こんにちは(*^-^*) ブログ管理人のりみです。 キャンプ場レポート では、我が家が実際に訪問したことのあるキャンプ場をレポートしています。 今回は、長野県下伊那郡売木村にある うるぎ星の森オートキャンプ場 についてのレポートです。 キャンプ場内の設備や、雰囲気が伝わりやすいように、写真をたくさん盛り込んでご紹介します♪ 実際に訪れた時の我が家の様子をご覧になりたい方は、こちらも併せてどうぞ ↓ 2017年5月利用時のキャンプブログ : うるぎ星の森オートキャンプ場へ行ってきました!茶臼山の芝桜も♪ ※こちらの記事は、訪問時の記憶を呼び起こしながら書いています。あやふやな部分は、再訪問した時などに確認して追記していく予定です。 ポイント! 「うるぎ星の森オートキャンプ場」は、長野県下伊那郡売木村にあるキャンプ場です。 遊具がいっぱい!! うるぎ星の森オートキャンプ場 〜 - キャンプ！キャンプ！キャンプ！. このキャンプ場のスゴイところ!! とにかく遊具がたくさんあります!!! 大型遊具はもちろん、山の中にたくさんのアスレチック遊具があります(*´▽`*) 子連れのファミリーキャンプでは、遊具があるかどうかというのは、結構重要なポイントなんですよね(^^♪ 滋賀県の グリム冒険の森 にもたくさんの遊具がありましたが、うるぎ星の森オートキャンプ場のほうが、より広範囲に渡って遊具が配置されており、種類も豊富という印象です。 中部圏のキャンプ場では、遊具の多さでここに敵うキャンプ場は、なかなかないのではないでしょうか?
!と何度も話す。 夜はもんじゃ。 我が家の定番キャンプ飯。 間違いなくうまいんじゃ。 今、派手かわいいのあるのね♡ 売店で買ったワイン。 美味しかった。 夜はiPadで家族でゲーム。 翌朝は、もちろん雨。 まあまあ降ってる。 朝ごはんは、子どもたちリクエストのパンケーキ♡ ファミリーだとこのカセットコンロが本当にお役立ち。 + あとは蓋があれば最高なんだけど… やはり蓋付きの『焼き上手さん』欲しい…♡ 夫の作ったカラメルソースが美味かった。 そうそう、これ⬇︎もオット作の薪置き。 以前、キャンプで出会った さんに図面をいただいて作ったモノ。 4本の棒を組み合わせるだけで、 むちゃくちゃいい感じの薪置きになる♡ シンプルだけど、ものすごく考えられた作りなんだろうなー。 それを惜しげもなく教えてくださる さんに感謝❣️ 大雨の中、撤収。 ずぶ濡れのテントは、その後我が家の狭ーい敷地内に干すが、梅雨時期、何度も雨に降られ、完全に乾燥させるのに相当な日数を費やした。 今回のキャンプで思ったこと。 星がきれいなキャンプ場には、晴れる日に行った方がいいし、 撤収はやっぱり雨じゃないほうがいい👍👍😂 ま、でも、楽しかったーーーっ!! SNSでは、更新のお知らせの他、ブログには載せていない画像やイラストなどもアップしています。 twitter Instagram
C. →三遠南信道→天龍峡I. からR151で約1時間 ・園原I. (名古屋方面のみ)からR153で約50分 東海環状道 ・豊田勘八I. からR153で約1時間40分 関連情報は、まだ掲載されていません。 掲載されるのをお待ちください。
