閉じる 電子レンジで簡単! 麻婆豆腐 調理時間 10分 カロリー 207kcal 塩分 1. 9g 材料 (2人分) 絹ごし豆腐 1丁(300g) 【A】 g カゴメトマトケチャップ 大さじ 4 豚ひき肉 80g 玉ねぎ(みじん切り) 1/4個 おろししょうが(チューブ入り) 小さじ 1 おろしにんにく(チューブ入り) しょうゆ サラダ油 水 大さじ 1 片栗粉 ラー油 こねぎ(小口切り) 適量 山椒(粉) 少々 ※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。 ※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 ※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。 作り方 1 1. 麻婆豆腐 電子レンジ. 5cm角に切った豆腐をキッチンペーパーで包み、電子レンジで加熱する。(600W2~3分) 2 耐熱ボウルに【A】の材料を入れ、よく混ぜて、電子レンジで加熱する。(600W2分) 3 取り出してよく混ぜ、水溶き片栗粉と(1)の豆腐を加え、さらに電子レンジで加熱する。(600W4分) 4 ラー油を加え、豆腐を崩さないように、全体を混ぜる。お好みで山椒をふる。 5 こねぎをちらす。 ワンポイントアドバイス ・材料を合わせて、電子レンジにかけるだけ! レシピに使われている商品
レンジで作る! レンジ1つで時短で作ることができる「簡単麻婆豆腐」をご紹介します。調理時間は10分もかかりません!料理に時間をかけられないときのお助けメニューとしていかがでしょう♪木綿豆腐を使ってもOKです。 調理時間 約10分 カロリー 289kcal 炭水化物 脂質 タンパク質 糖質 塩分量 ※ 1人分あたり 作り方 1. 豆腐は1cm角に切る。 2. 耐熱容器に豚ひき肉、☆を入れて混ぜる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで肉に火が通るまで3分加熱する。 3. 豆腐を加えてさっと混ぜる。再度ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱する。 4. 器に盛り、細ねぎをちらす。 ※レビューはアプリから行えます。
月に一度の定例歯科通院も無事終え、大阪アジトにて行うべき庶務あれこれ遂行し、扨、飯食らわんとするや、明日香の深山より持参せし食材あれこれ召喚せり。 「蛍烏賊御飯」早朝山道入隊にて採取せし三つ葉を添え、 山菜や諸子を銷却せんとすれば、纏めて天婦羅とするが最も御手軽、 斯くして「天婦羅盛り合わせ(コゴミ、独活の穂、茗荷、諸子)+青菜炒め+ワカメと油揚げの味噌汁+蛍烏賊御飯」食せり。 春キャベツ召喚、適当に粗微塵切りに処せば、 フライパンにておろし玉葱、おろし大蒜、おろし生姜共々炒め合わせ、 程良く焼色付けば、スパイスあれこれ投下、軽く炒め和えるや 塩代わりなる塩昆布、刻みオクラ、ヨーグルト投下、而して水を注入し暫し煮れば、 是にてインプロクッキングなるスパイスカレー「オクラとキャベツのキーマカレー」完成せり。カレー拵える傍らにて、玉葱の掻き揚げ拵え、余りしオクラはチンマシーンにぶち込み、電子レンジにて1分加熱、是等をトッピングとして添えれば、刻みパクチー施し、仕上げに史上最強万能辛味調味料「タケシオイル」投下、いざ食らえばキャベツの甘みとオクラのとろ味が、素晴らしき仕事ぶりにて、故意ならぬベジ料理たれど、大いに美味なり。 穴子1尾召喚、フライパンに胡麻油を引き軽く焼目付ければ、其処へヤマサ昆布つゆ+酒投下、手早く照焼の如きとすれば、ごはんにON! 山椒粉施し、明日香の深山にて採取せし三つ葉添えるや、是にてインプロクッキング「照焼穴子丼」完成、 斯くして「照焼穴子丼+鯵のマリネ+油揚げとワカメの味噌汁」食せり。「照焼穴子丼」は、手早く調理すればこそ、穴子と思えぬプリプリ食感、是はもしや、刺身に次ぐ最も美味な穴子の食し方に他ならぬか。 大阪アジトより明日香の深山へ帰還すれば、日課たる早朝山道入隊へ出撃せり。定点観測。 明日香の深山は、下界と異なり、未だ冷え込む次第にして暖房器具も絶賛稼働中、然れば引き続き鍋シーズンにして、土鍋に春キャベツ(芯も含む)と豆腐仕込むや、 三種の神器(花椒醤、姜葱醤、麻蝦醤)と中国製火鍋の素を投下、而して鶏腿肉と、冷凍庫にて久しくコールドスリープに処されし何某かの魚切身発掘すれば、是等をON!
