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一人暮らしをする男性の場合、シングルベッドでないと生活空間が狭くなってしまいます。 とは言え、彼女と2人で濃密な夜を過ごしたいと言うのも本音ではないでしょうか?
夫婦や恋人、かけがえのないパートナーと一緒に眠りたい…。2人で寝るのを考えたときに気になるのが、ベッドの大きさではないでしょうか?シングルサイズに2人で寝るのはいくらなんでも狭いと分かりますが、どのくらいのサイズがいいのかなと悩んでしまいますよね。 今回は、2人で寝るのにおすすめのベッドサイズについて、ご紹介していきます。パートナーと2人で寝るのを考えている方は、ぜひ参考にしてくださいね。 2人で寝るベッドはどのくらいの大きさがいいの?
着替えるだけで快適な睡眠が手に入るので、ぜひカップルでパジャマを着てみてくださいね。 アロマスプレー 就寝前にアロマの香りでリラックスすることによって、快適に睡眠に入ることができます。枕などの寝具にふわっとスプレーをするだけで優しい香りに包まれて癒されますよ。 ease-aroma(イーズアロマ) ¥673 (¥22 / ミリリットル) (2021/06/10 14:11時点) りんか イーズのアロマスプレーは、植物性成分のみでエタノール不使用なのが特徴で、香りは15種類。おすすめはラベンダーです! 睡眠チョコレート GABA(ギャバ) ¥1, 828 (¥183 / 個) (2021/06/10 14:14時点) γ-アミノ酪酸という、眠りの深さやすっきりとした目覚めの改善に役立つ機能があることが報告されている成分が含まれたチョコレートです。ちなみに味は普通のチョコでおいしいです! 食べるとすぐに眠くなるというよりかは、お布団に入ってから睡眠するまでの時間が短くなる・朝すっきりと目覚められるなどの効果があります。スーパーなどにもあると思いますので、ぜひ甘いのがお好きな方は恋人と試してみてください◎ ハーブティー 紅茶専門店 京都セレクトショップ ¥999 (¥50 / 袋) (2021/06/10 14:17時点) 香りの癒し効果だけでなく、不安を和らげたり鎮静効果の効果のある成分を含むハーブティーを飲むと落ち着いて睡眠につくことができます。 カモミール …鎮静効果や自律神経を整えてくれる作用があり、気持ちを落ち着かせてくれます。 ローズ …バラの上品な香りが気分を明るくしてくれます。食物繊維が含まれ、便器解消効果も。 リンデン …リラックス効果で有名。不安やイライラを優しく癒してくれます。クセがないので初心者でも飲みやすい◎ まとめ:2人でシングルベッドに寝るのは無理じゃないけど工夫が必要 ネットで調べてみると、2人でシングルで寝るのは無理!という意見が多いですが、意外とシングルに2人で寝ているカップルは多いです。 たしかに1人用のサイズのため、 何年も2人で使い続けるのは健康的にも良くありません 。ですが、今回ご紹介した睡眠グッズ等を利用して、2人でできる限りの工夫をして快適な睡眠を目指していただければと思います! 彼女と2人でシングルベッドは狭い？恋人と寝るおすすめシングルベッド5選. 同棲記事一覧へ ♡♡♡
男女で体格も寝る時間も違う二人が快適な眠りを実現させるため には、どのようなベッド選びをすれば良いのでしょうか? 僕の失敗談も踏まえてご紹介します。 一つのベッドを共有する場合 もっともベーシックな選択肢に上がるのが、ダブルベッドやクイーンサイズなど 一つのベッドのサイズを大きくして二人で共有する選び方 です。 メリット 肉体的に近く子作り促進(?) 部屋のスペース確保 デメリット 寝返りの振動が相手に伝わる 一人分のスペースが狭く感じる 引っ越し後の部屋に置けるか分からない 本記事のはじめの方で、人間の肩幅は約60センチと書きました。 セミダブルベッドが横幅120センチですので、二人が仰向けで寝てちょうどの大きさになります。 正直、 二人一つのベッドで寝る際にはセミダブルベッドは小さすぎます(経験済み) 。毎朝起きたら肩バッキバキでした汗 一般的なベッドの横幅 シングルサイズ 97センチ セミダブルサイズ 120センチ ダブルサイズ 140センチ ワイドダブル 150〜160センチ クイーン 170〜180センチ キング 200センチ 大きさはメーカーによって多少の違いがあります。