通な方にぜひおすすめしたいのは、緑茶の大根おろし!薬味にちょっと一手間加えるだけで、新たな味わいの発見があります。 香ばしさが特徴的な焙じ茶のペーストは、リゾットに加えるのがおすすめです。バターやチーズというようなクリーミィな味わいとも相性がいいんですよ。 そして、思わず「間違いない!」と言いたくなるほどマッチするのは、スイーツに使うこと!おいしい 日本茶研究所の公式インスタグラム には、とっても美味しそうなスイーツがたくさんアップされています。 こちらは、緑茶の寒天と白玉にアイスを添えた、日本茶が香るあんみつ!涼し気で美味しそう~。 緑茶&焙じ茶の白玉に、これまた緑茶&焙じ茶アイス、そして寒天ゼリーまで、すべて生餡を使用したスペシャルなパフェも!抹茶スイーツとはまた違った新しい味わいを楽しめるんです。 ペーストにすることで、飲む以外にこんなにも日本茶の可能性が広がるんですね!次はどんなものに合わせてみようかな、意外にこんな料理とも相性が良かった…なんて、毎日の食卓が楽しくなりそうです。 深い香りと味わいの日本茶ご飯がおすすめ! 日本茶のペーストはさまざまな使い方ができますが、中でも特におすすめしたいのはご飯に混ぜること! 少量の水でよく溶いたペーストをいつものご飯に混ぜて炊くだけで、お茶の栄養をまるごと取り入れられる日本茶ご飯ができ上がります。使用するのは、お米の味わいと相性の良い緑茶と焙じ茶のペーストがおすすめですよ。 炊き上がりは、静岡の茶畑のような鮮やかな一面の緑色!なんだか、気持ちが高まります。爽やかな香りと、アクセントになる程よい苦味は、一度食べたら白米が物足りなくなってしまいそう…! ヨモギ茶 by 手作り挑戦中 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 日本茶ご飯は、お家の食卓にはもちろんのこと、お弁当にもおすすめ。普段のおかずにお茶の栄養と彩りがプラスされたご飯が加わるだけで、見た目もお味も華やぎますよ! さらに気軽に楽しめる日本茶コーティング米 もっともっと毎日気軽に日本茶ご飯を取り入れたい!という方には、そのまま炊くだけでOKな、日本茶ペーストをコーティングしたお米「 日本茶ノ米 」もあります。 お米は静岡コシヒカリの無洗米で、研ぐ必要もありません。これは、忙しい毎日を送っている人にはうれしいですね…! インパクトのある見た目で、栄養成分もたっぷり含まれているので、健康を気遣う方へのギフトにしても喜ばれそう。 日本茶コーティング米は、緑茶と焙じ茶の2種類。 実際に食べてみて驚いたのは、冷めた後にさらにおいしさが増すことです!お米って冷めると食べづらくなってしまうことも多いのですが、日本茶ノ米は冷めることで上品なお茶の香りと風味が引き立って、さらに味わい深くなるんです。 熱々よりもちょっと冷めた方が好き!という方も多い、日本のソウルフード、おにぎりにもぴったり。 ベースのご飯に色味があると、こんな風にちょっとお漬物を添えるだけでもなんだか特別な一品に見えます!
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こんにちは、箱庭編集部の 祥子 です。 連載「 週末からだ時間 」では以前、ロンドン発のハーブティー「 NICHE TEA 」をご紹介しましたね。そこからさらに、お茶への興味が湧いてきているのですが、日本人としては、日本茶もぜひ紹介したいなあと考えていました。 ただ、日本茶ってものすごく奥が深くって、ちょっと難しいかなあ…と思う部分も。素敵な急須を手に入れたり、正しい淹れ方を学んだりすることも大切だけど、もっと自由にカジュアルに、日本茶を楽しめたらいいですよね。 そこで今回は、お茶どころ静岡から、創業100年を越す老舗茶屋の日本茶ブランド「 おいしい日本茶研究所 」の日本茶ペーストとコーティング米をご紹介します!
