自家 感 作 性 皮膚 炎 左右 対称 二度目の自家感作性皮膚炎・・・(T ^ T) | ことこの毎日ちょっと. 自家感作性皮膚炎とは?原因や治療法は?完治した私の体験談. 自家感作性皮膚炎|皮膚疾患 症状 対策 治療|品川シーサイド. 自家感作性皮膚炎ではなく、溶連菌による「滴状. - 十月十色 自家感作性皮膚炎 - Wikipedia 自家感作性皮膚炎 漢方薬による自家感作性皮膚炎の改善写真あり(自家感作性. ステロイド治療でも改善できなかった自家感作性皮膚炎! 毎日の. 【医師監修】自家感作性皮膚炎の原因・対処法。 | Doctors Me. 自家感作性皮膚炎 新丸子の皮膚科・武蔵小杉皮ふ科 | 武蔵小杉. 自家感作性皮膚炎 - 基礎知識(症状・原因・治療など. やたらかゆいから皮膚科に行ったら「自家感作性皮膚炎」でし. 貨幣状湿疹から併発!?自家感作性皮膚炎【写真あります. 自家感作性皮膚炎とは?症状・原因・治療法・完治までの期間. 自家感作性皮膚炎 自家感作性皮膚炎について | メディカルノート 私の自家感作性皮膚炎の体験記まとめ|経過や効いた市販薬. 先日、皮膚科に行ったところ、自家感作性皮膚炎と言われまし. 自家感作性皮膚炎の症状, 原因と治療の病院を探す | 病院検索. 閲覧注意:自家感作性皮膚炎になりました(´・ω・`) | きまぐれな. 二度目の自家感作性皮膚炎・・・(T ^ T) | ことこの毎日ちょっと. ちょっとした刺激で手の甲の皮膚がアレルギーのように赤くなり、非常に痒い。 なんじゃこりゃ?と思い、乾燥だと思っていた足の湿疹をよくよく見比べると、左右対称 どうやら自家感作性皮膚炎になりやすい、体質へとなってしまったような気が 自家感作性皮膚炎と漢方薬 湿疹が身体中に広がって出来て、びっくりして病院に行くと、「自家感作性皮膚炎(自家感作性湿疹)ですね。」といわれることがままあります。 自家感作性皮膚炎とは、元になる皮膚病が前からあって、その皮膚病による抗原抗体反応(炎症反応)によって形成された. 全身性の湿疹は、原発巣の周囲や四肢、体幹、顔面など、全身に左右対称に広がり、細かい湿疹が結合して大きくなったり、水疱を形成することもあります。 どんな原因があるの? 自家感作性皮膚炎は原発巣となる皮膚炎により. ほぼ対称性にあらわれて、四肢や体幹部、顔面、首に出やすく、激しいかゆみに悩まされることが多く、痒みが強くて眠れなかったり、イライラしたりすることもしばしば見受けられます。元になった原発巣の皮膚炎を治療することにより、全身に散布された湿疹も緩和するといわれています。 自家感作性皮膚炎(じかかんさせいひふえん) 【 限定】ムシューダ 1年間有効 防虫剤 引き出し・衣装ケース用 32個入 エコパッケージ ¥878 (2020年5月13日 以降 - 追加情報 商品価格と取扱状況は記載された日時の時点で正確で、また常に変動します。 自家感作性皮膚炎|皮膚疾患 症状 対策 治療|品川シーサイド.
