ダイエット Google Fitの消費エネルギーって説明文に「活動中だけでなく、休息時にも消費する合計カロリーの推定値」とありますが、この意味は基礎代謝も含んだ値ってことでしょうか ダイエット もっと見る
ダイエット 高校3年女です。 私は足が太いのがコンプレックスで、ここ1年くらい毎日スクワットやランニングなどを行ってきましたが全く変化が感じられません。 特に太ももに脂肪が多いです。 太ももの脂肪を減らすのに効果的なダイエット方法や筋トレ、マッサージがあれば教えて頂きたいです。 ダイエット 158センチです 何キロに見えますか?? あとこの体型を1(ガリガリ)~10(重肥満)で 表すならどのくらいでしょうか?? 周りの女の子がみんな細いので 自分の体型を見ると嫌になります… ダイエット 高校二年生の158cmの46kgの体脂肪20〜21%です。足がなかなか痩せずダイエットをしているのですが、この身長では何キロが痩せてるに入るのでしょうか(見た目など関係なく)また、私は食事制限と運動どちらをもっとや るべきでしょうか?? 見た目が重要というのは重々承知しておりますのでその様なコメントはお控え願います。 アドバイスなどありましたらぜひ教えていただきたいです ♀️ ダイエット 半年前にダイエットを始めました。 結果的に61kg→51kgまで痩せることが出来ました。 体脂肪率は33%→21%まで変わりました。 (身長155cmの10代です) でも、毎日自分の体を見すぎて前より痩せている筈なのに周りから見たらまだ太っているのでは? 下半身太りの原因は 大転子 にあり！正しい位置に戻すトレーニング方法 - Peachy - ライブドアニュース. と思ってしまいます。 今度、親と会うのですが流石に-10kgだと変化分かってくれますかね…? 親はダイエットをしている私を見てそんなんじゃ痩せないよとバカにしていたので。。 ダイエット 双極性障害の診断された20歳です。 薬が安定せずいろいろ変わりますが、バルプロ酸ナトリウムと炭酸リチウムになってから爆発的に体重が増えました。半年で10キロ以上です。 職場の人は皆羨ましいくらいに細いです。制服もよく着こなせていて、自分が惨めです。 太ったことが薬を言い訳にしているようで、なんだか自分がいけない気がしています。 仕事は週5で1万歩以上歩いたり走ったりしています。 食事量も人並みだと思います。私がもっと頑張れば、なんとか元に戻せるんでしょうか?それとも薬を飲み続ける限りずっとこのままでしょうか? 病気、症状 これって平均ですか?平均よりだめですか?いいですか? 167センチ 60キロだったのを55キロまで最近落とせてずっと憧れていた腹出しの洋服を買ってきるまでやったんですけどこれで外は見ていてら恥ずかしいですか(;; ) 高一です ダイエット ダイエット中です。 一日の理想の献立を教えてください。ガチで痩せたいです。 ダイエット 毎日ちゃんと食事 とっていますか?
?XO脚です ダイエット 大転子(大腿骨)の上らへんが押すと痛いのですが、原因が何か分かりません、なったことある方又はこういうものに詳しい方、対処方法やもしかしたらこういう名前の痛みとか教えて欲しいです。ちな みに痛いのは右だけです。お願い致します、 病気、症状 酵素ジュースについて質問です。 パイナップルの酵素ジュースを初心者ながら作っています。 今はまだ4日目でようやく砂糖がとけきったところです。 毎日素手で1日1回はかき混ぜています。 発酵した場合、中のパイナップルは使用できますか?そのまま食べても大丈夫ですか? 何かいい使い道ありませんか? 発酵失敗した場合、どのくらいの期間で中止したほうがいいですか? またその場合、液体... 料理、レシピ 下半身デブのファッション 足が太い人はレギンスをはくなというような内容の質問・回答をよく見受けるようになりました。... レディース全般 先日、ゴーヤをいただいたのですが、しばらく置いておいたら、破裂?したようです・・・ 実が裂けて、種も真っ赤になってました。 