Description コウケンテツさんの王道麻婆豆腐の作り方です! 詳しくはyoutubeの動画で見るのがオススメ! ニラの小口切り 4~5本 ネギのみじん切り 10cm分 ●にんにくのすりおろし 1かけ ●生姜のすりおろし 醤油 小さじ2~大さじ1 水溶き片栗粉 片栗粉小さじ1+水小さじ2 作り方 1 木綿豆腐をキッチンペーパーに包み、電子レンジ600Wで3分。 水切り のため。 2 ●の調味料を合わせ、合わせ調味料を作る。 3 サラダ油で豚ひき肉を炒める。 ひき肉が少しこんがりして、油が透明になるまでしっかり炒める。 4 2で作った合わせ調味料を入れ、ひき肉と混ぜる。 ひき肉に味をしっかりつけて肉味噌を作る。 6 レンジ加熱した豆腐をそのまま入れる。 7 豆腐をヘラなどで崩す。 断面を増やすことで味が染み込む。 好みのサイズに崩して♪ 9 ネギとニラを入れる。 醤油と風味付けのごま油を入れる。 10 豆腐を崩さないように、鍋の側面からインサイドに動かして、全体を混ぜる。 12 再度、火をつけて、再加熱。 煮立ったら、お皿に盛る。 お皿に盛ってから、お好みの量のラー油を入れる。 コツ・ポイント ひき肉の油が透明になるまでしっかり炒めないと、臭みに繋がる。 このレシピの生い立ち youtubeのコメント欄だけでは作り方を忘れることが多かったので、レシピとして記載しました! 「くらしのもの siro」宮っ子女子の"これイイネ！"vol.4〜キッチンツールを買いに行こう〜. クックパッドへのご意見をお聞かせください
TOP レシピ 豆腐料理 麻婆豆腐 フライパンいらず。レンジで作る麻婆豆腐 「レンジで作る本格麻婆豆腐」のレシピと作り方を動画でご紹介します。市販の焼肉のたれを使用することで少ない調味料でも本格な味に近づきますよ。フライパンいらずでレンジでチンするだけなので楽チンです♪ ライター: macaroni_channel macaroniの公式動画アカウントです。トレンドや時短・スイーツ・あっと驚くアイデア料理や、ナプキンやフォークなどのアイテムを使ったハウツー、料理がもっと楽しくなる便利なキッチン… もっとみる 豚ひき肉 200g 木綿豆腐 300g 長ねぎ 1/2本 a. しょうが(すりおろし) 小さじ1/2杯 a. コウケンテツさんの王道 おうち麻婆豆腐 by たぬきのうどん屋さん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. にんにく(すりおろし) a. 焼肉のたれ 大さじ3杯 a. 豆板醤 a. ごま油 小さじ1杯 水溶き片栗粉 水:大さじ1杯/片栗粉:小さじ2杯 小口ねぎ 適量 下ごしらえ ・長ねぎはみじん切りします。 作り方 1 豆腐は1. 5cm角にカットします。耐熱ボウルにひき肉、長ねぎ、(a)の調味料を入れて混ぜ合わせます。ふんわりとラップをかけてレンジ600Wで5分加熱します。 2 レンジから取り出して混ぜ合わせたら豆腐、水溶き片栗粉を加え、再度レンジ600Wで3分加熱します。 3 全体をサッと混ぜ合わせたら器に盛り付け、お好みで小口ねぎをトッピングしたら完成です。 ・辛いのが好きな方は豆板醤の量を増やしたり、ラー油を加えて調節してください。 ・絹豆腐で作る場合は、カットせず入れて加熱してからスプーンで崩すときれいに仕上がります。 レンジで作れるおかずはこちら 編集部のおすすめ
カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. 0g未満 ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より ※一部のレシピは表示されません。 カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
季節限定 サッポロ一番 みそラーメン 冷やし台湾ラーメン風 辛口仕立て 画像提供者:製造者/販売者 メーカー: サンヨー食品 ブランド: サッポロ一番 商品情報詳細 「サッポロ一番 みそラーメン」の味わいに唐辛子の辛さを加えた台湾ラーメン風の冷やしラーメンです。 もちっとして歯応えのあるしなやかな食感が特徴のめんです。みそを練り込むことでスープのなじみがよくなっております。茹でた後に水でしめることにより、プリプリとした冷たいめんを楽しめます。 ポークのうまみに、深みのあるみそのうまみをきかせたみそ味スープに、にんにくとしょうゆ、唐辛子を加えて台湾ラーメン風の味わいに調えた、冷やしタイプのラーメンスープです。 