自家感作性皮膚炎 本症は、原発巣である湿疹性の病変の増悪に伴い、体幹・四肢にほぼ左右対称性の紅斑あるいは丘疹が散布される病態です。 一種の内在性アレルギー性反応〔イド反応(id reaction)〕と考えられ、原発巣における. 約1ヶ月前にお方さまの肌を突然襲った皮膚疾患。正式な名称は結局わからずですが、症状から見て間違いなく「自家感作性皮膚炎」だと思います。 経過状況について、ご報告しておきます。 3月22日 首の下に小さな虫さされのような発疹とかゆみが2〜3ヶ所あらわれる。 また、治療せず掻いて放置すると自家感作性皮膚炎に進行し重症化することもあるため注意が必要です。 貨幣状湿疹は、左右対称に四肢、特に下肢に出やすく、進行すると体にも広がるため、見た目を気にして旅行や温泉など人目に. - 十月十色 先日からの身体がかゆくてたまらない話。①やたらかゆいから皮膚科に行ったら「自家感作性皮膚炎」でした - 十月十色②「自家感作性皮膚炎」がかゆすぎてヤバイ - 十月十色なかなか治る気配がなく、日に日に増えていく発疹。 の.自家感作性皮膚炎(後述)の一部は本症の可能性がある. また,多形紅斑様皮疹や紅皮症として出現することもある. ③光接触皮膚炎(photocontact dermatitis):13章p. 232参照. ④R リール iehl黒皮症(Riehl's melanosis 自家感作性皮膚炎 - Wikipedia 自家感作性皮膚炎(じかかんさせいひふえん、Autosensitization dermatitis)とは、局所の湿疹や熱傷で作られたアレルゲン物質が血液で運ばれ、全身の至るところに湿疹や腫れが生じる皮膚炎の一種。 痒みが非常に強く、掻い. 発熱や倦怠感が生じることもあります。 治療しなかったり、こじらせたりで発症 自家感作性皮膚炎は、湿疹やかぶれなどの皮膚炎を治療しなかったり、間違った治療によってこじらせたりした場合に発症します。 皮膚の一部に炎症が起きた後で、その周囲に別の炎症が広がってしまった経験はありませんか? それは、「自家感作性皮膚炎」かもしれません。放っておくと慢性化して、治療が難しくなることがあります。知っておいて損のない知識ですので 自家感作性皮膚炎 自家感作性皮膚炎とは ある湿疹病変(原発疹)の治療が十分されていなかったり、細菌感染を起こしたりして急激に悪化した後、7~10日後に離れた部位の皮膚にもとの湿疹と同じような性質を持った発疹がたくさん見られる状態を自家感作性皮膚炎といいます。 湿疹の臨床病像は多種,多様,極めて複雑な感があるが,その1つの場合として比較的限局した湿疹病巣が膏薬又は掻破の刺戟に依り,或は何等原因なくして一見自発性に急に増悪,拡大すると,それに伴つて比較的遠隔の部位に突発的に播種状に小発疹の出現することがある.この種現象は.
1 名前アレルギー 2013/07/19(金) ID:PzIVaW8m アトピー板から移動してきました。 元スレ 自家感作性皮膚炎 この病気の原因は、湿疹患部で変性した自己タンパクが異物として認識され、 全身が感作される(アレルギー反応をおこす)ために生じると考えられています。 乙 でも移動するなら前スレ使い切ってからの方がいいのか? >2 前スレのペースで行ったら二年後位になりそうだから 移行しちゃっても良いんじゃね? て、自家感作性皮膚炎って症例数は少ないのかね。 スレの進行が遅いよね。 自家感作ってアレルギーじゃないだろ おれは首アトピーの原発からだけど 原因はアトピーとかアレルギーだけど 自家感作は違うような気がする 何を言ってるのかさっぱりわからないw 酸素と水素で水が出来る 水の部分が異常たんぱくだね こっちに移行しないから。 さっさと削除以来だせや 俺もかゆいぜ、イェーイ!! 向こうは変なのがいるから これからこっちにするぜ! まだ1ヵ月経ってないけど、鈴木おさむ氏も良くなってないみたいだね。 漢方を使って~とかブログに書いてたけど自家感作に漢方は効くのかね? 最近、水シャワーやってる 一ヶ月くらいだけど、冷たさに対して強くなった 皮膚への直接効果より、免疫が目覚めるんじゃないかと 副作用ないしいいよ >>13 さぁどうだろ 食 運動 ストレス 洗剤 これを改善するのが一番効果あると思うよ ほぼ回復したけど サプリとか全然やってないし 発症から一年で60万円ほどつこた 結局意味があったのは、規則正しい生活だった 後、無添加の石鹸と洗剤 本当だよ 一ヶ月休んで規則正しい生活 食事 散歩 これで改善すると思うよ 今は暑いから10月頃涼しくなってからやれば尚いい。 一ヶ月間あらゆるしがらみと縁を切り、散歩と読書 これで治る。マジ > これで治る。マジ 同じことやったけどなおんねーから >>23 散歩の時ワクワクしたか? 出来たら、田舎の散歩より都会の方がいいと思う 刺激がいっぱいあって あれ欲しいな こんなトコあったんだとか刺激 それと雑踏で人と公差する適度な緊張感 ある意味でのストレス 自分は数年前にデルモベート塗布で寛解。 以降は出始めにステロイド塗布で早期対処で抑えている。 ここ半年ほど問題無く過ごしていたけど、先日蚊に刺された所が治りにくいと思ったら 湿疹が出始めたのでステ塗布で治まった。 繰り返すタイプと完治するタイプがあるのかな?
