このまとめ記事は食べログレビュアーによる 4068 件 の口コミを参考にまとめました。 温故知新。 ●お味 ●雰囲気 ●高すぎない(高いところもあります、すみません) 基本的にはここ3年ほどでオープンしたところをピックアップしています。(例外あり) Crony 2021年Bronze受賞店 フレンチTOKYO百名店2021選出店 3. 93 夜の金額: ¥20, 000~¥29, 999 昼の金額: - あえて隠す必要もなく有名ですもんね.... (乃木坂/モダンフレンチ、フレンチ、ワインバー) 住所:東京都 港区 西麻布 2-25-24 NISHIAZABU FTビル MB1F このお店の口コミをすべて見る 3. 69 ¥6, 000~¥7, 999 ¥2, 000~¥2, 999 東急プラザ銀座オープンにあたってシドニーから上陸したギリシャ料理 他では食べることのできないサガナキチーズもさることながら雰囲気が◎。 食べ終わったら下のバーラウンジで飲むことをお勧め。 THE APOLLO (銀座/地中海料理、ダイニングバー、シーフード) 中央区 銀座 5-2-1 東急プラザ銀座 11F TEL:050-5590-7378 焼肉ジャンボ 本郷店 焼肉TOKYO百名店2020選出店 4. 03 ¥10, 000~¥14, 999 できてしばらくたっているかもしれないがジャンボの中では一番綺麗なので。 はなれもいいが、個人的にはこちらのほうが好き。 部位をさりげなく覚えていけば喜ばれるでしょう。 白金 酉玉 神楽坂店 焼鳥百名店2019選出店 3. 74 ¥1, 000~¥1, 999 本店には行ったことがないのだがこちらも雰囲気良し。 神楽坂の石畳を歩きながら到着すればムードもできてくるでしょう。 3. 71 お酒が豊富で、トリュフがあれば盛り上げることはほぼ確定。 少し日本酒を詳しくしてからいくと良いでしょう。 お店が細長い。 ¥5, 000~¥5, 999 最も東京らしいお店と個人的には思う。 代官山の閑静な街並みをぬけて辿り着く外国のような外観と内観。 席によって雰囲気がかなり異なるので色々な使い方ができます。 個室は最強です。 IVY PLACE (代官山/カフェ、ダイニングバー、ワインバー) 渋谷区 猿楽町 16-15 DAIKANYAMA T-SITE GARDEN TEL:050-5594-9414 3.
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株式会社プレゼントキャスト(本社:港区、代表取締役社長:須賀久彌)は、ホイチョイ・プロダクションズによるレストランガイド「東京いい店」iPhone版アプリを、AppStoreにて提供開始いたしました。 ホイチョイ・プロダクションズの1994年のベストセラーで、女性を口説くための心強い「武器」が ぎっしりつまった、粋な大人のためのバイブル的なデート指南書&レストランガイド『東京いい店やれる店』。Android版アプリは、新刊の発売と同時に、昨年7月より先行配信を開始し、ご好評いただいております。 この度、ついに待望のiPhone版アプリが、ちょっとした大人の事情で、名前も新たに「東京いい店」アプリとなって登場しました!! 毎週、火曜日の17時頃に新たな3店舗のレストラン情報が更新され、1ヶ月の間に平均12~13店舗の情報があなたの手元に届きます。店名やエリアからもラクラク検索。ダウンロードして、ぜひデートのお供に! (C)「東京いい店」アプリ製作委員会/ホイチョイ・プロダクションズ 【iPhoneアプリの配信概要】 ■アプリ名:「東京いい店 アプリ版」 ■価格:更新情報を取得する際には、定期購読(月額350円)が必要となります。 ■アクセス方法:AppStoreよりダウンロードしてください。 ■推奨環境:iOS4. 3以降に対応 ・iPhone3GS、iPhone4、iPhone4S、iPhone5、iPod touch(第3世代)、iPod touch(第4世代)、 iPod touch(第5世代)、およびiPadに対応 【Androidアプリの配信概要】 ■アプリ名:「東京いい店やれる店 アプリ版」 ■価格 更新情報を取得する際には、有料(月額315円(税込)/クレジット課金)となります。 ■アクセス方法 ・Google Playよりダウンロードしてください。 ■推奨環境 ・Android2. 2以降に対応 ・更新情報を取得する際には、有料(月額315円(税込)/クレジット課金)となります。 ※インターネット接続に必要な費用や通信料等はお客様のご負担になります。 ※インターネットへの接続状況等によっては視聴できない場合があります。 ■東京いい店やれる店HP 【プレゼントキャスト会社概要】 会社名 : 株式会社プレゼントキャスト 所在地 : 東京都港区新橋2-19-10 設立日 : 平成18年4月3日 資本金 : 14億円(資本準備金14億円) 株主 : 日本テレビ放送網株式会社/株式会社テレビ朝日/株式会社東京放送ホールディングス/株式会社テレビ東京/株式会社フジ・メディア・ホールディングス/株式会社電通/株式会社博報堂DYメディアパートナーズ/株式会社アサツー ディ・ケイ/株式会社東急エージェンシー 代表取締役社長 : 須賀久彌 プレスリリース > 株式会社TVer > 粋な大人のためのバイブル的レストランガイド『東京いい店やれる店』に、iPhone版アプリがついに登場!!
