2020. 12. 10 up テレ東プラス 12月10日(木)夜7時58分からは「 主治医が見つかる診療所 【コレステロールドック&冬最強野菜ハクサイSP】」を放送! 悪玉女王テニス沢松が脂依存症で衝撃値! 超多忙の ずん 飯尾が早食いで血管ボロボロ... YOU は一日一食!? 破天荒生活に医師あ然▽冬最強野菜ハクサイで免疫&血圧&腸内改善 今夜は、コレステロールドック&冬の健康食材&血圧の新常識SP! 突然死を招かないためにも、血管の老化や血圧には気をつけねばならない冬。そんな今だから注目したい食材と言えば、鍋でも大活躍の○○! その効能や、簡単レシピをご紹介。 今回の芸能人健康ランキングのテーマは? これからの時期が最も危険な心筋梗塞! 3月4日（木）の「主治医が見つかる診療所」（テレビ東京）に岡部正院長が出演します | コレステロール,テレビ・ラジオ出演予定,岡部クリニック | 岡部クリニック （院長 岡部正）. その原因の1つが「コレステロール」。そこで、ゲストのコレステロールを徹底検査! すると問題の数値が... 。 【ゲスト】 飯尾和樹 (ずん)、 ガダルカナル・タカ 、 沢松奈生子 、YOU ※五十音順 【番組主治医】秋津壽男(循環器内科)、石原新菜(内科・漢方内科)、岡部正(内分泌内科)、中山久德(内科・リウマチ科)、姫野友美(心療内科)※五十音順 8月2日に放送された『教えてもらう前と後』(MBS・TBS系、毎週月曜22:00~)では、音楽のプロが選ぶ"歌が上手いお笑い芸人ランキング"を発表。ネット上では、芸人の歌声を絶賛する声が寄せられた。
?インターバル散歩 身長は157 体重は80 腹囲は101センチ 料理とかが得意で作るのが得意。善玉コレステロールが低めのためLH比の基準値がオーバー。 善玉コレステロールは生まれつき低い人が多く改善しづらい ある研究によれば運動がある。犬の散歩30分は善玉コレステロールに効果なし <善玉コレステロールを増やす> ③赤いミニトマトを食べる 現役医師7万人アンケート 健康のため積極的に食べているものは? ※医師専用コミュニティサイト「Med Peer」調べ 1位 トマト 2位 ヨーグルト 3位 納豆 4位 ブロッコリー 5位 リンゴ 善玉コレステロールを増やす運動に必要なのは有酸素運動 ポイントは歩幅を広くして早歩き スピードの目安はおしゃべりができる程度 これぐらいのスピードなら善玉コレステロールを増やす効果がある 今度はスローペースで歩き始める。合計で8分くらい。まず早く→ゆっくり→早く 1日8分でも効果が期待できる。 その他にもセクシー歩き。胸を張ってバストを前に出して、腰を振りながら歩く。 マリリンモンローのように腰を振りながら、インナーマッスルですので有酸素運動になる。 早歩き、歩幅を開ける、腿上げを意識、ヒジを強く引く スロージョギング。笑顔で隣の人としゃべれるぐらいの速さ。普通のウォーキングよりも2倍の効果があると言われているのでおすすめ。 歩幅は狭く、ジョギングのスピードは歩く速さ。呼吸や腕の振りは自然に。1日2〜3分でOK! トマトに含まれるリコピンが善玉コレステロールを増やすと言われている。普通のトマト100gよりもミニトマト100gのほうがリコピンが多く含まれている。 1食に3個、1日に9個 ただ毎食食べるのは辛い!というあなたに、いいタイミングがある トマトを食べるのに適したタイミングは?朝か昼か? リコピンの吸収率の研究 朝8時が最も良い。リコピンをしっかりと摂りたかったら朝! <コレステロールと中性脂肪を減らす> ④アオ・ダイ・ショーを食べる コレステロールと中性脂肪を減らす3つの食材! アオは青魚です。青魚の脂がいい。EPAとDHAは中性脂肪を下げてくれる。やりたりあげたりすると脂が焼けてしまう。生か煮るとかが良い。 ダイは大豆製品です。大豆のタンパク質がコレステロールを下げてくれる。脂っこいお肉の代わりに豆腐を食べる。 ショーは野菜に含まれている食物繊維です。食物繊維がコレステロールに吸着して、吸収を下げてくれる。1日手のひらいっぱいに野菜を食べる。野菜の他にもキノコ、海藻類でも構いません。 1日に必要な野菜の目安量 厚生労働省の発表 1日に必要な野菜の量 約350g 野菜が苦手な人は、キノコや海藻類にも食物繊維は含まれているので工夫してみましょう。 <酸化悪玉コレステロールを減らす> ⑤高温調理を控え、繰り返しの電子レンジを控える 高温が加わるほど酸化が進みます。つまり調理方法としても以下のように生や蒸す、煮るほうが望ましいです。 高温調理を控える ということですね。 (酸化しにくい)生→蒸す→煮る→焼く→揚げる(酸化しやすい) そして電子レンジを繰り返し使うのは控えて、計10分以上温めないように注意しましょう。
