動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「鶏ひき肉とおからの和風ハンバーグ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 鶏ひき肉におからを合わせて和風ハンバーグを作ってみました。牛豚合挽き肉で作るハンバーグに比べ、あっさりとしながら、ボリュームのある一品に仕上がりました。更に大葉と大根おろしでさっぱりと美味しく頂けます。是非お試しくださいね。 調理時間:30分 費用目安:300円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) 鶏ひき肉 150g おから 長ねぎ 1/2本 (A)溶き卵 1個分 (A)片栗粉 大さじ1 (A)しょうゆ 小さじ1 (A)顆粒和風だし (A)塩 少々 (A)黒こしょう ごま油 大根おろし 80g 大葉 2枚 ポン酢 大さじ3 作り方 準備. 大葉の軸は切り落としておきます。 1. 長ねぎはみじん切りにします。 2. ボウルに鶏ひき肉、おから、1、(A)を入れ、全体がまとまるまで手でよくこねます。2等分に分け小判型にします。 3. おからハンバーグのレシピ・作り方 【簡単人気ランキング】｜楽天レシピ. 中火に熱したフライパンにごま油をひき、2を入れ両面に焼き色がついたら、蓋をして中まで火が通るまで弱火で10分程返しながら焼きます。 4. 器に盛りつけ、大葉、大根おろしをのせ、ポン酢をかけて出来上がりです。 料理のコツ・ポイント おからの量はお好みで加減してください。焼く際は強火で焼くと焦げやすく中まで火が通らないので、弱火でじっくり焼いてください。今回は鶏むねひき肉を使用してますが、鶏ももひき肉でも美味しく作れます。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
お気に入り 45 もぐもぐ! 2 リスナップ 手料理 参考にしたレシピ みんなの投稿 (1) ケータリングのお弁当を作った中に入れたもの。 お正月にも時々作るけれど 丸型で抜いたら映えました。 レシピを備忘録としてアップしてます #松風焼 #鶏ひき肉 #和風ミートローフ #和風ハンバーグ #お弁当 #ケータリング #ケータリングボックス もぐもぐ! (45) リスナップ (2) 関連するレシピと料理写真 いま人気のレシピと料理写真
材料(2.
絶品 100+ おいしい! パサつきやすいおからも蒸し焼きする事で、しっとりと仕上がります。 材料 ( 1 人分 ) <タネ> 玉ネギはサラダ油(小さじ1)を熱したフライパンで炒め、しんなりしたらバット等に取り出して冷ます。 大根おろしはザルに上げ、軽く汁気をきる。 大葉は軸を切り落とし、せん切りにする。 ボウルに<タネ>の材料を入れ、手でしっかり練る。 2 手にサラダ油をぬって(1)を4等分し、1個ずつキャッチボールをする要領で空気を抜き、平らな丸型に形を整える。 3 フライパンにサラダ油(小さじ2)を強火で熱し、(2)を両面色よく焼く。酒をかけ、フライパンに蓋をして弱火にし、蒸し焼き状態で5~6分中まで火を通す。 4 器に盛って大根おろしと大葉をのせ、ポン酢しょうゆをかける。 このレシピのポイント・コツ ・ヘルシー&減塩のポイント・おからを加えてカロリーダウンと食物繊維を摂取。・大根おろしと大葉でヘルシーに。 レシピ制作 ( ブログ / HP 管理栄養士、料理家 管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。 杉本 亜希子制作レシピ一覧 RECIPE&COOKING&STYLING:杉本亜希子|PHOTOGRAPH:太田直美 みんなのおいしい!コメント
