自己受容サポーター♡あっちゃんです。 トークセミナーのお申し込みが 毎日あって嬉しいですーーー😍 100人が見てくれると思うと あっちゃんテンション上がります💕 そしてそれを考えると、 講座の作り込みも楽しめます! 日々いろんなお悩みを受けますけど トップ3に入るお悩みが… 頑張っているのに自分を 認められない こんなメッセージを頂きます。 あっちゃんからすると、 頑張ってるから認められないんだよ! と思う。笑 自己受容って この世界にただ存在してよかった そう思えること。 頑張ってる! 感覚があるということは、 ただ存在していない。 頑張る行為をしちゃってる😂 もし、今の自分を認めたいとするなら 頑張る行為を一度やめてみる覚悟が必要! 今あなたを苦しめている作業はなんだろう? ・先回りし過ぎて考えてること? ・本当は不要だと思いながらも嫌われたくない気持ちからするコピー? 初カテーテルを終えて。 - わたし、乳がんだってよ！. ・場の空気を読み過ぎて発言したり、発言できないこと? ・本当はキャパオーバーなのに仕事を引き受けちゃうこと? 頑張りをやめれない人ほど 苦しめている作業が多くあるはずだよ。 ピックアップできたら、 ひとつずつ辞めていこう! もしかしたら、 頑張ることをやめる=手抜き とか思ってたら、また辞め辛いよね! そこで考えた方がいいのは、 どうしたら、頑張りを心地よく手放せるか? を考えることが さっ!と頑張りを手放していく秘訣だね😉 頑張りを手放した後にあなたがやるべきことは 『そんな自分もまる💕』 『今の私でオールOK💕』 と言ってあげること❤️ 存在を認めるって簡単なようで難しい。 でも、ちょっとコツを掴むだけで 簡単にできるのよー! 今度のセミナーでは自己受容のコツをお伝えするので よかったらぜひ参加してくださいね🥺 ・当日リアルタイム参加できなくてもOK ・セミナー当日の動画も後日配信されます ・顔出しなくてOK!聞き専OK! 8月8日あなたに会えることを楽しみにしているよ❤️ 今のあなたでオールOK 本当の自分に寄り添うとみるみる心が軽くなる 自己受容基礎トークセミナー 毎日お申し込みありがとうございます💝 《 お申し込みはコチラ 》 🌼 人気記事ランキング ♦︎LINE公式アカウント 見れば必ず笑顔になれる!あっちゃん動画🌹気まぐれ配信中! ご質問やお悩みもお気軽に送ってくださいね♡ ※LINEの友だち検索から【@dqu5695u】で検索できます。 "@"は必ずお付けください!
its a matter of taste, yeah 午後からあまり天気がよくない予報だったように思うのだけれど、いざ蓋を開けてみればほぼ晴れっつうか夏の日射し。朝のうちにやることやってぐったり過ごそう、というわけで昼酒キメておりました。楽しい。 例年であればこの時期にはそろそろ オクトーバーフェスト 的な酒の催しも始まってきてるんですよね。その日常が失われてから既に1年経ってるんですよね。まだあとしばらくは我慢を続けなければならんのですけど、こうして自力で楽しみを見出すのはわりと得意な方なんだろうなという気がしてます。気の持ち用として。 先発は早川。3タテか〜〜〜!おやすみなさい。
63 0 アベマの合格なしを最後に、ここ数年、失敗オーディションとかほぼ無いだろ 太田くらい 伊勢もシーズニングスも娘。15期、アンジュルム9期全部成功 橋迫失敗かと思ったけど9期入れて挽回したし Juice=Juiceがちょっと実力発揮出来てないけど、別に悪いメンバーじゃないし 研修生に入れたのも当たり多いしな 今やってるオーディションも期待出来るんじゃない? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
絶品 100+ おいしい! タケノコとたっぷりのわかめのやさしい味の煮物です。ワカメからもダシが出ておいしいです。 献立 調理時間 30分 カロリー 78 Kcal 材料 ( 4 人分 ) <調味料> ゆでタケノコは食べやすい大きさのくし切りにする。 ゆでワカメは水洗いして水気を絞り、ザク切りにする。 木の芽は水洗いしておく。 1 鍋にだし汁と<調味料>とタケノコを入れて中火にかけ、煮立ったら落とし蓋をして火加減をし20~25分煮含める。 2 ゆでワカメを加えて温まったら火を止め、器に盛り合わせ、木の芽をのせる。 このレシピのポイント・コツ ちょっとヒント ・落とし蓋をして、煮汁が落とし蓋に当たって鍋全体に広がる位の火加減で煮て下さい。 みんなのおいしい!コメント
作り方 1 たけのこは食べやすいように切り、お茶パックにかつお節を入れ、 塩蔵わかめは流水で洗い、1分水にさらし水気を絞り細かく切る。 2 鍋に A かつお節 5g、水 300cc、酒 大さじ1 を入れ強火にかけ沸騰したら中火で5分煮て、 B 砂糖 大さじ1、醤油 大さじ1、みりん 大さじ1 を加え5分煮て戻したわかめを浸す。 3 ・密封容器に入れ冷蔵保存で3日 このレシピのコメントや感想を伝えよう! 「うま煮」に関するレシピ 似たレシピをキーワードからさがす
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