千代田区立九段生涯学習館 〒102-0074 千代田区九段南 1-5-10 TEL:03-3234-2841 FAX:03-3262-7460(午前9時~午後9時) 休館日:第3月曜日(祝日の場合は次の平日)、12月29日~1月3日は除く
ご利用いただくの皆様へ ご利用時のお願いと協力内容に関するお知らせ 2021年6月19日(土) 9:15更新 新型コロナウイルス拡散防止対策及び利用者の皆様の安全対策のため、 恐れ入りますがご確認ください。 ※下部にファイルも掲載しています。 【利用者の皆様に尊守いただく事項】 ◆来館時には検温にご協力ください。(37.
アクセス 副都心線「西早稲田」駅からほど近い戸山公園の中に建物を発見! すぐそばには早稲田大学理工キャンパスもあります。 外観 どことなく荘厳なつくり。 建物内1Fにはコンビニも入っているので非常に便利! トレーニング施設 1F受付横の券売機にてチケット購入(400円)。 受付のスタッフにチケットを見せるとなにやら印をつけられますが、 そのまま2Fのジムに行ってくださいとのこと。 2Fにてロッカーはどこかな~とジムスタッフさんに伺うと、 ロッカールームはジム内を通った先にあるとのこと。 一旦ジムに入ってからロッカールームがあるパターンは珍しい! (ちなみにジム受付では極々簡単な個人情報の記入をします) ロッカー、シャワーはやや年季入った感じですが、明るいためか雰囲気は悪くないです。 ジム設備 公式HPより 有酸素 ランニングマシン 5台 エアロバイク 3台 リカンベントバイク 3台 標準的ですね。TVは付いていません! マシーン ウェイトアシステッドチンアップ ケーブルクロス ラットプルダウン ローリアデルト アブドミナル レッグプレス レッグカール レッグエクステンション 2台 ヒッププレックス インナーサイ チェストプレス ペックフライ 2台 オーバーヘッドプレス ショルダーエクステンション ちゃんとしたケーブルクロスがある公営ジムは初めてかもしれません。 これがあるとメニューの幅が広がっていいんですよね! 千代田区ホームページ - スポーツセンター. ↓こういうやつ 引用 300ケーブルクロスオーバー[WILD FIT ワイルドフィット] フリーウェイト フリーウェイト台 4台 腹筋台 3台 ダンベル 1-26kg ベンチプレス 1台 バーベル 10kg-20kg-30kg-40kg 床引きデッドリフト 床引きデッドリフト・・ 床引きデッドリフト!! (興奮) これは珍しい!有料ジムでもデッドリフト(しかも床引きの)できるところは限られますからね! MAX130kgまでなのが若干惜しいですが、こいつぁーかなり本格派なジムを見つけてしまった!! また、TRXもできるようで、結構バラエティに富んでてできることも多いですね。 引用: ちなみにベルトの貸し出しもしていました。 総評 意外や意外、結構な本格派ジムでした。 パワーラックがなかったのでスクワットは微妙かもしれませんが、 床引きデッドができる公営ジムはかなり珍しいと思います。 もちろん個人的には好きな感じのジムでした!
富士見スポーツ・文化クラブ 活動場所 年会費 年会費以外に、クラブごとに会費がかかります。 一般会員 3, 000円 18歳以下 65歳以上 2, 000円 不定期月曜だそうです。 月曜 参加費 200円 09:00~11:20 1回 300円 19:30~21:30 富士見スポーツ・文化クラブ
ホーム スポーツ 施設 2020-02-25 2021-05-13 ここでは東京都千代田区内のスポーツ公共施設を紹介します!
