2位: 脇脱毛とVライン脱毛の完了コース(100円~)へ、ミュゼに通っています。 アイテムではないけれど、美容に対しての意識が高くなって女子力も上がってます。 ★小顔(美顔器) 3位: ボニックと同じ会社が作ってる「リフティ」は小顔&ほうれい線対策に。週に2回たった5分だけ。フェイスラインがシャープになっていく写真アリです。 ★体の引き締め、脂肪燃焼ダイエット! 4位: クロスフィットトレーナーAYAが監修している 「トリプルビー」 (顆粒タイプで甘くて水なしで飲める)と、 ガクト愛用の 「メタルマッスル」 (女性の場合は1袋で2ヶ月持つ)。 HMBとクレアチンのサプリ(筋肉サプリ)を運動前飲み始めてからは、ウォーキングや運動中にダラダラ汗をかくし、脂肪燃焼しやすい体になってきて、見た目も引き締まってきました! ★置き換えダイエット 5位: 短期間で3キロ痩せたのは、すっきりフルーツ青汁の置き換えダイエットのおかげ。効果が出たダイエット方法の1つです。 痩せると見た目も変わって自信もついてきました。女子力アップにも大いに役立ってます。
!の逆三角ボディ を目指してます。笑 ジムに通いだして本格的に筋トレをはじめて、1ヶ月ですが、早くも変化ありですw。(メタルマッスル効果!) メタルマッスルビフォーアフター はもう少し後ろのほうで紹介してますw。 ちなみに、 メタルマッスルHMB を飲むことで、 直接的に胸が大きくなることはありません。 あくまでも、大胸筋・小胸筋を鍛えた場合に、バストアップする! という流れですねw ですので、 メタルマッスル とバストアップの因果関係はない。飲んでもバストアップしない。 ってことです。しっかり肩甲骨や胸周りを鍛えましょう! !笑 ちなみに、バストアップを目指すなら、メタルマッスルじゃなくて、 女性ホルモンアップの、プエラリア の入ったサプリがおすすめ。 私が飲んでいるのは ベルタプエラリア (1箱で2ヶ月持つのでコスパが高い)& 貧乳専用ナイトブラの、エクスグラマー です。笑 ちぃぱいの皆さん、一緒に頑張りましょう! !笑 メタルマッスルを6ヶ月利用後のビフォーアフター メタルマッスル は運動する30分前に飲むのが効果的! メタルマッスルを飲むと、汗を大量にかくのと、翌朝の疲れが軽減されてるのが続けるとわかりますよ~! 【バストアップ 筋トレ 女性】育乳効果を出すバスト筋トレ３選 - YouTube. 「宅トレ」していたころより、ジムで筋トレ(ウェイトトレーニング)しだしてからの方が、その効果を実感 してます。(まだまだ初心者ですけど。笑 初心者だからこそ、 メタルマッスル が効くんです。) HMB(メタルマッスルの成分)は、筋肉の分解を抑え、回復を促すことで、筋力アップ効果が期待される成分。 筋肉を増やすことで、体脂肪が減る。という流れでダイエットにつながっていくんですね。 (筋トレ初心者の人は結果が出やすい統計が出てますw) 20年近くデスクワークの仕事。 運動なんて無縁の人生 でしたが、筋トレして、カラダがすこ~~~しずつ変わってきました。でも、目標には、まだまだまだまだです。 所帯じみていた、オバハン体型にバイバイしたい! 主婦でも、40代でも、いつからでも変われるんや~~~!と気合をいれて今日もがんばりますw 【メタルマッスルダイエット:HMBの効果まとめ】 ■タンパク質を筋肉に変える効果アップ。 ■筋肉の回復を早める ■疲労の蓄積を防ぐ ■体脂肪を減らす(有酸素機能強化) もう少しわかりやすく説明すると、 ①HMBをトレーニング前に飲む ↓ ②トレーニングする ③トレーニング後の筋肉の回復を早めてくれる ④疲れにくくなる ⑤質のいいトレーニングが長く続けられる ⑥筋肉が増えていく ⑦体脂肪が減っていく、代謝燃焼!
