカッタ800F。 昭和の竿と平成のリールの組み合わせ^^; 古き時代を思い出すSUPER-Xですよ。 ガイドはもちろんハードガイド、トップガイドでさえハードガイド。SiC? なにそれ美味しいの?という時代の竿です。強烈な先調子がマハタに最適^^; さて、釣りの方の詳細は本誌に書くのでここでは割愛しますが、わたし、船長に仕掛けのダメ出しされました。 あちこちのマハタ船には乗って、それなりのノウハウを蓄積した仕掛けですが、ここでは通用しないみたい。他の人は釣ってるけど、私はダメ。 船長のアドバイスを素直に聞いて、仕掛けをいじると、ズドン! 一発めはヒラメさん。 キロ上の肉厚もんですよ。 昨日の本命は今日の外道、ではありますが、これでお土産ができて一安心。 いまの季節のヒラメは肉厚美味ですからね。 他の人がマハタを釣ってくれて写真も撮れたし、ミッションはコンプリート。 今日はヒラメで一杯やろうかな、と思ってると、竿先がモゾッ、ズドン! マハタさんゲット(写真提供:信照丸) いやぁ嬉しいな、2kgの本命マハタです。 もう満足と頭の中が帰りのラーメンになっていたところ、終了近くになってまたズドン。 今度はちょっと小ぶりな1キロ。 これでも十分美味しいサイズですよ。 船長に仕掛けのダメだししてもらい、アドバイスの通りにしたら本命ゲット。 専門船のノウハウが勉強になりました、釣りは幾つになっても勉強勉強。 昼前から日が差してくると、朝の雪が嘘のようなポカポカ陽気になり、沖上がり。 この日の船長ブログは こちら と こちら 。 詳しくはつり丸3月15日号(3/1頃発売)でレポートします。 マハタ釣りのノウハウを盛り込んだ記事になるようがんばります。 取材に協力いただいたみなさん、どうもありがとうございました。 ところで、この日はユカリンTBMもマハタ釣りに行きたかったようですが、先約が入っていて同時刻に近くの こちらの宿 に。 良型主体にヒラメ6枚も上げて、クーラーがバインバインになったようです(^^) 食べ頃サイズのヒラメと、 言うこと無しのマハタをさくっと捌いて、これからワイン空けてバタンQです(^^) [勝浦松部港 信照丸] 乗船場に集合↓
~マハタ五目の巻~」でした! 次回もお楽しみに!! フィッシングログ(スタッフ釣果報告) 問い合わせ先 ポイント横浜都筑店 神奈川県横浜市都筑区牛久保2丁目1-22 045-910-5351
外房マハタ五目! ライトなイワシ泳がせでビッグワンを狙う! 1/31(金)は勝浦松部港の信照丸さんからイワシ泳がせのマハタ五目へ! 今年年始に行った前回の釣行 が面白く、またチャレンジです。 12月に雑誌取材で3キロアップのマハタを釣り上げた北本テスターにお誘いいただき、SFA大島くんと歴代SFA先輩後輩3人組で楽しんできました。 北本さんと大島くんはまさかのペアルック!? w ポイントは航程30分ほどの水深30〜50m。 切り立ったような根が続き、時には5〜10mも一気に駆け上がったり駆け下がったりするような起伏の激しいポイント。 指定オモリはPE2号以下はオモリ60号、PE3号以上はオモリ80号。 タックルは前回みんなが使っていて、この手のライト泳がせにはばっちり合っていそうだった「 リーディングスリルゲーム73MH-225・Y 」を使用しました。 ロッド: リーディングスリルゲーム73MH-225・Y リール: ミリオネアバサラ100SH-L ライン: メガセンサー12ブレイド2号 仕掛けはリーダーが12号ヒトヒロの先にスナップサルカン、親子サルカンに連結してエダスは10号1. 5m、捨て糸は5号1mほど、ハリは伊勢尼14号(中羽の場合)と12号(小羽の場合)、現地でもサクッと作れますよ。 あとはイワシがズレないようにストッパーとしてソフトビーズ1〜2号くらいのものをハリのフトコロへ。 オモリは 快適船シンカーS の60号の金/パールやパール/夜光を使ったのですが、色付きオモリ結構効いてるかも(前回は無垢だったけど、色付き使っている方はアタリ多かったぽいんですよね) 釣り方はおおざっくりと下記のような流れ。 ・着底したら3m上げる(根掛かり防止、マハタは結構上のタナにいる) ・5〜10秒待つ(待ちすぎると根掛かりしてしまうし、タナボケしてしまう、船長のアナウンスを聞いておく) ・時々誘い上げ〜誘い下げも有効(竿いっぱい頭上まで上げて2m上がり、水平まで戻して2m下がる) ・再度タナ取り アタリはタナ取り中や待っている時、誘い下げ中など色々なところで出るのですが、前アタリがあっても焦らずガンガンガンと大きく引き込まれる本アタリを待ってフッキング! ファーストフィッシュは肉厚の良型ヒラメでしたが、 リーディングスリルゲーム73MH-225 は写真のように竿全体でしっかり曲がってくれて、曲げながら巻くだけで勝手にリフトして魚が上がってくる感覚。 まだまだ全然曲げシロあるし、不意な大物にも余裕を持って対応してくれそうです。 続いて釣れたのは本命マハタでしたが30cmに満たない小型なのでリリース。 中乗りをしていた達哉くんが使っていたリリーサーがこれ。 クリップで口を挟んでボトムまで沈めて、引っ張るとクリップが開いてボトムで魚をリリースするというもの。 元いた水圧でリリースするので、魚へのダメージが少ないのだとか!