「君たちが知りたいのは、すぐに使える小技のはずだ」 「私をスキーに連れてって」のホイチョイ・プロダクションズが送る女性を口説くための1990年代のマニュアル本である。 驚くなかれ、この当時から女性を口説くのはデータ分析を用いている。 調査員たちが東京周辺都市まで含めたレストランを500店舗にしぼり、さらには実際に女性とデートを重ね、夜を共にできた確率から54店舗をランク付けしたこの本は、真剣なまでにくだらない。 女性のタイプ別レストランや心を開くバーの使い方、その順番のランキング、軽快なくデートしてくれるけどホテルに泊まろうかなと思ってしまう距離の地図化、キスをするタイミングのバーやイベントまでもが記載されている。 今ならWAGYUMAFIAが女性を落とせる店のハイランクになるであろう。 女性と時間を過ごしたければ、敬意を払ってお金と時間は出来る限り使わないといけないのだ。 御年齢が行かれた職場の方が若い同僚を安い店に誘っているのは正直寒い。割り勘などもってのほかで、鳥〇族になんて誘ってはいけないのだ。 デフレを男女関係に持ち込んではいけない。 ここでも値上げが全てだ。 全ての女性にお姫様として接しよう。 日本が元気だった頃、普通の人でも女性を口説くのに多大な時間と労力とお金を使い女性を時代。 40~50代の人間が若者に手本を見せる時なのではないだろうか。
恋する男にとって、「いいレストラン」の真価とは? 女性が気に入ってくれるかどうか、である。「やれる店」こそいい店、という画期的な理論で一世を風びした『東京いい店やれる店』の著者ホイチョイ・プロダクションズが近著『新・東京いい店やれる店』に未掲載のレストランを中心に最も「やれる店」を『GQ』読者のために選び抜いてくれた。 文:ホイチョイ・プロダクションズ イラスト:高田真弓 「ワカヌイ」 tel. 03-3568-3466 2011年4月オープン 港区東麻布 2-23-14 トワ・イグレッグB1 46席 11時30分〜14時、18時〜22時 L. O.
私は特に、 調理いらずの(笑)冷奴やお刺身が大好き です! 痩せる晩ごはんのポイント 2、 きのこ、海藻類を食べる キノコ類は低カロリー・低糖質でヘルシー なうえ、 食物繊維が多く含まれている ので、 食後の満腹感も得られやすい ですよね♪ 他にも、 骨格や歯の発育を促進する『ビタミンDやB群・カリウム』、 骨や歯の材料になる『リン』 も豊富です 。 また 海藻類も同じく低カロリー・低糖質 で、 ビタミン、ミネラルも豊富。 特に、 水溶食物繊維が多く含まれているので、 腸内環境改善にも効果的 ♪ さらに! 脂質の吸収を抑え、 体の外へ排出する効果が期待できる『フコイダン』という成分も含まれています よ! とはいえ、 「野菜は意識してても、きのこや海藻って食べ忘れるんだよな〜」 という方もきっと多いですよね... そんな方にオススメなのが、 乾物や冷凍食材をフル活用する という工夫です。 例えば、私の場合は、 乾燥わかめ・ひじき・海苔・乾燥しいたけなどは家に常備して起き、 きのこはまとめて買ってきて冷凍ストック もしています♪ ↑この状態で冷凍庫に保存しています それを、 お味噌汁を作る時にさっと入れたら、 簡単にきのこや海藻たっぷりのお味噌汁 にすることができますよ! これからの時期は、 お鍋にもいい ですね〜! そんなお話ししてたら、お腹が空いてきちゃいました(笑) 私も今晩はお鍋にしようかな♪ みなさんどんなお鍋が好きですか?? おすすめあれば教えていただけると嬉しい! きのこ類や海藻類は、 サラダや小鉢のちょい足しのトッピングとしても使える ので、 毎日の晩ごはんで積極的に取り入れてみて 下さいね! 痩せる晩ごはんのポイント 3、 量に気を付ける 晩ごはんを抜いてはいけないとはいえ、 食べすぎてしまっていては、 やはりダイエットは進みにくくなります 。 そうは言っても、 その 『食べすぎ』の判断が難しかったりしますよね(汗) そんな方のために、 食べ過ぎの目安をお伝えします ね。 まず、 食べ過ぎのサインとしては、 食後に眠くなる、 頭がぼーっとする、 だるい、 集中できない、 手先が震える、 冷や汗がでる など。 いかかでしょうか? これらは、 食べすぎによって血糖値が乱れてしまうことや・消化に負担がかかりすぎていることが原因 として考えられます。 ちなみに、 夕食の適量のサインは、寝る前に小腹が空いているか・朝空腹で目が覚めているか どうかです。 そして、 寝る前に軽い空腹感がある状態だと、 寝ている間に脂肪燃焼も進みやすくなりますし・睡眠の質もアップしやすい ですよ〜♪ 痩せる晩ごはんのポイント 4、 シンプルに食べる 痩せる晩ごはんにするためには、 『 何を食べるか 』 と同時に、 『 どうやって食べるか 』 もとても大事 なんです。 そのため、 揚げる・炒めるといった油たくさん使ったこってり料理ではなく、 焼く、蒸す、生といったシンプルな調理法がおすすめ ですよ!
