腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Fri, 26 Jul 2024 16:19:26 +0000

水 は どこから ワーク シート 小学校4年生社会科 水はどこから?飲料水のしくみ | よろしく!ファンファン | NHK. 小学生ワークシート|知る・学ぶ|全清飲 小学社会 4 - 教育出版 「こどもと地図」地図活用場面集 資料一覧 花王株式会社 | いっしょにエコ日記 | プログラムの進め方ー. 小学校第4学年 社会科学習指導案 3~4年:中学年の学習メニュー/とりネット/鳥取県公式サイト 先生のページ 水道水が家庭に届くまで | 社会 | 学習 - Yahoo! きっず ワークシート(旧) - 鳥取県西部地区社会科学習帳 小学生、4年生の社会「水はどこから」の授業の流れはこれ. 休校中の課題 - 市川市立市川小学校 キッズコーナー|東京都水道局 小学社会【くらしの中の水(水源から蛇口まで、浄水場の働き. 4年「水はどこから」 第4学年*組 社会科学習指導案 指導者教諭永井敦 水はどこから|singleエネルギー教育情報ステーション 小4社会「水はどこから」指導アイデア|みんなの教育技術 飲み水はどこから?使った水はどこへ? 暮らしを支える「水の. 小学校4年生社会科 WEB問題(チャレンジシート) 小学校4年生 社会科 ①「水はどこから」 問題 解答 ②「ごみはどこへ」 問題 解答 ③安全なくらし グラフ 問題 解答 ④安全なくらし しくみ図 問題 解答 ⑤猿喰・堀川 年表の見方 問題 解答 ⑥「わたし. 4月8日、15日 水はどこから?飲料水のしくみ 生活に必要な水はどこから来て、どのようにわたしたちのところへ届けられるのか。水の循環や. 水は自然の恵みで,限られた資源です。世界のどこかに水不足で悩んでいる人がいることを考えて,少しでも節水に心がけ,水を大切に使っていきたいと思います。 配水池。消毒した水をためておく場所。何でも,25Mのプールで15杯 水はどこから?飲料水のしくみ | よろしく!ファンファン | NHK. 生活に必要な水はどこから来て、どのようにわたしたちのところへ届けられるのか。水の循環や、浄水場の働きを調べ、きれいな水にするための工夫や努力について考える。 5年「温かい土地のくらし~島人が"島人の宝"を守り抜く理由とは!?~」2020年度ver. 指導案(単元計画・ワークシート・パワーポイント資料)小学校社会科 通常ver. ・ワークシート2.

| イネの品種を調べてみよう! | 田んぼの大きさを測ってみよう! | 体をものさしにしていろいろと測ってみよう! | 田んぼの水はどこから来るのだろう? (別紙ワークシート参照) (結果) ・水の下の方を温めた時は上の方からあたたまり,全体があたたかくなった。 ・水の上の方を温めた時は上の方だけあたたまり,下の方は温かくならない。 水のあたたまり方について考える 下を温めると 第4学年*組 社会科学習指導案 指導者教諭永井敦 第4学年*組 社会科学習指導案 指導者教諭永井敦 1 単元名 住みよいくらしをつくる「水はどこから」 2 単元の目標 飲料水の確保に関わる対策や事業について関心をもち,見学や調査活動を通して,意欲的 に調べ,地域社会の一員として自分たちにできることを協力しようとしている。 水道の水はどこから来て、どこに行くの 水道をひねれば、水はいつでも出てきてくれる。あの水は一体どこから来ているんだろう。洗面所(せんめんじょ)で流した水は、どこへ行くんだと思う? みんなが普段(ふだん)飲んだり手を. 水はどこから|singleエネルギー教育情報ステーション の答えを確かめるために、ワークシート「水はどこから」に水の流れを書き込んで確かめる。書き込んだ後、グループ内で意見を交流して考えをまとめる。水は循環しているので、選択肢すべてがあてはまることを理解し、図を使って説明する。 第11回 水てきはどこから? 乾いたコップの外にいつの間にかついた水滴はどこからきたのだろう。他に突然水が現れる場面(発汗、野菜の保存袋. 小4社会「水はどこから」指導アイデア|みんなの教育技術 小4社会「水はどこから」の指導アイデアです。飲料水を供給する事業について、供給の仕組みや経路、県内外の人々の協力などに着目し、位置やつながり、時期による違いを関連付けて考え、飲料水を供給する事業の仕組みを知り、地域の人々の健康な生活の維持と向上に役立っていることを. Title 水とくらし Author 株式会社 がくげい Created Date 8/24/2016 4:07:30 PM 飲み水はどこから?使った水はどこへ? 暮らしを支える「水の. 水は、私たちの飲み水や炊事、洗濯、風呂、水洗トイレなどの日常生活で使われるほか、農業、工業、水力発電など幅広い分野の産業で使われており、私たちの暮らしを支えています。ここでは、この貴重な「水」という資源について、あらためて考えてみましょう。 関連ファイルの資料名をクリックすると、資料を見ることができます。そのまま[開く]をクリックするか、[保存]をクリック.

