445 倉敷-高松-観音寺・瀬戸内に消えた時効! ※初回生産限定につき、品切れの場合はご了承ください。 ■ ニュープリント・コンポーネントマスター ■ 20話収録 ■ カラー920分(本編) ■ 1.主音声:モノラル ■ 4:3 ■ DSTD02630 ■ 28, 000円 (税込 29, 400円) 昨夏逝去した名匠、井口真吾こと高久進による桜井・高杉両刑事の活躍編、第42話「Gメン・波止場に消ゆ!」、隠れ人気の高い滝刑事主役編の第153話「上野発"幻"駅行!」、『キイハンター』『G MEN'75』のライターとしても知られる池田雄一の十八番、野球ものの第175話「ナイター殺人事件!」、宮下潤一(現・隼一)による船村刑事主役編の第250話「老刑事,赤い風船を追う!」、佐藤五月による中・後期の名編・第309話「撃つ女!」と第440話「結婚したい女・ハイミスOLの報復!」。もちろん、『特捜』の誇る二大ライター長坂秀佳、塙五郎作品からも傑作エピソードが目白押し! 長坂作品からは第202話「包帯をした銀行ギャング!」、第227話「警視庁を煙にまく男!」、第361話「疑惑 警察犬イカロスの誘拐!」、第362話「疑惑Ⅱ 女捜査官の追跡!」の前・後編に第420話「女未決囚408号の告白!」、塙作品からは第240話「サンタクロース殺人事件!」、第313話「父と子のブルートレイン!」、第403話「死体番号6001のミステリー!」等々が登場!!
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6 (86年5月号) ■ DSTD02625 ~特命課オールスターズ選Ⅰ~ 第2話 「故郷へ愛をこめて」 第53話 「背番号のない刑事!」 《高杉刑事主役編》 第63話 「痴漢・女子大生被害レポート!」 第90話 「ジングルベルと銃声の街!」 第91話 「交番ジャック・4人だけの忘年会!」 第124話 「顔切り魔・墓場からきた女!」 《滝刑事主役編》 第143話 「殺人伝言板・それぞれのクリスマス!」 第210話 「特命ヘリ102 応答せず!」 第230話 「ストリップスキャンダル!」 第264話 「白い手袋をした通り魔!」 第318話 「不発弾の身代金!」 第320話 「特命ヘリ緊急発進!」 《蒲生警視主役編》 第345話 「新春 窓際警視の子守歌!」 第346話 「新春Ⅱ 窓際警視の大逆転!」 第397話 「銃弾・神代課長撃たれる!」 《叶刑事・犬養刑事主役編》 第490話 「青い殺意・優しい放火魔!」 桜木健一/夏 夕介/関谷ますみ/渡辺篤史/三ツ木清隆/阿部祐二/長門裕之 他 ■ 『テレビジョンドラマ 特捜最前線』復刻 特集PARTⅠ No. 5 (83年9月号) ■ DSTD02624 ~メインキャスト&スタッフが選ぶマイ・ベスト・エピソード!~ 《荒木しげる推薦》 第68話 「誘拐・東京‐函館縦断捜査! [前編]」 第69話 「誘拐Ⅱ・パニックイン・函館!」 《櫻木健一推薦》 第108話 「午前0時に降った死体!」 《横光克彦推薦》 第129話 「非情の街・ピエロと呼ばれた男!」 《夏 夕介推薦》 第148話 「警視庁番外刑事!」 《塙 五郎 (脚本) /深沢道尚 (プロデューサー) 推薦》 第152話 「手配107・凧をあげる女!」 第169話 「地下鉄・連続殺人事件!」 《誠 直也推薦》 第200話 「ローマ→パリ縦断捜査!」 第201話 「ローマ→パリ縦断捜査Ⅱ!」 《塙 五郎 (脚本) 推薦》 第211話 「自供・檻の中の野獣!」 《横光克彦・深沢道尚 (プロデューサー) 推薦》 第212話 「地図を描く女!」 《藤井邦夫 (監督・脚本) 推薦》 第255話 「張り込み 顔を消した女!」 《長坂秀佳 (脚本) 推薦》 第260話 「逮捕志願!」 《天野利彦 (監督) 推薦》 第380話 「老刑事・対決の72時間!」 第399話 「少女・ある愛を探す旅!」 第418話 「少年はなぜ母を殺したか!」 二谷英明/大滝秀治/荒木しげる/誠 直也/西田敏行/藤岡 弘 横光克彦/本郷功次郎/桜木健一/夏 夕介/渡辺篤史/三ツ木清隆/阿部祐二 他 ■ 復刻台本 第146話「殉職Ⅰ・憎しみの果てに、愛!
