『ダイスシティ』日本語版、5月14日発売 アークライトは5月14日、ダイスを使ったギリシャの都市建設ゲーム『ダイスシティ(Dice City)』日本語版を発売する。V. バギアルタキス作、1~4人用、10歳以上、45~60分、4400円(税別)。 アーティピアゲームズ(ギリシャ)とAEG(アメリカ)が共同で2015年に発売した作品。「コロガリア王国」の女王が遷都を計画している中で、自分の都市が新首都になるよう競争を繰り広げる。蛮族との戦いを引き受け、素晴らしい建物を建て、貿易路を開拓して、王国民の支持を得よう。どの戦略にせよ、ライバルたちの攻撃に注意を払い、自分の都市と領地の天然資源をうまく管理し、正しい判断と正しい戦略によって運を最大限に利用しなければならない. 複数のダイスを振って自分の都市の建物に置き、その効果を使ってリソースや特殊効果を得、さらに新たな建物を建てていく。「ダイス・クラフティング」ゲームだ。 各プレイヤーは5色×ダイス目1~6の30マスに建物がついたプレイヤーボードをもち、5色のダイスを振って対応する建物に置く。置いた建物の効果を使い、蛮族やほかのプレイヤーを攻撃したり、建物を上書きしたりしていく。リソースをたくさん集めれば、高得点の交易船も獲得できる。こうして集めた勝利点で勝敗を決める。 内容物 プレイヤーボード:4枚、トークン:92枚、ダイス:20個、カード:149枚、早見表:4枚、マーカー:1個、ルールブック (写真は英語版) 『カード・オブ・クトゥルフ』日本語版発売 クロノノーツゲームズは3月1日、クトゥルフ神話をテーマにした協力カードゲーム『カード・オブ・クトゥルフ(The Cards of Cthulhu)』日本語版を発売した。I. 「渡邊」や「渡邉」など24種類の「渡ナベ」がゲシュタルト崩壊する神経衰弱カードゲーム「渡る世間はナベばかり」を遊んでみた. リチャード作、1~4人用、10歳以上、60分、6800円(税別)。 ダン・ヴァーセン・ゲームズ(アメリカ)から2014年にキックスターターを経て発売された作品。プレイヤーは「探索者」となり、仲間と共にクトゥルフの下僕たちや恐怖と戦う。 ボードは4つの教団に分かれており、いろいろなモンスターたちが登場する。プレイヤーは特殊能力をもった仲間やスペシャルアイテムを得てこれに対抗する。いずれかの教団に、クトゥルフの下僕が6体以上まで増えて倒せなければ、下僕が旧神を呼び出して敗北となる。そうなる前に、教団デッキをなくさなければならない。 手番には山札から4枚カードをめくり、下僕ならば対応する教団ボードへ置き、アイテムや仲間ならコストを支払って入手できる。そして下僕を指定し、ダイスで戦闘。見事倒せれば経験値が入り、これで魔法の呪文を獲得できる。アイテムや呪文のコンボで効率よく退治しよう。多人数プレイでは各々異なるキャラクターを担当し、協力してプレイを進める。 クトゥルフ神話の世界のイメージを投影したグラフィックが、ずっしりと重い空気感を醸し出す濃密なゲームだ。
メンバー全員が活動再開し始めたSnow Man。1月28日発売の雑誌『NYLON JAPAN』の表紙にジャニーズで初めて登場するというニュースもあり、ますますの活躍に期待が募る。今回は、本日1月18日『痛快TV スカッとジャパン』(フジテレビ系)に出演する渡辺翔太と先日放送された『アウト×デラックス』(フジテレビ系)の「歴代アウトアイドルSP」での過去映像が再び話題を集めた佐久間大介のコンビ、"なべさく"にスポットを当ててみたい。 Snow Man 渡辺と佐久間は、同じ1992年生まれの同級生コンビ。Mis Snow Man結成時から約12年間活動をともにしてきており、長年の付き合いがある。Snow Manは仲が良いコンビが多く、距離感も近い。YouTubeなどの動画を見ていてもラウールや向井康二を中心にメンバー同士がじゃれ合っていることも少なくない。だが、渡辺と佐久間の2人に注目して見ると、そういった関係性とひと味違うことがわかる。2人が戯れ合う姿はほとんど見ないが、決して不仲なわけではなく確固たる信頼関係があるイメージだ。お互いのことを熟知しているからこそ、過剰に気を遣うこともない。例えば、渡辺は雑誌で2人のエピソードを聞かれても「特にないですね(笑)。えぇ〜マジでない(笑)!」と答えていたことがある。佐久間も、ジャニーズJr. チャンネルにアップされている「【渡る世間はナベばかり】神経衰弱で渡辺翔太を語る!」にて、渡辺とのエピソードは何個あるか聞かれると「3回ししかいけない」とピシャリ。こういったことが言えるのは、長年培ってきた信頼関係があってこそだろう。 Snow Man 【渡る世間はナベばかり】神経衰弱で渡辺翔太を語る! Snow Manの各コンビは兄弟や家族で例えられることも多いが、この2人に関してはまさに"同級生の男友達"だ。時折見せる、楽しそうにふざけ合う姿は学校の休み時間に見かける男子生徒たちのようである。例えば、ISLAND TVにアップされた、佐久間の「蛇使い」と渡辺の「そっち?」。「蛇使い」では、佐久間が傘と靴べらを使って蛇使いのマネをしていると、渡辺が現れてスリッパでツッコんで爆笑している。「そっち?」では、渡辺が蛇使いのマネをしているが、途中で佐久間にバトンタッチし、深澤辰哉が佐久間を、深澤を渡辺がスリッパでツッコみ、全員で爆笑して終わっている。彼らの世界観が繰り広げられすぎている動画だが、学校にいる男子生徒はこんなノリだったのではないだろうか。