水はどこから 小学校 (4年生:社会科) 環境教育プログラム 教科内でできるプログラム 【社会科として】 ・飲料水の確保にかかわる対策や事業について、見学したり調査したりして具体的に調べ、地 域の人々の健康な生活の維持に. では、そのダムの水はどこからきたのでしょう。ダムの水は、さらに上流にある川の水をせきとめたものです。 ダムの上の山には、森林(しんりん)が、あります。この森林は、土砂崩れ(どしゃくずれ)をふせぐためや、水を、安定. キッズコーナー|東京都水道局 命を支える水。人間にも、動物たちにも、植物にも、 ・・・地球上のすべての生き物にとって、水は無くてはならないものです。 わたしたちは、朝起きてから夜ねるまで、かならず水を使います。 この『わたしたちの水道』で学習しながら、水の大切さについて、 内容紹介 日本地図や世界地図で,今まで学習してきたことを復習したり,ひろげたり,ふかめたりするためのワークシート集です。 学校で習っていない内容もでてきますが,地図帳にはのっていますので,地図帳でしっかり 確 ( たし ) かめましょう。 小学社会【くらしの中の水(水源から蛇口まで、浄水場の働き. 2月公開!社会「くらしの中の水」学習ポスター&クイズテスト&やってみよう!シート 水道の蛇口をひねると、いつでも綺麗な水が出てきます。この水はどこから来てどこへ行くのでしょう。 また、使ったあとの汚れた水はどこへ行くのでしょう。 札幌の水道ワークシート① 学校名 名前 がっこうめい なまえ 1.わたしたちのくらしの中で(学校や家)で、『水』は どのようなところで使われているか考えてみよう!2.下の からことばを選んで、文を完成させてね!ダム ・ 雪どけ水 ・ 浄水場 ・ 雨水 ・ 川の水 ・学校の蛇口の水はどこから流れてきて いるのかをたどる。 ・探検で各設備を見て気付いたことをワ ークシートにメモする。 ・学校の敷地内の様子など から、疑問や追究したい ことを明確にして学習問 題を見出している。 (思考・判断・表現) 4年「水はどこから」 チャレンジシート① 学ぶ こんなにたくさんの水は、どこから送られてくるのでしょう。 北九州市には3つの浄水場(穴生・本城・井手浦)があります。地震や事故で水不足 になっても、3つの浄水場が協力して水を送れるようになって. | もみはどんなふうに成長するんだろう | イネの枝分かれ「分げつ」を観察しよう!

