チャオーーーーー!!!! まだ読んでない方はよかったらこちらからどうぞ! コメント欄で集まったダイエット方法をまとめてみようと思います。 いろんな方法があって、 何がどうなのか分からないっていう人も多いだろうけど、 痩せた!ってコメントくれた人達ほぼ全員に共通してたのは、 自力で痩せてる事。 エステで揉んで痩せたとか、 脂肪吸引して痩せたとかいなかった。 地道にコツコツと自力でお金をかけずに痩せた人ばっか! まさにこの名言を胸にガンバろう!! いやほんと・・・(笑) 端から見たら何人産んだ産んでないとか一切わからんしな。 みんなのコメントをまとめてみたので、 よかったらみんなも参考にしてみてね! 生の声ってすごく役に立つ! (30代のアナタに先輩より) ★30代で代謝のせいにしちゃいけません。 えーん! ★40代はごはん抜いても痩せにくいですよ。 ヒーン! (甘いものが好きなアナタに) ヒヤァァァァァーーーー!!!!!! 甘いもの大好き!コンビニ大好き! まずはそこからの卒業! 「あとメロンパン。」 わたし、メロンパン大っ好きやのに!!! 今まで爆弾何個食べてきたんやぁぁぁぁ!!! (タダで出来る運動編) ★朝30分ランニングする。 ★一時間ウォーキングする。 ★スロージョギング! ★一日30秒プランクする。 プランクってこれ! 私もやってみてるけど、 んまーーーーーキツイ!!! マジで全身が小鹿のようにプルルルル・・・てなる!! ★耳をもむ。 (いつでもすぐに出来そう!) ★足パカや空中自転車漕ぎをする。 すぐできそう・・。 ★正しいスクワットをする。 スクワットがいいっていう意見よく聞くー!!! 実際にやって痩せた人もすごく多いような気がする!! 痩せてよかったことは？女性が20キロダイエットして感じた人生の変化 - ストレスフリー派遣のすすめ. 正しいスクワットのやり方知らないようで知らないから (ブログ編) (インスタ編) (YouTube編) なるほどな!と思ったんだけど、 ユーチューブで運動の動画見ながらやるっていいね! タダやし、いつでもできるし、どっか行かんでいいし! コメント欄でおススメしてもらった方を探してやってみました! 「Blife(ビーライフ)さん」 (やってみた感想) これはね~! ドタバタしないからマンションに住んでる人とか、やっと寝付いた赤ちゃん起こしたくない人とかにすごくいいと思う! 「滝汗さん」 誰や滝汗さんって・・・て思ったらこちらの方。 (やってみた感想) ・・・そら痩せるでしょうね・・・。と言った感じ!
かわいくなりたいんだ!!!!!!!!!!
元おデブ女子達が経験した痩せてよかったこと・痩せて変わったことをご紹介しました。 痩せたらこんなに良いことがたくさんあるんだから痩せずにはいられないですよね。痩せたい気持ちが強くなってきたと思います。 とはいえ、今までの自分の生活を変えるのは簡単なことじゃありません。ですが、正しいやり方でコツコツ継続すれば必ず痩せられます。 今の体型に合わせて確実に痩せる方法を載せているのでぜひチェックしてみてください! ▼ ぽっちゃり〜デブ女子が痩せる方法 なかなか痩せない"ぽっちゃり"が今度こそ痩せる必勝ダイエット方法... おデブ女子から最終的にモデル体型になるためのダイエット方法...
