KTさん 2021年6月24日(木) 「思いがけない妊娠...4人目! ?どうしよう」が正直な気持ちでした。 でも私を選んで来てくれた命♡ 主人の「産む以外選択肢はないでしょ!」の心強い言葉にも後押しされたことを思い出します。 上の子3人は無痛分娩で産みましたが、その産院は分娩を取りやめ…。 家からも近くとても良い! !とお友達が絶賛するマナさんを選びました。 家族は病院にしたら?無痛のところを探せば?と何度も言っていました。 その言葉に揺らぐ私もいましたが「今回は自然に任せてみたい!!」の気持ちを優先させました。(初めてお電話した時、初めて診察へ伺った時、助産師さんや永原さんの温かさ、優しさに「誰が何と言おうとここで産もう! !」と決めました。) 上3人は妊娠悪阻で入院、又は点滴通い…でしたが。今回はすごく元気に妊娠生活が過ごせました。 38・39週には産まれていたので、今回もそのくらいだろう!と思っていたのに、全くその気配がなく… 前駆陣痛だけが続く日々…病院と違って誘発もないので「待つ」毎日… 周りの「まだ?」「いつ?」も苦痛になっていました。 そんな毎日をすごす中、迎えた40W1d(6/23) 「少しNSTの波形で気になることがあるので済生会を受診してほしい」と言われさらに気落ち… 『やっぱり病院で産みたかったのかな?いやいやマナさんで産むって決めたでしょ! ?』 などなど…自問自答をしながら受診。 「赤ちゃんはとても元気なので、予定通りでいきましょう!」と言ってもらい、ついでに グリグリ~をしてもらう。 きっと私はエコーで大きさを見てもらったり、内診して子宮口の開き具合が知りたいが為に、済生会受診となるよう赤ちゃんにお願いしていたのだなぁ♪と納得。 今までのうつうつした気持ちがスゥ~✨と晴れて、心の底から「いつでもいいよ! !」と思えたのは、この時だったなと思います。 グリグリしてもらったからか、夕方から時々きゅ~と痛みはあるものの間隔も短くならないし痛みも増してこない「また前駆陣痛かな…」とは思いつつも、22時頃マナさんにTEL。 「寝れそうなら寝ても良いし、来たかったら来てもいいよ♡」と言ってもらいましたが、前駆だと恥ずかしいな💦と思い、家で寝ることに。笑 「痛いっ!! !」と思って飛び起きたのが、23:50頃。 確実に陣痛と分かるもんだな…と呑気に思っていましたが、すでに5分間隔でものすごい痛い…急いで子どもたちも起こし、マナさんに行きますのTEL。 6/24(木) 0:20頃到着 子どもたちが寝るだろうし…ということで、私だけお産のお部屋へ。 私的には 身体がもぞもぞ どうしたらいいの~💦とというほど痛いのに「5~6cm」と言われ、絶望…いつまで続くの~💦と思いつつ、なんとかフ~と息を吐いて耐える。(その時、息と痛みに合わせて腰をグゥーと押してくださる橋元さんの手が神の手に思えていました!!)
全く理解不能です。 もしくはピル飲んだり色々方法ありますよね トピ内ID: 2939170702 いまこ 2012年1月24日 23:18 4人なんて羨ましいです。 うちは1人が限度だなあ…と思っているので。 でも何にも考慮しなければ、子供は何人でも欲しいのが本音です。 主さんのトピで気になったのが、常に「人まかせ」なことです。 ダンナさんが避妊してくれないなら交渉自体を拒否すべき。 できないなら、妊娠してもおかしくないのだから、妊娠は自分の責任。 自分の行動に自分で責任が取れないなら、それは子供が可哀想だと思います。 言うべき事は毅然と言うべきです。 そうしないと子供を守れない事もあります。 お子さん、大事にしてください。 トピ内ID: 3033852606 通りすがりっ子 2012年1月24日 23:20 「私の意思じゃない」「私の望んだ妊娠じゃない」 つまり、これは夫一人だけの意思であり、望みですか? 避妊しなかったのは、夫だけの責任ですか? 無理やり夫に襲われての妊娠ですか? 私より10歳近く年上の方に、こんなこと言うのは申し訳ないですが、 甘ったれるんじゃない! 2人の責任において作った子供でしょう! 自分も流されて行為しておきながら、妊娠した後に夫だけのせいにするのは卑怯です。 私の周りには4人お子さんがいる方が多いです。 3人目以降は可愛さが違うと溺愛してますよ。 夫婦で不安も不満も とことん話し合って下さい。 たくさん悩んで、赤ちゃんのことを考えて下さい。 良い結果に向かうことを祈っています。 トピ内ID: 1568328972 ☂ 雨 2012年1月24日 23:40 望まないならなぜご自分で避妊しないのですか? あなたのトピを読んで一瞬女性が虐げられ教育も受けられない国の方かと思いました。パートナーとなぜきちんと話し合われないのですか? 妊娠も出産も子育ても女性に大きな負担があるからこそパートナーの理解と協力が必要不可欠です。今のあなたの気持ちをパートナーに理解してもらうべきです。母親失格うんぬんの前にあなたは一人の人格として彼に理解されているのでしょうか。お互いの深い理解があれば今のような気持ちからぬけだせるのではありませんか。この先の家族関係を考えるとここでしっかり自分をみつめパートナーと向き合うべきです。 トピ内ID: 3614590360 二人でストップ 2012年1月24日 23:51 危ない日に応じたのはあなたではありませんか。望まないなら断固として拒否できたはずです。あなたも意思が弱いのではなかったのでしょうか?旦那様ばかりが悪いわけではないと思います。 元気な赤ちゃんを産んで下さい。 トピ内ID: 5364943455 あなたも書いてみませんか?