今日:128 hit、昨日:626 hit、合計:781, 795 hit 作品のシリーズ一覧 [連載中] 小 | 中 | 大 |. 焼け野原に咲いた5つの花 ____5つ目のその花は黒髪の君でした。. 執筆状態:続編あり (連載中) おもしろ度の評価 Currently 9. 99/10 点数: 10. 0 /10 (234 票) 違反報告 - ルール違反の作品はココから報告 作品は全て携帯でも見れます 同じような小説を簡単に作れます → 作成 この小説のブログパーツ 作者名: きびだんご | 作成日時:2020年12月16日 1時
今日:158 hit、昨日:581 hit、合計:989, 227 hit 作品のシリーズ一覧 [完結] 小 | 中 | 大 | - れーと @choco__hi_ なべあり、なんで不仲になったの? あんなに仲良かったのに(;_;) #なべあり #SnowMan 塩顔と美人 @nabar____225 早く素の距離感に戻って〜('-'*)汗 #渡辺翔太 #有栖川(名前) #なべあり 『不仲じゃないよ』 「仲悪いわけじゃないから」 そう、ただ... 『「気まずいだけ」』 ♡ 元両思い ✕ 不仲? ♡ "元" カップルコンビです。②【Shota. 渡る世間はナベばかり アークライト. W】 - 執筆状態:続編あり (完結) おもしろ度の評価 Currently 9. 96/10 点数: 10. 0 /10 (878 票) 違反報告 - ルール違反の作品はココから報告 作品は全て携帯でも見れます 同じような小説を簡単に作れます → 作成 この小説のブログパーツ 作者名: みし | 作成日時:2021年3月16日 10時
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停滞期は次の体重減少のための準備期間 誰にでも訪れる停滞期 その打開策とは しかし、そうは言っても停滞期をあっさりと脱出したいのが人情。 できるだけ短く済ませたいですよね。 ですが、ここで焦りは禁物です。 また、 停滞期になってしまったことによりストレスを感じることもNG です。 事前に、こういう停滞期と呼ばれるものが来る可能性がある事を知り、心の準備をしておくことが肝心と言えるでしょう。 ここでムダにストレスを溜めてしまうと、せっかくのダイエットを自分から壊してしまうような行動に出てしまうこともありえます。 そこで今回は、焦らず、冷静に、ストレスをできるだけ感じないように停滞期をチャッカリ抜け出す方法をコッソリお教えしたいと思います。 ※効果にはもちろん個人差があります。 1. 糖質制限ダイエット 停滞期. あせるな つづけろ まずはコチラ。 私が常々言っている事ですね。 今まで体重が減ってきたのに、停滞期になると急に体重減少がストップする!という事で、一瞬あわててしまうと思います。 ですが、それでいいんです。 なぜなら、体重が減ってきているから停滞期が来るわけですので、今までの方法が間違っているというワケではないんです。 むしろ、 今までの方法が正しいことの証明 になりますよね。 無理に停滞期を脱するために食事の量を減らしたり、食事内容を大幅に変えてみたり、ストレスに負けてダイエットをやめてしまったり… それで失敗してしまう方がかなり多いと思われます。 重要な事は、停滞期とは何か?という事を知ること。 それさえできていれば、焦ることなく、冷静沈着に、停滞期の出口が来るのを待つことができます。 早く痩せたい!という気持ちはみなさんお持ちだと思いますが、早く痩せたいのであれば焦らない事!これが鉄則です。 停滞期が来た = 今までの方法が正しいことの証明! 2. マッサージやストレッチなどを行う これは糖質制限ダイエットに限らず、ダイエットをされている方全般にオススメの方法です。 マッサージやストレッチそのものに、カロリー消費の効果はさほどあるとは言えません。 残念! しかしながら、 血行を促進し、代謝を高めることによって、脂肪の燃焼の手助け的な役割を果たしてくれる ことでしょう。 実際、 超絶ハイパー下半身デブだった私ですが、糖質制限ダイエットと並行して熱心なふくらはぎマッサージをやりまくった結果、下半身デブから脱却できました。 また、肩甲骨、首まわりのマッサージなどをガンガンやることによって、かなりの小顔効果が見られました。 あくまで補助的な効果にすぎないのですが、部分太りして気になっている箇所などを中心にマッサージやストレッチをすると、脂肪燃焼にプラスアルファの役割があると私は考えています。 下半身ならふくらはぎ、上半身なら肩甲骨がオススメですね!