現役の女性パーソナルトレーナーがプッシュアップのメニューや初心者におすすめのやり方を解説します。 バストは大胸筋についているため、大胸筋を鍛えることでバストアップに加えて垂れることを予防してくれる効果もあります。 家でも出来るトレーニングで、ダンベルを使った大胸筋のトレーニングをご紹介していきます。 【シーテッドローに関する参考記事】 【トレーナー指導】シーテッドローでキレイな背中を目指そう!
【先着5名様限定】 2ヶ月16回コース定価249, 800円が →198, 000円!! 無料カウンセリング予約
先輩女装子たちと世間話をしていたら、ようやく映画館の客席から男性がポツポツ出てきた。喫煙エリアの椅子へ移動したタイミングで、眼の前に50代のオッサンが近づいてきて声をかけてきた。 「どうも。着物いいですね。おキレイですよ」「ありがとうございます」 さすがは上野。熟年女装子の魅力がわかる男性がちゃんといるんですね。 「こちらはよくいらっしゃるんですか?」 「よく来るってほどでもないんですけど、何度か来たことがありますよ」 「どうです? よかったら中に行ってみません?」 男性が劇場の入り口の扉を指さした。映画館の中か…。真っ暗な劇場内は、爺さんエロゾンビたちの巣窟だ。ひとたび変態カップルや女装子などのターゲットが劇場内に入ると、エロゾンビたちがワラワラ集まってきて、ケツや股間を触られまくるのよね。行きたくないな〜。 「ね、行きましょうよ」 オッサンに半ば強引に手を引かれ、ズルズルと劇場の中へ足を踏み入れる。シートの後ろの空間に来たところで暗闇でうごめいていたおっさんたちが一斉にこちらをみた。来た来た〜集まってた〜! あっという間にオッサン4人に囲まれたわ! すぐに四方八方から手が伸びてきて、尻やら股間やらを撫でられるノリ子。早くも右側に立ったゾンビの手が着物の中に滑り込んできた。が、着物の下にズボンを履いているので戸惑ってるようです。こうなることを見越してズボンで防御してきたんです。それでもオッサンたちは力を合わせて私のズボンを下げようと頑張ってくる。気がつけば左隣のオッサンが着物をズラして胸元に手を突っ込んできてるし。もう着物がめちゃくちゃじゃない! 女装子ハッテン場でオッサンたちのチンポをしごきペニクリ（女装子のチンポ）をしゃぶられる | エロ漫画無料アダルト裏モノJAPAN. いい加減収拾がつかなくなってきたわ。お戯れはこれまで。退散よ!着物がボロボロになったので、トイレで着崩れを直し、喫煙所で一服。あ〜、一気に疲れたわ。と、息をつくヒマもなく、今度はマスク姿のぽっちゃり男性が隣の席にやってきた。 「こんにちは〜。着物、ステキですね〜」「ありがとうございます」 声が若い。よく見ると肌もつるつるしている。結構若い方なのかしら? 年齢を尋ねたところ「23です!」との答えが。なんでそんな歳で女装子に興味を持ってしまったんでしょうか。 「女装子が好きなんですか?」 「そうですね。女装子さんも好きって感じです。ニューハーフさんも好きだし、普通の女性も嫌いじゃないんですけど、興奮するのは女装子さんとかニューハーフさんですね」 普通の女よりも女装子がいいのか…。まったく理解できないよ。 「でも着物っていいですね、新年って感じがしますよ。でもあれですね、こちらから触ったりするの、ちょっと遠慮しちゃいますね」 なるほど、ノリ子を触りに来たわけね。 「私、実は今日初めて着物を着てみたんですけど、たしかに着崩れするし、お遊びには向いてないかもしれませんね」 「え、じゃ逆に触りたい、みたいなのってないんですか?」「え〜と?
投稿者: 咲希 (7月19日(月)16時38分11秒) こんにちは 還暦過ぎても女性下着好きの 熟熟の下着女装です、女性下着は とても可愛いいし締め付けが良い 男性用には無い 味わいですよ キャミやブラはラインがきになり バレるかな! !ショーツは欠かせないアイテムですよね アナル 投稿者: カズ (7月19日(月)15時48分49秒) 163*74*61 大阪 この年になってアナル未経験です。大好きな女装子さんに初めてのアナルを奪ってほしいです。 青梅 投稿者: ポッキー (7月19日(月)09時51分56秒) 19日〜22日まで青梅のホテルに宿泊します。 夜お暇な熟女装さんいらっしゃいますか?