そのゴーヤの色は、黄色だったのですが、こういう経験をされた方いますか? ちなみに、ゴーヤは緑色しか見たことないのですが(汗) 分からないので、ぜひ教えて下さい。 料理、食材 1京円 ってどの位凄いの これだけの富を稼ぐことは無理ですか? いま無職なのでちょっと妄想してみました 経済、景気 彼氏と喧嘩しました。 どうすればいいか分からないです…。 長文ですが誰かアドバイスお願いします汗 喧嘩の発端は、私が彼への今の気持ちを 伝えたことからです。 彼とは最近メールなどでも話をせず 会う ときも予定が合わず中止が多く、 彼を遠く感じていました。 そんな彼に「いつも返信が遅い」と言われ 何故かイラッときて…自分の今の気持ちを 喧嘩口調で伝えてしまいました。 そしたら彼は「会えな... 恋愛相談 お尻の下のはみ出してるお肉を無くしたいです! 20歳です。私はお尻と太ももの間の肉がとても、気になっています。 もしここのお肉を無くせたら・・・と思い、今までエア自転車漕ぎ、四つん這いで足を上げる、スクワット、仰向けでお尻を浮かす等を試してみたのですが、お尻の下に刺激がきてないような気がしますし、効果も無かった様に思います。 お尻下部分に効いてる!と思う簡単なお肉を無くす方法は無いでしょうか... ダイエット 家族3人でいとこの結婚式のご祝儀について 再来月、旦那のいとこの結婚式があります。 私たちが結婚式をした際にそちらの親族の方は家族(大人1人高校生以上3人)計4人で出席してくださり、 その際のご祝儀は10万円でした。 隣の県から来ていただいたのですが、私たちがバスを1台貸切で出したので交通費はかかっていません。 今度はこちらが呼ばれる側になったのですが、1才4ヵ月の娘が一人います。... 大転子の脂肪を失くすにはどんな筋トレ方法がありますか？(マッサージ... - Yahoo!知恵袋. 結婚 骨ストです。毎日プランク2分、サイド1分ずつ、他にも腹筋やツイスト運動をしているのに全くくびれができません。 また、内腿からお尻の下にかけての脂肪がいくら運動しても取れません。私はクラシックバレエとジャズダンスを計週4でやっていて、筋トレもかなりキツイのを沢山やっているし(バーベル上げなどはしません)お菓子もあまり食べないのに本当に痩せないんです。これ以上何をすればいいのでしょうか?
■股関節の筋肉をほぐします 1 大きめに足を開きます。 2 床と平行になるようにお尻をおとします。 (この時反り腰にならないようにする事) 3 両手の平を膝に添えて 右肘をのばし右肩を内側にいれるようにし 上体をねじる。 (息をゆっくり吐きながらじわじわねじります) 息を吸いながら3の位置にもどります 左右同じように5回繰り返しましょう。 ■大転子を直接刺激 1 足を肩幅より少し広めに開く 2 右手で右の大転子を押しながら 骨盤を左にスライド。 (3秒間ほどかけて徐々におす事。息は吐く) 3 息を吸いながら1の位置に戻ります これを10回! 左右同じようにしましょう。 (大転子の出っ張り方が左右で違う方は、 出っ張りが強い方を回数多めでしましょう。) ■開脚ストレッチ 上記の2種類をした後は、筋肉や骨を癒してあげる為にストレッチを行います。 1 開ける範囲内で開脚 2 おヘソを地面に近づけるように上体を倒す (手が先にいかないように。おヘソを近づけて!) 開脚して10秒キープ。 3 頭が最後になるように上体をおこす。 ■固定するストレッチ 最後は股関節周りや骨盤をぎゅぎゅっと固めるストレッチで、キープ力を高めます。 1 両足の裏を合わせ、両手で足先をもつ 2 息を吐きながら上体を倒す 3 息を吸いながら上体をおこす (頭が遠くを辿るイメージでゆっくりおこす事) 大転子の出っ張りは早期に正す事をオススメします。出っ張りが矯正された時にはリンパの流れも良くなっているので、全身の代謝もアップし痩せ体質になれます♡又、お尻や太もものセルライトも薄くなる効果があるので、是非、大転子の歪みを矯正してみて下さい♡ 画像引用元水着などを着る機会が増える夏までに下半身痩せが叶うオススメのトレーニングです! 外部サイト ライブドアニュースを読もう!
