16. 5 優勝騎手: C. ルメール 馬場:良 G1・宝塚記念をにぎわす馬は?
8% 23. 5% 32. 4% 2着 19 8. 0% 12. 0% 24. 0% 3着 15 11. 1% 16. 7% 4着 10 7. 7% 23. 1% 5着 6~9着 31 3. 1% 10着以下 12 14. 3% 基本的には、 前走の成績順に好走率が高くなっている わね。 掲示板になった馬までは馬券になる可能性が高そうだけど、とくに 前走1着馬 はしっかりと押さえておきたいところ。 成績がかなり安定しているし、 勝ち馬も4頭出ている わ。 ディープボンド ウインマリリン ディアスティマ の3頭はこのレースの中心になり得るわね。 ちなみに前走6着以下から馬券になった3頭について調べてみたら、 いずれもG1で3着以内の経験がある、という傾向 が見られたわ。 巻き返しを図る マカヒキ と アリストテレス には、追い風となるデータが出ているわよ。 次は、 レース当日の人気別成績 を見てもらおうかしら。 人気 1番人気 5 33. 3% 44. 4% 2番人気 66. 6% 3番人気 4番人気 22. 2% 5番人気 9 6~9番人気 32 5. 【天皇賞秋2020】結果・動画/アーモンドアイが制し芝G1・8勝の偉業達成. 6% 10番人気以下 64 1. 4% 7. 2% だいたい4番人気くらいまでは馬券になる可能性が高そう ね。 なかでも 上位1・2番人気 だった馬は、より信頼度が高め。 2016年からの直近6年の勝ち馬は1・2番人気が占めている し、荒れる舞台とはいえ重視しなければいけないわね。 今年は抜けた馬がいなくて数頭が1桁台の人気になりそうだけど、迷ったら他のデータとも照らして優勢どころを選んでいきましょう。 さて、上位陣が好調なこのレースにおいて、なかなかの成績を残す 10番人気以降だった子たち についても確認していくわよ。 ここからはのべ5頭が馬券になっているんだけど、 いずれもG2以上で馬券になった経験がある、という共通点 があったの。 言い換えると、 ある程度分かりやすい実績のある馬でないと波乱は起こせない 、ってことだから…。 メロディーレーン ディバインフォース ジャコマル シロニイ ゴースト あたりを買うなら、 それなりの理由が必要 になるわよ。 最後は、 所属別成績表 を見てちょうだい。 関東 33 14. 6% 19. 5% 関西 6 8 103 4. 8% 11. 3% 16. 9% その他 関東馬の成績がいい わね!
いよいよ今週末、最強ステイヤーの称号をかけた一戦、 天皇賞(春) が開催されるわ! 昨年このレースを連覇したフィエールマンが引退し、まさに群雄割拠状態の長距離戦線。 大本命と呼べる馬が不在の今、 今年の春天はいつも以上に大荒れが期待できる わよ。 今回もデータを使って各馬を調べ上げたところ、そんな 波乱を巻き起こし得る伏兵が見つかった の。 2012年の再来を予感させる注目穴馬としてページの後半で紹介 しているから、ぜひチェックしてちょうだい! 【PR】このサイトで 今週末から的中が狙える 「利益直結馬」公開中! さっそく、今年の 特別登録馬 から確認していきましょう。 馬名 性別 負担 重量 調教師 所属 アリストテレス 牡 58. 0 音無秀孝 栗東 オーソリティ 牡 58. 0 木村哲也 美浦 オセアグレイト 牡 58. 0 菊川正達 美浦 シロニイ 牡 58. 0 池江泰寿 栗東 ジャコマル 牡 58. 0 松永幹夫 栗東 ディープボンド 牡 58. 0 大久保龍 栗東 ディアスティマ 牡 58. 0 高野友和 栗東 ディバインフォース 牡 58. 0 寺島良 栗東 ナムラドノヴァン 牡 58. 0 杉山晴紀 栗東 マカヒキ 牡 58. 0 友道康夫 栗東 メイショウテンゲン 牡 58. 0 池添兼雄 栗東 ユーキャンスマイル 牡 58. 0 友道康夫 栗東 ワールドプレミア 牡 58. 0 友道康夫 栗東 ウインマリリン 牝 56. 0 手塚貴久 美浦 カレンブーケドール 牝 56. 0 国枝栄 美浦 メロディーレーン 牝 56. 0 森田直行 栗東 ゴースト セン 58. 0 橋口慎介 栗東 それじゃあ今週も、いつものように 過去10年分のデータ を使って天皇賞(春)の予想を組み立てていくわね。 今年は阪神での開催だけど、このレースの傾向を探る上で、通常開催時の舞台である京都のデータを用いているわよ。 まずは、 前走レース別成績 を見てちょうだい! 前走レース名 1着 2着 3着 4着以下 勝率 連対率 複勝率 阪神大賞典 G2 3 2 4 42 5. 【天皇賞・春】AI予想 カレンブーケドール安定感ある走り信頼― スポニチ Sponichi Annex ギャンブル. 9% 9. 8% 17. 