"カトパン"の愛称で知られるフリーアナウンサーの加藤綾子さんに顔だけそっくりと話題の餅田コシヒカリさん。 2021年の2月24日放送「それって!?
2021/2/23 2021/4/11 それって実際どうなの課, テレビ こんにちは! ちくたく です。 2021年2月23日深夜24時から放送の「 それって!? 実際どうなの課 」でぽっちゃり芸人の 餅田コシヒカリさん がある 検証 を行いました。 「1週間バランスボールに乗り続けたら実際どうなる!? 」 という検証です! 餅田コシヒカリのダイエット企画「現実的じゃない」などと疑問の声も - ライブドアニュース. ちなみに、ちくたくの実家にもバランスボールはありましたが、遊具と化していましたね~笑 バランスボール は ダイエットグッズ というイメージがありますが、 実際乗っているだけで本当に痩せるのか 気になる方も多いと思います。 ちくたくが調査した結果、 正しい使い方をすればしっかり痩せると言わせていただきます! 「それって!? 実際どうなの課」で餅田コシヒカリさんも実際に 検証 してくれているので、その結果とも照らし合わせつつ バランスボールの使い方を紹介していきたいと思います。 そこで今回は、 「バランスボールは使い方次第で痩せる!餅田コシヒカリが検証!」 というテーマでお話ししていきます。 バランスボールで痩せるかは使い方次第 ダイエットグッズ として認知されている バランスボール ですが、 正しい使い方をしないと全く意味がありません! バランスボールを 間違った使い方 をしていると痩せるどころか 腰痛 などにつながり、状態が悪化してしまいます。 今回の「それって!? 実際どうなの課」で餅田コシヒカリさんが行った検証では、 正しい使い方 で行ったものなので検証はしっかり成立しました。 それではバランスボールの間違った使い方はいったい何なのでしょうか? バランスボールに座るだけというのは間違い バランスボールは上に座ることで、 体幹 や インナーマッスル が鍛えられて結果的に 痩せる というイメージです。 しかし、 間違った姿勢で座り続けると鍛えられるどころか腰に負担がかかり続けてぎっくり腰のような腰痛になってしまいます。 特に、バランスボールは 「 ながら 」 で利用する方も多いと思われます。 例えば、 ・テレビや動画を見ながらバランスボールに座る ・ゲームをしながらバランスボールに座る ・読書をしながらバランスボールに座る などなど上記に上げたもの意外にもたくさんの「ながら」バランスボールがあると思います。 「ながら」バランスボールは、そのものや行為に意識がいってしまい正しい姿勢ではなく、少し崩れた姿勢になってしまいがちなのです。 バランスボールに座ること自体が目的になってしまうため、「 正しい姿勢の維持 」という意識がなくなってしまいがちです。 その結果、 腰や背中に良くない姿勢のまま維持されてしまいそれが蓄積され、ある日ぎっくり腰のような症状が出る という例もあるくらいです。 確かに長時間バランスボールいひたすら座り続けるのは苦行すぎますよね笑 何より「 暇 」この一言に尽きます。 「ながら」バランスボールも良いですが、常に姿勢や座り方を意識して行うようにしましょう!
写真拡大 2月24日に放送された『それって!? 実際どうなの課』(日本テレビ系)の「ダイエット検証企画」に厳しいツッコミが相次いでいる。 この日は女性芸人の 餅田コシヒカリ がバランスボールを使ったダイエット企画に挑戦。餅田は「88キロになったカトパン(加藤綾子)」と自称するいわゆる「ぽっちゃりタレント」の一人だが、顔には肉がつきにくい体質のため最近ではアイドル的な人気も誇る。だが、最近は体重が90キロを超え、顔にも肉がつき始め、あまり加藤に似なくなってしまったという。 >>土屋太鳳、遂にあの芸人と共演「悪意しかない」の声も 田中圭は「めっちゃ似てます」と絶賛<< 餅田はバランスボールが「1週間、毎日15分乗れば2キロやせる」と聞き、1週間乗り続けるダイエットに励んだが、視聴者は「おかしいのでは? 」と疑問を呈していた。 バランスボールは「毎日15分で痩せる」がうたい文句のはずなのに、餅田は就寝時間以外はずっとバランスボールに乗り続けていた。ダイエットというよりは体力勝負のチャレンジ企画に近い形に。ネットでは「ダイエットというか罰ゲームみたい」「手軽なのがバランスボールの魅力なのに一週間乗り続けるのは現実的じゃない」といった声が相次いだ。 また餅田は普段、から揚げをはじめとする揚げ物メインの食生活を送っていたが、企画中は番組が3食、栄養バランスのとれた食事を支給した。結果的に1週間後、ウエストがマイナス20センチ、体重も2. NEW OPEN／NEW FACE！北海道で人気のアロマトリートメント,リフレクソロジーサロン｜ホットペッパービューティー. 8キロ減となった。 ただ、視聴者は体重減の要因が「番組が用意した食事にあるのでは? 」と指摘。さらに「食事制限してたら意味なくね? 」「普段の食生活でどれくらい痩せるのか検証しないと意味がないのでは? 」「結果的にバランスボールのすごさが全く伝わらなかった」といった厳しい声が相次いだ。 当然、餅田の頑張りはあるだろうが、なんともモヤモヤした結果になってしまった。 外部サイト 「餅田コシヒカリ」をもっと詳しく ライブドアニュースを読もう!