先日、皮膚科に行ったところ、自家感作性皮膚炎と言われました。全身に痒みと発疹が広がり、プレドニンというステロイドが内服開始になりました。先生からは、これで治らなかったら入院も考えないといけないと言われました。どなたか同じ疾患で治療中の方、または治癒された方などおら. ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典 - 自家感作性皮膚炎の用語解説 - 湿潤性の湿疹などが細菌感染などで急性増悪したときに,これに続いて,離れた部位に二次的に激痒を伴う丘疹,漿液性丘疹,膿疱などが多発する状態をいう。 今年2回目の自家感作性湿疹ができました/ _; 凄まじい痒みと左右対称の発疹で再発を確信したので、すぐにステロイド塗ったら少し落ち着いてきた。 体調と食生活の乱れが原因になっていると思います。おすすめはモリンガ茶を飲むこと 自家感作性皮膚炎の症状, 原因と治療の病院を探す | 病院検索. 【自家感作性皮膚炎はどんな病気?】 自家感作性皮膚炎とは、原発巣とされる強い湿疹やかぶれ、水虫などに関連してしばらくしてから 全身の至るところに湿疹や腫れが生じる 疾患の事です。 痒みが非常に強く、掻いているうちに、湿疹病変が拡大し全身に広がる場合もあります。 5~6年ほど前に、自家感作性皮膚炎と思われる症状が出ました。手、足胸、お腹。など顔と掌、足の裏以外に広がりました。 痒くて血を出し. 掻破を繰り返すことで散布疹(自家感作性皮膚炎)を生じることがある. 1接触皮膚炎 Contact dermatitis 【A】湿疹・皮膚炎,蕁麻疹 アレルギー性接触皮膚炎 漿液性丘疹,小水疱を伴う紅斑. ウルシによるアレルギー性接触皮膚炎 閲覧注意:自家感作性皮膚炎になりました(´・ω・`) | きまぐれな. 自家感作性皮膚炎になりました なんか痒いなー、痒いなーと、 身体をかいかいしていたら、 どんどんどんどん湿疹が広がって。なんだこれ…って こちら、まだまだマシな写真。 次、ひどいの上げるのでギブアップはお早めに。自分. 自家感作性皮膚炎とは、身体のある部分に強い皮膚炎ができたしばらく後に、他の部分にまで細かい湿疹(散布疹)が広がる皮膚の病気です。最初にできるのが湿疹だけでなくかぶれややけどであっても、自家感作成皮膚炎を招くことがあり 自家感作性皮膚炎 本症は、原発巣である湿疹性の病変の増悪に伴い、体幹・四肢にほぼ左右対称性の紅斑あるいは丘疹が散布される病態です。 一種の内在性アレルギー性反応〔イド反応(id reaction)〕と考えられ、原発巣における.
自家感作性皮膚炎はどんな病気か、原因は何か、何科を受診したらよいか、症状、検査と診断、治療方法について解説します。メディカルiタウンは、NTTタウンページ(株)が運営する医療総合サイトです。 home > 主な皮膚トラブル > 自家感作性皮膚炎 体のある部分の皮膚炎(湿疹)があまりにひどくなったため、その部分がアレルギーの起点となり、全身にアレルギー性の皮膚炎が拡大してしまった状態を指す病名です。局所でとどまっていた皮膚炎が、一段階悪化して治療が難しい状態になって 自家感作性皮膚炎。 発熱,倦怠感などの全身症状が出現することもあります。 原発巣となる疾患は、貨幣状湿疹、接触皮膚炎、アトピー性皮膚炎、うっ滞性皮膚炎、慢性湿疹、熱傷後の湿疹化、真菌性糜爛などが知られています。 自家感作性皮膚炎の場合には皮膚科での治療を優先させるべきであり、ステロイド外用薬と抗ヒスタミン薬が使われることが多いでしょう。また全身にひどい湿疹が広がっている場合には、短期間ステロイドを内服する場合もあります。 特に難治性の皮膚疾患(自家感作皮膚炎・痒疹) というなかなか治らないと言われている皮膚病をほぼ完治させた 方がいますので. 実際発症するとかなり苦痛だと思うんですよ。 特に皮膚疾患関係は対人で精神的にかなりストレスをうけ 先日診断された自家感作性皮膚炎がかゆすぎる話。やたらかゆいから皮膚科に行ったら「自家感作性皮膚炎」でした – 十月十色※今回の記事は患部の写真があまり気持ちいいものではないので、そういうの苦手な方、見たくない方はやめといてください。 皮膚科受診後、とびひは表面も乾きかなり治ってきましたがとびひが回復に向かう中、小さな湿疹が大量に増え再び受診、自家感作性皮膚炎と 先日からの身体がかゆくてたまらない話。①やたらかゆいから皮膚科に行ったら「自家感作性皮膚炎」でした – 十月十色②「自家感作性皮膚炎」がかゆすぎてヤバイ – 十月十色なかなか治る気配がなく、日に日に増えていく発疹。発疹が出ているのはまだ服に隠れる部分だけだけど、このまま 水疱症:類天疱瘡や尋常性天疱瘡など. その他:円形脱毛症、尋常性白斑など.