6% 日経賞 39 4. 3% 8. 7% 15. 2% ダイヤモンドS G3 0 1 13 0% 7. 1% ジャパンC G1 大阪ハンブルクC OP特別 7 ※今回登録されている馬の前走レースだけを取り上げているから、各列合計が10にならないわよ。 天皇賞(春)の ステップレース組が好調 ね。 なかでも注目なのが、 前走に阪神大賞典を使った馬 たち。 ここ10年で10頭が馬券に絡んでいるところを見ると、 絶好のローテーション と言えそうなのよね。 しかも、2012年の勝ち馬ビートブラックのような穴馬たちもこのレースを使っていて、 単勝回収率は300% を超えているわ。 今年は阪神大賞典組がのべ7頭が登録されているけど、 上位だけでなく凡走した馬たちも注視 したいわね。 次は、 前走着順別成績 を見てもらうわよ。 前走着順 1着 23 11.
今日の天皇賞(春)は ①ワールドプレミア ⑫ディープボンド ③カレンブーケドール の結果となりました 予想は的中です 馬連①ー⑫(3300円×9. 【ウマ娘】テイオーとマックイーンの天皇賞春って当時どっちが一番人気だったの？ - ウマ娘まとめちゃんねる. 4倍 ) 3連複①ー③ー⑫(500円×20. 4倍 ) 上がり勝負ならアリストテレス、上がりかかるならディープボンドと思ってたけどワールドプレミアが勝つとは思わなかったよねぇ…………。 もう少し荒れるかな?なんて思ってたけど人気筋で決まって寂しい感じ。 まぁソダシもだけど給付金の不正受給にかかわった連中の馬は勝てないとかって話あったからワールドプレミア(ちなみに馬主は主犯格の税理士)の評価は正直下げてたんだよね、まぁ勝つとは思わなかったわ。 個人的には兄ちゃんのワールドエース好きだったんで勝ってもあんま嫌な感じせんのだけど。 しかしまぁカレンブーケドールが3着にくるとはねー新潟とか福島(あるのかな? )でもいいから重賞勝って欲しいわ。 あとなーユーキャンスマイルは58kgの重賞はアカンと思うんだよなーなんかこの馬斤量負けする感じだし。 しかし今日は天気悪かったからホント馬券買いづらいったらありゃしないわ…………。 スイトピーステークスはなぁー1着はまだしも2着が変なのが来やがったからなー未来が勝つと2着に変なのがくるんだよなー。 かしわ記念あるけどNHKマイルまで我慢しようかなぁ~地方の的中率低いしなー。 さー連休マンキツするぞぉ! !。
0 浜中 俊 56. 0 9 (26. 3) 角居 勝彦 11 フーラブライド 牝6/480(-4)/ 3. 6 クビ 12-12-12-14 35. 2 酒井 学 14 (109. 2) 木原 一良 16 ウインバリアシオン 牡7/528(+2)/ 3. 8 3/4馬身 08-09-10-09 35. 6 福永 祐一 6 (15. 8) 松永 昌博 トーセンアルニカ 牝5/456(-6)/ 3. 16. 3 3馬身 14-15-17-17 35. 4 池添 謙一 17 (203. 8) 木村 哲也 タマモベストプレイ 牡5/480(+4)/ 3. 4 1/2馬身 04-05-05-06 36. 7 津村 明秀 15 (141. 2) 南井 克巳 17 アドマイヤデウス 牡4/470(-2)/ 3. 17. 5 7馬身 06-06-07-10 37. 4 岩田 康誠 3 (5. 4) 橋田 満 クリールカイザー 牡6/486(-8)/B 3. 8 2馬身 01-01-01-02 38. 4 田辺 裕信 12 (55. 2) 相沢 郁 スズカデヴィアス 牡4/500(-4)/ 3. 9 クビ 02-02-02-02 38. 4 藤岡 佑介 13 (59) ※着順の()内の数字は入線順位。Bはブリンカーの有無。上3Fはゴール前3ハロン(600m)のタイム。オッズは単勝オッズ。減量表示は [ ☆:1kg減 △:2kg減 ▲:3kg減 ★:4kg減(※女性騎手のみ) ◇:2kg減(※5年以上、又は101勝以上の女性騎手のみ)] です。 通過順位、人気は月曜午後(土日開催の場合)に更新されます。 コーナー通過順位 コーナー 通過順位 1角 9(2, 8)-(5, 10)(15, 17)(6, 16)14, 3, 11, 4(7, 1)12, 13 2角 9(2, 8)10, 5(15, 17)6(14, 16)3, 11, 4, 1 (7, 12, 13) 3角 9, 8(2, 1)(5, 10)17(6, 15)16, 14(3, 11, 13)12, 4, 7 4角 2(9, 8)(10, 1)5(6, 15)16(3, 14, 17, 13)(4, 11)12, 7 通過タイム 200m 400m 600m 800m 12. 7 24. 1 36. 1 48. 6 1000m 1200m 1400m 1600m 1.
