"飲む点滴"といわれ、栄養価の高い甘酒は、女性におすすめのドリンクですね。今回は、自然なやさしい甘みを醸し出す、麹(こうじ)を使ったノンアルコール&砂糖不使用の甘酒(甘麹)の作り方と、甘酒を使ったアレンジ料理のレシピをたっぷりご紹介します。炊飯器や保温ポットでも簡単に作れますので、ぜひお試しを。また、甘酒を手作りする時間がないときのために、Amazonで買えるおすすめの甘酒もご紹介していますので、チェックしてみてくださいね。 2020年04月22日更新 カテゴリ: グルメ キーワード ドリンク 甘酒 アレンジ・リメイクレシピ 発酵食品 麹 自家製の甘酒でヘルシーに美しく♪ 出典: 砂糖を一切使っていないのに、コクのあるまろやかな甘みが口いっぱいに広がる米麹甘酒。美味しいうえに、健康にも美容にも効果的なので、ぜひ日々の食生活に取り入れたいですね。調味料としても使え、料理におやつに幅広く活用できます。 甘酒は、米麹甘酒と酒粕甘酒の2種類!
市場で出回っている甘酒の商品の中には、米麹だけで作られていない商品もいっぱいあるんです。泣 甘酒の賞味期限を延ばして、沢山、出荷できるように工夫されちゃっているんですよね。。。 添加物が入っていたり、甘みを増すためにブドウ糖を混入してしまっているものだってあるんですよ。。 八海山の甘酒は、米麹を糖化させて作られているので、自然な甘みが本当に美味しいんです。 安心、安全な甘酒を選ぶなら、八海山の「あまさけ」は、最適とまずココで言えると思います。 テレビでやっていた八海山の甘酒の効果ってどんなの?! テレビでも甘酒特集があると、この 八海山 の「あまさけ」が使用されている事が多いようです。 甘酒を飲んで、どんな効果が期待されるのでしょうか? テレビで前に放映されていたものでまとめてみますね。 甘酒を飲むと、健康や美容に効果が期待できる! 美肌効果 便秘改善 新陳代謝の促進 高血圧の予防 腸内環境のバランスを整える 栄養が豊富 ダイエット効果 などなど、健康や美容に効果のある成分が含まれているのです。 米麹で作る甘酒は、「飲む点滴」や「飲む化粧水」とも呼ばれているんですよ。 テレビでも、1日に適量の甘酒を飲んでいると、健康に美容に効果が期待できるよ~!と放映していました。 そして、その次の日から、この八海山の甘酒がバカ売れしたって訳なんです。 やっぱり、いろいろな甘酒が市場に出回っていますが、老舗の酒蔵の八海山の甘酒ですから、テレビ局側も安心だと思ったのかもしれませんよね。 ちなみに、八海山のホームページなどでは、八海山の甘酒を飲んだとしても、「薬ではないので、何かの効能があるということはありません」とハッキリ書かれています。 この部分に関しては、八海山の甘酒を選ぶにしろ、他の甘酒を選んで飲むにせよ、自己責任で!ってことになりますね。 ただ、テレビの影響力は、凄いですよね。テレビで甘酒特集で八海山の「あまさけ」が使われたというだけで、売り切れ続出になって、大人気になっちゃったんですから! 【楽天市場】酒粕でなく米麹だけでつくられます。砂糖不使用の天然の甘味飲料甘酒は「飲む点滴」とも呼ばれ天然のブドウ糖、必須アミノ酸を豊富に含んだ発酵栄養食品です。【要冷蔵】八海山の『 麹だけでつくったあまさけ 』 825gペット容器入甘酒 砂糖不使用米麹で作った甘酒【あまざけ】【発酵食品】米糀昔懐かしい米麹の自然な甘味栄養ドリンクにお子様の健康的なおやつに。卍八海醸造謹製(リカーショップたかはしweb) | みんなのレビュー・口コミ. 八海山の「あまさけ」って、どんな味?! まだ、八海山の甘酒を飲んだことがない人たちは、どんな味なのかって、とっても気になると思う。 ということで、私の飲んだ感想です。私は、発酵料理教室を主宰しているので、自分で米麹から甘酒を作るのはもちろんなんですが、市販の甘酒なんかも火入れする料理に甘味として使用したりするので、いろいろな商品を試しています。ちょっと、他の人よりは、甘酒の種類や味を知っているってことで、八海山の「あまさけ」感想を言ってみますね。 <八海山の「あまさけ」の感想> 甘みが上品 サラっとしていて、飲みやすい 甘過ぎない 麹の香りがふんわり香る(香りがキツくない) ボトルのデザインがかわいいのでテンションが上がる 大容量から少量まで、容量のタイプがある レンジで少し温めても美味しかった 老舗の酒蔵の八海山の商品なのでとにかく安心 楽天市場で購入できるのでポイントが貯まって嬉しい フルーツを混ぜて、冷凍庫に入れてシャーベットにすると最高に美味しかった 私が、これまで何十種類もの米麹の甘酒を試飲してきた中での八海山の甘酒の感想です。 これ、完全に八海山のファンってことになってますよね。。確かにそうです!
