片づけたいと思った時に立ちはだかるのが、あふれ返ったモノたち……。捨てればスッキリするのはわかっているけど、捨てられない。だから、ずっと片づかない。でもやっぱり片づけたい……。そんな堂々巡りを断ち切るためにはどうすればいいのだろうか? 家のモノぜんぶ出す. 最新刊『一回やれば、一生散らからない「3日片づけ」プログラム これが最後の片づけ!』が話題の著者・片づけアドバイザーの石阪京子さんに、どれだけモノを捨てればいいのか、どうすれば手放せるようになるのか、具体的に聞いてみた。(取材・構成/森本裕美) ● 暮らしがうまく回らない=モノが多すぎる ――やっぱりモノは捨てないと片づかないのでしょうか。 石阪:散らかり度に差はあれ、モノが収納されずに出しっ放しになっているということは、自分が管理可能な量をオーバーしているということになります。 また、収納しにくかったり、しまう場所が明確に決まっていないということも片づかない原因です。 部屋が片づいた状態なら、モノのありかが一目でわかり、使ったモノを元に戻す行為がスムーズにできます。 ――定位置を作れる程度までモノを減らす? 石阪:そうですね。リバウンドを繰り返している方は、「私、モノを捨てきっているのですが、収納がわからなくて散らかってしまう」とおっしゃる方が多いのですが、その場合でも、収納スペースのモノを全部出して、もう一度今の自分に必要か向き合ってみると、必ずモノを手放すことになります。 これまで1000軒以上を片づけてきましたが、モノを手放さなかった片づけは1回もなかったんですよ。 ――今回の本の中に、「withコロナ時代の片づけは、捨てすぎてもダメだし買いすぎてもダメ。そのバランスが大切」と書いてありましたが、バランスはどう考えるのですか? 石阪:それは家事が楽に行えて、日常の暮らしや衣食住がスムーズに回るかどうかがポイントです。 モノがあふれて汚れたキッチンでは料理のやる気が出ないし、床にモノが散らばっていると掃除機もかけられません。 もちろん、誰でも面倒くさいと思う時はあると思うのです。今日は晩御飯を作るのが面倒くさいとかね。でも、それが過度にあるというのは、暮らしが回っていないということなので、モノの在り方を見直す必要がありますね。 例えば、私のお料理レベルだったら、たくさんのお鍋はいらないとか、トンカツ屋さんのようにキャベツを毎日食べるわけではないので、キャベツ専用のスライサーはいらないなとか。便利な道具はたくさんありますが、自分にとって本当に必要か?を自分で考えて答えを出していきます。 料理がしやすく、片づけやすいキッチンのために最も必要なのはスペースですからね。 キッチンの片づけをしていると、「先生は圧力鍋を使いますか?」と聞かれることがありますが、「自分が使っていないなら、不要じゃない?」とお答えしています。 料理研究家の方や、料理上手な友人と比べるのではなく、自分を基準に考えて、今の自分が最も使っている道具だけを残し、家事が素早くできるモノに絞ることが大事ですね。 ● 7割収納になるまでモノを減らす ――具体的には、本に書かれていたように「7割収納」を目指せばよいのでしょうか?
石阪:よくあるのは、 ・着物 ・思い出の品 ・子どもの作品 ・頂きモノ ですね。 私世代に多いのは、着物です。 ● 着ていない着物を手放すための考え方とは? ――着物はどういう風に自問自答したら手放せるようになりますか? 石阪:もちろん、着ている着物は捨てなくていいですよ。私がお伝えしているのは、親から譲り受けて持て余している着物とか、親に結婚式の時に買ってもらったとか、着ていなくて生活を圧迫している着物のことです。 日々着て、楽しんでおられる方だったら逆に洋服を減らして着物を残せばいいと思います。最近は、着物ハンガーというモノもありますので、クローゼットにかけて収納もできます。でも、そうお伝えすると「着物は滅多に着ていません」という方が多いです。 とはいえ、売っても二束三文なので、売るのは躊躇されることが多いんですね。 ある生徒さんは、全く着ていない着物が入った大きな婚礼箪笥がマンションの一室を陣取っていました。その方には2人のお子さんがいらして上の中学生のお姉ちゃんには、お部屋があるのですが、もうすぐ小学生になる弟くんにはお部屋がありません。 そこで私は、この箪笥類を部屋から出すことができれば、弟君の、学習机も置ける子ども部屋が作れますよと、着物を手放した後の部屋のイメージを深めていただきました。 そのイメージを強く持てたことで、その方は着ていない着物のためのスペースなんて意味がない空間だと気付かれて、二束三文でも着物を売って箪笥を手放すという気持ちに変わっていかれました。 ――着物を最終的に手放せた方の心境としては、泣く泣くなのか、それともスッキリされているのか、どっちなんですか? 家のモノぜんぶ出す 見逃し. 石阪:もちろんスッキリです。モノがあることで、本当にしたい理想の暮らしができなかったことに気づけたからです。部屋が完成して弟くんの嬉しそうな様子に本当に着物を手放して良かったと実感されました。 片づけ前には、一番自分が手放し難いと思うモノが頭をよぎるので、片づける気力が奪われるのです。着物とか思い出の品とか、「あれを捨てたらスッキリするけど、でも捨てられないんだよな」という、頭の片隅にずっとあるモノから手をつけようとすると片づけは進みません。 ですからそういったモノは、最後の最後にやるのが正解なんですよ。 片づけが進むうちに、モノを持つということはモノをしまう場所が必要だということがわかるようになっていきます。これを処分したら、本当に必要なアレをここに綺麗に収納できるなぁと思えるように変わっていくんです。 なので、自分にとって手放すハードルの高いモノは最後に向き合うのがおすすめの方法です。 ● 存在を忘れていたモノを、思い出の品とは呼べない ――なるほど。では、思い出の品についてはどうですか?