ちょんぷーのびっくり話シリーズになってしまうのですが、 ちょっと皆様にご報告です。 実は4人目が出来まして、それはたいそうなパニックに陥っていました。 最初の葛藤から色々とリアルにお届けしたいと思います。 時々ブログも更新していきますね。 想定外の4人目妊娠発覚 さかのぼることリぺ島へ行く1週間ほど前、 ずっと体調がすぐれず 生理も遅れていたので またホルモンバランスが乱れてるな、これは早めの更年期来たかななんて思って タイ版命の母を飲みながら婦人科へ行ってみました。 数か月前にも同じことがあって、自律神経、ホルモンバランスの乱れと いわれたんですよね。 薬をもらって旅行前にすっきりかな~なんて思っていたら 「あなた妊娠してますよ」 って先生に言われ。 「え、え??そんなはずないです! もう3人いるんですよ。どうして?どうしよう‼ 年齢も若くないのに‼」 ってパニックで涙出てきちゃって。 内診してもらうとしっかり胎嚢も見えて妊娠確定。 その時点で想定外だったので、産むなんて無理だと思って ひどい話ですが 「中絶することはできるのですか?」 と聞いたら 「タイでは中絶は違法だからできない。医師の免許がはく奪されるから 病院ではできないので闇に頼るしかなくなる。 もしそういうことを考えるなら日本に帰るしかない。 でもあなたまだ30代だし若いし大丈夫よ、ゆっくり考えて」 と優しく言ってくれました。 ※ タイでは中絶は違法ですが、2021年2月くらいから改正法案が適用されるか?
って強がって 頑張った方が良くない? 強がってはダメだと 劣等感 の話の時に言ったはずだよ。 強がってしまうと、成長を邪魔する 「優越コンプレックス」 の状態に陥ってしまう。 80点を取るまで劣等感が続く。 強がって他人に嘘をつく。 他人との競争が続くから 他人を仲間だと思えない‥‥。 そうだったわね。 自分と他人を比べる 競争 の状態で生きていると、 他人は 競争相手 、つまり 敵 になってしまうのよね。 そうだよ。 自分と他人を比べてしまうから、 恥ずかしい 情けない 悔しい 負けた 怒られる とか思って、 50点に下がった自分を受け入れられないんだ。 アドラー心理学⑫「悪い劣等感」は他人との競争を生んで敵を作る まずは目の前の現実を受け止めないといけないって話だったわね。 そのとおり。 じゃないと努力が空回りしたり‥ 他人に嘘をつく事になったり‥ 80点に戻れない状態が続くと 心が折れてしまう。 でも「あきらめる」って言葉がなんかイヤじゃない? たしかにね。 「あきらめる」っていう言葉だけ聞くと、 50点の自分でいいんだ って感じるかもしれないね。 でも 自分を受け入れる っていうのはそういう事じゃないんだ。 50点を取った現実を直視して、そこから 再出発 しようって事なんだ。 なるほどね。 いったん、あきらめるって感じね。 良いこと言うね。まさにそうだ。 いったん80点の自分はあきらめて 視線を足元に落として、 50点の 現在地 を確認する感じだ。 50点を現在地として、そこから再出発すれば強がる必要は無い。 自分より点数の高い人を敵対視したりしない。 素直に質問できるし弱音も吐ける。 次が60点でも成長を感じられる。 たとえ40点に下がったとしても、本当は80点なんだ!と強がってる時より受け入れやすいはずだ。 「あきらめる」っていう意味はだいたいわかったわ。 ただあきらめてしまうんじゃなくて、 あくまで前向きに、いったん現在地を見つめ直す という感じね。 ここで、あえて聞かせて。 いったん、あきらめた方がいいと言われても、やっぱりあきらめられない人って居るんじゃないかな? 受け入れられない現実への対処法 | 精神科医Tomyが教える １秒で悩みが吹き飛ぶ言葉 | ダイヤモンド・オンライン. 年収や失恋や病気とかの、テストの 点数よりもっと 深刻な問題 だったら 受け入れるのは難しくなるわ。 年収が下がる。 彼女にふられる。 後遺症の残る病気にかかる。 もっと言えば、 大切な人と死別する。 そういう事だよね?