975%)まで減少し、高い不活化能を示すお茶があることが判明した。 出典:奈良県・公立大学法人奈良県立医科大学「お茶による新型コロナウイルスの不活化効果について」 小さい頃から「お茶が身体にいい」とは聞いていたけれど、お茶にここまでの効能があるなんて……。父がいつも言っていたように、本当にお茶ってすごいのかもしれない……! 衝撃を受けた私は、お茶にはほかにどんな効能があるのか、調べてみました。 緑茶の様々な機能 カテキン ・抗酸化 ・抗ガン ・コレステロール抑制 ・血圧降下 ・血糖抑制 ・抗菌 ・抗アレルギー テアニン ・血圧降下 ・脳・神経機能調節 ビタミンC ・抗酸化 ・抗ガン ・抗アレルギー タンニン ・抗酸化 ・抗ガン βカロチン ・抗酸化 ・抗ガン ・免疫機能増強 食物繊維 ・大腸ガン ・心疾患 ・糖尿病の予防 カフェイン ・利尿 ・代謝促進 ・眠気防止 出典:農林水産省「 新品種・新技術の開発・保護・普及の方針 茶 」 こんなにあるの!? 殺菌だったり、リラックス作用があるというのはなんとなく聞いたことがあるけれど、聞き慣れない効能もたくさん。 「抗酸化作用」って何……? そういえば、最近では海外セレブがお茶を持ち歩く姿がパパラッチされるほど、海外ではお茶がスーパーフードとして注目されているそう。 もしかしてお茶って、健康だけでなく美容にも効果的なのでしょうか? だとしたら毎日お茶飲んじゃいますけど……! お茶はコロナにも効果あり！？ スーパーフードとして世界が注目する「日本茶」の力とは | Kindai Picks. お茶はアンチエイジングに効果的! 知られざるお茶の効能について専門家に聞いてみた! 海外セレブたちが注目するお茶の美容的効果について気になった私は「近畿大学アンチエイジングセンター」の役員であり、さらに学生と共同でハーブティーを開発された経歴をお持ちの杉浦麗子教授にお話を伺いました! 先生、海外セレブたちがこぞってお茶を飲み始めているようなんですが、お茶を飲むことで何か美容的効果が得られたりするのでしょうか? そうですね。お茶に含まれる効能を上手く利用することで、アンチエイジング効果が得られますよ。 たとえば、さまざまなお茶に含まれるビタミン群は、美肌を保つために不可欠な栄養素。とくに 日本茶に多く含まれる「ビタミンC」は、肌のターンオーバーを促進 してくれるので、肌トラブルへの効果が期待できます。 また、お茶に限らず温かい飲み物というのは、身体の巡りを循環させる作用がありますから、冷たいお茶よりも温かいお茶を飲んだ方が美容的効果は高いと思います。 なるほど、アンチエイジング効果……!
おいティーラボ NEWS ▼ やっぱり夏は「水出し」冷茶が一番! 外でもおうちでもおいしい 「水出し」 を楽しみたい。 やっぱり水出しが好き!な冷茶派の皆さまのためのティーバッグ。 ▼ 2021新茶 好評発売中! 【2021新茶】シングルオリジンもブレンドティーも自慢の茶葉たち、収穫一番摘みの味と香りをお楽しみください。製茶が完成次第、出来立てホヤホヤの新茶を【5/1頃より】順次発送して参ります。私たち、おいしい日本茶研究所が自信を持ってお届けいたします。 ▼ 【おうちでおはじめセット】販売再開いたしました ご好評につき完売しておりました【おうちでおはじめセット】販売を再開いたしました。 日常使いに活躍する素敵なティーポットと、人気のお茶の特別価格なセットです。 ▼ 日本茶ペースト「日本茶ノ生餡」で料理を楽しもう 茶葉をまるごとペーストに!心とカラダに健康を。美味しく愉しく日本茶ライフ。 お茶の成分を100%いただく 「日本茶ノ生餡」 でスタイル美人に。 ▼ 日本茶郵便、日本茶だより。 手紙のように日本茶を贈る 「日本茶だより。」 好評です。 おいしさと便利さが嬉しい、新しい贈るお茶葉書。年賀状にもお使いいただけます。 ▼ 日々に活躍する茶の道具「日本ノ茶器」もっと美味しく 暮らしを彩るセレクト茶器たち。 急須や碗など美しい「日本ノ茶器」 を暮らしに取り入れてみませんか?
