5%です。 インボディで計測しています。 トピ主様の身長と体重はおいくつですか? 私は、156センチ 43キロ 今より5キロ多い時は、22%くらいでした。 体重が変わらないのに急に体脂肪率だけ落ちるなんて 不思議ですね…。 トピ内ID: 8516875701 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
体重は増えたのに体脂肪が・・・? マカロン22 2005/05/13(金) 10:28 今月に入って起こったことなのですが、体重は1キロ増えた のに体脂肪が2%も減って驚いています。 体脂肪が増えるのは単純に体の中の脂肪が増えたとは理解で きるのですが、体重のみが増えるというのはどういう状態な のでしょうか? (しかも体脂肪は減っているのだし)不思議 です。ネットで色々検索しましたが、イマイチ自分の欲しい 情報にヒットしません。生活パターンは特に変化はありませ んが健康の為に毎日30分程のウォーキングを始めた位で す。 どなたかこういった情報に詳しい方、レスをお待ちしていま す! 古いレス順 新しいレス順 (レス件数: 5 件) 筋肉量が増えたのではないでしょうか? 筋肉のほうが、脂肪よりも質量は重いそうです。 毎日30分程のウォーキングを始められた、との事なので 単純に筋肉量が増えたのではないでしょうか? 体重増えて体脂肪率減る. 筋肉は脂肪より重いので、体重が増えたのはその為ではないかと思 います。 私も中学、高校と格闘技をかじっていたので、 体重は平均前後なのに体脂肪は17%と少なかったです。 (高校卒業したら体脂肪だけ増えましたが…笑) 素人知識なので、確実とは言えませんがご参考までに…。 はるのあやめさんのレスに気付かず、同じ内容の投稿をしてしまい ました。 失礼しました。 なるほど。筋肉量が増えたんですね!という事はウォーキン グの効果が早くも出てきているみたいですね。まだ始めて一 週間足らずなのに・・・。嬉しいです(笑) すっきりしました。ありがとうございました! ウオーキング始めて1週間、特に筋トレ等してないようであ れば、体脂肪が減ったというより水分で浮腫んで増えたと思 います。体重1キロや体脂肪率の2. 3%ぐらいはちょっとした こと(食べすぎ、水分の取りすぎ、便秘など)でコロコロか わるので、あまり気にせず続けた方がイイと思いますよ。
6人 がナイス!しています ダイエットを運動で努力されている場合、脂肪と筋肉が入れ替わっていますから、体重が減らずに体脂肪だけが減るということになるでしょう。 運動をしないで食事制限で体脂肪が減った場合は、単なる水太りになった様態で、もしこれが該当するなら健康被害のリスクがあるので直ちにダイエットの方法を見直す必要があります。 7人 がナイス!しています 単純に脂質などが徐々に減っているのだと思います。体重は減りやすいですが、体脂肪はなかなか燃焼してくれないので、良いと思います。 11人 がナイス!しています
5キロに、つまり3. 5~4. 5キロも減っただけじゃなく、それ以外の筋肉とか骨とかが同じ重量だけ増えたはずですよね。 それとね、体脂肪計は足の裏から反対の足の裏の間に電気を流してその抵抗値を測っているだけで、脂肪の量を直接測っているのではありません。 足の裏が濡れているとか湿っていると抵抗値は下がるので、脂肪が減ったように数値が出ます。もちろん、体内に水分が多いとそれも影響します。 つまり、測定誤差である可能性が限りなく高い。 トピ内ID: 5570763587 😀 VIO 2016年5月19日 11:26 体脂肪が少なすぎるってことありません。 十分多く、血管に支障が出そうです。 腹式呼吸と並行し、尻式呼吸も是非お試しあれ! 実際に、お尻では吐いたり吸ったりはできませんが、呼吸するイメージでするんです。 目に見えて体型が変わり、驚くほど若返ります。 それも一銭も使うことなく。 私は中年になって、「緊張を強いられ」「人に見られる」仕事をし出したら、お腹とお尻で呼吸するかのような力の入り方になり、実際に腹式呼吸になり、 見る間に下腹のボヨヨンやハイエナのような垂れケツがぷりっ!ってなりました。 トピ内ID: 7618122020 🙂 おせっかい 2016年5月19日 12:43 いつもとは別の体脂肪計で測定してみたらどうでしょう それでも体脂肪が減っていたなら私も早速マネしてみたいです トピ内ID: 1465157206 🐱 にゃお 2016年5月19日 21:16 念のため検査してみては如何でしょうか。呼吸の差でそんなに痩せると思えないので。。。 トピ内ID: 2644030500 🐤 鶯鳴いた 2016年5月20日 00:05 どこか痩せた部位とかあるのですか?。その腹式呼吸をもっと詳しく教えてください。 トピ内ID: 8497101217 2016年5月20日 00:58 病院で一度検査してください。 ガクンとですよね? 血液検査だけでも。 コレステロール値も激減していたならMRIを。 トピ内ID: 8969290549 らびっと 2016年5月20日 01:53 呼吸法で体脂肪が減るなら世の中苦労はありません。 科学的にも説明できないのでは。 もしもホントなら、成功体験を出版して大儲けを狙われたらいかがでしょう。 私なら、まずは機械の故障を疑います。 トピ内ID: 4554536868 らら 2016年5月20日 02:24 体脂肪計の故障を疑いましょう。そうでなければ病気、もしくは測る条件(身に着けているモノ)が変わっている辺りです。 腹式呼吸たったの一週間、人生のたったの約2, 000分の1程度続けたくらいで体脂肪がそこまで減ったらアスリートも困りませんし、ダイエット産業は破滅します。 トピ内ID: 8142339994 ガリ 2016年5月20日 04:14 腹式呼吸、やめてみたらいいですよ。 トピ内ID: 2160489669 ikomu 2016年5月20日 05:22 壊れたのでは?