別添「七味スパイス」を加えることで、スープの味が引き締まります。 カロリー・栄養成分表示 名前 摂取量 基準に対しての摂取量 エネルギー 450kcal 20% 2200kcal たんぱく質 10. 8g 13% 81. 0g 脂質 16. 2g 26% 62. 0g 炭水化物 65. 3g 320. 【リュウジさん発】「世界一旨いサッポロ一番みそらーめんの作り方」とは？実際に作ってみた結果…. 0g ナトリウム 2323mg 80% 2900mg 食塩相当量 5. 9g --% ---g カルシウム 232mg 34% 680mg ビタミンB1 0. 33mg 27% 1. 20mg ビタミンB2 0. 58mg 41% 1. 40mg 栄養成分1袋102gあたり ※市販食品の「栄養素等表示基準値」に基づいて算出しています。 ※各商品に関する正確な情報及び画像は、各商品メーカーのWebサイト等でご確認願います。 ※1個あたりの単価がない場合は、購入サイト内の価格を表示しております。 企業の皆様へ:当サイトの情報が最新でない場合、 こちら へお問合せください あなたへのおすすめ商品 あなたの好みに合ったおすすめ商品をご紹介します! 「サッポロ一番 みそラーメン 冷やし台湾ラーメン風 辛口仕立て 袋102g×5」の関連情報 関連ブログ 「ブログに貼る」機能を利用してブログを書くと、ブログに書いた内容がこのページに表示されます。
さて関東以西では梅雨も明けた様子で夏本番でございます。夏は熱いラーメンなんて食ってられねーよってことで冷麺や汁なし麺アレンジの季節でもあるのですが、今日は今日はサッポロ一番みそラーメンの公式アレンジをやってみましょうか。 パッケージ右上の「氷で冷やしてキンキンあえ麺」ってやつですね。裏書を見てみましょう・ 基本的には一般的な冷麺・汁なしめんアレンジと同じですね。茹で時間は通常より1分長いのがポイント。 そんなわけで裏書レシピ通りに作って、完成。トッピングはいつもの。 夏場の冷たい味噌スープというと宮崎県の郷土料理 冷や汁 がありますが、ショッパイ味噌を冷たくさっぱり頂くというのは夏にはピッタリですね。冷や汁みたいにキュウリやゴマを加えてもいいかも。 残ったスープに冷や飯投入。 ネギ・牛そぼろ、ゴマ追加。 夏始まったばかりですけど、今年の夏バテ対策にいかが? サッポロ一番味噌ラーメンで、さっぱり冷やし豆乳ラーメン | ブルちゃまログ. そんな訳で今日はこの辺りにて。ご馳走様でした。 この記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか? 気軽にクリエイターの支援と、記事のオススメができます! 基本的に記事は無料でお届けしますが、お気持ちはありがたく頂戴いたしますので、なんていうか、支援しろ…いや支援してくれてもいいのよ? Youtuberは休業中。Twitterでやってた#今日のインスタントラーメンという企画をこちらのnoteでやることにしました。気が向いたら他にも雑文など。
レビュー 2021. 06. 28 2021. 24 サッポロ一番の中でみそ味が一番好きなはむりすです。 (はむりす@freehamu) 2021年6月に発売された 「サッポロ一番みそラーメン 冷やし台湾ラーメン風 辛口仕立て」の感想です! 夏らしく冷やしで食べるラーメン! ニンニクとしょうゆ、唐辛子を加えた辛口仕立ての台湾風の味になっているみたいです。 はむりす それでは、作って食べようと思います! ニンニク強っ！「サッポロ一番みそラーメン 冷やし台湾ラーメン風 辛口仕立て」の感想. 材料・作り方 材料はもちろんこれだけです。 初めて食べるのでアレンジせず、そのままの味を楽しもうと思います。 パッケージ写真のようにニラやひき肉とか入れなくても美味しくないと嫌です。 作り方はこちら。 普通のサッポロ一番の作り方と違うのは 粉末スープは水に溶かしておく 茹でた麺を冷水でしっかり冷やす の2点です。 冷水で冷やすのは手間ですが、しっかり冷やした方が麺がぷりぷりとして美味しくなります。 っで完成したのがこちら。 見た目はいつものサッポロ一番みそラーメンと一緒! でも熱くないから変な感じがします。 はむりす では、味の感想です! 感想:ニンニクの主張が激しい!辛さも強く夏向けの味 ニンニクと辛さが合わさって刺激まみれのみそラーメン です! 一口目は「いつものみそ?」と思いきや、何口か食べてると突如ニンニク臭がぶわっと口に広がってびっくり。 冷たい料理にニンニクってあんまりないけど意外とマッチしていて美味しいし新鮮な感覚です。 