0kg⇒98. 0=1㎏減 ・ウエスト:117㎝⇒110㎝=驚異の7㎝減 ・ヒップ:114㎝⇒111㎝=3㎝減 ・太もも:71㎝⇒70㎝=1㎝減 朝読書しながらバランスボールスタート、3時間乗って餅田さんの体に異変が!? ⇒朝便はしたことがないそうですがめっちゃ出る^^初めて? バランスボールとバランスの取れた食事で生活バランスが改善? その後5時間乗り続け2日目が終了。 3)検証2日目: ・体重:89. 0⇒88. 1kg=0. 9㎏減 ・ウエスト:110㎝⇒103㎝=7㎝減 ・ヒップ:111㎝⇒109㎝=2㎝減 ・太もも:70㎝⇒69㎝=1㎝減 メイクするときも歯磨きするときもバランスボールに乗り続ける。 4)6日目:絵を描くまで上達。1時間休むことなくバランスを取れるようになる。 1週間バランスボールに乗り続けたら実際どうなる!? に挑戦した結果 90. 0kgから87. 2kgへマイナス2. 8kgのダイエットに成功しました! ・ウエスト:117㎝⇒97㎝=マイナス20㎝ ・ヒップ:114㎝⇒111㎝=マイナス3㎝ ・太もも:71㎝⇒68㎝=マイナス3㎝ 目標の肉を押しのけてやっとこさ履いていた2Lのスカートがするりと履けました。 まとめ 田中祐子さんによると、ウエストが減ったのはインナーマッスルがしっかり使えていたと思うそうです。 逆に下半身は難しいようですね? 【実際どうなの課】1週間脚にボールを挟み続けたらスリムになる? 【画像】餅田コシヒカリのバランスボールダイエットの結果がスゴイと話題に！｜Sunny Day. を餅田コシヒカリさんが検証! チャンカワイさんの検証 【実際どうなの課】6食に分けて食べた方が太りにくいのか!? をMIOYAEが検証! 最後までお読みいただきありがとうございました。
16【EXECUTIVE FIGHT】 ビキニ界の超新星、22歳・河野と女子大生の柿が同点で熾烈な争いに 【フード】1食でたんぱく質15g、糖質50%OFF『カップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質』新発売
2kg (一週間でー2. 8kg) ウエスト:97cm (一週間でー20cm) ヒップ:111cm (一週間でー3cm) 太もも:68cm (一週間でー3cm) 一週間で、体重も 3㎏ 近くへって、ウエストに関しては -20㎏ !
バランスボールの正しい使い方は? 先ほどは バランスボールの間違った使い方の例 を上げましたが、もちろん 正しい使い方をすれば痩せることはできます! 皆さんが良かれと思ってやっていることも、もしかしたらあまり効果に期待できない方法でバランスボールダイエットをしているかもしれません…! それではいったいどんな方法があるのでしょうか? バランスボールの正しい使い方を紹介します! バランスボールに正しい姿勢で座る 先ほどは、間違った座り方でバランスボールを使うのは良くないと言いましたが、 正しい姿勢で座れば体の歪みを矯正することができます! 人間の身体は左右対称に見えていても、実際は身体の使い方が異なるため、 筋肉のバランス や 肩の高さ など人によって違っています。 ちくたくも、学生時代に部活動でテニスをやっていたため、右腕の方が左腕よりも筋肉がありますし、肩の可動域も右肩の方が広く 左右のバランスがかなり悪い です。 そんな左右の歪みを矯正したい人は、背筋や腹筋を意識してバランスボールに乗り、足を地面から放してバランスを保ってみてください。 平衡感覚が自然と身につき身体の歪みを改善 することができますよ! 一回の目安は約15分です。 バランスボールを背にスクワット バランスボールを 背中 と自宅の 壁 とで挟んでそのまま身体をゆっくり地面に向かって下ろし 足が90度になるところまでスクワット します。 この時、 手は頭の後ろに組み 、 背中は丸まらない ように意識してください。 このスクワットは、 ヒップ と 太もも に効くので 下半身の引き締め効果 に期待ができます! コツとしてはゆっくり行うことです。 スクワットはゆっくり行うことでより 負荷 がかかるのでかなり効きます。 一回の目安は30回です。 バランスボールで体幹を鍛える 四つん這いになり、バランスボールをお腹と地面の間に挟みます。 そのまま 左足をまっすぐに上げ伸ばし 、同時に 右手もまっすぐに上げ伸ばします 。 この姿勢を崩さないようにしながら1分間キープします! 慣れないうちは、この姿勢で1分間キープするのはかなり腕と足に来るかと思います。 1分耐える ことができたら次は 右足を上げ伸ばし 、同時に 左手を上げ伸ばし ます。 この左右セットを繰り返すことで、 インナーマッスル が鍛えられて基礎代謝が上がり 脂肪を燃焼しやすい身体 へと変わっていきます!
