腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Thu, 01 Aug 2024 19:15:20 +0000

筋トレに励む 「一人だけの時間をより有意義なものにしたい」という方は自宅で出来る筋トレにチャレンジしてみましょう。 自重を使ったトレーニングなら専用の器具がなくても出来ますし、最近はyoutubeなどに筋トレのやり方動画が載っているので、 「効果的なトレーニング法が分からない」 という方も安心です。 また、アウトドア派の人なら外で筋トレをしてみるのもおすすめ。ウォーキングやジョギングなどと組み合わせて、運動不足を解消するのも良い休日の遊び方と言えるでしょう。 一人で楽しめる遊び方4. ゲームをする 一人でも気軽に出来る遊びがゲームです。これまでは「ゲーム機が無いから家でゲームができない」と悩む方も多かったと思いますが、今はスマホで出来る本格的なゲームがあるので、ネット環境さえあれば無料で楽しめます。 またゲーム機を持っている場合、通信型の対戦ゲームなどで 遠方の友人と遊ぶこともできます ので、一人で遊ぶことに抵抗のある方も安心です。 一人で楽しめる遊び方5. 社会人として働き始めた子ども。実家での生活を続けるなら生活費を入れるべき? | ファイナンシャルフィールド. 図書館へ行って読書をする 「何か有意義な休日を送りたい」という場合、市町村が運営する図書館へ行き読書をするのがおすすめ。図書館であれば静かな環境で自分の好きな本を好きなだけ読むことが出来ますし、読み切ることが出来なければ本を借り、家でのんびり読書をすることもできます。 基本的に図書館の利用は無料ですので、交通費以外の値段がかからないのはもちろん、 無料の勉強場所としても利用できる ので、「休日の暇な時間は勉強に充てたい」という方にもおすすめです。 【家族向け】子供と楽しめるお金を使わないコスパ抜群の遊び方 お金の有無にかかわらず、 子供は「外で遊びたい!」と言ってくる もの。お金に余裕がある時なら遊園地など遊ぶところはたくさんありますが、お金が無いとなると困ることもありますよね。 子供を持つ大人向けにお金を使わない遊び方を紹介していきますので、「子供を満足させつつ、遊ぶお金はなるべく節約したい」という方はぜひ参考にしてみましょう。 家族向けの遊び方1. お弁当を持参して近所の公園へ出かける 遊びたい盛りの子供にとって、公園は非常に魅力的な場所。「お金を使わないようにしたいけど、子供には休日を楽しんで欲しい」という場合、お弁当を持参し近所の公園に行くのがおすすめです。 公園であれば無料で入れますし、 お弁当を持参することで食費も抑えられます 。また、子供と一緒に思いっきり遊ぶことで、ストレス解消にもなるでしょう。 家族向けの遊び方2.

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いよいよ新社会人となれば、やはり楽しみなのは最初の給料日ではないでしょうか。 学生時代にアルバイト経験のある人も多いかもしれないですが、やはりアルバイトと社会人の給料とでは金額も達成感も違うはずです。しかし違うのはそれだけではありません。 社会人の場合は、税金や 社会保険 料など給料から天引きされている金額があります。 ここでは、あとで「知らなかった!」とならないように、今のうちに 社会人が支払う必要のある2種類の税金 と 3種類の社会保険料 について確認していきましょう。 「給料の金額」=「自分が使える金額」ではない 給料から税金と社会保険料が天引きされる理由 そもそも、どうして社会人は給料から税金を天引きされなければならないのでしょうか?給料は自分で働いて稼いだお金なのだから、全額自由に使わせて欲しいと思うのは自然なことです。 しかしこの疑問は、反対に「 天引きされていなかったらどうなるか 」を考えてみればわかりやすいかも知れません。 個人事業主 の場合は天引きされませんが、そのかわりに税金の手続きも自分でしなければなりません。急にブレイクした芸能人が、税金を考慮せずにお金を使いすぎて 確定申告 の時期になって困ってしまったというエピソードを聞いたことはないでしょうか? 給料の天引きは、あらかじめ 税金相当の金額を差し引いておくことで、あとになって困らないようにしてくれている 仕組みだといえます。 実際に自由に使える金額はどのくらい? 社会人の給与明細書には、必ず「 支給額 」と「 振込額 」という項目があります。このうち「支給額」というのが 額面での給料 であり、「 振込額 」というのが天引き後のいわゆる 手取り額 のことになります。 それでは具体的に初任給が「200, 000円」だった場合を例に手取り額の計算をしてみましょう。 まず健康保険料及び 厚生年金 保険料、並びに雇用保険料が差し引かれるようになります。これは都道府県ごとによって金額が異なりますが、合わせて約29, 000円になります。 次に源泉所得税が差し引かれます。 扶養0人の場合、源泉所得税は約3, 800円になります。 その結果、1年目の手取り額は、約167, 200円になります。 さらに2年目の6月からは毎月7, 000円程度の住民税も引かれます。 各種手当てによって多少前後しますが、手元に残る金額は 16万~17万円程度 まで減ってしまうという計算になります。 ここが変わる!社会人になったら払わなければならない5つの税金 1.