短期間で減量効果が出やすいと言われる糖質制限ダイエットですが、1日の糖質の摂取量目安や、やり方はご存知ですか? 正しい方法を頭に入れてから実践すると体調を崩したり失敗することがなくなります。 上手に糖質制限ダイエットをするために、1日の糖質摂取量や食べて良いものとダメなものを知っておきましょう。 私は久しぶりに体重計に乗ったら、表示された数値に驚いて糖質制限ダイエットを決意しました。 るる 40代になったら健康のことも気になりますし、ダイエットしようと本気で思いました。 糖質制限ダイエットとは朝昼晩の食事の「糖質量」に注目し、「糖質」のみを制限する食事内容にするというダイエット方法。 ダイエット目的だけではなく、内臓脂肪を落とすことで動脈硬化・糖尿病・心臓病などのリスクを減らす目的もあります。 この記事では糖質制限ダイエットで1ヶ月ちょっとで4キロ減量した私が、 糖質制限ダイエットのやり方や注意点 を解説します。 糖質制限ダイエットってどうやるの?糖質摂取量は? 糖質制限ダイエットで食べちゃダメなものって? 糖質制限ダイエットは本当に効果あるの? 糖質制限ダイエットは停滞期やリバウンドはある? 糖質制限ダイエット 停滞期の乗り越え方. などの疑問がある人は、ぜひご覧になって下さいね。きちんと実践をすれば、必ず減量に成功しますよ。 糖質制限ダイエットのやり方 糖質制限ダイエットのやり方は、とてもシンプルです。 1日3食の食事の 『糖質』だけを控える んです。 3食とも主食を抜くストイックなやり方は継続しにくいですし、体調を崩しやすいのであまりおすすめしません。 ゆる~く糖質制限するだけでも、体重は落ちます! ゆる糖質制限ダイエットの方法は以下を参考にして下さい。 それぞれの食事の主食を減らす、または低糖質なものに置き換える。 3食のうち、夜だけ主食を抜く。 私はこのやり方で、1ヶ月に3キロ落ちました。決して大きな数字ではありませんが、かなり自信がつきましたよ。 糖質制限ダイエットの糖質摂取量の目安は? 糖質制限を行うときの糖質量の目安は、 130g/日以下 です(内訳:1食40g+間食10g)。 この目安量は米国糖尿病学会や日本糖尿病学会でも認められた数値で、糖質制限を紹介している日本の権威あるお医者さん達もこの数値を採用しながら独自の方法を提唱しています。 糖質制限で有名なお医者さんと言えば江部ドクターですよね。( 江部診療所HP ) ただし必ずこの摂取量を守らなくてはいけない訳ではないので、初心者さんはもっと緩めに始めても良いです。 極端な糖質制限は体調を壊したり、リバウンドの原因になるからです。 あくまでも摂取量は目安にして、食事のメニューを考えるようにします。 お悩みママ とは言っても、そもそも糖質量の記載がないものはどうしたらいいの?
ジャガイモ炒めは家族用に作ったけど、私もいただきました。 チーズケーキ はふわふわしっとりで美味しかったです。 こちらの記事も読んでみる ブログを応援 クリックでランキングが上がります。ブログ更新の励みになります(^^)他の糖質制限ブログも見れるので、よかったらクリックお願いします