自家感作性皮膚炎 - 基礎知識(症状・原因・治療など. 湿疹や皮膚炎の症状がひどくなり、全身に紅斑や湿疹などが広がった状態 自家感作性皮膚炎の基礎知識 POINT 自家感作性皮膚炎とは 体のある場所にできた湿疹や皮膚炎が原因で、免疫細胞が活性化され、全身にかゆみを伴う発疹が現れるものです。 自家感作成皮膚炎のご相談を無料でお受けします。体の一部に湿疹ができて、そのうちにジクジクしてきます。しばらくすると体のあちこちに広がり、痒みが強いために、夜も眠れない、仕事や勉強も患者さんにとってはつらい皮膚病です。 やたらかゆいから皮膚科に行ったら「自家感作性皮膚炎」でし. 「自感感作性皮膚炎」とは?接触皮膚炎(かぶれ)など、1ヵ所に限局している皮膚病変が急激に悪化すると、全身の他の部位に痒みを伴う紅斑(赤み)や丘疹(ぶつぶつ)が出現する場合があります。これは「自家感作性. 自家感作性皮膚炎の原発巣はじくじくしており、体の一部に高度な皮膚炎を招きます。下腿に多く見られ、貨幣状湿疹や接触皮膚炎を原疾患とするケースが大半です。またうっ滞性湿疹、熱傷、アトピー性皮膚炎なども原疾患となりえ、原発巣 自家感作性皮膚炎は、貨幣状湿疹でみられるような湿潤傾向の著しい湿疹様病変が急激に悪化したとき、突然全身に散布疹が播種状に出現するものをいう。原発巣の掻破、それに伴う細菌感染などにより、分解産物が血行性に伝播し. 貨幣状皮膚炎は治りづらい、慢性化しやすい湿疹であるが故に、自家感作性皮膚炎を引き起こしやすいのかもしれません。私も貨幣状湿疹から自家感作性皮膚炎ができてしまいました。当時は、皮膚科に通っていました。 自家感作性皮膚炎で皮膚科にかかるようになって3ヶ月経った頃、皮膚科に通い続けても症状が改善されていなかったため、インターネットで見つけて相談しました。 以前、中耳炎を患った際、漢方で治ったので信頼がありました。相談してみ 自家感作性皮膚炎とは?症状・原因・治療法・完治までの期間. 「自家感作性皮膚炎」って、あまり聞き慣れない皮膚病ですよね。 かゆい湿疹ができて皮膚科に行ったら、いきなり自家感作性皮膚炎と診断されて「? ?」となっている人も多いのではないでしょうか。 ここでは、自家感作性 私の夫が自家感作用性皮膚炎で苦しんでいます。漢方かステロイドを使うのかどちらがいいか教えてください。ステロイドのデルモベート、プロトピックを三年前に使っていて、保湿剤はヒルドイドを使っておりました。しかし回復はしないまでもそこまでは悪くはならなかったのですが、二.