観光地域づくり法人/地域連携DMO 株式会社南信州観光公社 長野県飯田市育良町1丁目2番地1 りんごの里内 ※飯田観光協会は2019年3月末をもって解散し、南信州観光公社が業務を引き継ぎました。 まちなかインフォメーションセンター 長野県飯田市本町1丁目2番地 TEL. 0265-22-4851 飯田駅観光案内所 長野県飯田市上飯田5356 TEL. 0265-52-2946 飯田インター観光案内所[(株)南信州観光公社] TEL. 0265-28-1747 天龍峡観光案内所(百年再生館) 長野県飯田市川路4756-21 TEL:0265-27-2946
「 隠れ脳梗塞 」とは、手足の麻痺や言語障害などの 症状が全く出ない脳梗塞 のことで、専門的には「 無症候性脳梗塞 」とよんでいます。 この隠れ脳梗塞は、頭痛などで脳のCT検査をした際に、 たまたま見つかる 場合が多いです。 また脳ドックでMRI検査をした時にも見つかることがあり、「脳梗塞があります」とお伝えすると、脳ドックを受けた方にはかなりの動揺が走ります。 今回は「隠れ脳梗塞」が見つかった時に、じゃあどうすればよいのか?ということを中心に解説していきます。 スポンサーリンク 隠れ脳梗塞とは? 脳ドック | 受診される方へ | 医療法人 啓清会 関東脳神経外科病院. 脳神経外科の外来診療をしていると、頭痛やめまいの患者さんがたくさん来院されます。 脳腫瘍などの悪い病気がないかどうかを確かめるために、CTやMRIといった脳の検査を行うことがありますが、その際に頭痛とは全く関係のない脳梗塞の跡(= 隠れ脳梗塞 )が、たまたま見つかることがあります。 アキラッチョ「○△さん、頭痛の原因になるような悪い病気はないのですが、 隠れ 脳梗塞 がありますね 」 と検査結果を説明した時に、こちらとしては「悪い病気がない」という方でまず安心してほしいのですが、 患者さん「えっ!先生! 脳梗塞 があるんですか! ?」 患者さんの家族「 脳梗塞 があるんですか!?おじいちゃん、入院しないとダメなんですか! ?」 患者さん「わしはもうダメなんですか・・・」 と、こんな感じでパニックになってしまい、最後までゆっくり説明を聞いてくれない患者さんも多いです。 「隠れ脳梗塞」という言葉が出た瞬間に、頭痛のことは蚊帳の外で、 頭の中は脳梗塞一色になってしまいます。 この隠れ脳梗塞ですがCTやMRI検査で 「 脳梗塞の跡 」があるだけで、全く症状がありません。 したがって、いつ起こしたか?ということも誰もわからないのです。 脳梗塞を起こしたことに気がつかずに生活をしてきたので、じゃあこのまま放っておいても大丈夫なのかな?と思ってしまいそうです。 しかし、隠れ脳梗塞を起こしたことがある人は、起こしていない人よりも 脳卒中になる危険が 約2倍 になる というデータがあります。 そして脳卒中以外にも、次に挙げるものとの関連性が証明されています。 ・ 死亡 のリスクが高くなる ・ 肺炎 を起こしやすくなる ・ 認知症 になりやすくなる ・ 歩行状態 が悪くなる ・慢性腎臓病の患者さんでは、 腎臓の機能が悪化 する たとえ症状がなくても、隠れ脳梗塞が見つかった場合は、放っておくわけにはいかないことがわかります。 隠れ脳梗塞の治療法は?