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<関連リンク> 一人暮らしを始めるのにかかる初期費用はいくらですか?大学生・社会人・家賃別に解説 一人暮らしの必需品は何ですか?家具や家電のリストを紹介 【エイっと検索で部屋探し】 賃貸物件をお探しの方はこちら エイブルでお部屋探し! 初期費用を抑えたい人向け 仲介手数料家賃の55%以下 初期費用を抑えたい人向け 敷金礼金なし 家賃を抑えたい人向け 家賃5万円以下 長く住みたい人向け 更新料なし 保証人がいない人向け 保証人不要 初期費用を抑えたい人向け 初期費用が安い 初期費用を抑えたい人向け フリーレント 趣味はランニングとAppleの買い物。ランニング中に新しい街や物件を見るのが好きですね。 新卒必見!一人暮らしを始めて後悔する前にシミュレーションしておこう!手取り別の生活例

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大学や専門学校を卒業して就職してからも、親と一緒に暮らし続ける子は多くいます。 お給料をもらうようになったら、子どもは家に生活費を入れたほうがよいのか、入れるならいくらにすればよいのか、と迷うご家庭もまた多いではないでしょうか。 宅地建物取引士、住宅ローンアドバイザー 蟹山FPオフィス代表 大学卒業後、銀行勤務を経て専業主婦となり、二世帯住宅で夫の両親と同居、2人の子どもを育てる。1997年夫と死別、シングルマザーとなる。以後、自身の資産管理、義父の認知症介護、相続など、自分でプランを立てながら対応。2004年CFP取得。2011年慶應義塾大学経済学部(通信過程)卒業。2015年、日本FP協会「くらしとお金のFP相談室」相談員。2016年日本FP協会、広報センタースタッフ。子どもの受験は幼稚園から大学まですべて経験。3回の介護と3回の相続を経験。その他、宅地建物取引士、住宅ローンアドバイザー等の資格も保有。 生活費を入れている子の割合はどのくらい?

タコパをする コスパ良く友達と遊べる上、食欲も満たされるのがタコパです。タコパとは、みんなでたこ焼きを作りながらワイワイ楽しむパーティーのこと。誰か一人でもタコ焼き器を持っていれば材料代だけで済むので、値段も抑えられます。 タコパと言うと学生がやるイメージですが、 大人になってから改めてやるのもなかなか楽しい もの。大人数で遊ぶ時は、ぜひタコパでコスパ良く盛り上がってください。 友達と楽しめる遊び方5. 市町村が経営する施設でスポーツをする 友達が筋トレ好きだったり、とにかくスポーツ好きだったりする場合は、一緒に運動をして休日を過ごすのもおすすめです。市町村が運営する施設であれば、料金は 一回当たり500円以下で十分なスポーツが楽しめます 。 また、施設内でスポーツに必要な用具なども借りることが出来るので、運動用の服さえあれば気軽に行けるのも魅力の一つです。 一人で楽しみたい方へ。お金を使わないコスパ抜群の遊び方 休日はなるべく友人や家族と会わず、一人でゆっくり過ごしたいという方も少なくないでしょう。しかし、金欠で困っている時だと、一人で何をすれば良いか分からず ついつい昼寝などに時間を使ってしまいます よね。 そこでここからは、お金を使わずに一人で楽しく遊ぶ方法を紹介していきますので、「お金を使わない遊び方を知りたい」「お金を掛けず一人の時間を充実させたい」という方はぜひチェックしてみて。 一人で楽しめる遊び方1. のんびりネットサーフィンをする せっかく出来た一人だけの時間。外出してバリバリ遊ぶのも良いですが、 お金を使わないでとにかくダラダラしたい 、という方であればネットサーフィンがおすすめ。ネット環境さえあれば追加のお金はかからないので、「暇だけど金欠」という場合に最適でしょう。 平日は家事と仕事があり休む時間が無いという方も多いはず。しかし休日を外出せずに過ごすなら時間はたっぷりあるので、家でゴロゴロしつつネットサーフィンをすることで 身体を休めることもできます 。 一人で楽しめる遊び方2. 録画していたドラマや映画を一気に観る ドラマや映画好きの方は、時間のある休日に気になっていた作品を一気見しちゃいましょう。 録画している作品はもちろん、最近は定額で映画やドラマが見放題になるサービスも多数あるので、「ドラマは見たいけど録画機能がない」という方はそういった有料サービスを利用するのも良いでしょう。 見放題のサービスは高くても月2千円程度で済む ので、家でドラマの一気見をしたいけどお金がない、という方も安心です。 一人で楽しめる遊び方3.

