001 7colors 高タンパクで低カロリー、香味油が効いたキャベツと豆腐のサラダ カロリーは約70kcal! しっかり美味しい、香味油が効いたサラダです。ボウルにキャベツと豆腐を手でちぎっておきます。フライパンにごま油と小エビ、塩昆布、ごまを入れてカリカリになるまで温め、キャベツの入ったボウルに投入! 生姜のすりおろしを加えてひとまぜしたら完成です。 ●平野信子さんの 【70Kcal】春キャベツとくずし豆腐のやみつきサラダ♪ 腸活にも!キムチ・トマト・キャベツのサラダ 乳酸菌をたっぷり含むキムチにマヨネーズを合わせ、辛味をマイルドにした一品。サッと茹でたキャベツにザク切りにしたトマト、キムチとマヨネーズを和えたらできあがりの時短メニューです。 ●松山絵美さんの *トマトとキャベツのキムチマヨネーズサラダ* キーワード キャベツサラダ キャベツ 豚しゃぶ ホットサラダ ポテトサラダ ナムル デリ風サラダ
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「大量消費 韓国風無限キャベツ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 キャベツを大量消費!韓国風無限キャベツのご紹介です。コチュジャンの辛みとマヨネーズのコクに、ごま油の香ばしい風味がよく合い、食欲そそります。ごはんにのせて食べてもおいしいですよ。ぜひお試しくださいね。 調理時間:20分 費用目安:200円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) キャベツ 300g ツナ水煮 (正味量) 70g (A)マヨネーズ 大さじ1 (A)ごま油 小さじ1 (A)鶏ガラスープの素 (A)コチュジャン (A)白いりごま 韓国のり (10×5cm) 8枚 作り方 1. キャベツは千切りにします。 2. 大量消費！キャベツレシピ｜春キャベツレシピ - YouTube. 耐熱ボウルに1を入れて、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで1分30秒加熱します。 3. 水気を切り、ツナ水煮、(A)を入れてよく混ぜ合わせます。 4. 韓国のりをちぎり入れ、混ぜ合わせます。 5. お皿に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント 調味料の加減は、お好みで調整してください。 ツナ水煮は、ツナ油漬けに代えてもおいしくお作りいただけます。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
シンプルなのにあとひく美味しさで、パンやワインとも相性抜群。春~初夏の定番にいかが? ・春キャベツ …約1/6個 ・鶏むね肉 …1/2枚(約150g) ・バジル …4~5枚 ・白ワインビネガー …大さじ1~2 ・オリーブオイル …小さじ2 ・塩 …小さじ1/4~1/2 ・黒こしょう …適宜 爽やかな酸味と旨味が凝縮 「豚ももブロックとキャベツのレモン蒸し煮」by渡部和泉さん レモンの風味が爽やかな蒸し煮に、マスタードとケッパーでアクセントをプラス。旨味が凝縮され、軟らかい歯応えの豚肉とキャベツのコンビが食欲をかき立てる。 ・豚ももブロック肉 …250g ・こしょう …適宜 ・クミン …小さじ1 ・キャベツ …1/3個 ・レモン(スライス) …4枚 ・白ワイン …大さじ2 [A] ・ケッパー …大さじ2 ・粒マスタード …小さじ2 ・玉ねぎ …1/8個 さっぱりゴマ味噌レモンだれが美味! 「鶏むね肉の春キャベツ温サラダ」by中本わかなさん レモン風味の爽やかなゴマ味噌だれでいただく、鶏むね肉の温サラダ。