それではこの隠れ脳梗塞が検査でたまたま見つかった場合はどうすればよいのでしょうか? "隠れ"とは言ってもやはり"脳梗塞"には違いないので、血液をサラサラにする「 抗血小板薬 」を飲んで治療しなければならないのでしょうか? その点について、脳卒中治療ガイドラインには次のように明記されています。 無症候性脳梗塞に対する抗血小板療法は科学的根拠がないので、勧められない(グレードC2)。 引用:「脳卒中治療ガイドライン2015」より 意外かもしれませんが、隠れ脳梗塞が見つかったからといって、他の脳梗塞と同じように血液をサラサラにする薬を飲むことは、逆に " 勧められない " と言い切られています。 隠れ脳梗塞が見つかった人は、脳卒中になるリスクが 約2倍 になるということがわかっていますが、この脳卒中を起こす人の 約21% が実は 脳出血 です。 隠れ脳梗塞があるからといって、 安易に抗血小板薬を飲んでしまうと思わぬ脳出血を起こしてしまうこともある ため、血液をサラサラにする予防治療は逆に危険になります。 しかし、隠れ脳梗塞が見つかった人の中には、 脳の血管や頚動脈が狭くなっていることがあります。 この場合は抗血小板薬を飲んで治療を行うことがありますが、やはり出血のリスクがあるということで、 十分な血圧コントロール も合わせて行うことが重要になります。 隠れ脳梗塞を予防するためには? おさらいになりますが、隠れ脳梗塞が見つかると 脳卒中を起こすリスクが 約2倍 にもなり 、しかも 認知症 のリスクまで高くなります。 隠れ脳梗塞の人は 脳出血 のリスクも高くなるので、血液をサラサラにする抗血小板薬の治療もできないという、非常に厄介なものだということがわかりました。 それではこの隠れ脳梗塞を起こさないようにするためには、どのようなことに気をつければよいのでしょうか? 隠れ脳梗塞の危険因子 としてわかっているものを挙げてみましょう。 ・ 高血圧 ・ メタボリックシンドローム ・ 2型糖尿病 (インスリン治療まで必要のない糖尿病) ・ 高コレステロール血症 ・ 頚動脈の動脈硬化 ・ 慢性腎臓病 ・ 睡眠時無呼吸症候群 これら隠れ脳梗塞の危険因子と考えられている病気は、すべて 生活習慣 に関わるものになります。 不摂生を続けることで「メタボリックシンドローム」となり「高血圧」「糖尿病」「高コレステロール血症」を引き起こします。 これらの病気はさらに「血管の動脈硬化」や「腎機能の悪化」につながります。 ちなみに「睡眠時無呼吸症候群」は「肥満」によって起こります。 いずれの危険因子も一連のものになるので、隠れ脳梗塞の予防のためには、やはり 生活習慣の改善 が最も重要 になるのです。 また 身体活動性が高い人は、隠れ脳梗塞のリスクが 50%低下 したというデータもあります。 脳卒中や認知症のリスクを高める"隠れ脳梗塞"を予防するためにも、 規則正しい生活 + 運動習慣 を身につけることが一番重要なのですね ^ ^ それではまた!
こんなお悩みはありませんか? 片目が見えない ものが二重に見える 片側の顔がゆがむ 片方の顔面や手足が動かない しびれる 言葉が出てこない 人の話が理解できない ろれつが回らない こんなときは急いで救急車を要請し、救急病院へ 「イー」と言ったときに、片側の顔がゆがむ 両手をあげると片方の手が落ちる 「きょうは天気がよい」ときちんと言えない こんな時は、急いで行動してください。 意識障害、半身麻痺、半身しびれ、呂律不良(脳梗塞、脳出血)、嘔吐をともなう突然の激しい頭痛(くも膜下出血)などを認めた場合は、救急車を要請してください。一刻も早い救急病院や脳卒中センターでの緊急治療が必要になります。 ※もし症状がいったん治まっても、「一過性脳虚血発作(TIA)」である可能性もあります。大きな脳梗塞発作の前触れかもしれませんので、必ず、救急病院や脳卒中センターを受診してください。 脳卒中とは、脳血管の病気のことで、脳梗塞、一過性脳虚血発作、脳出血、くも膜下出血 脳血管障害などの総称です。何の前ぶれもなく起こることも多く、脳卒中を発症すると、重大な後遺症を残すことがあります。当院では、脳卒中センターや大学病院での経験を生かし、積極的に脳卒中の予防・再発予防に取り組んでいます。また、「隠れ脳梗塞」「脳微小出血」「脳動脈瘤」などを、検査で発見することも可能です。 MRI検査で脳卒中の前兆を見逃しません 1.