無料よ! 無料! 私が編集部にねじ込んだ成果よ! 感謝して貰いたいわ。 ↓のフォームにメールアドレスを入力して登録するだけ、 1分もかからないわね。 あり得ない話だけどメルマガが嫌いになった場合、 配信解除もいつでも出来るから安心していいわよ。 今後もメルマガ会員限定の特典を沢山作っていくから、期待していいわよ。
【女性用】お腹の脂肪を胸に引き上げる筋トレ方法 - YouTube
2019年9月1日 気になっている人が多いのが、ぽっこりと出たおなか。この方法でケアして美腹に! 二の腕やおなか、脚などあちこちのラインのくずれが気になっている人、多いのでは? そこで、自ら−20㎏のダイエットに成功し、Instagramで多くのフォロワーをもつダイエット美容家の本島彩帆里さんが、理想のボディラインを作るムダ肉絞り出しマッサージを伝授! 脂肪を集めて胸に寄せて！おなか＆ウエストマッサージ【“ムダ肉絞り出し”マッサージ】 | ファッション誌Marisol(マリソル) ONLINE 40代をもっとキレイに。女っぷり上々！. ダイエット美容家 本島彩帆里さん 元エステティシャンであり、−20㎏のダイエットに成功した経験を生かし心も体も健康的に美しくなるための情報を発信。著書は『「もんでヤセない身体はない」式 しぼり棒1本で脂肪の攻め方10通り!』(角川SSCムック)など多数。@saoooori89 ☆まずはここから!絞り出しマッサージ基本のルール ■上半身マッサージ おなかや腰、背中やわき、二の腕など上半身のムダ肉がつきやすいパーツを徹底ケア。ボディラインが整って夏の着こなしにも自信が! <<おなか>> 気になっている人が多いのが、ぽっこりと出たおなか。引き締めるには、腸の動きをよくすることがポイント。この方法でケアして美腹に! 両手の親指以外の指を肋骨の中央の下に入れて、息を吐きながら肋骨に沿って外側に押し流す。痛みがある場合は、優しくゆっくりと押し流して。これを3回。 握りこぶしの第2関節で、小さい円を描きながらおへそのまわりを時計回りに円を描きながらマッサージ。この要領で徐々に円を大きくしていく。全体がほぐれるまで行う。 両手の握りこぶしをみぞおちに当て、下腹まで押し流す。これを3回。次に、脇腹から下腹へと斜め下へ押し流す。これを1カ所3回。 両方の手のひらの側面をみぞおちに当て、左右に動かしながら下腹まで押し流していく。1 カ所3 回。 下腹まで押し流したら終了。 <<ウエスト・腰>> パンツに乗っかる腰まわりのムダ肉の解消に効果的なマッサージ。ほぐしながらお肉を動かしていけば、きれいなくびれが手に入る! 片手の握りこぶしの第2 関節をおしりの上部に当て、上下に押し流す。パンツの上に乗っかる肉をつぶすイメージで、おしりの上部全体を行う。 腰やおしり上部の肉を前に持っていくように、左右の手のひらで交互に押し流す。おしりの肉も集めて上に引き上げながら前へ押し流す。左右とも行う。 左右の手で腰の後ろ側の肉を前に動かすように押し流す。 前に集めたお肉を、両方の手のひらでみぞおちからそけい部に向かって上から下へ押し流す。これを3 回。 ☆オイルでのマッサージなら肌の柔軟性もアップ 「マッサージの時にオイルを塗って行うと摩擦が防げるうえ肌の柔軟性もアップ。私のお気に入りは、香りがよくて心も癒される『パブリック オーガニック 精油ボディオイル スーパーリラックス ジェントリー』や、むくみケアに効果が高い『ヴェレダホワイトバーチオイル』。好みのものを探してみて」 【Marisol 9月号2019年掲載】撮影/藤澤由加 ヘア&メイク/コンイルミ(ROI) スタイリスト/福永いずみ 取材・文/和田美穂 Marisol 2021年8月号 What's New Read More Feature PR 【連載】bemiの小柄バランスコーデ術 身長153cmのbemiさんが、アラフォーの小柄コーデ術を紹介。低め身長女子のみならず、シンプルで素敵な着こなしのコツを知りたい人も必見です!
