材料(3人分) ★米 2合 ★水 炊飯器の2のところまで 牛バラ肉 450g 焼肉のたれ 大4 オリーブオイル 大1 作り方 1 ★で米を炊いておきます。 2 フライパンにオリーブオイルを入れて、牛バラ肉を入れて焼きます。※焼き過ぎると固くなるので注意 3 少し焦げ目が付いたら火を止めて、焼き肉のたれを入れてざっと混ぜます。皿にご飯をよそって、焼けた肉を乗せて出来上がりです。 きっかけ 牛肉が安かったので。 おいしくなるコツ 焼肉のタレが少なかったら、追加してください。 レシピID:1880025656 公開日:2021/06/23 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 牛バラ肉 焼肉のたれ 簡単夕食 夕食の献立(晩御飯) 牛小間肉・切り落とし肉 関連キーワード 簡単 間違いない 焼肉 失敗無し 料理名 カルビ丼 簡単 牛肉 ねぎま、塩で。 手早く簡単に作れるものが多いです。良かったら見てください♪承認結構早めです☆ 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(2件) ☆しーちゃんママ☆ 2021/07/21 22:10 ボンド子 2021/07/06 10:21 おすすめの公式レシピ PR 牛バラ肉の人気ランキング 位 牛カルビ弁当 ★下味冷凍★簡単牛丼♪ 簡単すぎて旨すぎる!! 焼き肉丼ぶり!! 4 脂を抜いておけば楽ちん♪牛バラ肉の冷凍方法 関連カテゴリ あなたにおすすめの人気レシピ
どんぶり 2021. 06. 【レシピ動画】レンジで簡単「アスパラ牛オイスター丼」 | folk. 14 我が家の味採点 ★★★★★ 調理時間:17分 準備 5分 + Hot Cook 12分 ケン 美味しい豚丼が手軽に簡単にできるので、豚バラ肉と玉ねぎだけは常に冷蔵庫に保存しておいて、献立に悩んだ時などは、何も考えずにサッとつくれるようにしておきたいです。 豚丼も牛丼と同じで、使う食材は「肉と玉ねぎ」だけ。準備がとても簡単です。ホットクックの調理時間も12分なので助かります。 味付けのポイントはショウガを入れることです。今回は2人分で、ショウガを小さじ1使いました。 出来上がりに、さらに紅ショウガをのせていただきましたが、紅ショウガがない場合は、あらかじめ鍋に投入するショウガを小さじ2にすると良いと思います。 少し甘めの味付けなので、ショウガが味をひきしめてくれます。にんにくも忘れず入れましょう! ホットクック・レシピ【豚丼の作り方】: ワンポイント・アドバイス 豚丼は「豚バラ」を使うと柔らかくおいしくできます。 豚丼はホットクックの「手動で作る」機能を使って、自分の好きな調理時間を設定してつくります。 2人分の調理時間は、「12分」に設定。 4人分の調理時間は、「15分」に設定。 「豚丼」材料 2人分 * 4人分の場合は、材料を2倍にします 豚肉バラ:130g 玉ねぎうす切り:小1/2個 調味料 醤油:大さじ3 酒:大さじ3 みりん:大さじ1 砂糖:大さじ1 にんにく(すりおろし):小さじ1(チューブでOK) しょうが(するおろし):小さじ1(チューブでOK) 「豚丼」作り方 STEP 1:具材を準備する 玉ねぎ1/2をうす切りにします。 豚肉を一口サイズに適当にほぐします。 調味料を準備します。 STEP 2:具材をホットクックの鍋に入れる 玉ねぎを鍋に入れ、その上に豚肉をほぐして入れます。 その上に調味料を加えます。水はいれません。 STEP 3:ホットクック「手動で作る」で調理方法・時間設定♪ 手動で作る → 煮物を作る → まぜる → 12分 → スタート まぜ枝は「まぜる」を選択、調理時間は「12分」を選択します。 STEP 4:完成!! ふたをあけてそのままご飯の丼にかけて出来上がりです。 お好みで紅ショウガをかけるとさらに美味しいです。 ご飯がどんどんすすみます。タレも美味しいので、残さずご飯にかけていただきました。 お役立ちメモ ケン ホットクック旧型モデルのステンレス製内鍋をお使いの方に朗報です!待ちに待ったホットクックのフッ素コート専用内鍋が別売りで発売スタートしました!