おはようございます。 関東を中心に本物のお片付けをサポートしている、美しい暮らしの空間アドバイザー 三枝律子(さえぐさりつこ)です。 神奈川県のほぼ中央に位置する大和市に住んでおります。 数多くのブログの中から『大好きな家へ』にお越しいただき、ありがとうございます。 はじめてこのブログにお越しになった方へ このブログでは、お片付けを通して、今のお住まいをもっと『大好きな家へ』なるよう、片付けの事、DIYの事などを綴っております。 先日急遽、お休みが取れました。 関東では梅雨も明け、やりたい事が盛りだくさんです。 冬物のお布団のお洗濯や、庭のお花や野菜も気になります。 しかし蓑輪アドバイザーのブログに触発され、夏掃除しました!! 蓑輪アドバイザーのブログをまだよ読まれていない方は、こちら >>●夏の大掃除のメリット 私は大掃除は、年間を通してやっています。 その記事は、こちら >>年間掃除のススメ 小窓の掃除 今回掃除した場所は、こちら 洗面所とトイレの小窓掃除です。 このふたつの窓は、ジャロジーと呼ばれているルーバー窓です。 窓も掃除をしつつ、網戸も外して外で洗いました!! コンクリートの隙間から雑草が生えています。 ここの雑草も取らないとですね!! キッチン/パントリーの片付け | 大好きな家へ｜片付かない家を安東流のプロに任せて簡単に整理整頓!. 家の事って、小さなことでもやることたくさんです。 写真はありませんが、洗面所とトイレの壁と巾木、柱、ドアなどの掃除もしました。 わが家は輸入住宅で、巾木やドアもデザインされていてオシャレなのですが、その分凸凹が多いです。 ジャロジー窓 ジャロジー窓とは、ハンドルを回転させて羽根状のガラス板を一斉に開閉できるルーバー窓です。 わが家が建てられた時代には、多くの家で使われていました。 しかしこのジャロジーまどは、めちゃくちゃ掃除しにくいのです。 窓枠内の横の部分の構造が複雑すぎて、ブラシも届きにくく、もう困ります(泣) しかもガラスが重なっているだけなので、気密性が悪いんです。 今の住宅にあまり使われることはなく、機会があれば私もリフォームしたい箇所です。 インテリアコーディネーターの勉強では、窓の種類や取り付けなども学びます。 そんなインテリアコーディネーターの資格を取った私の決意。 次は縦すべり出し出し窓にします!! 縦すべり出し窓 縦すべり出し窓とは、この様な窓です。 窓を直角に開けると、窓に風が当たり風を取り込みやすいんですね。 この様な窓、最近の住宅には多いですね。 お掃除の話しから窓の専門的な話になってしまいましたが、簡単に言うと ジャロジー窓 ⇒ 掃除がしにくく、隙間風が入る 縦すべり出し窓 ⇒ 風を取り込みやすく、気密性がある お家を建てる時や、借りる時の参考にしてください。 お片付けで悩んでいる方に安東流お片付け知って頂くため、 ランキング に参加しています お帰りの前に ポチッとクリック 頂けると、嬉しいです♪ ▼ ▼ ▼ 掃除・片付けランキング お読みいただき、ありがとうございます♪ あなたのお片付けのお供に ぜひ、またいらしてください。 *お知らせ* 新型コロナウィルス感染症拡大防止の観点から、 アドバイザーの訪問作業はお客様と個別にご相談の上対応させていただきます。 お客様とアドバイザーの安全を最優先として活動してまいります。 今後ともご理解・ご協力のほどよろしくお願いいたします。 三枝へのお問合せ・お申込みはコチラ▼
石阪:はい。モノは流動的なので、常にあるわけではないモノが家には必ずやってきます。そういったモノを置く場所がないと、つい机の上に置きっぱなしにしたりして、どんどん散らかっていきます。 ――空間がなければ、しまうところがないからそのへんに置いてしまいますもんね。 石阪:そうなんです。でも3割のゆとりがあれば、一時的に置く場所ができる。例えばそれは一時的に預かっているモノとか、今度お会いする時にお渡しするお土産とか。クリーニングから返ってきた服も、今すぐカバーを外してハンガーにかけたいんだけど、時間がないから日曜日にやろうっていうのを、クローゼットの中で保留にしておくことができるんですね。そうすると、床に置きっぱなしのモノがないので散らからないんですよ。 ――一時的にモノを置く場所というのは、押し入れとか、隠せる場所がいいんですか?