例えば、 ・お肉なら → 唐揚げやとんかつより〈 焼き鳥・サラダチキン ・お魚なら → フライや天ぷらより〈 焼き魚・お刺身 などなど。 なるべく余分な油や調味料を使わず、 『シンプルに食べる』ことがポイント です。 ただし、 良質な油は、ホルモンや細胞膜の材料になったり・脂溶性のビタミンの吸収を促してくれたり・腹持ちを良くしてくれる 効果も期待できるので、 えごま油やアマニ油をサラダやおひたしにかけたり、便秘解消にはオリーブオイルをとることもおすすめ です。 シンプルに食べることは、痩せやすくなるだけでなく、調理の時短にもなる ので、 お疲れの夕食はシンプルに・簡単に食べる ようにしてみてくださいね♪ ではまとめると、 太る晩ごはんの例とその理由は、 1、糖質 × 脂質のとりすぎ 2、遅い時間の食事 3、食べない 痩せる晩ごはんのポイントは 1、たんぱく質をとる 2、きのこ、海藻類を食べる 3、量に気を付ける 4、シンプルに食べる でしたね! ちなみに、私が15年のダイエット人生から抜け出した 経験、エステティシャン、ダイエット講師として食事指導をしてきた経験を通して、 「栄養学・体のメカニズム・ダイエットのマインドなどもっと深く知りたい方」のために 無料オンライン講座でも発信しています。 無料冊子も、プレゼント中です! いかがでしたか? 最後までに見ていただきありがとうございます。 今回、 太る晩ごはんと、痩せる晩ごはんについて おわかりいただけたのではないでしょうか? 晩ごはん次第で、 寝ている間に痩せられるのか? 太ってしまうのか? の大きな差 が生まれます。 そのため、 晩ごはんは、何をどう食べるのか? 今日お伝えしたポイント意識しながら食べてみて くださいね♪ では、また更新致します
暑い日に熱いお風呂になんか入れない!といって、シャワーだけで済ませてしまうのもよーくわかります。 でも、 全身の毛穴がきちんと開いて、溜まっている老廃物を排泄する には、やはり湯舟に浸かるのが一番です。 我が家なんか、普通のお湯より さらに保温効果のある「乳酸菌風呂」 に毎日入っていますよ! 乳酸菌風呂は自宅で簡単にできる温泉にも負けない美肌の湯! 生活の場面、あらゆるところで大活躍の自家製乳酸菌ですが、お風呂で使ってこそ、体の中からも外からも、全身効果があると思います。素晴らしい恩恵の数々を、しっかりと自分の中にイメージできたら、やらざるを得ない衝動にかられると思うんですよね。 シャワーでは、表面の汚れは洗い流せても、毛穴の奥の排泄物までは取り除けません。 肌は排泄器官 です。 1日の終わりにしっかりと毛穴を開いて、その日の汚れを落としてあげましょう。 また、体の芯から温まることで 入眠がスムーズ になります。 湯船に浸かることは、体内時計の正常な働きを促してくれるとても大切な習慣なんです。 暑い日は、 ぬるめのお湯で半身浴 はいかがですか? じっくり1時間以上かけて汗をかくとそれだけで疲労回復に繋がります。 スポンサーリンク 太らない体質のまとめ いかがでしたか? 特別な運動も、特別なサプリや食品も、特別な器具も何も必要ありません。 ただ「ご飯」をしっかり食べて、規則正しい生活をするという、 基本中の基本を怠らない というだけです。 特別に「食べる」や「食べない」に意識しすぎる必要もないので、ストレスもありません。 もちろん タダ です。 「食べる・食べない」に執着しているかもと思う人は、一度そのこととダイエットを結びつけるのをやめてみてはどうでしょう。 そうして、日常生活における「食べる」時間を他にシフトしていければ、自然と痩せることにつながるかもしれません。 出来るだけ太陽と共に動き出し、夜暗くなったら眠るという人間本来の営みを心がけてみてください。 早寝早起きはダイエットだけでなく、健康寿命を延ばす手助けをしてくれるかもしれませんよ。 健康寿命のままに死にたいアラフォーがすでにやっている大事な5つの事 これからは老々介護もごく当たり前の時代に突入していきます。今のパートナーが、もしも要介護になったら?お互いが気持ちいい人生を送れるように、40代から健康体への改善策はしていても損はないですよね。そして、できるだけ早い段階でいろんな罠に気付くことです。 本日も最後までお読みいただきありがとうございます。