うん。失うものが大きくなれば、 その分あきらめて受け入れる事が 難しくなると思う。 おっしゃる通りだね。 重要な話だから、今日はとことん 掘り下げて考えていくよ。 あきらめられない場合は? 想定外のつらい出来事に遭った人に – InnerCore9. 前回の話の再確認をするよ。 現実は「今」なんだ。 目の前の現実を受け入れられない という事は、 「今」の自分を受け入れられない という事だ。 「今」 から逃げようと思ったら、 逃げ場所は 過去 か 未来 しかないね? わかりやすい年収の話からしよう。 年収が下がった自分を受け入れられない場合はテストの点数と同じだ。 自分と他人を比べて競争して、勝ち負けを判断する 「縦の関係」 で生きているから受け入れられないんだ。 負け組という言葉があるように、年収が少ない事を「負け」だと判断するから受け入れるのが難しくなる。 縦(タテ)の関係とは? アドラー心理学⑩「縦の関係」で生きるひとは他人を差別する たしかに 年収の話はわかりやすいわね。 大切な人と死に別れる、というのは 年収やテストの点数とはショックの度合いがちがうね。 だけど、現実を受け入れないと、嘘をついたり他人と敵対したり、過去に逃げたりするのはいっしょだ。 大切な人が、まだ生きているふりをして自分や他人に嘘をつく‥‥。 過去の幸せな思い出にひたり続けて過去に閉じこもる‥‥。 そういうのはなんとなく想像できるけど、 他人と敵対する というのはどういう事なの? 仮に、最愛の夫を亡くしてしまったとしよう。 その現実を受け入れない場合、幸せそうな夫婦を見た時に、自分の境遇と比べて「悪い劣等感」を抱く。 「幸せ」という尺度で 競争 をする。 そして、競争相手は 敵 になる。 「私の方が良い妻なのに、なぜ私の方に不幸が訪れるのか?」 「あんな何も考えてない、わたしよりバカな女が幸せなのは許せない」 そんな思い込みに逃げてしまうかもしれないね。 現実を受け入れないと、そんな考えに陥るかもしれないのね‥‥。 もちろん、大きなショックを受けて、すぐにそれを受け入れろというのもきつい話だよ。 大切な人を失ったんだから受け入れるには時間がかかって当然だ。 だけど、たとえ受け入れたくなくても、すでに相手はいないんだから受け入れざるを得ないよね。 「大切な人を失った自分」を受け入れられなくても、単純に時間が解決してくれるということ?
2018年5月22日 2018年6月15日 WRITER この記事を書いている人 - WRITER - ウェルビーイング・ライフコーチとして、身体的・心理的・社会的に充実した生活を送るための心理教育とコーチングを行なっています。 ●ウェルビーイング心理教育ナビゲーター ●TCS認定コーチ こんにちは。 すずきだいきです。 人一倍一生懸命に責任感をもって質の高い仕事をこなしながら、孤独を抱えて苦しんでいる。 何事にも全力で取り組むあまりに、そうでない人を受け入れずに、同じ温度感でない人を批判してしまう。本来の目的からも遠ざかってしまうことを忘れて、怒りをぶちまけてしまう。 常に理想と現実の狭間で悩み、慢性的な疲れや擦り切れた心と戦い続けている。 自分や周りに強いダメ出しをしながら、高い目標に向かって走り続けている。 実はこれ、 完璧主義 の人がよく陥っている状況をあげてみたもの。 あなたに、またあなたの周りに、このようなことに当てはまる人はいるでしょうか? 多くの完璧主義者は、不満足な状態を慢性的に抱えています。 というのも、高すぎる理想と、非現実的な期待が完璧主義者の正体だから。 実現不可能なものへの挑戦者ということもできるのかもしれません。 ここでは 完璧主義者の特徴と、完璧主義者脱出のヒント をお伝えします。 現実を受け入れられない完璧主義者 完璧主義者にはいくつかの主要な特徴があります。 そして、そのすべてを貫くのが「現実を受け入れられない」というものです。 以下に 完璧主義者 の特徴を紹介してみます。 ♦︎ 100点以外では満足することができない。 完璧主義者は、現時点で100点以外のものを皆失格とみなします。 現実を測る尺度が白か黒かの二択。 理想と今目の前にある現実を比べて、理想に到達していないものを正しくないと評価してしまうのです。 通常、理想の状態に達するまで、100点に到達するまでには、様々なプロセスが必要ですよね?