今回は、『キューピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ』をかけて頂きました♬ 今月の第2日曜日は母の日ですし ローストビーフとお野菜を たっぷり盛り付けて ブーケサラダにしてもいい感じ♡♡ くるくるとしたカールの お野菜はケールです^^* ケールを1口大にちぎって 輪切りにしたミニトマトと くるくる丸めたローストビーフを 一緒に盛り付けたら出来上がり! 盛り付けをちょっと変えるだけで 特別感がありますよね♡♡♡ (๑•̀ㅂ•́)و✧イイネ!! *こちらもオススメ* 『#まとめ記事sachi 』でタグを検索すると、過去のまとめ記事が観れます。 良かったら 参考にして下さいね〜🍀*゜ ◆お仕事の依頼はこちら↓ ◆クックパッド sachi825のキッチン ↑レシピ検索出来ます! 殿堂入り・話題入りつくれぽ100・10等多数 ◆recipe blog sachi ↑こちらからもレシピ検索出来ます
おにぎらずの定番の具:ツナマヨレタス 普通の三角形のおにぎり、ツナマヨおにぎりはとても美味しくて人気がある。ツナマヨおにぎりのおにぎらずバージョンと考えれば、美味しいであろうという想像もつきやすい。作り方は以下のようになる。 ツナマヨレタスおにぎらずの作り方 【材料】 まず基本のおにぎらずの材料である、海苔とごはんを用意する。それにプラスして、ツナ缶、マヨネーズ、レタスを用意しておく。ほかに、塩コショウやブラックペッパーなどがあるとさらに美味しくなる。 【作り方】 ツナ缶の油をきって、マヨネーズと混ぜ合わせて、塩コショウやブラックペッパーでアクセントをつけておく。あとは基本のおにぎらずの作り方を参考に、大きく広げた海苔の真ん中に、ごはん→ツナマヨとレタス→ごはんの順番にのせ包む。海苔がしっとりとなじんだら、断面がよく見えるように半分に切り完成となる。 3. おにぎらずの定番の具:そぼろと厚焼き卵 そぼろ丼のおにぎらずバージョンであり、そぼろと卵の相性はテッパンでバツグンの美味しさである。 そぼろと厚焼き卵おにぎらずの作り方 【材料】 まず基本のおにぎらずの材料である、海苔とごはんを用意する。それにプラスして、ひき肉(牛or豚or鶏)と卵を用意する。調味料は、油、砂糖、みりん、酒、醤油などを使用する。 【作り方】 そぼろ... フライパンに油をひいて、ひき肉を炒める。砂糖、みりん、酒、醤油で味を調える。 厚焼き卵... 割りほぐした卵に、みりんと醤油で味を付ける。卵焼き器に油をひいて、厚焼き卵を作る。 あとは基本のおにぎらずの作り方を参考に、大きく広げた海苔の真ん中に、ごはん→そぼろと厚焼き卵→ごはんの順番にのせ包む。海苔がしっとりとなじんだら、断面がよく見えるように半分に切り完成となる。 4. おにぎらずの定番の具:ハムチーズ ハムチーズサンドイッチがおにぎらずになると考えると、イメージしやすいであろう。以下に、作り方を紹介していく。 ハムチーズおにぎらずの作り方 【材料】 まず基本のおにぎらずの材料である、海苔とごはんを用意する。それにプラスして、ハムとチーズを用意しておく。ブラックペッパーがあると、よいアクセントになる。 【作り方】 基本のおにぎらずの作り方を参考に、大きく広げた海苔の真ん中に、ごはん→ハムとチーズ(ブラックペッパーを少々ふる)→ごはんの順番にのせ包む。海苔がしっとりとなじんだら、断面がよく見えるように半分に切り完成となる。 5.
中小規模法人部門については、所属している保険者(全国健康保険協会及び健康保険組合)が健康宣言の取り組みをしていない場合は申請ができません。 保険者による健康宣言の取組の有無については、所属されている保険者にお問い合わせください。 ▼全国健康保険協会(協会けんぽ)の健康宣言についてはこちら 「健康企業宣言」募集中! 「健康経営優良法人2021」の申請期間・認定基準は?