お茶を楽しんだ後はぜひ、残ったお茶がらを活用してみてください。 お茶は時代の最先端をいくスーパーフードだった! 幼い頃から日常的に飲んでいたものの、あまりに身近にありすぎて、深く知ることのなかったお茶。実はそこには、隠れた効能や魅力がたくさんあるということがわかりました。 お茶に「お年寄りが飲むもの」、「おしゃれじゃない」というイメージを持っている方も多いかもしれませんが、 実はお茶は、環境に優しくて、健康や美容にも効果的なスーパーフード なのです! 海外でも流行する日本茶は、むしろ最先端の飲み物かも……!? ぜひ、今回の記事を参考にお茶ライフを楽しんでみてください。 この記事を書いた人 井指 りか(いさし りか) 近畿大学 経営学部 商学科 3年生 近畿大学 広報室でインターン中。大学進学を機に愛知から上阪。お笑い好きが高じ、友人に「関西出身やと思ってた」と言わせるまでに関西弁が上達。将来の夢は家業のお茶販売店を継ぎ、世界中にお茶友を増やすこと。 編集:藤間紗花/ 人間編集部
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マーミーTOP > 子育て > 飛び出す絵本の作り方~仕掛け絵本は簡単に手作りできる! 飛び出す絵本の作り方~子供と一緒にできる簡単工作! 開くと飛び出す仕掛け絵本にワクワクした経験、みなさんにもありますよね。子供は絵本が大好きですが、立体的に飛び出す絵本は特別!文字が読めない小さな子供も夢中になります。そんな飛び出す仕掛け絵本、実は簡単に手作りできるんです。 今回は、飛び出す絵本の仕組みや基本の作り方を詳しくご紹介します。子供も簡単に作れるものから、パパママにおすすめのちょっと凝ったものまで、ワクワクする仕掛けがたくさん!1度仕組みを覚えてしまえば、 誕生日カードやクリスマスのポップアップカードにも応用できます 。見て楽しむ仕掛け絵本は、作るのもとっても楽しいんですよ。 用意するものは?材料は100円ショップで購入! 最低限必要な道具は「はさみ」と「のり」だけ !細かい作業にはカッターも便利ですが、子供にとっては危険ですので、今回はカッターを使わず、はさみだけで作れるものをご紹介します。 材料となる紙は、 画用紙など少し厚みのあるものがおすすめ 。画用紙は100円ショップでも購入できますし、 包装紙やお菓子の箱などを利用すれば無料で作れます 。装飾にはクレヨンや色鉛筆の他、リボンやレースなどを使うと、より華やかになります。 お店で材料を購入する前に、身の回りのものを一通り見直してみましょう。 意外と簡単!? 飛び出す仕組みをおさらい 難しく感じる飛び出す仕組みは、実はとっても簡単。基本の仕組み2つをご紹介します。 必要のない紙やチラシなどで一度練習してみましょう 。 1枚の紙をカットする方法 1. 用紙を半分に折り、飛び出させたい大きさに切り込みを入れます。 2. 切り込みを入れた部分を表側に折り返せば基本の形は完成です。 3. あとは用意したアートやアイテムを貼るだけ。カットする長さや角度を変えるとさまざまな表現ができます。ただし、この方法だと180度開いた時に平らになってしまうのが難点です。 台紙に別の紙を貼り合わせる方法 台紙となる紙を半分に折り、のりしろのある別の紙(パーツ)を貼り合わせます。180度開いた時にも飛び出した状態を保てる方法です。 切る+貼るですぐできる!基本の飛び出す絵本の作り方 では、実際に、飛び出す絵本を作ってみましょう! 動物が飛び出す絵本 1枚の紙をカットし、貼り付けるだけで簡単にできる飛び出す絵本をご紹介します。アレンジ次第でさまざまな表現ができるシンプルな仕掛けです。動物図鑑のように色々な動物で仕掛け絵本を作ってみては?