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『きゅうり』 って、生で食べるのはもちろん、炒めのものなどにして加熱するのもとってもおいしいですよね! 今回ご紹介するのは 『きゅうりとひき肉のにんにくみそ炒め』 のレシピ。 うまみたっぷりのひき肉と、旬のきゅうりを炒め、濃厚みそ味に仕上げました。 それではどうぞご覧ください。 ●『きゅうりとひき肉のにんにくみそ炒め』 材料(2人分) きゅうり……3本 合いびき肉……200g にんにくのみじん切り……1かけ分 塩……小さじ1/4 サラダ油……大さじ1/2 〈みそだれ〉 酒……大さじ1 みそ……大さじ1 しょうゆ……大さじ1/2 【作り方】 (1)きゅうりはへたを切り、ピーラーでしま目に皮をむく。1. ひき肉を冷凍したら賞味期限はいつまで？冷凍保存、解凍方法、パラパラひき肉の作り方を紹介！ | ライフアップトピックス. 5cm角に切ってボールに入れる。 (2)きゅうりのボールに塩を加えてもみ込み、10分ほどおいて水けを絞る。たれの材料を混ぜる。 (3)フライパンにサラダ油を強めの中火で熱し、ひき肉を入れて肉がカリッとするまで3~4分炒める。にんにくを加えて30秒ほど炒めてからたれを回し入れて炒め合わせ、全体になじんだら、きゅうりを加えてさらに30秒ほど炒め合わせる。 う~ん、にんにくのパンチが効いていて、ガツンとウマい! きゅうりはしま目に皮をむいて塩もみすることで、濃厚なみそ味がよくからんで◎です。 ひき肉はカリッと香ばしくなるまで炒めるのがポイント。 きゅうりの食感がアクセントになって、もりもり食べられちゃいますよ♪ 白いご飯にのっけてかき込めば最高! 『きゅうりとひき肉のにんにくみそ炒め』、ぜひぜひお試しください。 (2021オレンジページCooking夏「もっと!もっと!夏野菜」)より 料理/今井 亮 撮影/木村拓(東京料理写真) スタイリング/朴玲愛 文/編集部・持田
目次 ▼あなたが求める特別扱いって実は… ▷1. 「◯◯だけに」「◯◯だから」という言葉を使う ▷2. 帰り道送ってくれる ▷3. 食事などをご馳走してくれる ▷4. レディーファーストな振る舞いをしてくれる ▷5. 普段はしないことをしている ▷6. プレゼントなどをくれる ▷7. 気にかけてくれる ▼男性が思わず特別扱いしたくなる女性の特徴 ▷1. 美人 ▷2. 愛嬌がある ▷3. 積極的に絡んでくれる ▷4. 男性を立てるのが上手い ▷5. 甘え上手 ▷6. 聞き上手 あなたが求める特別扱いって実は… 女性なら誰しも好きな男性から特別扱いされたいですよね。 でも、よくよく考えると "特別扱い"ってなんだかあいまいじゃないですか? 特別 扱い し たく なる 女总裁. 誕生日をお祝いしてくれる、クリスマス一緒に居てくれる、旅行に連れて行ってくれる… これらを彼氏がしてくれたら、あなたは特別扱いされたと感じますか? 実はもっと些細なことだったりしませんか? この記事では、男性が特別な女性だけにする行動、特別扱いしたくなる女性の特徴を大公開。彼氏からの愛をいまいちど再確認したい人は参考にしてくださいね。 恋愛における特別扱い1. 「◯◯だけに」「◯◯だから」という言葉を使う 「◯◯だけに」「◯◯だから」という言葉は、相手を信頼している証拠です。 「◯◯だけに教えるんだけど」と秘密を打ち明けてくれるのなら、その男性は あなたのことを信頼している といえるでしょう。 仮にもしその秘密を打ち明けているのが、あなただけではなかったとしても、「〇〇だけ」という言葉を使ってくるのは、あなたへの特別な気持ちがあるからです。 恋愛における特別扱い2. 帰り道送ってくれる どうでもいいと思っている相手に対して、心配したりすることはありません。 飲み会の帰りや残業で遅くなった時など、男性があなたを心配してわざわざ帰り道に付き添ってくれる場合、 特別扱いといえるでしょう 。 大人であれば女性とはいっても1人で帰れる中、帰り道を送ってくれるのは、あなたが特別で、心配しているが故の行動です。 恋愛における特別扱い3. 食事などをご馳走してくれる 価値や意味のないものに対して、人はお金を使いたがらないものです。 「ここは俺がおごるよ」など、ちょっとしたランチでも男性にご馳走してもらえると嬉しいですよね。 食事をご馳走するということは、あなたの分のお金を払ってでも あなたと食事をしたい、その価値があった という男性の気持ちがあると考えられます。 恋愛における特別扱い4.
恋愛相談 陰キャ大学生でもイケメンだったら、童貞ではない、もしくは彼女持ちの可能性ありますか? 恋愛相談 東大に行った弟は、中3までサンタクロースを信じていたそうです。ちなみに、子作りを知ったのは小6の時だそうです。どちらもネットで知ったそうです。 男の子にしては遅いんですかね? 家族関係の悩み 彼氏の写真フォルダが自撮りで埋まっていました。家以外にも大学や電車の中で自撮りしていました。 ナルシシストでしょうか?