八海山のホームページなどでは、八海山の甘酒を飲んだとしても、「薬ではないので、何かの効能があるということはありません」とハッキリ書かれています。 このサイトでまとめて買っています。 八海山の「あまさけ」は、無添加なので、保存状態などにもよりますが、出来るだけ、賞味期限内に飲む要にすること。 毎日、一日一本の甘酒ライフを! 毎日、甘酒を飲んで続けなければ、意味がありません。 私の生徒さんたちの甘酒生活の実体験のアンケートによると、早い人で飲み始めてから1ヶ月くらい、一番多いのは、3ヶ月程度で、何かしら良い身体の変化があったということですよ。 小分けになっている商品が八海山からは出ているので、これならば、忘れないし、飲み過ぎもなくていいですね。 こちらの商品は、大人気の「あまさけ」の第二弾の商品のようです。これも売れているようですよ。 乳酸菌に特化した商品なので、腸内環境を整えたい人には、オススメですね! いかがでしたか? 甘酒生活をこれから始めようかなって、考えている皆さんには、参考になったでしょうか? 甘酒の効果や効能に関しては、人それぞれですし、続けなければ意味がありません。 甘酒の酵素も身体に摂り入れて、もっと甘酒の効果を実感してみたい!と思うのであれば、米麹を使用して、自家製の甘酒を手作りすることをオススメします。 今は、甘酒を米麹から簡単に作れてしまう、家電も売られていますので、甘酒の味が好き~と思えるのであれば、自分で手作り甘酒に挑戦してみるのもいいかもしれませんね。 米麹が変わると、甘酒の味も変わります。是非、全国の甘酒を試しみて下さいね。 それでは、皆さん、良い熟成を・・・ 関連記事→ 人気のタニカの甘酒メーカーで作る甘酒の作り方 甘酒ダイエットで痩せた効果を徹底調査!夜飲んでも大丈夫?! 甘酒 十六穀でつくった麹あま酒 PLUS｜菊水酒造. ブログランキングの応援よろしくお願いします! スポンサードリンク
甘酒 は、大ブームになっていて、毎日、甘酒を飲んでいる人って、増えましたよね~。 今回、注目したのは、八海山の甘酒です。こちらの甘酒は、「あまさけ」という商品名で売られています。 米麹を使用した甘酒なので、ノンアルコール!子供も大人もみんな安心して飲めると大人気の商品なんです。 スポンサードリンク テレビで、甘酒の効果などの特集があると、だいたいこの八海山の「あまさけ」を使用したことから、一時は商品が品薄になってしまって、入荷待ちになった程の大人気商品です。今も人気は続いています。 今回は、この八海山の「あまさけ」について詳しく調査してみました。 テレビで八海山の甘酒を使用して放映された効果や効能。そして、この八海山の甘酒を飲まれている人が多いと思いますので、八海山の「あまさけ」の賞味期限なんかも詳しく調べてみましたので、みていきましょう。 これから、毎日の生活に甘酒を摂り入れていきたいな。 八海山の甘酒が、人気だって聞くけど、なんで人気があるの? こんな風に思っている人たちは、是非、参考になさってみて下さいね。 売り切れ続出!八海山の甘酒の効果や賞味期限について調べてみた! 八海山は、新潟県南魚沼市にある山の名前です。 この八海山という名前の酒蔵が、同じく、新潟県の魚沼の地にあるのです。全国的にも有名な、酒蔵さんで、清酒だって大人気ですので、一度は、この「八海山」(はっかいさん)という名前を聞いたことがある人もいるのではないかしら? その酒蔵の八海山で、特別に作られた甘酒が、今回のテーマです。 商品名では、「あまざけ」ではなくて、「あまさけ」という名前で商品化されています。 八海山の甘酒の特徴はどんなのだろう?! テレビの甘酒特集なんかでも、よく登場しているこの商品八海山の「あまさけ」は、他の市場に出回っている甘酒と何が違うのでしょうか? よくテレビで見かけるから、気になっている人もいるのではないかしら? まず、老舗の酒蔵で作られている甘酒だから、みんな心配するかと思うけど、これ、甘いお酒じゃないですよ。 ノンアルコールです!!! だから、子供やお年寄りだって、安心して飲むことが出来るし、家族みんなで楽しめますよね。まず、そこが嬉しいところ。 それから、酒蔵さんは、日本酒を造っている訳で、やっぱり、最高級の米麹を使っているんですよね。 要は、麹のプロが作っている甘酒だってこと。 米麹だけで作られている!無添加です!