7 (g) サイズ:89 × 43 × 279 (mm) 頭皮マッサージブラシで簡単にヘアケアを楽しもう! 頭皮が硬くなることで起こる様々なトラブル。頭皮マッサージブラシを使えば手軽にケアができ、トラブル解消が期待できます。ただ種類が多すぎて「どう選べばいいか分からない…。」という方も多いですよね。 そこで本記事では、失敗しないための選び方から、実際におすすめの人気製品をランキング形式でご紹介しました。ぜひ参考にしながら 自分に合った頭皮マッサージブラシをゲット して、日々のお手入れに活用しましょう。
首側面のストレッチ 対象となる筋肉 胸鎖乳突筋、斜角筋、脊柱起立筋群、後頭下筋群 ①座った状態でおこないます。背筋は伸ばしましょう。 ②片方の手を反対側の耳の上に添えて置きます。 ③首をゆっくりと傾けながら伸ばします。ある程度伸びを感じたら、添えた手に少し力を加えてさらに伸ばします。 ④気持ちのよいところで止めてゆったりと呼吸を続け、20秒キープします。 ⑤反対も同様におこないます。 2. 首前面のストレッチ 胸鎖乳突筋、椎前筋群、斜角筋群 ②胸の前に両手で水をすくうような形をつくります。 ③そのまま上げていき、下あごから首に添えます。 ③首をゆっくりと上に傾けながら首の前を伸ばします。 ④ある程度伸びを感じたら、添えた手に少し力を加えてさらに伸ばします。 ⑤気持ちのよいところで止めてゆったりと呼吸を続け、20秒キープします。 3. 顔のむくみや丸みが気になるあなたへ。毎日お風呂上がりの3分小顔マッサージするだけで！！ | 福岡市早良区・西区のトータルビューティーサロン【美容室・ネイル・まつげエクステ】 | BALANCE バランス. 首後面のストレッチ 胸鎖乳突筋、脊柱起立筋群、板状筋群、後頭下筋群 ②頭の後ろで手を組みます。 ③そのまま下を向き、頭の重みを利用して首の後ろを伸ばします。 ④ある程度伸びを感じたら、添えた手に少し力を加え、軽く背中を丸めます。 4. 背骨丸めストレッチ ①座って膝を曲げ外側に倒します。身体の前に手を伸ばし、床につきましょう。 ②背中を丸めるようにして手を徐々に前へ伸ばします。 ③ゆっくりと呼吸をして背中側の筋肉を首から骨盤の後ろ辺りまで伸ばします。 ④ある程度伸びを感じたら、床についている手を遠くにつき、さらに伸ばしていきます。 骨盤周りのストレッチ 大殿筋、中殿筋、小殿筋、梨状筋などの外旋筋群 5. 膝かかえストレッチ ①仰向けに寝ます。脚は伸ばしましょう。 ②片方の膝を曲げ、両手で抱えるように胸の方へ寄せます。背中はまっすぐキープします。 ③おしりから太ももの後ろ辺りにかけて伸びを感じましょう。 ④ある程度伸びを感じたら、よりももとお腹を密着させてさらに伸ばします。 ⑥反対側も同様におこないます。 6. 回旋ストレッチ ①仰向けに寝た状態で片方の膝を曲げて反対側の脚をまたぎます。 ②手を立てた膝に乗せて、そのまま身体をひねります。 ③腰からおしりの外側にかけて伸ばします。背中は丸めないように気をつけましょう。 ④ある程度伸びを感じたら、少しずつ膝を伸ばしていきます。 7. 太もも前のストレッチ ①横向けに寝ます。腕で枕を作り、姿勢をまっすぐに保ちます。 ②膝を曲げて、手で足首を掴みます。少しずつ身体の後ろの方へ伸ばします。※足首を掴みにくい方は、先に足首を掴み、ゆっくり後ろにもっていきましょう。 ③太ももの前を伸ばします。背中が丸まらないように気をつけましょう。 ④ある程度伸びを感じたら、おしりと踵を近づけてさらに伸ばしていきます。 8.
A. 仕上げには手を使って 「シャワーの水圧だけでは落ちにくいので、シャワーをかけながら手を使って仕上げましょう。目元など皮膚が薄いパーツもあるのでシャワーの温度はぬるめに設定しましょう」 Q. ボディケアにひと手間プラスするなら? A. 会陰マッサージ 「妊娠を機に実践しているのが会陰マッサージ。デリケートゾーン自体の肌が柔らかくなるのはもちろんですが、ストレス軽減やボディのツヤにつながるのを実感しています!」 保湿&美白クリーム。アンティーム ホワイト クリーム 100g ¥2600/サンルイ・インターナッショナル MAQUIA2月号 撮影/天日恵美子 ヘア&メイク/榛沢麻衣 スタイリスト/梅林裕美 モデル/福吉真璃奈(マキアビューティズ) イラスト/さとうあゆみ 取材・文/国分美由紀 構成/芹澤美希(MAQUIA) 協力/アワビーズ UTUWA 【MAQUIA2 月号☆好評発売中】
一日の疲れを癒してくれるお風呂、せっかくならば便利でオシャレな空間にしたいと思いませんか? ここでは知っているようで知らない、便利なお風呂グッズや、オシャレなバスアイテムについて紹介いたします。それほど高価なものではないので、気に入ったら気軽に購入できるのも嬉しいアイテムです。 1. お風呂をオシャレに楽しめるアイテム13選 まずはお風呂をオシャレにするためのアイテムです。無機質なユニットバスもアイテムの組み合わせで、スタイリッシュな癒しの空間に生まれ変わります。 1日の疲れを癒すエッセンシャルオイル お風呂にゆっくりとつかりながら、1日の疲れを取りたい人にお勧めのアイテムがコチラ。自然の香りに包まれながら、心身ともにリラックス。本や雑誌を読みながら、楽しいバスタイムをお過ごしください。 目でも楽しめる、スキンケアできる入浴剤 スイーツやフラワーをかたどった入浴剤は目で見ても楽しい入浴グッズ。使うのがもったいないですが、特別な日に試してみるのはいかがでしょう。 疲れを癒す様々な効果の温泉の素 疲れた時には温泉に入りたくなりますよね。それをおうちで叶えられるのが温泉の素。色や香り、だけでなく、神経痛や疲労回復、血行促進、肌荒れなど、種類によって様々な効果があります。全国各地の温泉地の気分を自宅で味わってみては?