完璧主義者 は、失敗や成功を拒否し、現実を受け入れることができません。 そのことによって、様々な問題を抱えることになります。 もし、 完璧主義者 が高すぎる理想を諦め、現実を受け入れることができたら、その生き方はどのように変わるでしょうか?
こんにちは。 ダメンズ引寄せ症候群・集中治療室の湯川央恵です。 突然ですが、 食事をするとき、目を開けて食べていますか? それとも閉じていますか? ほとんどの方が 目を開けたまま 食事をされていると思います。 もちろん私もその一人^^; 人との会話を楽しみながら食べると やはり目をつぶるわけにはいきませんね。 ところがですね、 先日行ったファスティングからは 一口一口、ゆっくり頂くようになったんですね。 ※ファスティング記事はコチラ>>> 一度口に食べ物を運んでから お箸をおき、 時折、目を閉じる。 そしたらね、 目を開けて食べている時と 明らかに違うことがありました! 何が違うか? 目を開けているときは、 すぐに飲み込んでいたんですね。 でも、 目をつぶると しっかりと 咀嚼 できることに気付きました。 そう、私達は 肉の目を持つことで、 視覚から入る刺激に対し 明らかに影響を受けている 、ということです。 イケメンがいい! と思うのも、視覚で単に 目くらませにあっているだけ、 かもしれませんね。 こんなのとか こんなのとか こんなのとかーっ 失礼しました。 単純に好みを羅列してしまっただけです(^_^;) 視覚のせいで 一番肝心の中身が見えていない ということも十分ありますからね!
大人気! シリーズ10万部突破!! 『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』 『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』 もう大丈夫、私たちにはTomyがいる! "言葉の精神安定剤"で救われる人が続出 「なくなった元気を一瞬でとり戻せる」 仕事、生活、恋愛、人間関係……すべての悩みが解決する221の言葉 ◎最大の仕返しは気にしないことよ 相手の言動を過度に意識することはないわ。 たいてい大した問題じゃない。 忘れましょ、忘れましょ。 「アテクシ」精神科医Tomyが語る、やさしくも本質を突く言葉が、 人間関係や仕事で疲れた心を癒やし、勇気を与えてくれる。 ほんの少しだけ考え方を変えれば、不安や悩みはスーッと消えてしまうの。 心が凹んだときに読んでみて! ◎佐藤優氏(作家・元外務省主任分析官)、絶賛!! 「 『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』 は、 令和時代の『論語』だ。 人生に役立つ箴言がたくさん盛り込まれている。」 (『週刊ダイヤモンド』2020年11月7日号) 受け入れられない現実を どうしたら受け入れられるか 032【受け流す】 どうしたら受け入れられるか。 それは受け入れようとしないこと。 受け入れられない事態だから受け入れられないの。 無理に受け入れたら壊れるわ。 何でもかんでも自分の中に採り入れて、 消化しなくたっていいのよ。 それでも生きていけるんだから。 精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉 精神科医Tomy 著 <内容紹介> 著者Twitterフォロワー、18万人突破! 精神科医がすべての悩みを吹き飛ばす!! ☆ストレスゼロで生きる221の言葉 2019年6月に本格的に始めたTwitterが話題を呼び、 またたく間にフォロワー数が18万人突破! すべての悩みを解決する"快アカウント"待望の書籍化第2弾! 『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』 オネエの精神科医とキャラ立ちしているが、 本質を射抜く力量はホ・ン・モ・ノ! オネエ言葉と毒舌が、心をスーッと軽くしてくれる。 仕事や人間関係で疲れた心を癒やし、生きる勇気を与えてくれる"読むセラピー"。 人生のほとんどの悩みを一瞬で吹き飛ばす精神科医Tomyの言葉。 「もう大丈夫、アテクシが解決してあ・げ・る」 特集 書籍オンライン 記事ランキング 1時間 昨日 1週間 いいね!