甘酒のカロリーはレシピによって変わってきますが、米麹と酒粕を比較すると、 米麹100gあたりで 286kcal 酒粕100gあたりで 227kcal となっていますので、米麹とお米から作る甘酒の方が数値的にみて高カロリーになりがちであるといえます。 ただ、酒粕から作るものは、砂糖を加えてつくります。 ですので、酒粕からつくるものは、砂糖の量によってカロリーが変わってくるといえます。 ちなみに砂糖大さじ1杯9gで35kcalになります。 砂糖を多く使った場合、それだけカロリーが高くなるといえます。 甘酒の糖質量はどれくらい? では、甘酒の糖質量はどれくらいになるでしょうか。 基本的に糖質は、 糖質=炭水化物量-食物繊維量 で計算することができます。 ですので、甘酒の糖質量も同じように計算することができます。 食品成分表をもとにすると、甘酒100gあたりの糖質量は以下のようになります。 糖質=炭水化物量-食物繊維量=18. 3‐0. 4=17. 9g よって、甘酒100gあたりの糖質量は、 17. 9g ということになります。 甘酒の糖質量は一般的な飲み物の中では多いといえます。 市販の炭酸飲料であっても、100gあたりで糖質量は10~12g程度です。 栄養が豊富ですが、それだけ高カロリー、高糖質であるといえます。 米麹の甘酒の糖質量 上記のような材料の場合、米麹からつくる甘酒の100gの栄養成分は以下のようになります。 炭水化物量: 23. 3g 食物繊維量: 0. 5g 糖質: 22. 8g よって甘酒1杯100g程度の糖質量は 22. 8g となります。 お米を残して作った甘酒の場合、糖質量はこれくらいになります。 糖質量は少なくないです。 酒粕の甘酒の糖質量 上記のような材料の場合、酒粕からつくる甘酒の100gの栄養成分は以下のようになります。 炭水化物量: 9. 7g 食物繊維量: 1. 0g 糖質: 8. 7g よって、甘酒1杯100g程度の糖質量は、 8. 7g となります。 米麹からつくるものと比較すると、多少糖質量は少ないといえますが、一般的に糖質量は多いといえます。 ですので、糖質制限をしている方は、甘酒を手作りしたとしても注意が必要です。 甘酒で太ることも? 甘酒は100gで81kcalと高カロリーであるといえます。 なお、手作りで作る場合は、さらに高カロリーとなることもあります。 甘酒は飲み物の中でも 高カロリーであり、栄養があるので飲む点滴といわれていますが、その分、カロリーが高いのです。 ですので、ダイエット中の方は注意が必要です。 甘酒がダイエットで注目を集めているのは、満足感があるために、1食に置き換えダイエットができるというものです。 ですので、普通にご飯を食べて、甘酒も摂取するという食事をしていると、カロリー過多となり、 太る原因にもなりうる可能性もあります 。 また置き換えダイエットというものは、栄養素が不足して、体がダメージをうけやすいともいえます。 糖質面でみると?