体育館(バドミントン・ミニテニス・バスケットボール) プール トレーニングルーム 体育室(卓球) 健康浴室(附帯設備) その他の施設 (ランニングコース) お問い合わせ 西スポーツセンター 所在地:〒332-0015川口市川口6-9-29 電話:048-251-6377(直通) 電話受付時間:8時30分~21時00分(ただし、日曜日及び休日は8時30分~17時00分) ファックス:048-251-7763 休館日:第4火曜日(第4火曜日が休日の場合は翌平日が休館)、年末年始(12月28日~1月4日) メールでのお問い合わせはこちら 更新日:2018年02月28日
HOME > プレイス検索 > プレイス検索 2017/03/01 2017/03/03 現在地周辺のカーディーラーや自動車屋さんを検索し、見つけた場所を地図で表示します。地図上のピンをタッチすると、現在地からお店への行き方を確認できます。 検索範囲 検索範囲(半径100m~50km)を選択してください。 半径: 検索結果 現在地 car_dealer 関連記事 - プレイス検索 Twitter Facebook Google+ Pocket B! はてブ LINE
u.m さんのクチコミ詳細 近くの車屋さん 投稿日: 2014年02月10日 総合評価 5 接客: 5 |雰囲気: 5 |アフター: 5 |品質: 5 自宅から近いこともあって入りやすいお店でしたので利用させて頂きました。 購入年月: 2014年02月 購入した車: 三菱 ミニキャブバン 購入した車の評価: 総合評価: 5 デザイン: 5 | 走行性能: 5 | 居住性: 5 | 運転のしやすさ: 5 | 維持費の安さ: 5 他のユーザーのクチコミ 接客: 5 |雰囲気: 4 |アフター: 5 |品質: 5 客の要望にあった最適の提案をしてもらえ、とても好印象です。 他社で購入を考えていた外車の事も、親身になって相談に乗って下さり、とても感謝しております。 こんなに親切なカーショップは他にないと思います。 … 投稿者: 激アツシ 投稿日: 2014年02月02日 いつも通る道に車屋があってチョットはいってみたら~なんかいい感じの社長さんで初めてやのに親身に話しきいてもらってなんやかんやで私の好みの車を探してもらい!! ほんま親切にいいのが見つかってよかったです 新… 投稿者: マークス 投稿日: 2014年01月30日 初めから自分の乗りたい車の要望を聞いてくださり、初めて車を買うのですが、充実したサービス、何でも相談しやすくとても信頼できます! !これから先も車はここで買おうと思いました。人生で1番初めの車を土井さ… 投稿者: ゆか、 Car Shop REXT カーショップレクストのクチコミ一覧を見る (583件)
修理費用を抑えられるのは、自動車整備工場とカー用品店です。 ディーラーではメーカーの保証対象であれば格安または無料で修理を受けられますが、そうでない場合は、純正パーツを使用している上、人件費や施設の維持管理費がかかるといった理由もあり、費用が高くなる傾向があります。 修理の所要時間が短いのは?
やっとガラス交換終わったべ。(あー疲れた・・・) というか、ケチって新品社外ガラスを買わないからこういう手間になってしまうんですね。 ガラス交換までの間に天張りや内装も総外ししていたので、天張りは洗剤で丸洗い。 内装部品も強アルカリ洗浄剤で丸洗い。 綺麗になりました。 色々あってようやく完成! リアフェンダーもかなりマシになったと思います。 今回の作業で行ったこと。(機関の整備はまだなのでこれからですが、そのあたりは調子は良さそうなので、さほど手はかからない・・・と思いたい) *フロントガラス割れNG →後輩の部品取りから取り外しの交換(2回実施) *左スライドドア大へこみNG →後輩の部品取りより拝借 *運転席ドアへこみNG →後輩の部品取りより拝借 *SRSエアバック警告灯点灯(スパイラルケーブル断線) →後輩の部品取りより拝借 *シート一式(全席)&ドア内張り全部)汚れと内張りめくれあり →後輩の部品取りより拝借(全入れ替え) *リアクォーター左右へこみNG →引っ張り出し&板金修正&塗装 *ルーフ塗装劣化NG →ルーフ全塗装 *リアバンパーきずだらけ&ヘコミ →補修&再塗装 *天張り丸洗い&内装強アルカリ洗剤にて清掃。 etcと、後輩君様様の状況でした。 まー普通はこんな状況なら廃車か部品取りでしょうが、意地になって直しました。 まあ世の中からポンコツにならずに1台救いだせたのでヨシとしましょう。 あー疲れた。 2021/07/20(火) 11:13:31 | 自動車★ 板金、塗装、レストア | コメント:6