2021年2月6日 2021年2月10日 WRITER この記事を書いている人 - WRITER - 外資企業勤務後、心理臨床を志す。臨床心理士の資格取得後は東京・神奈川・埼玉県スクールカウンセラー、教育センター相談員などを経て、2016年、東京都港区・青山一丁目に「はこにわサロン東京」を開室。ユング心理学に基づいたカウンセリング、箱庭療法、絵画療法、夢分析を行っている。日本臨床心理士会、箱庭療法学会所属。 東京・青山の心理カウンセリングルーム「はこにわサロン東京」の吉田(臨床心理士・公認心理師)です。 弱音を吐きたくなるときはありませんか? 弱音は「よくないこと」「ダメなこと」と思われがちですが、こころのメンテナンスには欠かせない大事な役割を担っています。 今日は、弱音を吐くことの意味と、生活の中に上手に取り入れるコツについてお話します。 弱音とは? 弱音 力のない物言い。意気地のない言葉。 (デジタル大辞泉) わたしたちは、 「強さ=○・弱さ=✖️」だと考える社会に生きています。 これは(残念ながら) 幼い頃から刷り込まれている価値観 です。 (例えば、転んで泣いたら「泣かないよ」と励まされ、泣き止むと「強いね」と褒められる、といったように。) でも、誰のこころの中にも弱さはあるのだから、否定・拒絶してもうまくはいきません。 それより、 弱さを認めて、自分の中に居場所を作ってあげる方が健全 です。 弱音を吐くのはなぜ? 男性が本命女性に見せる6つの態度！男性心理から本命の見極め方 | うらなえる - 運命の恋占い -. 毎日毎日(ほんとうに365日)すごくがんばっていませんか? 毎日、ガマンを重ねていたり、不安や辛さを呑み込んでがんばり続けていると、 こころと身体が「もう無理だから、緩めよう」 とします。弱音はこのような時に こぼれ出る言葉、行動 です。 弱音を吐くことは 心身のコンディションを整えるために必要 なことですから、「ダメ」と思わずに上手に活用して欲しいです。 失敗した時 ものすごくがんばったのに 成果が出なかった時・失敗した時は、弱音を吐いてはいけないと思い込んでいませんか? でも、成功・失敗にかかわらず、自分ががんばったこと(疲れ)に対して、ねぎらうことは大切ですし、弱音がこぼれ出ることも自然なことです。 「弱音なんか吐いていないでもっと努力する」は効果があるの?
私は仕事の話を聞くのが好きなので、 ときには意見することもあったけど、 そんな堅苦しい話はできなくてもいいんです。 仕事の話なんてわからなくてもいいの。 そんなことよりも、 彼の気持ちをわかってあげる、 あなたに話すことで彼がホっとできる♡ また明日から頑張ろうと思える。 あなたにならどんな自分も 受け入れてもらえる 💗 彼にそう思ってもらうことで、 男性は弱音を吐けるようになります♡ 今の彼氏と結婚したいなら、 結婚してからもラブラブな夫婦でいたいなら、 絶対に必要なことですよ♡ 男性はそんな女性を求めています♡ 最後までお読みいただきありがとうございます。 ♡個人セッション承っております♡ 詳細はメールにてご案内いたします。
「私はあなたの味方だよ」という声かけ 弱音や愚痴を言い、味方意識を持ちたいと考えるタイプの女性は多いです。落ち込んでいる時に「味方だよ」と声かけしてもらえるのはうれしいでしょう。励まし方の一つの選択肢にしてみてくださいね。 西本大紘 心理カウンセラー 男女共に他人を気にして、自己評価が低い傾向にあります。これらの声かけで思いを表出させてあげましょう。 自身の弱音を吐きがちな部分の改善方法&心構え ストレスが溜まったり不安なことがあったりして弱音を吐きたいと感じる場面は誰にでもありますよね。弱音を全く吐かない人も心の中では不安に思ってることがある場合がほとんどです。弱音を吐くことは悪くはないという心構えをしておくと精神的に楽になるでしょう。弱音を吐くのに抵抗があるタイプの方への心構えもご紹介しますので目を通してみてくださいね。 1. 信頼できる人に打ち明ける 普段あまり弱音を吐かないタイプの人は自分の中に溜め込んだり、弱音を吐いたことに対し罪悪感を感じたりする場面があるでしょう。不特定多数の人に対して弱音を吐くとちょっとした言動を非難され落ち込むことがあるため、信頼できる人を選んで打ち明けるのがおすすめです。話をきいてもらうだけでも楽になることがありますよ。 2. 日記などの文章を書く 弱音を吐くことに罪悪感があったり、弱音を吐かないようにしたいと感じるタイプの人は不安なことを文章にして気持ちの整理をしてみましょう。気持ちの整理をすることで新たなアイデアが生まれたり、前向きになれたりしますよ。人を巻き込まないため罪悪感を感じることもありません。 3.
男性が女性に弱音を吐くのは、どんな心理からなのでしょうか。 ひととして信頼しているから? 心を許しているから?
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