医師 医局辞めたい!でもなんて伝えたら良いの? 辞める時の切り出し方は難しいですよね。 一応お世話になったから辞めるって言い出しにくいし、そもそも誰に何を言えば良いのかわからない… 伝え方に悩む医師は非常に多いです。 でも退局すると決めた以上、『辞めます』と伝えなくてはなりません。 では誰に、どのタイミングで、なんと伝えれば良いのか? この記事では 医局を辞める切り出し方 を解説します。 誰に、どのタイミングで、なんと伝えれば良いのか? "近い上司"から"半年前"に『辞める決心がついている!』と伝える これが医局を辞めると伝えるときの3大原則です。 とりあえずこの原則を守って伝えれば、まず間違いありません。 りん先生 3大原則を覚えておこう では具体的な伝え方を見ていきましょう! 「ご覧ください」の意味は？お客様にも使える？類語、言い換え、英語も紹介 | bouteX. 誰に伝えるか 近い上司から順に教授は最後 まずは近い上司から順に伝えます。 最初は部長や小チームのリーダーの先生です。 そのあと『医局長→教授』のように手順を踏みましょう。 いきなり教授に言いに行くのはおすすめしません。 『この件、〇〇部長は知っているの?』と混乱を招くからです。 そうなると部長にも迷惑がかかってしまいます。 伝える順番を守りましょう! そしてアポイントを取り2人で話し合いの時間を設けてもらいます。 これはメールで伝えるのがおすすめです。 〇〇部長(先生) 平素よりお世話になっております。〈氏名〉です。 折り入ってご相談したいことがあるため、ご都合のよい時に少し時間をいただけないでしょうか。 お忙しい中のお願いで大変恐縮ですが、ご検討いただけますと幸いです。 よろしくお願いいたします。 〇〇科〈氏名〉 口頭で伝えると『用件は何?』とその場で聞かれる可能性があるし、上司も心の準備ができていません。 落ち着いて返信内容を考えられるようにメールを使いましょう。 どのタイミングで伝えるか 理想は辞める半年前 あなたが退局した後、その穴を埋めるために医局は人員を確保する必要があります。 『この病院に誰を派遣しようかな?』と考える猶予が欲しいですよね。 なので余裕を持って半年前に伝えるのが理想です。 計画的に退局を進め、"半年前"を目安に行動しましょう! 現実的には3ヶ月前まで とはいえ、現実的に半年前に伝えられる人は少数です。 実際は次の転職先が決まっていなかったり、伝えにくかったりして半年前を逃してしまうこともあります。 でも大丈夫。 その場合は最低でも辞める3ヶ月前までを目指しましょう!
他にも、辞める理由を一緒に考えてくれることもあります。 転職のプロにいろんなノウハウが聞けますよ。 登録・利用は無料なので参考にしてみてください。 医師転職ドットコムで無料相談 医局を辞める切り出し方まとめ 辞める時の切り出し方を解説しました。 いかがだったでしょうか? 辞めるのを切り出すのってすごく勇気がいるしかなり大きな決断です。 でも勇気を振り絞って決断したその先には、新しい世界が待っています! 自分の進路に本気で向き合えば向き合うほど将来は楽しくなりますよ。 ぜひチャレンジしてみてください! ABOUT ME
■ワークショップ当日 <座談会(ディスカッションタイム> まずは手書き地図推進委員会から手書き地図の魅力や他エリアでの事例を交えながらどんな地図を書くかをチームでディスカッションタイム。正確さよりも面白さ、足だけでなく心を動かす地図! (ここテスト出ます!的に)を熱く語ります。 宇和島市内を中心に4つのエリアに分かれてワークショップを実施。赤津研究員は「市内中心部の飲食店が多いエリア」であるCチームを担当に。ディスカッションタイムからフィールドワークではどんなポイントをチェックするのか?を各テーブルごとに発表。Cチームは高校生リーダーのタイセイ君から。 ■Cチームフィールドワーク フィールドワーク出発前のチーム集合写真。まだ暑さにやられる前の元気な顔が印象的です(笑)以下にフィールドワークで気になったポイントをいくつかご紹介。 手書き地図フィールドワーク定番のマンホールチェック。やはり宇和島のマンホールは、闘牛や牛鬼がモチーフになっているご当地マンホールに。これにさらに真珠のデザインのマンホールがあるとのこと。ぜひ宇和島に行ったら探してみてください。 