アンデイコ ( 栄屋乳業 )の商品の紹介です。 2019/02/05. ベイクドチーズケーキ ローソン限定の商品です。 「kiri®」 クリームチーズ の特徴を生かしたなめらか食感のチーズプリンに、「kiri®」 クリームチーズ を30%以上配合したしっとりスフレを重ねています。 スフレ生地はふんわり、下のチーズプリン部分は意外とあっさりとしたチーズの味です スフレ生地はしっかりコクのあるチョコ味! しっとりとした食感です🙂 チョコプリンも濃厚! !なめらか、ねっとりとした味わいです ヘーゼルナッツチョコレート セブンで購入しました。ヘーゼルナッツの味がしっかりします!! 濃厚、ねっとりとした食感となっています。 クラシックショコラケーキとは違ったヘーゼルナッツならではの濃厚な味を楽しむことができます😊 にほんブログ村
ひとくちにチーズケーキといってもベイクド、レア、スフレ、ニューヨーク、、、など様々なものがあります。どのチーズケーキも至福の美味しさですよね。この記事では、名古屋で本当においしい人気のチーズケーキを提供するカフェやパティスリーをまとめました。是非参考にしてください。 バラエティ豊かなチーズケーキ! ベイクド、レア、スフレ、ニューヨーク、、、。様々な種類のあるチーズケーキ。フルーツがのっているものもあればソースがかけられたものもあったり、ひとくちにチーズケーキといっても様々なものがあります。その中でも名古屋で本当においしい人気のチーズケーキを提供するカフェやパティスリーをまとめました。ぜひお気に入りのチーズケーキを見つけてください! Sweet of Oregon 出典: 出典: チーズケーキ専門店の「Sweet Of Oregon」。名古屋のチーズケーキといえばこちら、というほどの人気店です。一番人気は木箱のチーズケーキ「ラウンドチーズケーキ」。人気No.
さかえ屋 ベイクドチーズケーキ 税込300円 これさかえ屋のスイーツの中で一番好きなんですよね(´∀`*) 先々月地元のさかえ屋が閉店するので4個買いました。 ちょっと形が崩れてて、私の撮影技術が低いせいかあまり美味しく見えないのがベイクドチーズケーキに対して申し訳なく思います(;´Д`) でも相変わらず味は絶品で、これが気軽に買えなくなるのは本当に残念。 チーズがぎっしり詰まっていて、しっとりなめらかな食感のケーキ。 タルトもまた美味しいんだよねぇ。
公開日 2020年07月15日 16:00| 最終更新日 2021年04月02日 18:19 by mitok編集スタッフ セブン-イレブンで販売されている『ハイチーズ』をご存じでしょうか。 なんか腰抜ける感じのネーミングですけど、完成度のほうは足腰しっかりなベイクドチーズケーキです。クリチー感、卵感、甘さ加減など素朴な味わいにまとまっています。 セブン-イレブン|ハイチーズ|159円 セブンのPB「セブンプレミアム」の商品『ハイチーズ』は159円(税込)。なんなんですかね、この商品名(スルーで)。内容量は約60g(編集部計測)、カロリーは165kcal(脂質 12. 商品のご案内 | さかえ屋公式サイト. 2g、糖質 8. 7g)。製造者は栄屋乳業です。 カップ型のベイクドチーズケーキです。ざっくり説明すれば、"クリチー感しっかりな素朴テイスト" 。ベイクドチーズ好きならリピ買いしたくなるタイプでは? しっとりとしてエア感のある、口溶けやわらかな口当たり。クリームチーズはやさしい濃さといった加減で、確かな風味感。加えて卵のテイストがよく感じられ、甘さ抑えめなせいもあるのか、どこか素朴な味わいなんですよね。過剰にチーズ味を作っていない感じ。おとなしいけどしっかりした味。けっこうおすすめです。 おすすめ度 ☆☆☆☆☆ ★★★★★ ■内容量|1個 ■カロリー|165kcal ■製造者|栄屋乳業 ■原材料|クリームチーズ(オーストラリア製造)、牛乳、加糖卵黄(卵を含む)、液卵白、砂糖、マーガリン、乾燥卵白、食塩、小麦粉、豆乳(大豆を含む)、ゼラチン/糊料(加工デンプン、増粘多糖類)、グリシン、キシロース