内容(「BOOK」データベースより) 人生、終盤にさしかかれば、心身にガタがくるのは自然の定め。しかし、いまや六十になっても、なかなか「老人」とは認めてもらえず、やれ「生涯現役」だ、「アンチエイジング」だと、世間は喧しい。もう一花咲かせる気力や体力はもちろんないが、残り時間は、なるべく不幸せでなく埋めていきたい―そんなささやかな願いはどうしたらかなえられるのか? 自らの老いの真情を吐露しつつ問う、枯れるように死んでいくための哲学。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 小浜/逸郎 1947年、横浜市生まれ。横浜国立大学工学部卒業。批評家。国士舘大学客員教授。教育、家族、ジェンダー、仕事、倫理など、現代人の生の課題を正面から問い続け、幅広い批評活動を展開。2001年より連続講座「人間学アカデミー」を主宰する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
Publisher Description 人生、終盤にさしかかれば、心身にガタがくるのは自然の定め。しかし、いまや六十になっても、なかなか「老人」とは認めてもらえず、やれ「生涯現役」だ、「アンチエイジング」だと、世間は喧しい。もう一花咲かせる気力や体力はもちろんないが、残り時間は、なるべく不幸せでなく埋めていきたい――そんなささやかな願いはどうしたらかなえられるのか? 自らの老いの真情を吐露しつつ問う、枯れるように死んでいくための哲学。
長生きしたくない! できれば長生きせずポックリ逝きたい… そういった悩みをお持ちの方も多いかも知れません。 最近は先が見えない時代とも言われていますからね…。 将来のことを考えると、不安で長生きしたい気持ちも失せてくるのかもしれません。 長生き=リスクなんてことも言われていますからね…。 ですが、長生きしたくないなんて言っても、果たして可能なんでしょうか? そんな時の対処法についてまとめてみました。 ⇒【手軽にできる】貧乏脱出には収入アップ!最適な副業をご紹介! 『死にたくないが、生きたくもない。』｜感想・レビュー・試し読み - 読書メーター. 長生きしたくない人は案外多い… 最近はあなたのように、長生きしたくないと考える人も増えていると思います。 実際ネットやSNSを見てみても、 「医療の発達でどんどん寿命が延びてるとか言われてるじゃん。 でもそんなに長生きしてどうすんの…。 30代だけど、正直もういつ死んでもいいわ…」 「長生きしたらお金の心配があるじゃん。 みんなどう考えてるんだろう。 俺は死ぬまで働くなんてゴメンだぞ…」 「人生って長生きすりゃいいってもんじゃないよね。 ある程度のところまで来て「もういいか」ってなったら、死ねるようなシステムがあればいいのに。 早く安楽死施設を建設してくれ。」 こんな意見が散見されますからね…。 最近は若者でもそういった意見が多い気がします。 「若者 早く死にたい」とか検索すると色々なサイトが出ますし…。 なかなか厳しいのかもしれません。 ただ、生きれる限り生きるしかないかも… ですが長生きしたくないとは言いましても、死ぬわけにも生きませんからね…。 一時期は自殺者三万人越えが状態化していましたが、今は年々減少してきていて二万人ちょっとくらいですし。 死ねるならとっくに死んでるような気がしますが、なかなかそんな勇気もないような方が多いのではないでしょうか?
全て表示 ネタバレ データの取得中にエラーが発生しました 感想・レビューがありません 新着 参加予定 検討中 さんが ネタバレ 本を登録 あらすじ・内容 詳細を見る コメント() 読 み 込 み 中 … / 読 み 込 み 中 … 最初 前 次 最後 読 み 込 み 中 … 死にたくないが、生きたくもない。 (幻冬舎新書) の 評価 51 % 感想・レビュー 22 件
… 周りがどうであれ、焦るばかりに、アナタをパーツ化させる必要は在りません。 其れはアナタの可能性を積むことに繋がります。 アナタの未来を閉ざすことに繋がる。 ツマラナい事に拘らず、、アナタは、アナタの、自己実現を! 其処へと、進まれることを、お勧めいたします。 ソレこそがアナタを輝かせる道でもあり、社会を発展させる道でもあり、そして結果、社会にも有益となります。 無理すると、ろくなことにならないのは、僕が保証します。 と、最後に、もう一度、確認。 アナタは、アナタで、いいのだ。 自分を守るための逃げはありありです 自分も学校を中退しましたが二度目はないといいきかせて学校に入学し卒業しました 逃げたことで見えるものもあります 今は無理でも次に達成すれば自信にも繋がります 今はゆっくり休んでください No. 11 サブnnnn 回答日時: 2017/11/13 19:33 心療内科の門を叩いてみてください。 No. Amazon.co.jp: 死にたくないが、生きたくもない。 (幻冬舎新書) : 小浜 逸郎: Japanese Books. 10 jirochosuke 回答日時: 2017/11/13 06:42 生きるということは自分の問いに答えていくこと。 問いに答えるためには、十分なスキルが必要です。 分数の計算をするために分数の意味の理解が必要なようにね。 また、問いにもレベルの高低があります。レベルの高い問いには、たくさんのスキルが必要になります。 つまり あまり悩まずに生きていける人は、日々の問いをスモールステップにして、簡単な問いの連続に答えて行っているということ。それを繰り返していくウチにスキルも高まっていきます。 あなたのように、生きる意味を見つけられない人は、自らの問いのレベルを高く持っているということ。 じゃあどうすればいいか。 レベルの高い問いに答えられるだけのスキルを身につけるために、学ぶしかありませんよ。本をいっぱい読みなさい。いい映画をたくさんに見なさい。いい景色をたくさん見るためにそこに足を運びなさい。それに意味を見いだせなくても、必ずそれらと自分の問いが繋がっていきますから。 ただ、本や映画や景色などはいいものを選ぶんですよ。多くの人が「いい」といっているものをね。 あなたはバカではありません。東大を出ててもバカな人はたくさんいます。逆も然り。 No. 8 chupaku 回答日時: 2017/11/10 12:29 取り返しがつかない人生なんてないですよ。 この先の為に今までの人生があったはずです。 間違ってきたなら、今出来る事をすればいいだけ。 それに気が付くためです。 誰のための人生?