脂肪って移動するんですか? お腹の脂肪を胸のほうに移動させるイメージでマッサージすると胸に移動するって友達が言います。 ありえますか? 高い矯正下着だとできますよ。 マッサージくらいだと、すぐ戻るでしょうね 1人 がナイス!しています ID非公開 さん 質問者 2019/12/14 6:44 なるほど。 締め付けて固定させないとダメなんですね。 ありがとうございます。 ThanksImg 質問者からのお礼コメント お二方、ありがとうございました お礼日時: 2019/12/19 22:29 その他の回答(1件) しません・理論的にもありえない 仮に出来たら世界的大ニュースになります 脂肪細胞は分解・合成を日々繰り替えしているので移動するより前に分解によって無くなってしまいます、特に生活習慣などが変化しない場合分解された周辺に新たに合成された脂肪と入れ替わるのでサイズとしての脂肪量などは変化しません またマッサージは身体的影響がないことも確認されているのでイメージでマッサージすると胸に移動するというのは宗教と同じ・信仰です ただ着圧による影響は確認されているのでコルセットや下着などによって脂肪がつきにくい・つきやすい部位などはあります ID非公開 さん 質問者 2019/12/14 13:04 締め付けで脂肪が付きにくくなるということはあるということですね
オススメは入浴時!管理人COCOはお風呂の中でつまみだしをしてます。 湯船につかると体が温まって血行が良くなります。 つまみ出して、外に出てきた脂肪を血液に流して、筋肉などに運びやすくなりますので^^ ※つまみ出しは最長20分までに留めて下さい。20分以上立つと、今度はノルアドレナリンの 脂肪分解作用を邪魔するホルモンが分泌されて効果が半減 管理人的には10分前後が最適だと感じます。10分でも結構長く感じる人も居ると思いますが・・・ 続けることが大事ですので、最初は5分から始めるのもイイと思いますしね! 5.分解した脂肪を胸へ移動させる時のポイント お腹のお肉をバスト方向に引き上げるのは、上体を起こしたままだと行いにくいので、ベッドで寝転んで行うのもありかも。 バストに脂肪を届けるためには、 バスト周辺の循環が何より大事! 老廃物まみれの状態では、いくら脂肪が動ける状態にしても胸まで送られてきませんから。。。 COCOのまとめ 脂肪分解にはつまみ出しがオススメ!部分的なアプローチが可能ですしね。 つまみ出したら、しっかりバストに流して。その時にバストアップしやすい体内環境を整えてあげると、脂肪が定着しやすくなる。(お腹では「ムダなお肉」でも胸なら必要なお肉ですから。。) ちなみに、つまみ出しはお風呂以外でも、午後、仕事中に眠くなった時にトイレで少しつまみ出しをするというのもありです! つまみ出しで「ノルアドレナリン」が分泌⇒集中力がアップして、シャキッとします。 逆に、仕事で遅くなった日や明日も早いし今日は早く寝なきゃ~!という日は控えるとイイと思います。 交感神経を刺激するので、すぐには眠れなくなります。 ※つまみ出しを10分行うのは、それなりに大変でもあります。すぐに効果が見えるわけではないですしね。 そういう方はキャビテーションなどのマシンを上手に使うのもありです◎ 家庭用キャビテーション5種 徹底比較⇒ 時間があるときは、入浴時間を少し早めにずらして、ゆったり入りつつ、つまみ出しをする。 入浴後は、バストマッサージを取り入れて、女性ホルモンの刺激で乳腺の発達も意識しながらしっかりバストへ流し込むのがオススメですね^^