春キャベツの甘みとセロリのさっぱり感が絶妙。ゆで汁を使ったフォーも添えてエスニックな晩ごはんに! ・鶏むね肉 …1枚 ・キャベツ …1/4個 ・セロリ …1/4本 ・ラデッシュ …少々(飾り用・なくても可) ・レモンの皮 …少々 ・ナンプラー …大さじ1 <タレ> ・すりごま …30g ・砂糖(てん菜糖又はきび砂糖) …30g ・酢 …30g ・醤油 …10g ・レモン汁 …5g ・ごま油 …10g ・味噌 …10g ふんわりキャベツの甘みがごちそう 「アサリと春キャベツのショウガ蒸し」by藤岡操さん ふっくら太ったアサリと、ふんわり甘みのあるキャベツ。2つの旬の旨味を蒸し物にすることで仲良く凝縮。ショウガの辛味とごま油の香りが食欲をそそる! ・アサリ …300g ・春キャベツ …約1/4個 ・ショウガ …1片 ・酒 …大さじ3 ・ごま油 …小さじ2 キャベツの甘みと肉の旨味がベストマッチ 「キャベツハンバーグ」by久保香菜子さん キャベツがたっぷりと入った、ダイエット中の人にもおすすめのヘルシーなハンバーグ。肉はしっかりと練るように混ぜてから成形すると、焼き崩れない。 ・合挽肉 …200g ・キャベツ …200g ・玉ねぎ …1/4個 ・ニンニク(みじん切り) …1片分 <ソース> ・ミニトマト …1パック ・赤ワイン …大さじ2 ・マスタード …大さじ1 ・空豆 …6さや ・マッシュルーム …6個 ・オリーブ油 …少々 ・塩 …小さじ1/4 ・バター …10g 作り方はこちら
キャベツは丸ごと1玉買うと使い切れずに余りがち。一気に大量消費するのも難しく、似たようなメニューが続くのも避けたいところ……。そんなときは、まず「冷凍」がおすすめ。好きなときに必要な分だけ使えるうえ、切る手間もなく便利! 生に比べるとやや食感は変わりますが、特性を活かした食べ方なら美味しくいただけます。使い勝手のいいキャベツの冷凍方法と、簡単活用レシピを料理研究家の阪下千恵先生に教えてもらいました。 【冷凍方法】キャベツは「生」で冷凍できる! キャベツは生のまま切るだけで冷凍が可能。凍ったまま炒めものやスープなどの調理に使え、美味しくいただけます。ただし、生の状態に比べるとやや食感が変わるため、冷凍後は生食ではなく加熱調理がおすすめ。細切り、ざく切り、くし形切りなど用途に合わせて切っておくと便利です。 【準備するもの】 キャベツ…お好みの量 Mサイズの冷凍用密閉保存袋…1/6玉につき1枚 または Lサイズの冷凍用密閉保存袋…1/3玉につき1枚 1 使いやすい大きさに切る キャベツを洗い、好みの形状に切ります。おすすめは、細切り(約1~1.
突然ですが、 「北海道で暮らしてみたい場所はどこですか?」 そう聞かれたらぼくは 洞爺湖 が見える場所! そう答えると思います。 それだけ洞爺湖で過ごした時間が良かったんです! 今回はそんな洞爺湖について書かせて頂きます! 洞爺湖とは? 洞爺湖の概要 洞爺湖は北海道南西部に位置し、札幌から2時間ほどの距離にありアクセスもいいことから道内でも屈指の人気観光地です。 2008年には主要国首脳会議。通称「北海道洞爺湖サミット」が開かれたことでも有名です。 洞爺湖の成り立ちは約11万年前の噴火により出来たカルデラに長い年月をかけて水がたまり湖が出来ました。洞爺湖の中央にある中島は湖の中央で繰り返し噴火が起こり出来たものです。 ちなみに名称はアイヌ語のto-ya(湖、岸)から由来しています。 洞爺湖周辺は2009年に世界ジオパークに認定されました。 ジオパークの『ジオ』とは地球や大地という意味で、地球そのものを学んで楽しむことができる自然公園です。現在国内で認定されている世界ジオパークは5ヶ所。