一度ニンニクを感じてしまうと、そこから最後までみそ味よりもニンニク味がメインになるほどに強いので、大好きな人にはたまらない味!! 辛口仕立てと書いてる通りけっこう辛いです。 いつものみそラーメンに一味を5~6振りしたぐらい。 瞬発的な辛さはそこまでないのですが、ピリピリが継続的にあるのが特徴的です。 まとめ 以上が、「ニンニク強っ! 「サッポロ一番みそラーメン 冷やし台湾ラーメン風 辛口仕立て」 の感想」でした。 ニンニク好きに超おすすめ けっこう辛い ニンニクと辛さで刺激まみれ 美味しいけど作るのがちょい手間 はむりす ごちそうさまでした♪ リンク 同じ日に発売された「サッポロ一番塩ラーメン 冷やし瀬戸内レモン仕立て」の感想も書いています。 超さわやかなレモンの酸味が美味しかったです。 はむりす では、はむりすでした~
ホーム 簡単レシピ 2019/03/16 1分 暑い日もひんやり冷たくさっぱりしてておいしいです。サッポロ一番で今回は冷やし豆乳ラーメンです。 冷やし豆乳ラーメンのレシピの生い立ち さあ、大人気企画サッポロ一番アレンジシリーズがやってまいりました。最近は少し暑い日がやってきましたね。天気予報を見ても「明日は熱中症にご注意ください」なんて言っているのを聞いて7月8月がすでに怖いです。ほんとに暑いのは苦手です。 そんな日でもさっぱりおいしく食べれるものはないかと、あみだしたのが今回の冷やし豆乳ラーメンです。冷たくさっぱりで本当においしいです。今回、アッという間に完食してしまいました。もちろん作り方も簡単なのでお試しください。 このレシピの評価 見た目の美しさ (4. 0) 冷やし豆乳ラーメンの材料 サッポロ一番味噌ラーメン 一袋 ピーナッツバター 大さじ1 豆乳 300CC ラー油 お好みで トッピング 好きな具材をお好みで 冷やし豆乳ラーメンの作り方 STEP. 1 麺をゆでる 麺をお好みの硬さにゆでる STEP. 2 スープを作る ピーナッツバターを付属のスープと練り合わせ少量のお湯で溶き、少しずつ豆乳を入れながら混ぜたら冷蔵庫で冷やしておく。 STEP. 3 麺を冷やす 麺はゆでた後お湯切りをして冷水で冷やす。 STEP. 4 盛り付ける 冷やして置いたスープに麺を入れて好きな具材をトッピングし、ラー油をたらせば完成です。 STEP. 5 完成 出来ましたので食べましょう。 サッポロ一番味噌ラーメン冷やし豆乳ラーメンのまとめ 最後まで読んでいただきありがとうございます。今回のレシピですが暑くてご飯が食べにくい日なんかにとてもオススメです。サッパリ食べやすいですし基本的には混ぜるだけなので作るのも楽ちんです。 サッポロ一番味噌ラーメンをアレンジ!味噌ラーメンがカレーラーメンに!? サッポロ一番塩ラーメンで作る冷やしラーメンで夏バテ解消
沸き立つ湯の中で 煮えたぎる麺! そのあいだに……! 3.スープを冷水で溶く。 工程「2」よりも 「3」 を先に済ませる。 冷蔵庫で冷やしておいた水。それを 500mlキッチリ計量して 粉末スープを溶かす。 しかし、これがあとから考えるとダメだったかもしれない……。 2.麺を冷水で締める。 最後に 工程2。 茹で上がった麺を冷水で締める。 締めた麺を器に盛って…… って、危ない! 危ない! 器に入りきらない! 圧倒的!麺量 ……! ギリギリセーフ! 完成!サッポロ一番「冷やし塩らーめん」。 見た目は、いつもの温かい塩ラーメンと変わらない。 ただ…量が多い。 それだけだ。 食べる!食べる竜一! 「冷たい!違和感半端ない……!」 「温かい塩ラーメンと見た目は同じなのに、 冷たい! 」 変な感じ! 「そして、 スープの味が薄い…… 」 しまった……! このとき竜一!気付く……! 「そうか。スープをキッチリ 500ml計量した水 で作った。 それがいけなかったのか……! (メーカーのサイトによると、 200mlが正解 の模様!) 「サッポロ一番塩らーめん」の袋に記載された作り方。 水の量。 それは 温かい塩ラーメンを作るときのもの。 「水が沸騰してお湯となったとき、 蒸発する ことも計算された量のはず……」 だが、今回は 「冷やし」 だから…… 水が蒸発しない ……! だから スープが薄いんだ ……! まとめ。 冷やし塩ラーメンにして食べる場合、 水は200ml で作らなければならない。 ▼ 後日、 水の分量を最適化 して、リベンジしました。 「冷やし塩らーめん」サッポロ一番の「スープ」を最適化したレシピ。 ▼ おすすめ記事 サッポロ一番「塩らーめん」卵の入れ方。完璧なタイミングがこれだ! 「サッポロ一番」塩らーめんアレンジ。「牛乳」を入れるレシピ。