花王株式会社 | いっしょにエコ日記 | プログラムの進め方ー. 進行詳細・ワークシートともにポスター以外の成果物制作時にもご活用いただけます。 STEP1プログラム 社会科の単元「水はどこから」と連動 社会科の単元「水はどこから」の中で簡単に導入できます。 社会ワークシート 取り組んだ日: 月 日 水はどこから 1 4年 組 名前 次の言葉について,(1)~(5)を読み,正しいと思う番号を選んで,その番号に〇を付 けましょう。 1. 「わたしたちの東京都」p. 14「②家庭での水の使われ方」のグラフの説明として,正 小学校第4学年 社会科学習指導案 小学校第4学年 社会科学習指導案 日 時 平成29年6月20日(火)2校時 指導者 教育センター所員 四島 誠 1 単元名 「水はどこから」(東京書籍4年下pp. 56-75) 2 単元について 本単元は,学習指導要領の4年生の内容. ※ワーク内の→p. は帝国書院発行 令和2年度版『楽しく学ぶ 小学生の地図帳』(地図-302)の参照ページを示しています。 ワークシート名 対象学年 ワーク 解答 解答2 1.地図のやくそくと使い方(方位・地図記号・きょり) 3,4年生 べ,ワークシートに結果を図で記入した。ツルムラサキは水の通り道がしっかり染色されていて 見やすかったが,ニチニチソウは水がにじんでしまって結果が分かりにくくなってしまった。 3~4年:中学年の学習メニュー/とりネット/鳥取県公式サイト ・ワークシート(PDF263KB) ・参考資料(PDF112KB) (消防庁HPから抜粋・編集) 55 4-2 社会 「住みよいくらしをつくる」1 水はどこから ・教材資料(リンク:消防庁HP) ・教材関連(リンク:鳥取県HP)1、2、3 (リンク:国交 それではもし、地球ができたときに水がなかったのなら、今ある海洋はどこからきたのでしょうか。どうして、地球上には、水が液体としてこれほどまでに大量に存在するのでしょうか? 地球上の水(H2O)が、イオンからできたもので. 先生のページ 第5~7時「水道水ができるまでを調べよう」 ワークシート2「水はどこから やってきて,どこへ行くのだろう」 第8時 「使われた水道水はどこへいくのだろう」 指導案あります! 第9時 「水道水を守るために,どのような人々が. 「 植物の養分と水の通り道 」ワークシート1/9時間目 6年( )組 名前( ) 予想 水の通り道だと思うところに,色をぬりましょう。 問題 根からとり入れられた水は,植物のどこを通って葉に向かうのだろうか。 くき 水はどこから 新三郷浄水場の水はどこから 埼玉県の県営水道は、主に利根川と荒川の水から造られていて、新三郷浄水場は北千葉導水路などの「川の水の有効利用」により、利根川水系江戸川から取水しています。 利根川や荒川にはたくさんのダムなどの施設があります。 水道水が家庭に届くまで | 社会 | 学習 - Yahoo!

きっず 水道の蛇口(じゃぐち)をひねると出てくる水は、どこでつくられて、どのようにおうちまで届くのかな? おいしい水道の水ができるしくみと、使い終わった水がどのように処理されているのかを学ぼう。3年生〜4年生で学習する内容です。 ・どこから来るのだろう 飲料水の学習についての学習 問題を考え、調べる計画を立 てることができる。 これまでの学習から調べたいことや疑問などを考え、短冊に書く。・どこから来るのか ・どうやってきれいにしているのか ワークシート(旧) - 鳥取県西部地区社会科学習帳 このページは、社会科学習帳を活用して学習する際に活用できるワークシートを集めたものです。ほとんどのページがワードで作成されておりますので、ダウンロードした後、適宜、学級の実態に合わせて書き直してお使いください。 水はどこから?Top 静岡県の川 天竜川の旅 ∟寺谷じょう水場 大井川の旅 ∟長島ダムの役わり ∟相賀じょう水場 柿田川の旅 ∟泉水げん地 ∟中島じょう水場 水はどこから?~ビーンズくんの川の旅~ 飲み水はどこからくるのかな?. 小学生、4年生の社会「水はどこから」の授業の流れはこれ. 4年生の社会では、「水はどこから」の学習があります。皆さんはどのように学習を進めていますか。そこで今回は、「水はどこから」で、実際に行った授業の流れを紹介します。これから授業を行おうと考えている方の参考になれば幸いです。 地球をめぐる水の旅 空にもたくさんの水があります。海や川、 陸 ( りく ) から 蒸発 ( じょうはつ ) した 水蒸気 ( すいじょうき ) です。 空の 水蒸気 ( すいじょうき ) が集まると雲ができて、そこから雨が 降 ( ふ ) ってきます。 雨水は. 小学校 ワークシート集 HOME カテゴリトップへ ・ダウンロードは朝日Teachers'メールに会員登録した学校の先生に限ります ・朝日Teachers'メールの会員登録はこちらから ・記事に人名入り顔写真が使われている場合がありますが、授業目的でも肖像権、プライバシーに十分配慮してください。 休校中の課題 - 市川市立市川小学校 水はどこからワークシート③ 268 175 KB 05/11 詳細 3年生の復習 どんな計算になるのかな①、② 答え付き 271 229 KB 05/11 詳細 3年生の復習 コンパスを使おう①~③、答え付き 257 621 KB 05/11 詳細 メニュー トップページ.