骨格の治し方とか筋肉のつけ方、体型の改造などに詳しい方教えてください!! ①大転子のでっぱりとくびれ。 画像のピンクの矢印が指している、 骨盤の上のぽこっとなっている筋肉のつけ方を教えてください。 私は全体的細いのですが、骨盤が狭くくびれができません。 また、大転子が骨盤よりもだいぶ出ていて 足の形が悪く見えますし、 お尻の形も大転子の部分が広がってるせいで大きく見えます>_< だから... マッサージ、整体 下半身だけ細くする方法はないでしょうか? 元々下半身太りで、上半身は標準体型、胸も大きい方でした。 2年前 169㎝ 61kg バスト87 ウエスト 68 ヒップ 94 太ももの付け根54〜55 上記の体型から、四ヶ月間で間違ったダイエッ ト(食事制限)をしてしまい、胸がかなり減ってしまいました。もちろん、下半身もそれなりに痩せましたが上半身がかなり痩せてて、胸... ダイエット 大転子のせいで脚がより太く短く見えます。 最近ダイエットを始めた女です。 大転子が出てしまう習慣や原因はなんなのでしょうか?また、引っ込める方法はありますか? ダイエット 骨盤や大転子を引っ込める方法を教えて下さい。 自分の体系は大体こんな(写真)感じです(スマホで書いたので適当です。もうちょい胴はあります。) 肩ががっちりしていて一回くびれて腰骨から大転子まで太く太ももも太いです。自分は幼少期から太っていて(現在高校生)内蔵脂肪って感じなのでこれは筋トレや運動で解消されますか?もしくは整骨院などに行けば解消されますか? 制服が似合う体系になりたいです。よろ... 恋愛相談、人間関係の悩み 大転子の周りについた脂肪の落とし方を教えて下さい。 洋梨型体型で悩んでます。( ˙^˙) ダイエット リラクゼーションセラピスト1級試験の内容はどんな感じですか?実技試験はありますか?2級試験と同じ、選択式問題ですか? 資格 ①お尻の下というか、斜め下の肉(お尻じゃなくてもしかして太ももかも? )に効くエクササイズ方法を教えてほしいです。 膝から腰にかけてが異常に太ってます。しかも、肉割れみたいなのを軽く 起こしているのかセルライトが浮き出てるのかむくんでるのかわかりませんが、肌がくすんでます。 ②おなかの内臓脂肪なのか皮下脂肪なのかわかりませんがおへそのあたりの脂肪がひどいです、おじきをすると特に脂肪... ダイエット 大転子が出ていてその周りに肉がつきなかなか足痩せしません、、、どうすればまっすぐな足になりますか?
外付けHDDやDVDに保存する PCと並んで手軽なのが、外付けのHDDやDVDなど、外部メディアに保存する方法です。外付けHDDは大容量かつ割安な商品が販売されており、SDカードを挿入するだけで写真の保存ができる商品もあります。ただし、物理的な寿命は3年程度と長いとはいえず、保存している写真が多ければ多いほど、万が一のダメージは甚大です。 寿命や劣化のリスクを下げるなら、DVDへ移すほうが安全でしょう。特別な思い出の写真の保存先としては特に向いています。ただし、外付けHDDのように大容量は保存できません。データコピーの専用サービスを利用しない限り、1枚1枚を手動でコピーする手間も生じます。 カメラのキタムラの「スマホ動画保存サービス」なら、写真や動画のDVD保存が簡単 4. プリントしてアルバムに保存する 選りすぐりの写真や、特に思い出深い写真は、プリントしてアルバムにしまっておくのも良い方法です。写真の色味や質感など、物理的に手に取って見返せる楽しみはプリントならではのものといえます。仮にデジタルデータが消失しても、物理的な写真をもとにデジタル化できる点も強みです。 プリントは家庭用のプリンターでもできますが、復元元としての品質を確保するなら、写真専門店のプリントサービスをおすすめします。カメラのキタムラでは、高性能のデジタルプリンターで写真の色味を細部まで再現可能です。お店でもネットでも注文でき、お手頃な価格でスピーディーに仕上げます。 写真をプリントするならこちら!