もう一つは、自分名義の個人年金だが、を私が解約して解約金を得た場合。 祖母や母親の意にそぐわないからと言う理由、または実質払っていたのは祖母だと言う理由から 法律上問題は発生しますか? 生命保険 中学生が万引きして防犯カメラに映ってしまった場合学校に映像を渡したら犯人を特定されますか?また1回の被害で防犯カメラの映像を見せるということはありますか? 次からは先生の方に質問です。 その万引き犯が自分の学校の生徒だと確定した場合学校内から犯人を探し出しますか?仮に探し出せたとしてその後その子はどうなるのですか? 中学校 自己保有の私道へのスロープ設置について。 家の駐車場に車をとめてますが、排水溝の蓋分の段差があり、スロープ(縦20cm)を設置しようと考えてます。 道路は住宅街で、家の前を所有してます。 排水溝の横に設置なので、住宅の敷地からは出ています。 これは違法でしょうか? 職務質問されやすい人. 法律相談 引かれた人間がまだそこにいる事故現場って見たことありますか? 交通事故 離婚の財産分与について。 ちょっと気になったので質問させてください。 例えば、結婚する前に宝くじで高額当選した場合、そのお金は財産分与の対処にはなりませんよね。 では、結婚してすぐに、その当選金で家を一括払いで購入した場合、その家は財産分与の対象になりますか? (家の名義は本人とする) 相手には、高額な貯金や財産など一切なく、どう考えても折半で家を購入していない事が明らかな場合です。 法律相談 事故になるところでした。 昨日。いつも通る国道の登坂車線。 連休で車がかなり多いなぁと思っていましたが、 少し油断していました。左車線から合流しようとした瞬間、後ろのバイクが急に車線変更をして抜いていきました。その後ろにも車車車。僕の油断と、運転の下手さはあったと思いますが、結局合流出来ずに、 登坂車線の最後で20秒以上待ってました。一番危なかったのは待ってる間、トラックがスレスレで抜いていってクラクションを鳴らされたことです。生きた心地がしない瞬間でしたが、 もし昨日あの登坂で、止まってる僕の車に追突される事故になっていたら、やはり止まっているとしても、 責任としては僕にあるんでしょうか。 交通事故 隣の空き家に蜂の巣ができてうちが迷惑を被っている場合、蜂の巣の撤去は誰がするのでしょうか? うちが費用を出して撤去しないといけませんか?
職務質問(しょくむしつもん)とは、警察官が、犯罪を犯した、または、犯罪を犯そうとしていると判断した人を呼び止め、質問をすることをいいます。突然警察に声をかけられたら、驚いてしまいますよね。 職務質問は任意の協力で行われるものですが、実際のところ『任意だから』との理由でにべもなくこれを断ることは必ずしもよい結果とならない場合もあります。 では、どんな対応がふさわしいのでしょうか。この記事では、職務質問についてご説明します。 職務質問とは? 職務質問とは、冒頭でご説明した通り、警察が『なんだか怪しいな』と判断した人に声をかけ、質問をすることです。 例えば、犯罪が起こったとき、目撃証言などがあれば犯人の服装や背格好に似た人物に声をかけたり、話を聞いたりすることも考えられるでしょう。 また、犯罪が起こっていない場合でも、犯罪抑止の目的で声をかけるケースもあります。こうした『職務質問』という行為は、警察官職務執行法第2条において定められています。 第二条 警察官は、異常な挙動その他周囲の事情から合理的に判断して何らかの犯罪を犯し、若しくは犯そうとしていると疑うに足りる相当な理由のある者又は既に行われた犯罪について、若しくは犯罪が行われようとしていることについて知つていると認められる者を停止させて質問することができる。 引用元: 警察官職務執行法第2条 職務質問を断ることはできないの?
元刑事が語る職務質問されやすい人とされにくい人の違い 「一言で言うと警察官の目が見て『怪しい』のか『怪しくないのか』に尽きます。 つまりよく職務質問される方は、単純に怪しいのです(笑)。 ちなみにどんな点で怪しいかどうかを判断するかというと、まず現地の犯罪の発生状況、犯罪者の一般的な特徴が頭にあり、 さらに時間、場所などの状況、そして視野に入った人の服装、持ち物、パトカーとすれ違ったときの視線、態度、しぐさなどから総合的に判断して『怪しい』と直感が働くと、職務質問をすることになります。 例えば薬物中毒者はやせ型、色白、目が鋭く、夏でも長袖を着ているなどの特徴がありますし、パトカーにすれ違ったときの一瞬の表情、『ヤバい』という顏をしたとか、 反転して路地に入ったなどの行動が『怪しい』ということになると思います。ですからよく職務質問される人は警察官の視点から見て『怪しい』と判断できる材料や雰囲気を醸し出しているのということです」