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» ホーム » YourProblems » 「唇」を見れば胃や消化器のSOSサインがわかる|東洋医学望診法から見る今控えるべき食べ物と食べた方がいいもの 突然の子宮がんをきっかけに、『毎日の食事で体が作られていたこと』、『ストレスが体に響いていたこと』を実感する。『体のこと』、『心のこと』を、マクロビオティックや各種自然療法で学ぶ中、望診法に出合い学びを深める。マクロビオティック上級望診法指導士、国際薬膳師、国際薬膳調理師、漢方上級スタイリスト、養生漢方アドバイザー等の資格を持ち、望診法、東洋医学、薬膳講座講師、食事カウンセリングに長年携わる。現在、女性のためのセルフケアの食べ方『フェミニン望診』宰。その他、雑誌やWebの望診記事の監修などを行っている。 いけないとわかっているのに、ついつい食べ過ぎてしまう。 そんなお悩みをお持ちの方はきっと多いはず。 私は食べ過ぎると、たいてい、 体のある部分 にトラブルが起きるので、 普段から、その部分を 食べ過ぎかどうかのバロメーター にしています。 今回も、案の定、食べ過ぎてしまいましたが、 「胃もたれ」などの自覚症状はほとんどないのに、 体のある部分に「食べ過ぎサイン」が出てしまいました。 その部分とは、、、 「唇」と「顔色」です! これを詳しく説明する前に、まずは、食べ過ぎで弱る臓器を考えてみましょう。 食べ過ぎで弱る臓器 食べ過ぎで弱る臓器とは、皆さん、お分かりのように、まずは 「胃」 ですよね。 食べ過ぎると、 「胃痛」「胃もたれ」「膨満感」「げっぷ」「胸焼け」「吐き気」「嘔吐」などなど の自覚症状があらわれます。 このような症状が出たら、「胃」が疲れてしまった、とすぐわかるでしょう。 「食べた物が消化されていない重い感じ」がしますよね。 実は、東洋医学では、「胃」以外にも、 「消化」に関わる器官として「脾」があります。 この「脾」というのは、「脾臓」の「脾」ですが、現代医学でいう「脾臓」のことを指すのではありません。 東洋医学では、言ってみれば、 「消化に関わる働き全て」 ということになるでしょう。 現代医学の臓器で言えば「膵臓」「胃」「腸」「胆のう」「肝臓」などの働きの一部を統合したものということになります。 よって、食べ過ぎると、東洋医学でいう「脾」「胃」、言い換えると「消化に関わる働き」が弱まるということになります。 自覚症状がなくても体はSOSを出している?
その理由は唇を刺激する成分が含まれているためです。 例えば、紫外線対策にも使えるリップクリームだとUVカット成分が配合されています。 敏感な肌質の方だとこうしたUVカット成分によって荒れてしまう可能性もあるでしょう。 唇の皮が剥けてしまった時のケア方法 実際に唇の皮が剥けてしまった場合、そのまま放置してしまうと治りが遅くなったり、悪化したりする恐れがあります。 もしも唇の皮が剥けてしまったら、どのようなケアを行っておくと良いのでしょうか? ・剥けた皮はハサミでカットする 剥けた皮はそのままにしていると気になってしまい、手で唇を触ってしまう場合もあるので、できれば早めにハサミを使ってカットしてしまいましょう。 カットにおすすめなのは、刃がカーブしている小型のハサミです。 小回りが利きやすく、唇に合わせてカットしやすくなります。 ・ワセリンを塗って保湿する 唇の皮が剥けている状態だと内部の水分も蒸発されやすくなっているため、保湿は必須です。 リップクリームで保湿をするのも良いのですが、もしリップクリームが原因で乾燥につながっているという場合は、ワセリンを使ってみましょう。 ワセリンはそもそも高純度に原油を精製したもので、肌を保護する役割を持っています。 唇表面に塗ると油膜で覆われるため、水分の蒸発も防げるでしょう。 また、精製度が高いワセリンなら赤ちゃんの保湿にも使えるほどです。 敏感肌の方も安心して利用できるでしょう。 唇の皮剥けを予防するには? 皮が剥けてしまった時の対処法はご紹介しましたが、一番良いのは皮剥けにならないことです。 唇の皮剥けを防ぐにはどんな対策が必要になってくるのでしょう?