はぁ・・・ またまた放置気味で、失礼してやすっ 実わ、駒込で爺さんたちに使われた後に・・・な、なんと インフルエンザにかかってしまいっ 10日間ほど、しんどい日々を過ごしておりますたw ま、やっと全快しますたが、なかなかハッテンすることもなく、健全に生きてまつw んで、あちきのこの日記・・・ ま、M女装子系の日記も多いんだけど、あちきが未だヤングだった頃(笑)からの憧れの女装子さまがいるんだなっ そう! その名も しょうこさまっ トマトの淫乱日記にリンクしてる女装系SNSのTSloveにも、ご本人様いらっしゃって 光栄にも、マイフレにさせていただいてますっ ご本人様のツイッターにも書かれてますが、昨今の男の娘ブームになる10数年前からの、ネットでのスター様ですっ 今も、美しくご健在なのが、超うれしいっす♪ 当時は、TSloveやカナジョ、NewharfNetなどSNSや掲示板等女装子系の情報は殆ど無く、アウルズさんやラフレシアさんとかのハッテン場も無く、いわゆるホモのハッテン場で熟汚女装しか出没していない時代ですた。 たまに、新宿中央公園に若いJK風可愛い娘もいたけどね。 そんな時代に、彗星のごとく現れたしょうこさまっ ふんとーに、衝撃的なご登場ですた♪ 昨今、男の娘がフツーに世の中を闊歩してきたのは、ぺりすこさんが、M女装子を描き始めた頃からかなーっ そうそう、ユキナ姉ぇさんも、結構売れてたっすねっ 今は、どーしてんのかなー?? こんな感じでJK姿のUPが多かったけど、だんだん脱いでってくれて・・・ 惜しげもなく、美しい肢体を晒してくれたのは、しょうこ様同様ですたっ とーぜん、下半身も惜しげもなく・・・ ぉなにぃをして、先っぽから樹液を垂らしてる画像まで、見せてくれてました。 あっ トマトの淫乱日記は健全なんで、載せないよ~(笑) あっ そりから、ご報告でつww 実は、三代目トマトヴァージョンにてトマトの淫乱日記に登場してますたが、来る2月26日(金)より、淫乱女装パブ「白い部屋」にてプロデビューすることとなりますた。 ですので、三代目トマトヴァージョンに逢いたい方は、呑みに来てくださいねっ♪ 三月には、ショーデビューもしまつ。今、レッスンで大変っすww 淫乱女装パブ「白い部屋」は、業界もっとも老舗の由緒ある女装パブですっ お店では、トマトでわないので、淫乱日記でのあちきのことを話すのはNGだよん(笑) よろしくねっ♪ てか、結局PR(笑) この日記をご覧になったしょうこさま、ゆきな姉ぇさまっ 二代目トマトが、ご招待しますので、是非ご連絡くださいねっ♪ てか、結局ナンパ(爆)!?