もうすぐ小学生! できることが増える5歳児におすすめの絵本とは? 「話す」「聞く」といった力がつき、ことばでのコミュニケーションが上手になります。ニュースのことばに興味を示し、遊びの中で使うなど、語彙も飛躍的に増える時期です 幼稚園や保育園で、年少さんや年中さんのお手本となり、友だちとの関係を深めていく年長、5歳の頃。心はぐんと成長し、思いやりの心、反省する気持ち、責任感を覚え、目標に向かって努力できるようになってきます。 小学校入学を意識すると、大人は、ついできないことを心配し過ぎたり、自立を強く求めたりしてしまいがちですが、子どもたちは「5歳」のその時を懸命に生きています。 まずは今の感情を受け止め、外で何があっても、家庭が安心できる場所であることをしっかりと伝えていきたいところ。絵本についても、今まであまり絵本を読んでいなかったという場合には、焦らずに下の年齢のものから選んでみてはいかがでしょうか。 冒険を満喫した後のあたたかさを味わえる絵本、ことばの面白さや日常の不思議に触れ、好奇心を刺激してくれる絵本で、楽しいひと時をお過ごしくださいね! 1 5歳っていいな! 『だってだってのおばあさん』 『だってだってのおばあさん』 「だって わたしは おばあちゃんだもの」が口ぐせのおばあさん。一緒に暮らす5歳の男の子のねこに、魚釣りに誘われても「だって わたしは 98 だもの、98の おばあさんが さかなつりを したら にあわないわ」と断ります。 ところが99歳の誕生日、ケーキに立てるろうそくが5本しかなく、おばあさんは、なんと5歳になってしまいました! おばあさんが久しぶりに過ごす、5歳のキラキラした1日。今まで行かなかった魚釣り、ずっと来ていなかった広くて優しい風の吹く野原― 「5さいって なんだか ちょうちょみたい」「5さいって なんだか とりみたい」と、おばあさんが声をあげる度に5歳の子どもたちは、くすぐったそうに笑います。 5歳って、なんて素晴らしいんでしょう! 表情豊かなおばあさんとねこの穏やかでほのぼのとしたやりとりは、他の年齢でももちろん楽しめますが、ぜひ5歳のその時に読んでいただきたいと思います。 また、思い込みの方向をちょっと変えただけで、これまでとは全く違う楽しさや喜びを手に入れたおばあさんの姿は、きっと大人にもエールとなるでしょう。 【書籍データ】 書名 『だってだってのおばあさん』 さく・え 佐野洋子 出版社 フレーベル館 価格 1296円 2 自分にもできるかな?
子どもが寝る前に絵本を読んであげて、楽しく夢の世界の扉を開けてみませんか。寝る前の絵本の読み聞かせは、親子の楽しいコミュニケーションの時間になりますよ。子どもはママやパパの優しい声を聞いて、安心して寝つくことができるでしょう。ここでは、0歳から3歳までの子どもの寝かしつけにおすすめの絵本を年齢別に紹介します。 更新日: 2020年06月09日 目次 子どもの寝かしつけには絵本がおすすめ! 0歳児におすすめの寝かしつけ絵本 1歳児におすすめの寝かしつけ絵本 2歳児におすすめの寝かしつけ絵本 3歳児におすすめの寝かしつけ絵本 寝かしつけにおすすめの絵本アプリ 絵本の売れ筋ランキングもチェック! 寝かしつけ絵本で子どもが寝るその瞬間まで楽しく あわせて読みたい 子どもの寝かしつけには絵本がおすすめ! 子どもの寝かしつけに絵本を読んであげて、寝る前の親子のコミュニケーションをとりませんか。寝る前に絵本を読むことを習慣づけると、絵本の時間=寝る時間と子ども自身が認識するようになりますよ。 初めのうちは寝かしつけで絵本を読んでも、「もっともっと」と子どもが喜ぶばかりで眠くなる効果がないと感じるパパやママがいるかもしれません。しかし2・3回で諦めず、しばらく続けて習慣化してみてくださいね。 絵本での寝かしつけはいつから?