必須項目になっている 産業医又は保健師が健康保持・増進の立案・検討に関与 については、産業医と企業担当者の連携が欠かせません。 しかし、企業に所属しているものの、産業医が健康活動に積極的でない場合には、この基準を達成することは困難になります。 健康経営の推進では、企業の規模に関係なく「産業医の役割」「産業医との連携」が重要になります。 この点について、特定非営利活動法人 健康経営研究会の理事長である岡田邦夫先生にインタビューしています (2021年4月) ので、次の記事も確認しておきましょう。 ■よく読まれている関連記事■ ■産業医に関する記事■ 「 産業医の探し方って?契約の仕方、報酬の相場は?よくある疑問を解説! 」 「 どうすれば良い?産業医を交代したいとき 」 健康経営優良法人2021「中小規模法人部門」の認定基準 「中小規模法人部門」の認定基準も、大規模法人部門と同様の「5大項目」に大別されます。 また、認定基準の基本的な骨格も共通している部分が多いため、中小規模法人部門だからとって、決して認定のハードルが低いわけではありません。 また、中小規模法人部門の認定企業の事例を見ると、産業医や産業保健師を有効活用している例がほとんどです。 経営者による「トップのかけ声」や、従業員の「やる気」だけで実現することはなかなか難しいため、産業医にアドバイスをもらい、計画的に要件をクリアしていくことが、結局のところ近道と言えそうです。 中小規模法人部門の認定基準&認定要件は以下の図で確認しておきましょう。 出典:経済産業省「 健康経営優良法人2021(中小規模法人部門)の認定要件 」 「健康経営優良法人2021」申請から認定までのステップ 大規模法人部門、中小規模法人部門で認定プロセスが異なります。 「健康経営優良法人2021」で公表されたプロセスをもとにまとめてみましたので、チェックしておきましょう!
経済産業省が実施している「従業員の健康に関する取り組みについての調査」に回答する 2. 回答結果に基づき、健康経営優良法人の要件に適合しているか判定してもらう 3. 健康経度が上位50%であれば申請資格を獲得でき、その後、保険者と連名で申請 4. 認定審査を受ける 5. 日本健康会議で認定を受ける 健康経営優良法人の認定基準:中小法人部門 中小法人部門の認定基準は、大規模法人部門と少々異なります。 中小法人部門に該当するのは以下のような法人です。 ・製造業その他:1人以上300人以下 ・卸売業:1人以上100人以下 ・小売業:1人以上50人以下 ・医療法人、サービス業:1人以上100人以下 中小法人部門も、大規模法人部門と同様の評価項目が設けられています。 大項目1、2、4、5について必須なのは同様ですが、大項目3に関しては以下のように必須項目が細分化されています。 評価項目①~④について、2項目以上の実施 評価項目⑤~⑧について1項目以上の実施 評価鉱億⑨~⑮について3項目以上の実施 評価項目⑯について不問 上記の認定要件を満たすことで、健康経営優良法人の中小法人部門に認定されます。 中小法人部門で健康経営優良法人認定されるまでのプロセスは、大規模法人部門のプロセスと多少異なります。 1. 所属する保険者が実施する「健康宣言」に参加する 2. 健康経営優良法人 中小規模 認定 ～従業員の健康と働き方に配慮した中小企業の証～ :: SHEM 非営利一般社団法人 安全衛生優良企業マーク推進機構. 自社の取り組みの状況を確認して、認定基準に該当する具体的な取り組みについて申請書に記載する 3. 保険者経由で申請する 中小規模法人部門では、所属している保険者(全国健康保険協会および健康保険組合)が健康宣言の取り組みをしていないと申請できませんので、保険者が健康宣言しているかどうかを所属している保険者に問い合わせるようにしましょう。 大規模法人部門、中法人部門ともに、2018年に認定された法人の数が、2017年の第1回に認定された法人数と比較して大幅(2倍以上)に増加しています。それだけ各企業による健康経営への取り組みが進んでいるということで、今後も認定法人数は増加するものと予想されています。 健康経営は社員一人ひとりにとってメリットがあるだけではなく、企業にとって、そして日本の社会全体にとっても大きなメリットがあるものです。より良い社会づくりのために、健康経営優良法人の認定を目標にしてみてはいかがでしょうか。