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37GBを書き込むと約6分かかります 。4. 7GBでないのはDVD-Rが1KB=1000Bを基準にしているのに対してパソコンが1KB=1024Bを基準としているためです。 書き込み速度は遅いほどエラーが少ないと言われた時代もありました。しかし、ドライブの性能が高まりDVD-Rの品質が向上した現在では、 16倍速でもエラーはでにくい です。さらに高速な24倍速のDVD-Rもありますが、対応しているドライブが少ないので16倍速がおすすめです。 ドライブが対応していない場合は「8倍速」を選ぶ 古いドライブだと16倍速に対応していない場合がある ので、1~8倍速などを選びましょう。16倍速までのDVD-Rでも8倍速で書き込みはできますが、8倍速までの方が若干価格が安くなるのでコストを抑えたい方におすすめです。 実際の書き込みスピードも16倍速が8倍速の倍のスピードで書き込める訳ではありません。 DVD-Rの回転数が速くなりすぎるとエラーが起こりやすくなる ので、ドライブが速度を調整しながら書き込んでいます。実際には1. 6~1.
7GB ワイドプリンタブル データ用 DVD-R DVD-R DVD-R DVD-R DL データ用DVD-R DVD-R 特徴 高品質を低価格で! 老舗の安心感を低価格で! 大事なデータ長期保存 有名メーカーの品質を安価で! 安さを求めるならこれ! 1枚あたり20円以下の低価格! 高速でデータを保存するのに最適 きれいな画質で見たい映像を保存するにはこれ! パソコンのバックアップ方法｜復元・おすすめ保存メディア5選 | 高く売れるドットコムマガジン. 愛された名品を今のうちに! 大量配布に最適 業務用の安心感は伊達じゃない リピーター続出のDVDR 少量の長時間録画に最適 特に丁寧に保存したいならこれ! ちょっと欲しい時におすすめ 価格 1069円(税込) 1449円(税込) 1879円(税込) 900円(税込) 934円(税込) 1849円(税込) 1100円(税込) 3950円(税込) 6700円(税込) 2888円(税込) 3600円(税込) 2320円(税込) 1035円(税込) 3780円(税込) 420円(税込) 記録方式 片面1層 片面1層 片面1層 片面1層 片面1層 片面1層 片面1層 片面1層 片面1層 片面1層 片面1層 片面1層 片面2層 片面1層 片面1層 CPRM対応 対応している 対応している 対応している 対応している 対応している 対応している 対応していない 対応している 対応していない 対応している 対応していない 対応している 対応している 非対応 対応している 商品リンク 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る DVD-Rを長期保存するためのメディアケースもチェック! DVD-Rを購入時にケースがついてあるものであれば問題がありませんが、ケースがついていないスピンドル商品の場合は、 DVDやCDなどのメディアを入れるケースも合わせて購入してみてはいかがでしょう 。 メディアケースにもさまざまな種類があり、透明で中身の確認できるプラスチック製のものや、衝撃に強いアルミ製のものまであります。 せっかく大事なデータや録画したDVD-Rですからしっかりと保管したいですよね 。 以下の記事では メディアケースの選び方や人気おすすめランキングをご紹介 しています。ぜひ参考にしてみてください。 いかがだったでしょうか。今までは、どれも似たようなものに見えていたDVDRも、自分の用途に合ったものを選ぶ必要があることが分かったかと思います。これからは、どの店でも、自分の判断でしっかり選ぶことができますね。 ランキングはAmazon・楽天・Yahoo!
はい、できます。 ほとんどのSSDは、読み取りと書き込みが集中するため、早期に障害が発生します。 それでも、同じ状況で、HDDが故障する可能性は低くなります。 失敗した場合でも、ある程度の期間は使用できます。 さらに、使用していないときは、磁気ドライブはフラッシュメモリドライブよりも長期保存の信頼性が高くなります。 したがって、HDDは、電源をオフにしたときにSSDよりも長期間保存できます。 充電なしのSSDはどれくらいデータを保持できますか? それはいくつかの要因に依存します。 たとえば、SSDフラッシュ(P / Eサイクル)の使用量、フラッシュの種類、温度など、すべてがシェルフされたSSDの寿命に影響を与える可能性があります。 寿命は数ヶ月から数十年まで変化する可能性があります。 アクティブなSSDはどのくらい持続できますか? 同じく、それは多くの側面に依存します。 たとえば、Alvin Coxの分析によると、異なる温度では、同じSSDの寿命が異なります。 最短で1週間、最長で7年以上生き残ることができます。 これは、25°Cと55°Cの範囲内のアクティブ温度と電源オフ温度の両方にのみ基づいています。 つまり、SSDの寿命は、極端に悪い温度条件では1週間より短く、注意深く処理すると10年より長くなる可能性があります。
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