動物園へ行く 値段を抑えつつ、休日はしっかり家族サービスをしたいという場合、おすすめなのが動物園です。動物園は家族連れが休日に行くスポットとしても定番ですし、子供向けの体験コーナーがあるところもたくさんあるので一日中楽しめます。 また、 かかる費用も入園料と交通費だけ なので、家族全員分を払うとしてもさほど大きな出費にはならないでしょう。 家族向けの遊び方3. 参加費無料のイベントを探して参加してみる 家族向けに休日、無料で開催されているイベントは案外多いもの。近所のお祭りなど参加費無料の楽しいイベントはもちろん、子供向けに無料で遊べるスペースが確保されている大人向けイベントなどもあるので、 家族で一日中楽しめます 。 市町村がやっているイベントであれば無料のものも多いので、積極的にリサーチして家族全員で色んな思い出を作りましょう。 お金がかからない遊びで充実した休日を過ごしましょう。 遊ぶ時間と気力はあるのに、金欠なせいで「何をしたらいいんだろう」と悩んでしまう大人は案外多いもの。 しかし今回紹介した、お金を使わない遊び方を参考にいろんなことにチャレンジすれば、今まで以上に楽しい時間が過ごせるかもしれません。 「お金がないから」とただ悩んでダラダラ時間を過ごすのではなく、家族や友達、恋人と積極的に遊び、 たくさんの楽しい思い出 を作りましょう。 【参考記事】はこちら▽

でも正直、番組が終わったあと、本当に付き合えるかどうか不安に思ったりしなかった? 思いました! だって、観覧車に乗ったくらいで好きになってくれるなんて思わないじゃないですか(笑)。 だから、「この人は番組を盛り上げるために私を好きな素振りをしてるだけだ」って思ってました。 でも、カップルが成立したあと、すぐに泰斗からLINEを聞いてくれて、めっちゃうれしかったです。 番組が終わったあと、交流がなかったらきっぱりあきらめようと思っていたので。 ぼくも「このまま終わっちゃうのかな」って思ってたんです。 「あっちから好きになったクセにLINEとか聞いてこないのか」って…。 ぼく、2016年のミスターコンで準グランプリに選んでもらってから、この『オオカミくん~』が初めての仕事だったんですよ。 だから、業界のこともモデルさんとかもよくわからなくてビクビクしてたんです。 でも、「これは男の仕事かな」って思って勇気を出してLINEを聞きました。 初デートはディズニーランド! 告白の場所は…? 初デートはいつ、どこに行ったの? 番組が終わった2日後くらいに、ぼくからLINEをしてディズニーランドに誘いました。 そのときたまたま財布の中にディズニーのチケットが2枚あって、「誰かと行きたいな」って思ってたんですよ。 だから、いきなりディズニーに誘うのはハードル高いけど、これで無理だったらあきらめようってダメもとで誘いました。 実はそのとき、私も「ディズニー行きたいな」って思ってたんですよ。 だから、誘われたときは「ええー!? すごい!」ってビックリしました。あのときのディズニーは楽しかったなぁ。 もう、死ぬ気で…頑張りました。 初デートがディズニーなんてロマンティック♪ そこで、改めて告白されたりは…? 那須泰斗 なちょす 別れた. そのときはなかったです。でも後日、デニーズで告白してくれました。 ディズニーじゃなくてデニーズ? ファミレスの!? そうです。サラダ食べながら(笑) ディズニーに行ったとき、仕事の悩みとかいろんなことをさらけ出したら、全部聞いてくれたんです。 すごく話しやすいし、一緒にいてドキドキするし楽しいなって思って、どんどん気持ちが大きくなって。 で、その何日か後に、なちょすが5日間くらい大阪に帰ることになったんですよ。 そのとき、「5日間も離れちゃうのか…」って思って「オレ、めっちゃ好きなんだな」って気がついたんです。 それで、「ロマンチックな場所じゃなくてもいいから、大阪に行っちゃう前に早く気持ちを伝えないと!」って思ってデニーズで告白しました(笑) あのときは、めっちゃぎこちなかった!