乾いたコップの外にいつの間にかついた水滴はどこからきたのだろう。他に突然水が現れる場面(発汗、野菜の保存袋、風呂の窓など)を手がかりにして、予想しよう。 10月20日、27日 第12回 すずしくなると? 秋に地面に落ちた種からヘチマの芽が出た。このあとどうなるのだろう。春から夏にかけてヘチマはどう成長したか、他の植物の冬の様子はどうかなどを手がかりにして、予想しよう。 11月10日 第13回 とじこめられた空気 空気鉄砲の玉が飛ぶのはどうしてだろう。おす前、飛ぶ直前、飛んだ後の中の空気の様子、ビーチボールをおした時の手応え、他のもの(バネ、スポンジなど)をおしたときの様子を手がかりに、予想しよう。 11月17日、24日 第14回 空気をあたためると? へこんだボールに湯をかけると、ボールがふくらむのはどうしてだろう。逆にボールに冷水をかけたり、他のものに熱を加えたときの様子(湯飲み、線香、焼き餅など)を観察したりして、手がかりを探し、予想しよう。 12月1日、8日 第15回 冬の星空 冬の北の空に見えるカシオペヤ座。時間がたつとどうなるのだろう。オリオン座が時間がたつとどうなるか、北の空には動かない星があること、他の季節の北の空の様子を手がかりにして、予想しよう。 1月5日、12日 第16回 寒くなると? 夏に動き回っていたクワガタ。冬はどうしているのだろう。夏にクワガタがいた場所の冬の様子、他の生き物の冬の様子(カマキリ、クマ、シカ、ツバメ)を手がかりにして、予想しよう。 1月19日、26日 第17回 水から出るあわは? 水を沸騰させたときに出る泡の正体は何だろう。泡が出る時の様子(鍋の沸騰、やかんの湯気、魚の水槽のポンプなど)や、空気ポンプの泡と沸騰の泡の違いを観察し、手がかりを探して、予想しよう。 2月2日、9日 第18回 金ぞくのあたたまり方 鉄板で肉や野菜を焼くとき、火から離れた所も熱くなるのはどうしてだろう。他に離れた所があたたかくなる場面(日なたと日かげ、たき火、ドライヤーなど)から手がかりを探し、予想しよう。 2月16日 第19回 水のあたたまり方 鍋の底を熱したのに、火から離れた水面が先にあたたまるのはどうしてだろう。他にものを熱したときの様子(フライパン、たき火)や、水を熱してるときの様子を観察をして、手がかりを探し、予想しよう。 3月2日、9日 第20回 生き物の1年 これまで観察してきたサクラ、ヘチマ、カマキリ、ツバメ。1年の中での変化と季節の間にはどんな関係があるだろうか。季節で生き物がどう暮らしを変えているかを比較し、気温の変化と暮らしの間にある関係をまとめる。

4年生の社会では、「水はどこから」の学習があります。皆さんはどのように学習を進めていますか。そこで今回は、「水はどこから」で、実際に行った授業の流れを紹介します。これから授業を行おうと考えている方の参考になれば幸いです。 学習のスタートはやはり興味を惹きつける問題が必要です。そこでこんな写真の提示からスタートします。 yahoo画像より 「これは何をしている写真かわかりますか。」 と子どもたちに問います。考えを発表させます。答えは、 「水汲み」 の写真です。生活に使うための水を、こんな泥水から汲んでいる写真です。子どもたちから驚きの声が上がります。 続いてこんな質問をします。 「なぜこんな汚れた水を汲んでいるのでしょうか。」 「水がない」「きれいにする設備がない」などの意見が出ます。 「地球は『水の惑星』と言われ、70%は水と言われています。それなのになぜ水が足りないのでしょう。」 と子どもたちに問います。 「水はあってもきれいにできないから」「水があるところとないところがあるから」という意見が出ました。正解は、 「『水の惑星』であってもそのほとんどの97%は『海水』で飲めません。残りの3%のうちの2. 2%は氷山や水蒸気です。そのため、私たちが飲める水は全体の0. 8%しかないからです。」 と説明します。つまりたった0. 8%の水を、12億人で利用しているのです。その0. 8%の中でも、雨が多く降る場所と少ない場所があります。結果、「汚い水」を飲まないといけない人たちがいるのです。 「ここまでの情報をもとに、思ったことや、わかったこと、知りたいことをノートに書きましょう」 と問います。考えをノートに書かせます。 「たった0.