けれど、単なる写真集ではなく、とても魅力的な物語です。 寒い冬の間に生まれ、春になるのを待ちかねていた、男の子と女の子のこぐま。ある日、お母さんが、はちみつを取りに行っている間に、「とおくへ いくんじゃないよ」というお母さんの言いつけを忘れ、巣穴からどんどん離れて迷子になってしまいます。 ころんころんと転がるように、タンポポの綿毛のにおいをかいだり、かくれんぼしたりする姿のかわいらしさ。お母さんが見つからなくて途方にくれたり、子牛やコマドリたちに、「おかあさんを みなかった?」と聞いてまわったりするしぐさのいじらしさ。 まるで自分のようなこぐまたちに、子どもたちも、笑ったり、心配したり、心細くなったりと、すぐにこの冒険に夢中になってしまいます。 心配してこぐまたちを探すお母さんと、お母さんに甘えるこぐまの姿を見ていると、親子でぎゅっとしたくなります。気持ちをふんわりとあたためてくれる絵本です。 書名 『二ひきのこぐま』 作 イーラ 訳 松岡享子 出版社 こぐま社 価格 1620円 ■イーラの写真絵本 7 水の不思議が心に残り続ける『しずくのぼうけん』 『しずくのぼうけん』(こどものとも傑作集) 主人公は、村のおばさんのバケツから飛び出した、しずく。ドライクリーニングやさんに行ったり、空に昇ったり、雨粒や氷になったり、水道管から洗濯機に飛び込んだり! しずくは、姿を変えながら冒険します。でも、どんな姿であっても水は水。びっくりしたり困ったりするしずくを見ながら、子どもたちは、様々な水の形を知り、水の性質への理解を深めます。 文章はとても軽快。何度も読んでいるうちに覚えてしまい、「みずの しずくは きれいずき」(ヘイッ! )「ほこりと いっしょは たまらない」(ヘイッ!
という仮定と共に示される、単調な世界には子どもならずともゾクッとするほど。 同じように小さく生まれ、同じ地球で暮らし、同じ空気を吸い、同じ太陽に照らされて、最後には必ず死ぬ人間という存在。人間は、世界中にいて、皆それぞれに違った暮らしをし、一人ひとりが自分の人生を生きている― 子どもたちが、その意味を本当の意味で理解するのは、5歳よりも、もう少し大きくなってからかもしれません。 けれど、「わあ、すごいね」「おもしろいね」と飽きずに絵を見つめる子どもたちは、友だちには強い子も優しい子もいること、家庭の事情は皆違うこと、仲良くしたり意地悪したりすることがあることを、すでに経験し、知っています。 絵本は、誰もが思い思いに暮らしているにぎやかな街のイラストとともに、幕を下ろします。「わたしたち みんながみんな それぞれ こんなに ちがっているって すてきでしょ?」そんなシンプルな事実が、子どもたちに大きな希望と可能性を与えてくれるのではないでしょうか。 書名 『せかいのひとびと』 えとぶん ピーター・スピアー やく 松川真弓 出版社 評論社 価格 1620円
楽天・Amazonで絵本のランキングを確認したい方は、以下のリンクから探してみてください。 寝かしつけ絵本で子どもが寝るその瞬間まで楽しく パパもママも一日のうちで最も疲れている時間にしなければいけない大仕事が、子どもの寝かしつけです。眠りに落ちるその瞬間まで、振り絞った元気の一滴まで残さず使い果たして眠ろうとする子どもは、まだ楽しい何かを期待しているのではないでしょうか。 そんなときに絵本は子どもの満足感を満たしてくれるのにとっておきのアイテムです。絵本で寝かしつけの時間を子どものとっておきのお楽しみタイムにしてあげてくださいね。