牧野ヶ池緑地(名古屋市) 牧野ヶ池緑地は、名古屋東部の牧野ヶ池周辺に整備された広大な公園で、高針JCTの東隣にあります。 車でのアクセスが基本の場所ですが、公園駐車場は夜間閉鎖されるので、北側に隣接する牧野池保育園を目指すと分かりやすいでしょう。 女装さんが集まるのも保育園側のトイレやベンチが多く、そこから牧野ヶ池に向かう森の中にある展望台も、女装さんとの出会いハッテン場になっています。 なお、展望台や国道302号沿いの公園駐車場側トイレは、ゲイの割合が多めです。 料金:入園無料、駐車場 無料 営業時間:公園は24時間、駐車場は8:30〜19:30(夜間閉鎖) 住所:愛知県名古屋市名東区猪高町大字高針字梅森坂52-175 ※(牧野池保育園) 愛知県名古屋市名東区牧の里3丁目701 電話番号:(牧野ヶ池緑地管理事務所) 052-701-3089 16. ビデオマックス 今池店(名古屋市) ビデオマックス今池店は、名古屋市千種区にある地上5階建ての個室ビデオ試写室です。名古屋市中区の金山店と同様に、女装さんやリーマン系ゲイの出会いハッテン場として人気があります。 女装さんとの出会いは、ネット掲示板を使って部屋番号をやり取りしたり、DVDコーナーで待ち合わせるのが主流です。 女装姿のまま入店できたという口コミもありますが、店内にはノンケもいるため、入室してから着替えたほうが安全です。部屋移動で店員さんに注意された方もいますので、部屋の外では節度ある行動を心がけましょう。 料金:1本コース 2時間 1, 100円~、見放題コース 90分 1, 200円~、ほか ※延長30分 550円~ 住所:愛知県名古屋市千種区内山3丁目7-17 電話番号:052-734-0200 公式サイト:
後ろの壁に立つ予定です。 よろしくお願いします。 今から 投稿者: 尺犬 (8月3日(火)14時49分06秒) 今から上野特選に行こうか迷っているサラリーマンです。 今、上映時間はどうなっているのでしょうか?入替えだと タイミングが問題です。乳首を責められたい完全受けM種壺 オナホールです。 複数プレイ希望 投稿者: 太鼓腹でぶ (8月2日(月)22時59分35秒) 182/105/51/眼鏡/短髪/糖尿ED/ 30代の頃地下に何度か遊びに行ってそれは楽しかった。 数年前に引っ越し建て直しになった今のところに1度行ったきりで、 最近コロナ禍も手伝って欲求不満で誰かに身体を弄ばれたい。 上野に行ってみようと思いますが映画館もいろいろ大変そうですね。 映画館終わりで、声を掛けられてお持ち帰りされてみたいです。 付いて行ったら2,3人いて、拘束され身体を弄ばれたい願望があります。 今日 久しぶり 投稿者:俊 (8月1日(日)21時45分31秒) 今日 日曜午後の部に行きました 尺好きな方が5人位 次々と3人位を選んで何回も頭を上下に 舐め上げ食べまくってました! 凄い上手く脱がして尺抜きしてました 私は横で羨ましい目で見てました…尺が盛んですね! 出る前に私も1人に尺してもらい帰って来ました 気持ち良かったです…この次も行きたいと思いました! 何本も 投稿者:初フェラ (8月1日(日)20時49分05秒) この前初めてFをして興奮しました 今度から土曜日に再訪しようと思っています この前はG着きでしたけど生で何本かしゃぶり付き 口の中に流し込まれたい! しゃぶりながら硬くなっている自分からちんこ を皆さんに見られながら、ひざまずいて見上げながら ご奉仕したい! 挿入は、無理ですが、アナルも悪戯されたいです。 需要ありますか?
可愛い感じのオーラが余計に女性に見えますし、この人が自分と同じ性別かと思うとそれだけでフル勃起の事案ですわ(笑) 今回は出張費+ホテル代+90min+ホテル代で大体3万5千円ほど。 そしてシャワーに入る前にしばしご歓談~。 なんかもうこの歓談をしている姿も可愛らしいですし、声もそこそこ高いので本当に女性のような錯覚が・・・。・ シャワーを浴びましょうということで一緒に脱がしっこをしたのですが、男性でした(笑)だけど、「 あんまりじろじろ見ないでください~/// 」ってこの姿にキュンとしてしまいました(笑) シャワーに入っている最中でもまたソフトなタッチで触ってきてくれるものですから、色々大変でした(笑) 男性なんですよ? だけど、肌の触った感じとかはまさしく女性なんですよ? 意味わからないでしょ? 僕もその時ばかりは脳が錯乱しているというか(笑) そんなこんなでシャワーも終わり、いざベッドへ! まずは僕から攻める事にしました。 ディープキスから始まり、抱き合ったりしているさなかに相手のモノが当たって不思議な感覚。 ツルツルな脚を舐めたり乳首を攻めてみたり。彼女(? )の反応も良く、僕も攻めてて楽しくなってしまいました。 そして、やってみたかった" 男性のモノをしゃぶる "を人生ではじめて経験◎ 「こんな感じなのか!!!! !」が素直な感想です(笑) そしてしばらく彼女の反応を楽しんだわけですが、何度か歯が当たってしまったようで・・・僕はやっぱりまだまだですし、下手ですね(泣)。 今度は攻守交代。 彼女が攻めてくれる番です。 彼女は・・・なんというかやっぱりプロですね!「ここ」をきちんとわきまえていますし、フェラ1つ取ってもやっぱり気持ちいいです。 気持ちいいんです!! (笑) 乳首を攻めてきてくれる時なんかも「ここでしょ」「あ~、もうこんなに硬いよ?」とちょいちょいどんな様子なのか言ってくれるものですから興奮度MAXです(笑) そしてメイン(!!! )の AF に移行します。 「 ゆっくりね 」 ローションでほぐすわけですが、なんかもう緊張しましたね(笑) 女性のソレに入れるような感覚でバックから入れます。 にゅるんっ という感じで入っていくのにはさすがに驚きました!慣れているとやっぱりスムーズにインできるようになるんですかね?? 「 はぁああ 」とこれまた可愛いらしい反応で、既にフル勃起ですがさらなる勃起で破裂するかと思いました(笑)!!