もしかして、結婚についても考えてたり…? お互いの家族には、もう紹介してます。 私のお姉ちゃんにも紹介しました。 なちょは三姉妹の末っ子なんですけど、その三姉妹とぼくの4人で旅行にいきました! 姉妹三人で弾丸旅行にいくはずが、なぜか泰斗もくっついてきて。 お前が呼んだんだろっ! (笑)。仕事終わりでダッシュで行きました。 もう、一緒にいるのが日常なので家族みたいな存在なんです。だから、離れてるとやる気がゼロになっちゃうっていうか…。 生活の中心が彼女なので。 こんなに気が合う人、本当にいないと思うんです。 1年近く毎日一緒におっても「好き」って気持ちが消えなくて「幸せやな」って思えるのは、これから先も泰斗くらいしかいないから、結婚したいなって思ってます。 二人のようなカップルになるには…「好きだと思ったら突き進め」! では最後に、二人のような仲良しなカップルになるためのアドバイスを! 那須泰斗 なちょす. 「好きだと思ったら、迷わず突き進め!」ってことですかね。泰斗のことが気になってたとき、今までみたいに自分から行けずに終わってたら、絶対にカップルになれなかったから。 あのとき、自分の気持ちに正直になって本当に良かったと思ってます。人は、第一印象で判断してはいけないって本当に思います。 ぼくも、こんなドラマの中の世界みたいなことがあるんだなって思いました。 あの観覧車の中でドキドキしすぎて「どうしよう神様、好きになってしまう」って言ったんですけど、本当に神様を信じていればいいことあるなって思いました! 自分の気持ちに素直になることが、ラブラブカップルになれる最大の秘訣なのかも! 二人が心がけている「長続きの秘訣」を参考にして、幸せなカップルを目指してみては?

2020年の3月25日、 モデルでyoutuberの「 徳本夏恵(なちょす) 」が、 那須泰斗との破局 を報告。 2人は、 「 なちょころりん 」 という愛称で、 ファンから親しまれていました。 ラブラブなカップルだっただけに、 ファンからは別れに対し、 驚きのコメントが多く寄せられました。 そこでこの記事では、 なぜ 2人が別れてしまったのか を、 詳しく解説いたします。 さらには、 2人に「 復縁 の可能性があるか」 なども詳しく解説! それでは、 さっそく見ていきましょう。 徳本夏恵(なちょす)と那須泰斗が破局を報告! 出典:youtube 徳本夏恵(なちょす) と、 那須泰斗は2020年3月25日の動画 で、 別れたことを報告しています。 (※0:24〜) はじめはお互いSNSで、 別れたことを、 報告しようとしていました。 ですが、 応援してくれていたファンのために、 ・言葉だけじゃ、伝えられない部分があった という理由から、 動画で報告をしたとのことです。 そして、 実際に別れたのは2019年のクリスマスに 、 破局をしていたとのこと 。 ファンの間では、 ラブラブなカップルと知られていました。 なので2人の別れに対し、 「 2人は絶対別れないと思ってた 」などの、 驚きの声が多く寄せられました。 そんな2人が、 なぜ別れることになったのかを、 解説したいと思います。 別れた理由は? 那須泰斗 なちょす 交際2年超え. 出典:instagram 調査の結果、 2人が別れた理由 は、 カップルではなく 「大切な友達感」 が、 強くなったから推測をしました。 まず2人は 別れた原因 として、 ・浮気などで、不仲になったわけではない と喧嘩別れではないことを報告。 別れを報告した動画内で「なちょす」は、 「 好きではなく、ただただ大切な存在 」 といった発言をしています。 対して「那須泰斗」も、 「 好きという気持ちがなくなった 」 と発言をしています。 そしてお互い、 なんども話し合い「納得して友達に戻った」 とも2人は説明しています。 ですので2人の間で、 カップルではなく「友達感」が強くなり、 別れてしまったと推測できます。 2人は2017年に、 AbemaTVの「 オオカミくんには騙されない 」という 恋愛番組がきっかけでカップルに。 なちょすは当時、 10代向けのファッション雑誌「 popteen 」 の 専属モデル 。 そして「那須泰斗」は、 同じく「popteen」のメンズ専属モデル。 ですので、 美男美女カップルとして知られており、 ファンから" なちょころりん" との愛称 で親しまれていました。 付き合った当初は、 お互いに「 この人と結婚する!