まとめ 猫がゴロゴロ言いながら甘えてくれると、とても嬉しいですよね。そのゴロゴロ音が聞こえなくなる時があります。体調が悪い、ストレスを感じている、家に慣れた、気になる音が聞こえたなどの時です。ゴロゴロ言わなくなったことに加えて、普段と違うと感じることがあったときは動物病院を受診しましょう。
「子猫のころはゴロゴロ言っていたのに、最近うちの猫ゴロゴロ言わなくなって、寂しい」 と猫飼いさんから聞いたことがあります。 昔ゴロゴロ言っていたなら、ゴロゴロ言えない喉の猫ではないわけですよね。 これには2つの理由が考えられるそうです。 1つは子猫から成猫に成長し、その成長途中に喉の構造が大きく変化した。 そのため体質的に鳴らしたくても鳴らせないんですね。 そんな猫ちゃんは気持ちの中ではゴロゴロ言ってるから大丈夫ですよ。 ゴロゴロ言わなくなった猫、ストレスを感じているのかも 猫が突然ゴロゴロ言わなくなったら、何か異変があったのかと心配になりますよね。「甘えたい気分ではない」という意味では身体が完璧に幸せな状態ではない可能性があります。 例えば、部屋が寒いときやストレスが溜まっているときはゴロゴロ言わなくなりますので、その原因を見つけて取り除いてあげ、安心させるようになでてあげてくださいね。 引用元- 猫の喉がゴロゴロ!意味や理由は?噛むのはなぜ? – pepy 老猫は特に注意!ゴロゴロ言わなくなったら病気の可能性も 11歳の猫がゴロゴロいわなくなりました、以前はなでたりするとすごくゴロゴロのどを鳴らしていたのですが。 やや元気もありません食欲も減退気味です。なにかの病気でしょうか。 同じような経験された方で原因がわかった方がいらっしゃいましたら教えてください。 引用元- 猫がゴロゴロいわなくなりました – 猫 締切済 | 教えて!goo やや元気がなくて食欲も減退気味... ちょっと心配ですね。 もし、病院がものすごく嫌いでストレスにより血液検査なども正確な数値が出なさすぎるなどの猫でない限りは、一応、何でもないという思いの時でも、病院に行けるならいったほうがよいと思います。 あなたの呼びかけに反応しない。 撫でてもゴロゴロが鈍いなぁ。 物陰に隠れて出てこない。。。 昨日まで元気だったのに、なぜ?? 猫がのどを鳴らさなくなってしまいました - 譲り受けた子猫が、我が家に来て初... - Yahoo!知恵袋. 急に元気がなくなり、触ると痛がる 吐いたり、下痢・口の中が紫色!! 命に関わる病気や怪我かもしれません ΣΣ(・ω´・lll) ドキッ 即!病院に連れて行きましょう!!
猫がのどを鳴らさなくなってしまいました 譲り受けた子猫が、我が家に来て初日~3日くらいまでははげしく「ゴロゴロ」のどを鳴らしていたのですが、 うちに来てから約1週間がたち、気づいたらのどを鳴らさなくなっていました。 リラックスしてのびのび遊んだり寝たりはしています。 落ち着いたからなのか、それともストレスを感じている、などの理由があるのか・・・ あのゴロゴロをまた聞きたいです>< どうしたらよいのでしょう? ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 猫が「ゴロゴロ」鳴らすのは、嬉しい時、眠くて甘えたい時によく鳴らしてました。 だから、家の環境にも慣れたから普段は鳴らさないと思います。 リラックスしてる時を見計らって、猫の好きな耳の後ろなどを撫でてみては、「ゴロゴロ」鳴らすこともあります。 寝るモードになった時、柔らかい所(布団・人間の体)をふみふみする事があって、その時「ゴロゴロ」鳴らす事があります。 これは、猫が赤ちゃん返りして母猫のおっぱいを揉んで乳の出を良くする仕草です。 猫との信頼が深いほどみれます。 その他の回答(1件) >リラックスしてのびのび遊んだり寝たりはしています これが原因かと。 うちの猫(雑種オス2歳半去勢済み)は 抱きしめて布団に入れると、ゴロゴロのどを鳴らしたのち寝ていましたが、 今は同じことをすると即寝です。 慣れすぎたのでは。少なくともストレスではないと思います。 またゴロゴロさせる方法は…即寝できない状況。たとえば抱き上げるとか。腕の中で眠る猫はあまりいないと思います。