— 肉塊 (@hamidente) 2019年3月15日 馬油洗顔後にLUSHの天使の優しさで洗顔 馬油洗顔からのLUSHの天使の優しさでの洗顔が神すぎる。 使ってから、つるつるもちもちすべすべだし、乾燥しなくなったし、マッサージしてるから目がはっきりしてきた! 元鈴木さん-STYLE HAUS(スタイルハウス). この組み合わせが私にとって最強♥ — れい (@rachel3939) 2019年5月5日 乾燥・毛穴の開き・角栓に「馬油洗顔」 最初は半信半疑で始めてみた馬油洗顔でしたが、たくさんできてしまっていた顎ニキビが跡を残さずにどんどん小さくなっていくのと、角栓がとれて毛穴が小さくなってきていること、そして、生理前に絶対1つはできていたニキビができなかったことがなによりも嬉しいです! 角栓には酵素洗顔も効果的なので、筆者は 週3~4回酵素洗顔 も取り入れています。 酵素洗顔をした後に更に馬油でくるくる馴染ませることによって、より角栓がとれやすくなるので酵素洗顔をプラスで取り入れてみるのもおすすめ! 乾燥肌の方や、角栓や毛穴の悩み、顔のざらつきが気になっている方は「馬油洗顔」を試してみるといいかもです。 \\\角栓・黒ずみが気になる人に人気/// おすすめ 身近なものでする毛穴ケア記事一覧はこちら→ 毛穴ケアに関する記事全般はこちら→

小室圭さんの母の「告白」金銭問題の核心には触れず 火に油を注いだ? - ライブドアニュース

OEM化粧品受託(化粧品、エステ、医薬部外品、ヘアケア、オリジナル商品企画)メーカー

馬油洗顔。ソンバーユの使い方。毛穴すっきり砂利がゴッソリ髪にも使える。 – ぼくらは冒険主行中

※使用感や効果には個人差がございます。 上記の美顔・洗顔法で 使った商品はこちら▼ ソンバーユ 無香料 75ml ソンバーユ馬油石鹸【無香料】85g 気分にあわせて 香りをかえるのもおすすめ! バニラの香り クチナシの香り ヒノキの香り ジャコウの香り ローズの香り ショッピングページはこちら 美しい髪を作る(ヘアケア)の情報をみる

元鈴木さん-Style Haus(スタイルハウス)

SNSで話題になっている馬油洗顔を、ついに試したぺきんです、こんにちは! 「顔から砂利がでる!」とのSNSのうわさは本当なのか… 砂利が出きった素肌が驚くほどもっちりすると言う口コミは事実なのか… ちょっとドキドキしながら試してみました! ということで、乾燥肌寄りの混合肌のぺきんが馬油洗顔してみた結果… 馬油最高でした!! 何で今まで洗顔に取り入れなかったんだろう?と過去の自分に訴えたい! 以下に、馬油洗顔のやり方や口コミをまとめたので、 これから馬油挑戦する方は是非、参考にしてくださいね! 馬油洗顔について・馬油洗顔のやり方を紹介! 馬油洗顔とは 馬油洗顔のブームのきっかけとなったのは、元鈴木さん(@Motosuzukisan)がTwitterで紹介されていた馬油で洗顔する美容法です。 乾燥と毛穴には、朝の洗顔を石鹸じゃなくてたまに馬油でやると全然違う。 寝起きの顔に馬油をクルクルやるとザラつきが取れ肌がふわっと柔らかくなります。終わったらコットンでふき取るか濡らしたマイクロファイバーの洗顔パフでぬぐうだけ。その後のケアも必要なし。ツルツルしっとりだから試して! — 元鈴木さん (@Motosuzukisan) 2018年9月9日 これ見たら乾燥や毛穴に悩んでいる人は「やるしかない」って思いますよね! 肌が柔らかくなるということは肌の不要な角質がとれているのでしょうか。 簡単なのでやってみる価値はありそうです! 馬油洗顔のやり方 馬油洗顔は、朝の洗顔を馬油でやる だけ! 小鼻やあご等ざらつきが気になる部分をくるくるマッサージしてあげて、その後は化粧水を含ませたコットンで拭き取ったり、濡らしたタオル等で拭き取ります。 この時、肌に負担をかけないように優しく拭き取ってくださいね! 拭き取るだけではべたつきが気になる…という方は、使用中の洗顔で優しく洗ってあげてもOKです! どんな馬油を選ぶといい?馬油の注意点 おすすめの馬油は? 元鈴木さんがおすすめされていたのはよくドラッグストアなどで見かけるソンバーユです。 ソンバーユの成分は馬油のみなので、他のメーカーでも成分が馬油100%となっているものだと同じような効果が得られるのでは? と思います。 SNS上では馬油洗顔に ソンバーユ を使用している方が多い印象ですね! 小室圭さんの母の「告白」金銭問題の核心には触れず 火に油を注いだ? - ライブドアニュース. 馬油使用上の注意点 馬油は、一度開封したら冷蔵保管しないと匂いがとんでもないことになるので(特に夏場) 開封後は早めに使い切りましょう!