北海道にはこの洞爺湖有珠山ジオパークの1つしかありません そんな大自然が味わえる洞爺湖は水質も景観も流れる時間も最高で道産子にも愛されている場所なんです! 映画「しあわせのパンの舞台」 北海道で洞爺湖は絶対に行きたい場所のひとつでした。 そう思うようになったのは1本の映画との出会いからでした。 大泉洋さんと原田知世さん主演の「 しあわせのパン 」という映画をご存知でしょうか? 洞爺湖観光へは映画「しあわせのパン」を観てから行くとより楽しい｜なおこたブログ. この映画では洞爺湖の見える町、月浦でカフェ「マーニ」を営む夫婦と、そこに訪れた人たちとのエピソードが四季とともに優しく流れます。 観た後は心があったかくなる素敵な作品。 そしておいしいパンや料理を食べたくなっちゃうそんな映画です。 何を隠そう!ぼくたちはこの作品の世界観が大好きなんです! この映画を観るまで洞爺湖のことは全く知らなかったのですが、しあわせのパンを観て「いつか2人で行ってみたいな〜」と思う様になっていました。 実際に行ってみての感想! 2019年8月ぼくたちは映画で出会ったあの景色を実際に見に洞爺湖でキャンプをしてきました。 キャンプ地としたのは目の前に洞爺湖の絶景が広がるこちらの場所。 ▼洞爺湖を見ながらキャンプができる一押しキャンプ場は下記の記事からチェック! 洞爺湖を目の前にした時は「あの景色が目の前にある!」と嬉しくなりました!!
店内には手作りの石釜で焼かれた美味しそうでかわいいパンたちが並びます! こちらはエジプト塩のパン。 スライスしてフライパンに油をひいて蒸し焼きにすると美味しいですよと店主の方から教えて頂きました。 ラムヤートでは素材や作り方ににこだわったパンたちが土日祝の営業日に棚に並びます♪ 日持ちもするパンで乾燥に注意し涼しいところで4日から5日、冷凍すると1ヶ月ほどは美味しく食べれるとのこと。 僕たちはエジプト塩のパンと食パンを購入! 袋を持ってみるとずっしりとボリューム満点! 私たちは2度来訪し土曜日の14時ごろに訪れた時には残念なことにほとんど売り切れて棚が寂しい状態だったので午前中に行くのがいいと思います! 洞爺村を逆さまに読んでラムヤート。 遊び心を感じます^ ^ ラムヤート 北海道虻田郡洞爺湖町洞爺町128−10 0142-87-2250 10時〜17時 土日祝のみ営業 ブーランジェリーウィンザー リゾートホテル『ザ・ウィンザーホテル洞爺リゾート&スパ』内にあるベーカリー 2008年に主要国首脳会議 通称「北海道洞爺湖サミット」が行われた会場でもあります。 そんな場所へパンを食べたい一心で行って参りました! 高級ホテルという事でお値段にちょっとドキドキでしたが、お高くなくってホッとしました笑。 こちらで食べた洞爺の塩パンがお気に入り! ブーランジェリーウィンザー 北海道虻田郡洞爺湖町清水336 0120-290-500 7時〜18時 さいごに 洞爺湖ではとにかくのんびりとキャンプをして、この場所の景色と空気を味わうことが出来ました。 洞爺湖の景色は時間によって少しづつ違ってて 春・夏・秋・冬 その季節ごとに洞爺湖がどんな表情を見せてくれるんだろう。 とすごく興味があります。 ぼくたちにとってここは「 暮らしてみたい 」そう思えるような場所になりました。 ぜひ1度、洞爺湖を眺めながらのんびりと過ごしてみませんか? ▼北海道の無料で行けるおすすめスポットを下記の記事で紹介しています!
「しあわせのパン」は北海道洞爺湖町にある月浦という町を舞台にした映画で、2012年に公開されました。 主演は原田知世と大泉洋。月浦でおしゃれなカフェを営む夫婦を演じています。 ほっこりと心温まる優しい映画で、とにかくパンや料理が美味しそう!