みなさま、いかがお過ごしでしょうか。 僕は最近"新しいジャンルの風俗"を見つけてしまい、この手のジャンルをとことん検索し尽くした結果「 男の娘 とめくるめくようなセックスをしてみたい」というこれまでに経験した事のない欲望が沸き上がってまいりまして・・・散々悩んだ結果、 男の娘ヘルス へ行ってきましたよ! 因みに、この男の娘ヘルスに行くまでは"どうしよう""行ってみたいけど、これが良かったらもう色々戻れないような気がする"だとか様々な葛藤がありました(笑) ですが、いざ行ってみるとそこまで葛藤する必要はなかったですし、ちょっとヘルスに行く感覚で驚きましたね。 まだ経験した事がない方も多いと思いますが、社会勉強(?)にもなると思いますしちょっとオススメしたいですね! それでは早速紹介していきます! ニューハーフ・男の娘ヘルスって? ニューハーフ、男の娘ヘルスについてご紹介していきます。 男の娘もニューハーフでしょ?って思う方も多いと思いますが実はニューハーフと男の娘は若干タイプが異なるんですね。 ニューハーフはどちらかというと内面も外面も女性寄りです。ホルモン注射をしている方も多いのでバストもきちんとあったりします。 一方男の娘ですがこちらは女性のような見た目をしているのですが、カラダはどちらかというと男性寄りです。女装男子、と呼ばれることもありますね。 いずれも写真だけで見ると女性にしか見えなかったりするのでビックリしますよ! そして、今回おじゃましたヘルスはまさにこのニューハーフや男の娘ばかりが揃ったヘルスになります。 事前にお店のHPで写真をチェックすることが出来るわけですが、「 これが男性なのか!? 」と衝撃を受けてしまいました。 " ヘルス "なので基本的にいつものヘルスと同じことが出来ます。 異なるのが、女性(キャスト)のヘルスでは有料オプションであるAFや浣腸が無料で利用できる点でしょうか。 また、男の潮吹きなんていうちょっと見慣れない基本プレイも利用できるのでこの辺はお店のオプションや基本プレイをチェックしてみてください。 東京にあるおすすめ有名ニューハーフ・男の娘ヘルス LIBE 関東・関西チェーン展開しているニューハーフ&男の娘ヘルスの中でも大手となるLIBE。 レベルの高いニューハーフ&男の娘が揃っているお店で人気があります。出張コース、個室コースあり。 基本プレイ ディープキス・絡みタチ・絡みウケ・生フェラ、(キャストにより可or不可)アナル受け・逆アナル・3P・逆3P・デートコース・ソフトS・言葉責め・ソフトM・全身リップ・前立腺マッサージ・唾責め・強制オナニー・射精とかなり充実しているのもポイント。 時間をかなり細かく設定しているので(最短45分、ショートステイコースあり) 希望に合わせた時間やプレイを可能 としているのもlibeの特徴です。 メールでの予約も可能となるので気になる娘がいたら予約をするのがオススメです!