まとめ「馬油洗顔は乾燥や毛穴の悩みにおすすめ」 馬油洗顔は、朝の洗顔を馬油でする洗顔法で、 乾燥や毛穴、肌のざらつきに悩んでいる方に特におすすめ です! 馬油はソンバーユなど100%馬油のものを選びましょう 。 砂利は出る馬油と出ない馬油があるかもしれません。 砂利が出なくても効果は良さは実感できるはずです。まだ試したことのない方は是非試してみてください。 1度でざらつきがつるつるになった酵素洗顔はこちら↓ 最後までお読みいただきありがとうございました!

潤ってる〜って感じで、思わずほっぺた触ってたくなるくらい✨ 保湿効果はほんまにバツグンやと思います🙆‍♀️! 【馬油洗顔口コミ2回目】ぽつっとした毛穴がとれやすくなった ちょっと続けてしてみたので、写真はないけど感想だけ🙆‍♀️ 1回目より毛穴がとれやすくなってる感じ! ほっぺたにあったぽつっとした毛穴の塊が、集中的にクルクルマッサージしてたらとれました💕 口周りの毛穴のザラつきはそこまでマシになってないけど、 続けたら毛穴がとれやすくなるかも〜って期待できます🙆‍♀️ ただ元鈴木さん( @Motosuzukisan)が言わはる通り、砂利が出るか出ないかは個人差があるらしいので、出るまで無理にやる必要もないんかな?って感じています ただ、続けたら肌のザラつきとかとれやすくなってるのは確かです! あとはメイクノリも良くなりますね💕 しっかり拭き取らないとベタつくけど、化粧水も浸透しやすくなっていました! これはスペシャルケアとして続けたいです🙆‍♀️! 【馬油洗顔5回目】顔から砂利がでてきたよ! ツイートでも書いた通りで、回数を重ねて5回目くらいで顔から砂利がでました💕 個人的に感じた砂利がでるポイントはこの3つです 馬油をたっぷり使う 週3~5回のペースで馬油洗顔をする 洗顔は時間をかける わたしは乾燥肌なので馬油洗顔があっているのか、けっこうな頻度でしていました💖 間隔が短いと、そのぶん砂利がでやすくてお肌のもっちり具合も増してきてます! めっちゃ短気なので今までは5分もしないうちに化粧水でふき取っちゃってたのですが、 それをやめて最低でも10~15分クルクル洗顔をするようにしてからは砂利が出やすくなりました✨ 保湿力とメイクのノリもアップしてるみたいなので、あえて砂利を出すのもおすすめです! 馬油洗顔は毎日でも良い? 個人的に毎日やと手間かかるからな〜とは思うけど 冬の乾燥しやすい季節は毎日でも良いかも! めちゃくちゃ極度の乾燥肌で、保湿をしっかりしてる今年でもファンデつけたら浮いたりしてたんですが 馬油洗顔はじめてから、それが減ったっぽいです! 馬油洗顔。ソンバーユの使い方。毛穴すっきり砂利がゴッソリ髪にも使える。 – ぼくらは冒険主行中. 顔がパリパリになるのがなくなったと思います🙆‍♀️ ニキビできやすい人だと毎日したらオイルでまたニキビできてしまうんかな?って思うけど そうじゃないなら毎日でも良いかも〜💕 わたしはニキビめちゃくちゃできやすいマンやから2~3日に1回の頻度でしてます(*´◒`*)✨ あとは続けてるうちに砂利が出てくれたら嬉しいなあ…!