ひとりごと その300 [ひとりごと・雑記] 天気悪かったんで、昨日今日はお出かけ無し。 続きを読む 2021-08-09 18:00 nice! (2) コメント(2) 共通テーマ: 日記・雑感 ひとりごと その299 [ひとりごと・雑記] せっかくの日曜日ですが、残念ながら予報通り朝から雨。 続きを読む 2021-08-08 18:00 nice! (3) コメント(0) ひとりごと その298 [ひとりごと・雑記] 今日から9連休の方って多いんじゃないでしょうか? 能転気おやじの雑日記：SSブログ. 続きを読む 2021-08-07 20:00 CB400SF 実燃費 その64 [HONDA CB400SF] いつもバイク乗る毎に小まめに給油してるんで、月間の走行距離、給油量を把握できてたんですが、ここ最近は中途半端な走行が続いたので、給油のタイミングを逃しちゃって。 続きを読む 2021-08-05 20:00 nice! (7) 共通テーマ: バイク 職域接種(完) [ひとりごと・雑記] 先週、職域接種2回目を無事終えました。 続きを読む 2021-08-03 19:00 nice! (5) SSTR2021 その9 [SSTR2021] 「SSTR」公式HPも、2021年開催に向けての情報が着々とUPされてます。 続きを読む 2021-07-29 22:00 ひとりごと その296 [ひとりごと・雑記] チェーン注油&タイヤエアー調整や点検、その他気になることある毎にレッドバロンへ行ってます。 続きを読む 2021-07-27 19:00 共通テーマ: バイク
とてもカッコいいロックだよ! Uロックと同じくらい頑丈だけど、より柔軟でコンパクトだね。取り付けたときの見た目もかっこいいよ。他のロックのようにズボンにこすれる心配もない。サービスも素晴らしく、自分の手違いで最初間違った色を注文したけど、発送前に変更してくれたよ。ロックは約束された時間内に到着したので、すべてが素晴しかったよ!ありがとう!!! 岩のようなロック 素晴らしい商品なので、レビューを書かせてもらいます。 通常のロックより優れた点をいくつかあげます。 1. 非常に頑丈な構造 2. バイクの中心に収納するのでバランスをキープできる 3. ナイス、ビッグで分厚いカギ 4. すばやく着脱 できます 5. 素敵なカラーバリエーション。とてもクールに見えます 6. 良いバランスがタイトなコーナーで役に立つでしょう 7. うまく設計されています。Dロックのガタガタ音がありません 8. 十分な長さ。決して短すぎない Q:フォルディロックのケースはどんな自転車にも取付けることができますか? A:ケースはボトルホルダーのネジ穴に簡単に取り付けることができます。穴がない場合、付属の2つストラップで取り付けることもできます。 Q:雨の多い地域に住んでいますが、錆びやすいですか? A:フォルディロックは錆びません。特別な装置で定期的にテストされ、 悪天候状況でも錆びにくいことを確認しています。 Q:フォルディロックは、乗っている間、ケースの中でガタガタ揺れますか? A:いいえ。フォルディロックケースはガタつきのないメカニズムを備えているため、スムーズで静かな乗り心地を楽しむことができます Q:フォルディロックは自転車のフレームを傷つけますか?
4mm×72. 0mm 圧縮比:8. 9-10. 6:1 1次減速比/2次減速比:3. 000/3. 571 3速:1. 277 キャスター/トレール:27°40′/122mm 80/100-21 51M(チューブタイプ)/110/90-19 62M(チューブタイプ) 制動装置形式(前/後):油圧式シングルディスクブレーキ/油圧式シングルディスクブレーキ 2022年「YZ250」の新しいフィーチャー 「YZ85」主要仕様諸元 ●YZ85 車体打刻型式/原動機打刻型式:CB16C/B122E 全長/全幅/全高:1, 820mm/760mm/1, 135mm シート高:840mm 軸間距離:1, 255mm 最低地上高:320mm 車両重量:73kg 総排気量:84㎤ 内径×行程:47. 5mm×47. 8mm 圧縮比:8. 2-9. 6:1 燃料タンク容量: 5. 0L(無鉛プレミアムガソリン指定) バッテリー容量/型式- 1次減速比/2次減速比 3. 611/3. 285 3. 642 1速:2. 454 2速:1. 882 3速:1. 529 4速:1. 294 5速:1. 130 6速:1. 000 キャスター/トレール 26°20′/88mm 70/100-17 40M(チューブタイプ)/90/100-14 49M(チューブタイプ) 懸架方式(前/後):テレスコピック/スイングアーム(こリンク式) 「YZ85LW」主要仕様諸元 ●YZ85LW 全長/全幅/全高:1, 895mm/760mm/1, 175mm シート高:885mm 軸間距離:1, 285mm 車両重量:75kg 総排気量:84cm3 圧縮比: 8. 6:1 燃料タンク容量:5. 0L(無鉛プレミアムガソリン指定) バッテリー容量/型式: - 1次減速比/2次減速比: 3. 454 2速:1. 882 キャスター/トレール: 26°00′/99mm タイヤサイズ(前/後):70/100-19 42M(チューブタイプ)/90/100-16 52M(チューブタイプ) 2022年「YZ85」「YZ85LW」の新しいフィーチャー