見つけた方は幸せになれるはず! Kyokaさんと2べぇのDead By Daylight 【お忙しいところ恐縮ですがもし可能であればご参加いただけませんでしょうか型】 - 2021/08/02(月) 21:31開始 - ニコニコ生放送. (諸説あり) (左)なんとなくスターバック感漂うアパートのアイコン。 (右)Cエリアの西江寺近くの住宅街を流れる小川ではホタルが見られるそうです。 (左)ディスカッションタイムの街の噂で「フレンディの店主がイケメン」ということで実際に会いに行きました。はたして女子高校生の反応はいかに?! (右)宇和島では飲んだあとは「うどん」で締めるそうです。確かに午前2時までの営業時間はすごい! (高校生には将来の勉強ということでメモ) (左)山口精肉店では地元の人からは餃子がおすすめだそうです。食べたかった・・・ (右)大衆いけす料理平家ではなんと「サバのお刺身」が食べられるそうです。 フィールドワーク中のランチは、青年会議所のパイセンのお店である「がいや」にて。宇和島鯛めしをチョイス。鯛めしというと炊き込みを想像してましたが、出汁醤油と玉子の入ったおつゆに新鮮な鯛の刺身をぶっ込み混ぜ込んでご飯にかけて食べるもの。初めての体験&衝撃的な美味しさでした。都内でも食べられるお店はあるのだろうか?! ■マップメイク 灼熱のフィールドワークを終えたCチームは早速会場に戻ってマップメイクです。 ■プレゼンテーション 今回参加している高校生メンバーが中心となり完成した手書き地図のプレゼンテーションを行いました。高校生のプレゼンがすごく上手でびっくり。 ワークショップに参加していただいてる高校生は宇和島市の「 高校生まちづくり課プロジェクト 」に参加しているメンバーとのこと。いや〜レベルが高い!!
犬の格好をしたゴリラが適当に喋りながらゲームをします。 正直うまくはありません。悪しからず。 Twitterなんぞやっております YouTube/Twitch/OPENRECでマルチ配信中 チャンネル登録、高評価等よろしくお願いします。 ↓↓↓↓今日のゲームはこちら↓↓↓↓ Dead by Daylight (公式より抜粋) 死は逃避などではない。 『Dead by Daylight』は、プレイヤーが残忍なキラー(1人)と、キラーに捕まって殺されないように逃げ回るサバイバー(4人)に分かれて対戦する、4対1のマルチプレイヤーホラーゲームです。 サバイバーは三人称視点でプレイするため、周囲の状況を把握しやすくなります。一方、キラーは獲物を狩ることに焦点を置いた、一人称視点でプレイします。 サバイバーの目的は、キラーに捕まることなく、"殺戮場"から脱出することです。対戦ごとに環境が変化するので、これはそれほど簡単なことではありません。 さらに詳しくは をご覧下さい 事情があって小声なのと、唐突に終わることがありますw お察しください コンテンツツリーを見る
2021/08/04 21:56 アイちゃん先生に習って♪ こんにちは(^^) 獅子丸です今日も暑いですね 今は義母様の命日朝から壇にお供えするお膳を用意し、その足でお墓参りでした さて、乾いた餌を全く食べないオキナイ… 2021/08/04 19:10 メモパッド & A6ノート / しろちゃん、宣伝係拒否 小鳥雑貨専門のお店 スウィート・バーディー・ブティックみなさん、こんにちは!新商品を掲載しました!まだ、ご紹介していなかった商品が2点あります。メモパッドひとつめのデザインふたつめのデザインそしてA6サイズのノートこれは、文鳥さんのノートではなく、オカメちゃんとセキセイちゃんもいます。このノート、表紙に風合いのある素材を使っていて、かつ糸綴じ製本なので、ちょっと、素敵だったりします。 オススメです!... 2021/08/04 09:32 オカメちゃんとセキセイちゃんの顔がぴょこっと立ち上がる付せん 小鳥雑貨専門のお店 スウィート・バーディー・ブティックみなさん、こんにちは!本日は、朝からブログを更新!オカメちゃんとセキセイちゃんの付せん折るとふたりの顔がぴょこっと立ち上がります!ショップ掲載準備中です。もう少しお待ちくださいね!そして、只今、当店の姉妹店、Cody the Lovebird Suzrui店では、Tシャツのセール中!1, 000円引き!更に、6, 000円以上お買い上げで、送料無料! (会員登録要)鳥種別のページは... 