質問日時: 2017/11/07 21:08 回答数: 15 件 生きたくないけど死にたくない。 死ぬのは怖い。 けどもう生きたくない。 こんな思考にもうずっとなっています。 大学卒業しないといけないのに大学に行きたくない。 就活しないといけないのに、頑張ることができない。 親に申し訳なくて頑張りたいのにもう頑張れない。 なにをしたらいいのか、なにがしたいのか、 ずっとずっとわからないままただ目の前にあることを周りに流されるままにして来た結果、もう取り返しがつかなくなってしまいました。 全部全部失いました。 全部全部全部間違えてきたって思ってしまうんです。 そしたらもう何も自分にはないと諦めてしまうんです。 自分の人生は誰のための人生だったのか。 こうやって支離滅裂な文しか書けないのも学がないからです。 それなのにまだ私はどこかでどうにかなるって思ってしまってるんです。どうにかしないといけないのは私なのに。 もう辛いです 助けて欲しいです こんなバカな私に生きる術をおしえてほしいです A 回答 (15件中1~10件) 自分の人生は自分の人生です。 ウジウジしてても何もできませんよ。一歩踏み出すことで、何かが変わるかもしれません。 0 件 「もう取り返しがつかない」 そんな事はないね、だって、 「生きてる」 じゃん! 物凄い価値がある事ですよ、 ってだけで! だって生きてりゃいつかやり直しが出来るじゃん! 今できなくても明日があるじゃん! 「死にたくはないけれど、生きていたくない」【ポッチ・パパ さん】 | 心のオンライン相談ならReme（リミー）. 明日がダメでも来週があるし、来週ダメでも来月、来年… ね、生きてりゃやり直せる。 思い詰める必要なんてないよ、流されてもいいじゃん。 行き着くとこが自分の居場所って思えば。 生きる術ってね… 今、生きてるからできてるよ。 1 No. 14 回答者: fable49 回答日時: 2017/11/17 03:33 その頑張りを少しだけ手放してみない?頑張ってないって思うかもしれない、でも、君の文章は「◯◯しないといけない」がいっぱいだから、ちょっとだけ頑張ることを放棄する。 で、1週間くらい引きこもってみる。君が今億劫だと思わないことをしてみる。一番良いのはここではなく(ここだと心ない人の暴言で更に傷つくので)、図書館に足を運ぶことを勧めてみる。気が向いたらでいいからね。 図書館には本しかないけど、君のための本がいっぱいある。本好きな人はストレスを抱えないっていう報告もあるくらいに、図書館には悩んだとき、道に迷ったとき、なんで生きるのか分からなくなったときの道標になってくれる。 しかも既に亡くなってる人、つまり、人生の先輩もいっぱいいるわけよ。誰とも話したくなくても、会話ができるけっこう良いツールだったりする。 でも、今の君に必要なのは頑張ることでもなく、図書館に行くことでもなく、休むこと。どうしても頑張りたいなら、休むことに全力を尽くしなさい。 人生80年。人間は1日の3分の1を眠りに費やす。だから、少しくらい増えたって気にしなくて良いの。 あとね、もっと元気が出てきたら、わかめ入り味噌汁を飲んでね。心の疲れに効果があるの。 2 No.