「私も好き」って言って終わります(笑) 那須くんは、もともとストレートに愛情を表現するタイプ? いや、全然言わなかったです。でも、変わっちゃいましたね。昔は、彼女よりも友達優先で、友達と遊んでるほうが楽しいって思ってたけど、今は仕事が終わったら「早く帰んないと!」って。 一番最初に頭に浮かぶのは、彼女のことですね。 私も今までは全然「好き」とか言えないタイプで、手をつなぐのも自分からはできなかったんです。 でも、泰斗が気持ちを伝えてくれるから自分も素直になれるんだと思います。 ラブラブでいられる秘訣3 嫉妬はしても束縛はするな! これはずっと思ってることなんですけど…。嫉妬は、誰だってしちゃうしかわいいと思うんです。 「好き」って気持ちの表れだから。ただ、相手を束縛するとうまくいかなくなるのかなって。「そういうことされると嫉妬しちゃうな」とか「寂しいな」っていうのは素直に伝えてもいいけど、「だからこれからはこうして!」とか「女のコと話さないで!」って束縛しちゃうと、それはただの自己中になっちゃうと思うんです。 やっぱり、相手の都合もあるし、お互いの友達関係は崩しちゃダメだなって。泰斗も束縛はせぇへんよな? 全然。もし、ぼく以外の人を好きになったら言ってくれって思うし。そしたらオレも離れるよ。 そうなんか…。でも、そんなことはないです! ラブラブでいられる秘訣4 お互いを許し合う 今までケンカをしたことはある? ホントせぇへんよな? 二人とも穏やか~な性格なんで。…あ、でも昨日、超しょうもないことでケンカしたよね? ああ…(笑)。なんかぼく、普段あまり怒らないんですけど、普通の人が怒らない場面でイラッとしちゃうんですよ。 そうなんです。なんか怒るツボがちょっと難しくて…。 昨日のは、ぼくのちょっとした嫉妬みたいな感じなんですけど。二人で電車に乗ってて、なちょが自分のケータイでツイッターを見てたんです。で、たまたまぼくが見たときに男の人のツイートを「いいね」したんですよ。 それで「なんだよ!」って。 電車降りたら、泰斗が急に一人で早く歩いて行っちゃって。 そういうときはどうやって仲直りするの? 「何で怒ってんの? ねぇ、何で怒ってんの…!? 」みたいにふざけた感じで話しかけてるうちに、だんだんお互いに笑っちゃって自然と終わります。 絶対そうです。無言だったとしても、どっちかがしゃべりかけて笑って終わる感じですね。 あと、ケンカってほどでもないけどよくあるのが、なちょがケータイに出ないんですよ!

