社会福祉士になろと思ったら、社会福祉士国家試験に合格する必要があります。 試験に合格するためには、試験問題を正しく読むことができる必要があります。 社会福祉士国家試験の試験問題は、問題文を正しく読むことができたらそれだけで解ける問題がたくさんあります。 試験に合格するためには、問題文を読めるようになる必要があります。 人に伝わるレポートを書くことができる人は、試験問題文の内容も正しく理解することができるのです。 伝わる文章を書ける・読める人は、試験に合格する可能性の高い人です。 5. 伝わる文章の書き方 伝わる文章の書き方については、ここで簡単に紹介することはできませんので一冊の本を紹介します。 文章が書けない・読めない人に難しい本を紹介してもしかたがないので、私が持っている本の中から、簡単で分かりやすい本を紹介します。 「伝わる文章」を書く技術 主にビジネス文書の書き方を紹介している本ですが、とてもわかりやすいのでオススメです。 「文章を書けない」という人は、「書けない」と言っていてもしかたありません。 まずは、文章の書き方、文章の基本的な構造を書籍などを通して学んでください。レポートを書くのはそれからです。 でなければ、何度もレポートを書き直さなければならない羽目になります。 6. 社会福祉士におけるレポートの書き方について｜日本福祉教育専門学校. レポートの書き進め方は、①結論・②説明・③まとめ これについては、以前に2つの記事を書きましたので、そちらをごらんください。 述べなさい型 と 論じなさい型 の2つのレポートの型について説明しています。 7. レポートをまとめるための裏ワザを伝授 レポートをまとめるうえで一番たいへんなことは、広い範囲、テキストの内容から重要なことを指定の文字数内にまとめることだと思います。 広い範囲、テキストを読み込んで、レポートの骨子(骨組み・設計図・レジュメ)をまとめることが難しいのです。 以前の記事にも書いたことですが、レポートをまとめるためのとっておきの方法をお教えします。 それは、社会福祉士国家試験の学習のために市販されている参考書を使うことです。 こうした参考書は、社会福祉士国家試験に必要なことがまとめられています。 社会福祉士の国家試験は、社会福祉の実務家としての国家資格を与えるための試験だと言えます。 つまり参考書には、社会福祉の実務家として必要なことの要点、骨子がまとめられているのです。 だから、レポートの資料としても最適なのです。 レポートを超かんたんに書けるとっておきの裏ワザ!
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A:低反発マットと高反発マットどちらがいいのか?
低反発枕や高反発枕ってそもそもどんな枕なの? 近年、軟質ウレタンフォームをベースにした低反発ウレタンや、高反発ウレタンが枕素材として人気が高まっています。みなさんも店頭などでウレタンフォームの枕に触れたことがあるのではないでしょうか。このウレタンフォーム最大の特徴は 人の身体の形状に合わせてフィットする ところにあり、他の枕にはない特殊な人工素材を用いています。 過去記事「 ▼目的で選ぶ・枕素材の種類とメリット・デメリット 」でもご紹介しているように、枕選びには ・人それぞれ好みが違う ・枕に求める機能が異なる ・人によって寝姿勢が異なる という条件があり、一概に「この素材がいい!」と決められないアイテムですが、低反発枕や高反発枕は、共にウレタンフォームが身体にフィットするということで、 身体に合わないという点はクリア していると言えます。 本記事では、このウレタンフォーム素材の低反発枕と高反発枕について詳しく取り上げていきます。低反発ウレタンと高反発ウレタンの違いや、それぞれの枕のメリット・デメリットなど、専門的な知見も含めウレタン素材を徹底分析。 価格の違いによる素材の質の違い なども解説しますので、低反発ウレタン枕や高反発ウレタン枕の購入を検討されている方は、ぜひ参考にしていただき、自分のニーズにあった枕選びにお役立てください。 実はフィットしすぎるのもNG?それぞれの特徴を知ろう! 低反発ウレタン枕と高反発ウレタン枕。 読んで字の如く、低反発ウレタン枕は反発力の低いウレタンフォームを素材とした枕、高反発ウレタン枕は反発力の高いウレタンフォームを用いた枕です。ウレタンフォームを手で押した状態をイメージすると分かりやすいと思いますが、 ・低反発ウレタンは柔らかく沈み込むんで戻りにくい ・高反発ウレタンは適度な硬さがあり戻りも早い 主に上記のような違いがあります。 低反発にせよ、高反発にせよ、枕の形が首の骨のアーチに合わせてかたどられている商品も多く、特に低反発枕はしっかりと沈みこむので、より多くの方に対して心地よい寝姿勢が取れるメリットがあります。ただし、身体に合わせて沈み込み低反発ウレタン枕は、沈み込みが大きくなり、首や頭を動かしにくくなるというデメリットもあります。これは、 寝返りを打とうと思って身体をひねっても首が回らない ということで、長時間同じ寝姿勢を取り続けて筋肉が固まり、肩コリや首コリの原因になってしまいます。また、ウレタンが沈み込むことによって、最適な頭の位置をキープできなくなる可能性もあり、必ずしも自身にフィットすることが最良の枕とは限らないのです。 ▼関連記事 枕の高さと安眠の関係性は?高さ調整機能付き枕に注目!
ひと昔前に大ヒットした「低反発マットレス」ですが、最近は「高反発マットレス」も主流になりつつあります。 低反発マットレスと高反発マットレス、どんな風に違うの?結局どっちを買えば良いの?など悩んでしまうところですね。 両者の特徴や違い、メリット・デメリット、またどちらを選ぶべきかの基準など、詳しくご紹介いたします!
まずはウレタン素材の密度 密度の低いウレタン素材は反発力も低く、頭が沈み込みやすい傾向にあります。低反発ウレタン枕ではそれが特徴でもありますが、反発弾性という規格での数値では 低反発ウレタン:約15%以下 高反発ウレタン:約60%以上 が目安であり、安価なウレタン枕では4~5%程度しかないものもあります。 低反発ウレタン枕と言えど、本来の機能である「人の身体の形状に合わせてフィットする」のが最大の特徴なので、平均価格より安価な商品は質や耐久性で難があるかもしれません。 逆に高価な商品は、 ・通気性を向上した何らかの特殊加工が施されている ・個々の身体にフィットするよう何らかの調整機能が付いている といった機能を設けているものもあります。低反発・高反発のウレタン枕は、数多くのメーカーが生産しており、その使用感は人それぞれです。上記でご紹介してきた内容をよく理解して、自分の身体にあったウレタン枕を選ぶようにしましょう。 重ねてお伝えしておきますが、可能な限り購入前に試し寝してくださいね! スマホ首?ストレートネック用など機能性枕あれこれ ▼家具インテリアの基礎知識TOPに戻る イベント情報Pick Up