頭から足元までの長さは195センチ程で横幅が変わっても長さは同じケースがほとんどです。 このことから、 二人で一緒のベッドに寝る場合にはダブルサイズ以上を強くお勧めします! (と言いつつ、ダブルベッドを選んで紆余曲折してしまった管理人の失敗談は記事の最後の方です汗) 賃貸であれば、次の家のスペースに置けるか分からないという不安はありますが、 もう引っ越さないのであれば大きめのサイズを選ぶ方が良いです。 寝室は誰かお客さんが入ってくるスペースでもないので、寝るためのスペースとしてベッドを広くとっても絶対損はしません。(管理人の失敗談は記事の最後の方です←2回目) 二つのベッドに分ける場合 彼氏・彼女(または旦那さん、奥さん)で シングル+シングルなどベッドを2つに分ける場合 にはどのようなメリット・デメリットがあるのでしょうか? シングルベッドにカップル２人で寝ると疲れる理由とサイズの選び方 | まいにちインテリア. お互いの寝返りが相手に響かない 寝る時間が違っても相手を起こさない 自分一人の寝る環境を確保できる 将来的に部屋を分けることも可能 肉体的に離れている 2つのベッドを選ぶ場合のメリットは 一人一人が自分のスペースで眠ることができるという点 です。寝心地は格段に良くなりますよね!
大きめのベッドを選ぶ場合の注意点 一人一人がより良く眠るためには大きなベッドを選んだ方が良いに決まってます。 でも、 家族が増えた場合はそれまでの使い方がガラリと変わります。 例えば、二つのベッドをくっつけて使用していた場合、途中で家族が増えてそのベッドの大きさで足りなくなった時やベッドをもう一つ増やさないといけなくなった時に 寝室のスペースをキャパ以上に大きく取ってしまうというデメリット があります。 ベッドフレームが分けられない場合 二つのマットレスを1個のフレーム内に納めている場合は マットレスとマットレスの間に溝ができてしまいます。 夫婦二人で寝るのであればさして問題ありませんが、子どもができて少し成長し 3人で寝るとなった場合には お子様が真ん中の溝で寝ることになるでしょう。 溝の部分で骨格の柔らかいお子さんを寝かせるってあまり良くないですよね…。 追記:こんな商品もあるみたいです!読者さんから情報をいただきました! フランスベッドすげぇ!! 管理人の失敗談 ここからは。僕自身の失敗談も書いておきます。 夫婦、もしくは結婚を控えたカップル向けの内容になります。 はじめダブルベッド購入 新婚の夫婦ラブラブの時に離れて寝るのは寂しいからと ダブルベッドにしました。 (今もラブラブですけどね?) ダブルベッドは大人二人がちょうど横に寝られるくらいの大きさ です(140cm)。 息子誕生の後にシングルベッド追加購入 そこに玉のような息子が生まれ、やがてベビーベッドを卒業して、 一緒のベッドに寝るようになりました。 さすがにダブルベッドでは狭いので買い足そう と思いました。 そこで、子どもが将来的に成長して一人部屋で寝るときのために模様替えできるよう、シングルベッドを購入して、 ダブル+シングルをくっつけて3人で寝始めました。 その時点で部屋はパンパン。 だって、ダブルベッドとシングルベッドを7畳の部屋に置いてるんですから…。 寝室に入って、カニのように横向きにならないとベッドまではたどり着けませんでした汗 ダブルに戻すも狭い、結局ワイドダブルを買う やがて子どもが一人でも寝れるようになった今、 シングルベッドは寝室から子ども部屋へ移動しました。 数年ぶりに夫婦二人で寝たダブルベッドでは非常に狭く感じたため、 正直眠れませんでした。 ダブルとシングルベッドをくっつけていたので、 ダブルベッド1つに夫婦二人では余計に狭く感じてしまった んですよね。 慣れって怖いですね汗 そこで、シングルがなくなって広くなった寝室なので ダブルよりも大きいサイズのワイドダブルのベッドを購入したんです。 最初からワイドダブル買っときゃ良かった!
悩む人 二人暮らしを機に大きいベッドにするべき?でも値段が高いし部屋が狭くなるしで買うか悩む…今持っているシングルで寝るのは無理かな?