卒業、進学、進級など、春は出会いの季節! 「好きな人がほしい!」「ステキな恋人と出会いたい」と思っている高校生も多いのでは? そこで、『Popteen』などを中心に活躍中の人気モデル"なちょす"こと徳本夏恵ちゃんと、「男子高生ミスターコン2016」準グランプリの那須泰斗くんカップルに、出会いからお付き合いまでの過程と、「いつもラブラブでいられる秘訣」を教えてもらうことに。 ハッピーオーラ全開のキュートな写真も必見♪ 第一印象は最悪同士!? 恋愛の可能性は0%! 二人の出会いは、AbemaTVの恋愛ドキュメンタリー番組『オオカミくんには騙されない』。初めて会ったときの印象は…? 「この人だけはない!」と思いました(笑)。なんか、話してる内容が矛盾しすぎてて。 「ぼく、女のコ苦手なんです。二人になったらヤバいっす」とか言ってたのに、「付き合った人数は10人です」とか言うし。 だから、番組のスタッフさんに「那須泰斗だけは絶対ないです!」って言ってました(笑) ぼくも最初は、ぶっちゃけ「性格悪そうだな」って思ってました。一人だけ金髪だし、チャラそうだなって(笑)。 今まで清楚なタイプの女のコとしか付き合ったことがなかったので、ギャルはチャラいっていうイメージがあったんです。 第一印象はお互いに最悪だった、と…。そこからどんな大逆転が!? 番組とは別のお仕事で会う機会があったんですけど、そのときに印象が変わりましたね。 初対面のときに話が矛盾してたのは、緊張して頭の中がごちゃごちゃになっちゃっただけで、ほんまは純粋ですごくいい人なんだなって。 それでだんだん気になり始めて「もっと知りたいな」って思ったんです。 でも、最初に番組のスタッフさんに「那須泰斗だけは、恋愛する確率0%です!」って言っちゃってたから、私と泰斗が二人っきりになるシチュエーションが全然なかったんですよ。 私、なかなか自分から行けないタイプだから話すこともできなくて…。 でも、思い切ってスタッフさんに「実は…那須泰斗くんが気になってるんです」って打ち明けて、一緒に観覧車に乗る時間を作ってもらいました。 那須くんは、そんななちょすの気持ちはわかってた? いやぁ…。そのとき、実はぼく、別の女のコといい感じになってたんですよ。 だから最後の最後に誘われたときは「何で今ここで!? 」って思いました。でも、観覧車の中で二人だけで話してみたら、見た目は派手でちょっとバカっぽいけど(笑)、考えてることとかはちゃんとしてるんだなって。 あとぼく、大阪弁がすごい好きで…(笑)。しゃべり方もかわいいなって思ったし、もっと知りたいなって気持ちに変わりました。 あの観覧車は緊張しまくりやったな。 「好きやし気になるけど、絶対、私のことよく思ってないし…めっちゃやりにくい!」ってすごいドキドキしてました。 今まで、奥手すぎて私のところに来てくれる人にしか行けなかったから…。 でも今回は、初めて自分でつかみにいった恋だったんです。だから今、幸せなんかなって思いますね。 そして番組の最後では、みごとカップル成立!

ホーム ニュース 2017年にAbemaTVで放送された恋愛バラエティ番組『オオカミくんには騙されない』の中で成立したカップル「なちょころりん」が破局を報告しました。 報告動画は26日までに40万回以上再生され、急上昇ランキングでも1位を獲得しました。 2年半付き合ってきた2人 なちょころりんとは、Popteen専属モデルの「 なちょす 」(登録者数15万人)こと「徳本夏恵」と、同じくメンズモデルとして活躍する「 那須泰斗 」(同2. 3万人)、2人のカップルの愛称でした。 前述の通り番組内で成立したカップルでしたが、その後はお互いのチャンネルに2ショット写真を投稿したり、なちょすのYouTubeチャンネルでドッキリを仕掛けたりしていました。 ところが、この日の動画で2人は「このたびなちょころりんは、お別れをすることになりました。」と声を揃えて報告しました。 実際に、別れたのは昨年のクリスマスのことで、今回の動画撮影で久々に再会したとも話しています。 破局は「成長の過程」? 破局に至った理由については「悪い話とかじゃなくて」「ただお互い納得して、友達に戻ろっかって」と、不仲説は否定した2人。 その上でなちょすは「私達もなんていうか、お互い成長していって」とも続けています。 (なちょす)泰斗と「オオカミくん」で出会って、ほんまに結婚すると思った。 (那須)それは僕もですね。 (なちょす)だから自分たちでも「なんでこうなっちゃった?」って言われると、「なんでこうなっちゃったんやろ?」って。 でも、なんか…「人間の成長の過程」?