妊娠計画のある方は、今からしっかり身体のケアをする事をオススメします。 まずはお気軽にご相談ください。 お問い合わせ アトラス・オーソゴナル・カイロプラクティックによる首専門整体院 カイロプラクティック・ステーション『ありがとう』 院長:作本 正次 西宮市産所町14-5 ニュートンビル西宮303 TEL:0798-23-7772 HP: Facebookページ: Twitter: Instagram: LINE:
坐骨神経痛は怪我や打撲による痛みとは違いますので、温めることによりかなり緩和していきます。 坐骨神経痛でお悩みの妊婦さんの腰やお尻は特に冷えていて、昨今の気象変化により、以前よりお腹、お尻、腰の冷えを自覚されておられる妊婦さんも増えてきました。 単純に触って冷たい!というものあるのですが、表面だけではなく、内側から冷えが伝わってくるような感じで、冷えの根本原因が根深いことがわかります。 冷えをポイントとした坐骨神経調整は腰への整体手技の他にお尻や股関節への関節調整もおこなって部位別というより全体の血流を促進して痛みや冷えの緩和を目指すのが一番かと思われます。また、その際に可能であればお灸を付加していくのもおすすめの調整法です。 冷えにカイロなどのを使用しても良いのでしょうか? 答え的にはYesとはなります。 ただし、一日中張りっぱなしはお勧めいたしません。その理由として 1. 低温火傷のリスク 2.
ちなみにお尻のストレッチは、次のサイト がわかりやすいので、参考にしてみて下さい 先日前、散歩で歩きすぎた日があって ストレッチせずにそのまま筋肉が疲れた状態で寝たら 次の日、激痛だった私が言うので間違いないです 娘の時は、妊娠中だけの症状で 産後はなにごともなかったように消えた坐骨神経痛。 2人目も、妊娠中だけのマイナートラブルであることを願う 予定日まで、あと3ヶ月! あの陣痛の恐ろしさを思い出すと今から怖いあみんですが まずは妊娠生活を無事に楽しく乗り切ろうと思います あみん 最後までお読み頂きありがとうございます ワンクリックが更新の励みになります 人気ブログランキング
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