「脾」「胃」が弱ると体に出てくるサインとは? 消化にかかわる「脾」「胃」に、自覚症状がなくても、または、軽くても、体はSOSを送っていることがあるのです!そのSOSを無視して、多量の飲食、不規則な飲食などを続けていると、 もっと重症化してしまう可能性もあります。重症化する前に、食べ過ぎで「脾」「胃」が疲れていないか、 セルフチェックできるのが東洋医学の「望診法」です。 お腹の調子を整える!モリンガの先駆者が開発した、国内初発酵サプリ 栄養価が段違いにアップ!異次元のパワーを持つ「有機発酵モリンガ100%」 ¥ 5, 980 (税込) 「望診法」とは? 東洋医学には、独自の診断法があります。 ●『問診』 「どんな不調か」「いつから始まったのか」などを質問して情報収集する方法。 ●『切診』 西洋医学の『触診』に近く、脈の強弱や速さ、お腹のやわらかさや張りをみる方法。 ●『聞診』 声のトーンや強弱、さらに匂いで判断する方法。 ●『望診(ぼうしん)』 体の外側を目で見て、体の内側の状態を予測する方法 『望診(ぼうしん)』は、目で見て得た情報を体系立て、『臓器』と関連付けています。 よって、 目で見た情報から、弱っている「臓器」の予想がつくのです。 では、どのように体系立てているのでしょうか? ■東洋医学の基本、五行論で体のパーツのグループ分け 毎回のようにお伝えしていることですが、東洋医学の基本理論に『五行論』があります。 この中で、自然界のあらゆるもの(季節、色、味、私たちの体(臓腑)など)を『木、火、土、金、水』の5グループに分類しています。それぞれ、関係が深いものが同じグループにまとめられています。 五行色体表 『木』→『春』『青』『酸味』『肝・胆』『爪』 『火』→『夏』『赤』『苦味』『心・小腸』『面色』 『土』→『晩夏(長夏)』『黄』『甘味』『脾・胃』『唇』 『金』→『秋』『白』『辛味』『肺・大腸』『毛』 『水』→『冬』『黒』『鹹味(塩辛い味)』『腎・膀胱』『髪』 ■「脾」「胃」の疲れは、「唇」に出る! 意外な原因も！唇の皮が剥けてしまうのはなぜ？ | ドクターズコスメ高須英津子開発スキンケア化粧品Jullants【ジュランツ】. このように、「脾」「胃」の疲れは、「唇」に出てきます。 食べ過ぎると、唇の横が切れた経験はありませんか? 「唇」が荒れたり、切れたり、乾いたり、剥けたりしたら、まずは、「脾」の働きが悪くなっていると考えましょう。 東洋医学の視点からみると、基本的に、唇の不調は、大きく捉えて、「脾」の不調ということになります。 ■顔色が黄色くなる?
冬になると肌が乾燥しやすくなります。 肌の乾燥にはとても気を配っている方も多いかと思いますが、唇のケアはいかがでしょうか? 唇は乾燥によって皮が剥けてしまうこともあります。 しかし、場合によっては違う原因で皮が剥けてしまうこともあるのです。 どのような原因から唇の皮が剥けてしまうのでしょうか?
唾液には唇を潤すような保湿成分は入っていません。 逆に唾液により刺激になったり、水分が蒸発する時に、さらに乾いてしまう可能性があります。 リップクリームを塗っても改善しないらリップが原因? リップをとにかく塗ることしか対処法が浮かばないという方がほとんどかと思います。 しかし、もしかしたら、そのリップが合ってない可能性もあります。 リップには、さまざまな 化学物質が使われている商品も多く、 成分が刺激となっているかも 。 たとえば、唇全体に小さなプツプツ(水疱)ができていたり、かゆみ、腫れなどがある場合には、 リップの使用を一旦中止してみましょう。 口紅やグロスも要注意 女性の場合、口紅やグロスが原因ということも少なくありません。 口紅やグロスには、かなり多くの 合成着色料、香料などが使われていることも 。 新しく化粧品を変えたタイミングなどで、唇が乾燥するという場合は要注意です。 皮をむくのが癖になっている 唇の皮がむけてくると、気になってしまって、ついつい仕事中や暇な時などに無意識のうちに いじってしまっている事も少なくありません。 皮を剥けば、綺麗な皮膚に戻ると思っていませんか? 実は、皮をひっぱったり、剥くのは良くありません。 皮膚が浮いている部分をむりに剥がしたり、引っ張ると、さらに深いところまで傷つけて 唇の皮膚の状態が悪化してしまいます。 皮が剥けてきた時には、さわらずに、ワセリンなどで覆って保護してあげてください。 しつこく繰り返す唇の乾燥の原因は胃腸にあった?!