2019年8月10日 午前11:00~1:00 病気や怪我への不安を解消したい…。スタジオに様々な専門分野の現役医師が集結し、医療・健康にまつわる情報をわかりやすく解説。あなたの悩み、解決します! 番組内容 いかにも血液が不健康で、コレステロールに問題がありそうな芸能人たちに、コレステロールドッグを敢行!すると、思いもよらぬ問題が続々と発覚。番組主治医の指導のもと、コレステロール改善プロジェクトに、あの人が挑戦!果たしてその成果は?今日からできる、コレステロール値を"速攻"で改善する方法をたっぷりご紹介します。 出演者 【司会】草野仁、東野幸治【アシスタント】森本智子(テレビ東京アナウンサー)【ゲスト】麻丘めぐみ、カンニング竹山、木下隆行(TKO)、チャンカワイ(Wエンジン)、はいだしょうこ、モト冬樹 ※五十音順【番組主治医】秋津壽男(循環器内科)、岡部正(内分泌内科)、上山博康(脳神経外科)、丁宗鐵(漢方)、 出演者続き 中山久德(内科・リウマチ科)、南雲吉則(乳腺外科・形成外科)、姫野友美(心療内科)※五十音順
ホーム 恋愛 夫よ!本当に好きな女性のタイプはどんな人? このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 52 (トピ主 0 ) きーちゃん 2006年7月11日 05:30 恋愛 ご主人の好きな女性のタイプや好きな女優さん等を知っていますか?TVを見ていて「この人キレイ」とか「この子可愛い」とか言いますか?うちの旦那は一切言わないので、本当はどんな女性が好みなのかわからないので知りたいのです。一度くらいは教えて欲しいなと。 今までに何回も言ってるのですが 私「好きなタイプってどんな子?」 夫「目が大きくって元気でモノマネを常にやってくれて、車の中では大口あけて寝ているきーちゃん。」 私「だからタイプだって言ってるの!」 夫「きーちゃんがタイプなの!」 私テレビを見ていて「このアイドル可愛いね~」 夫「きーちゃんの方が可愛いよ」 私「女優さん誰が好き OR キレイだと思う? やきもちとか焼かないから本当の事言ってみて!」 夫「俺、女優さん見ても全然きれいだ~とか思わないんだよね。本当にいないんだよ~。だからきーちゃんが一番キレイだよ。」 は~~~。(ため息) 何を言っても私が一番と褒めたたえてくれる夫。ありがとう。でも一度でいいから本心を言ってみて? と思ってしまうのです。 皆さんのご主人は好きな女性のタイプや好きな女優さんとかの話をしますか?
トピ内ID: 7544281812 班長 2015年9月17日 05:47 男性が立てたトピで妻に綺麗でいて欲しいみたいな内容だと、トピ主さんみたいに綺麗でいるのにはお金がかかる、そのお金が出せない甲斐性のないあなたが諸悪の根源、みたいなレスが必ずあります。近所の何々さんはこれだけお金をかけているから綺麗で当たり前、そのお金が出せる位稼いできてから物言え!みたいな気分のわるいレスも結構あります。 いやいや、綺麗でいるのなんてお金かかりませんよ。プチプラでも可愛い服は沢山あるし、ヘルシーな食事をして運動してれば肌ツヤもいいです。他人を羨み出来ない言い訳ばかり考えている事が劣化を加速させているんですよ。 薄化粧にヘルシーな食事、適度な運動 そして街に出ましょう 自分が綺麗になればプチプラ服もおしゃれな服に見えますよ。 トピ内ID: 1715941686 おやじ 2015年9月17日 06:36 40代後半の既婚おじさんです。 男性であれば、美人、スタイルが良い、着飾っている女性に対して本能的に目が行ってしまいます。ただそれだけのことです。 特にご主人はまめさんにスタイルが悪いなどとは言っていないと思いますが、いかがでしょうか?
好きな女性の旦那や彼氏のことを聞かない男性はライバルには関心なし?聞くと嫉妬するから? 好きな女性にすでに相手がいる時 さりげなく彼女の相手のことを探ったり 仕事なにしてるか、年下なのか年上なのか・・・・ 気になるのではないでしょうか? 絶対聞かないとすれば、その理由は何ですか? 補足 えっと・・・気になる=聞くですか? 気になる=聞けない、聞いたら凹む。 どっちのパターンが多いですか? 恋愛相談 ・ 4, 955 閲覧 ・ xmlns="> 25 気にならないのでは? 知ったところで意味が無い。 友達にはなれないんだし。 女性(&女々しい人)は気になるんだと思います。 これは、ライバルに限らず、相手の家族とかについても同じです。 その他の回答(4件) 自分に置き換えて考えてみて下さい。 あなた好みのイケメンを見つけたら、その人に彼女がいるかいないか等その人のことが知りたくなりませんか? 好きな人の情報は、知りたくなくても聞いてしまうのが、人間の心理だと思います。 それがないなら…適当な気持ちなんでしょうね。 あなたと会えるだけで良い。 最悪、いつ別れても良い。 軽い付き合いで楽しみたいんじゃないでしょうか? 好きな女性のことを本当はそれほど好きじゃないんだと思います。 リスク>好きな気持ち になってるのでは? もしくは、「人のものに手を出してはいけない! !」という確固たる信念を持った方であるとか。。 まがったーことがだいきらい~♪(古っ 自分1人だけのものにするだけの情熱ないんじゃないかしら? 私の今の彼氏は 元旦那に凄い嫉妬し 私を離婚までさせましたよ。 『お前を奪いたい』っていつも言ってましたから。やっぱり 肉食系じゃないと 愛されてる実感ないですよね。 女性は 追いかけられ独占されるのがやっぱり幸せです。 希望的観測はやめて! そんなに想われてないからですよ(笑) 1人 がナイス!しています