2021/08/04 07:00 梅味噌とヘンプ味噌/汚メイちゃんの水浴び おはようございます ゚・*:. 。. ようこそ. :*・゜ 愛される幸せ必要とされる幸せ十分すぎるほど与えられてるよ 『シュクレとニューウェ… びぃちゃん FAVORITE∞フクロウ&モモイロインコ∞…&バラ 2021/08/04 06:20 2021. 08. 04 お兄ちゃんと一緒💕(茶々丸&ゆず編) エアコンの上で遊ぶ、茶々&ゆず👀‼️🤗💕茶々&ゆずの同時放鳥は問題無し💕茶々の後をついて歩くゆず👀‼️😝💕ねぇ‼️茶々〜❣️💕ゆずの事を宜しくねっ❤️茶々が移動する度、トコトコ‼️とついて歩くゆず👀‼️🤗💕ねぇ‼️ゆず〜❣️💕茶々お兄ちゃんは優しいお兄ち 大福 人生折り返し地点とうに通過の母ちゃん日記 2021/08/04 05:07 残念と感謝の五輪&マレーセンザンコウ&演奏 2021年 8月4日(水) 温かい人たちの事実と、被災地の報告と、新型コロナウィルスの内容も。関心を持ち続け、支援をと願います。 「自分の力を感謝につなげる用い方を。」 happy-ok3の、日記の記事は支援などの報告の下に。 ぽちっ!と押して頂けたら嬉しいです。(#^.
5時間利用(450分)=150分コース×3 ※尚、指名料も×2, ×3, ×4…となります。 ※当日ご予約OK、先のご予約は最大10日先までご予約頂けます。 (DMからのご予約も10日先までの受付です。) 尚、予約をキャンセルされますと、次回ご利用時は当日のみのご予約となります。 お泊りコース(アロマ & 性感) 25 時~11時までの計10時間で50, 000円 全身アロママッサージ+全身ファンタジーマッサージコース+etc... ※ご希望があれば恋人プレイ等も可能ですので男性セラピストにお申し付け下さい。 ※25時〜11時までの10時間の間でお好きな時間でご利用いただけます。 ※本指名の場合は『本指名料金×2』となります。 ※指名がある場合は『指名料金×2』となります。 25時~11時 お泊り コース ¥ 50, 000 施術がホテルの場合、ホテル代はお客様負担となります。 ホテルの駐車場料金(男性セラピストのための)を請求する店もあるようですが、当店では戴いておりません。 その他のご要望については個別にご相談ください。
[以下、ただのリゾバの紹介みたいなものの案件] これを朝一で見せられる僕の気持ちを想像していただきたい。朝の目覚めは入れたてのコーヒーで始めたい人もあるいは一汁一菜の朝食から始めたい人も、これには参るであろう。朝 スマホ のアラームを止めたらメールの通知で教授からのメールと気づいてしまったのが運の尽きでした。 結局この後、そのメールの案件については興味がないので参加しない、もし進展があったら教えてくれとの内容を書いたメールを返事として送ったが、何も返事は来ていないです。まあこれに関しては期待してなかったけど。本件については色々ツッコミどころがあるけど、明らかな矛盾が一つあるので指摘したい。最後のメールの 「コロナの影響でなかなか動きだせない状況です...... 」 はそもそもの話と違くないですか?この企画自体が コロナ社 会を前提とした企画だったはず。コロナで県外からの学生を受け入れなくなった高校と、コロナでオンライン授業になった大学生を引き合わせるというのがこの企画だったはずなのにこの言い訳はちょっと整合性撮れてなくないですか?......... とかいうのを飲み込んで僕は簡潔なメールを返し、このブログを書いています。 この企画に参加するために、いろいろな思考労働をした時間は数えられません。しばらく家を空けるために家財道具をト ランクル ームに移動させるか、あるいは家を借りっぱなしにしておいて友人や兄に鍵を預けておこうか、あるいはすべて実家に持って行こうかなどなど...... まあ散々書きましたが楽しみだった予定が潰されて僕は悲しいってだけのおはなしでした。 そんなわけで夏休みの予定が大幅に狂いました。ゆっくりステイホームして、趣味の時間にでもしようかと思います。ブログを書く頻度も増えるかもですが、物好きは読んでみてください。書きたい話はまあまああるんで。 P. S. バイト先に「来月で辞めます!お世話になりました!」って言ったんだけどどうしよう......