どんなにノドが渇いても、水道の水だけは飲みたくないという人が増えている。 マズイ、塩素のにおいがするなど、体に悪そうなイメージがつきまとう。 しかし、私たちは水なしで生命を維持することはできない。 私たちの体と水の深い関係を探る! ヒトの体の60%は水でできている 人体のなんと60%は水である。 普通の体格の成人男子なら体重の3分の2が水。(肥満の人も50%は水だという。) ヒトはなんとも水っぽい体質なのだ。 ちなみに水分が40%~50%にまで落ちると、生命維持が不可能になる。 すなわち、私たちは毎日生きるために、せっせと水を補わなければならない運命にあるのだ。 その量は平均して1日2. 5リットルといわれ、この半分を食事から、残りを水などの飲料で補っている。 水は体内で血液に変身し、全身を駆けめぐっていて、脳だけでも1分間に0. 7リットルもの水(血液)が流れている。 腎臓では毎日200リットルの水が通過! この他、水はリンパ液、胃液や腸液など様々に形を変えている。 その量は40リットルにもなり、1日5~6回、腎臓で老廃物を取り除き、また体内に戻っていく。 単純に計算しても、腎臓では1日に約200リットルの水が通過していくことになる。 こうして腎臓で取り除かれた老廃物は、尿として体外に排出される。 その量1日約1. 2リットル。 老廃物と不要な塩分を排泄するために、ここでも水が触媒として使われる。 それ以外にも、呼吸と皮膚表面からの水分の蒸発がそれぞれ約0. 5リットル。 大便に含まれる水分が約0. 1リットルあり、合計すると1日約2. 5リットルは、安静にしていても失われることになる。 この数字は最初に挙げた1日に補うべき水の量と同じである。 失われたものをちゃんと取り戻す必要があるということだ。 ミネラルウォーターってどんな水? 水道水が飲み水としての信用を失って、注目されたのがミネラルウォーター。 カルキ臭くない、味もいいと生活必需品になってきた。 でも、ミネラルウォーターにも実は色々な種類があるのだ! ミネラルウォーターだからって、ミネラルは豊富じゃない!? 海外のレストランで食事をすると、「ミネラル、プリーズ」なんてかっこよくオーダーしている人がいる。 でもそのミネラルウォーターの基準をしっかり把握している人、意外に少ないのではないか。 残念ながら、ミネラルウォーターのすべてが豊富なミネラルを含んだ天然水というわけではないのだ。 確かに、エビアンやボルヴィックに代表されるようなヨーロッパ産の製品には、ミネラルが豊富で全く加工していない水も多い。 ところが、国産品のほとんどが、ミネラル成分に限っては水道水と大差がないのだ。 あなたが飲んでいる水はどのジャンル?
カラー設定 Linktreeのカラーは、デフォルトで緑です。設定画面から変更すると、4種類の中から選べます(無料版の場合)。 画面上部の「Settings」をクリックします。 カラーの一覧が表示されます。任意のカラーを選択してください。 3.
」にカーソルを合わせると、個人情報の使用理由及びプライバシーポリシーの リンク が表示されます。すべての項目の入力が完了したら「Save details」をクリックしてください。 プランの選択画面が表示されます。 Linktreeは、基本機能であれば無料で利用できます。有料プランでは、 Google アナリティクスでトラフィックを認識させる、詳細なオプションやテーマを変える、などの機能が搭載されます。 無料プランで利用する場合は「Continue with free」を、有料プランで利用する場合は「Select Linktree PRO」をクリックしてください。 以下、無料プランでの利用を想定して解説しています。 登録が終了し、ホーム画面が表示されます。 1.
こんにちは!インスタ歴6年のサッシ( @3104nkmr)です。 じぶんのブログのURLなどを載せたいなら、インスタのどこに貼りたいですか? 投稿には貼れない、プロフィールならok ということだけ先にお伝えしておきますね! 貼れる場所・貼り方・他のSNSなど、このページでは「インスタでのURLの貼り方」について具体的にお伝えしますね。 じぶんのブログのURL・リンク先はどこに貼れるの?【Instagram】 はじめに、どこに貼れるかをハッキリさせましょう。 インスタグラムではURL・リンク先はどこにでも貼れるわけではありません。 ずばり以下のようになっていますよ! リンクを貼れる・貼れない そう、残念ながら 通常の投稿にはリンクは貼れない んです。 キャプション や コメント にURLを入力しても青くならず、ただの文字列として扱われるのでタップできません(涙) だからインスタでリンクを貼るなら プロフィール ・DM・ストーリーズの3つのどれかということになりますよ。 ただしストーリーは限られた人しかリンクは貼れません。次の章で詳しく紹介していきますね! ストーリーズだけは注意!インスタグラムでのURL・リンクの貼り方 リンクを貼れるところ がわかったところで、実際にやってみましょう。 以下の順番でそれぞれ紹介していきますね。 プロフィール・DMの場合 ストーリーズの場合 プロフィール・DMでのURLの貼り方 まずはプロフィール・DMの場合です。 プロフィール にはリンクを貼る専用のところがあるのは知っていましたか? インスタでURLのコピーや貼り付け方法！リンクコピーできない原因も解説します｜インスタグラム使い方. じぶんの「プロフィールを編集」を開くと「ウェブサイト」という欄があるので、そこに入力しましょう。 プロフィールでは 「ウェブサイト」以外のところに貼ってもリンクにならない ので気をつけてくださいね。 それに対して、 DM はただ貼るだけです。 ふつうにメッセージを入れる感じでURLを入れて送信すれば相手もタップできる形で伝わりますよ。 ストーリーでのURLの貼り方 プロフィール・DM に続いてはストーリーの場合を見てみましょう。 ストーリーは実は誰でもリンクが貼れるわけではありません。 以下の 2つの条件 のどちらかを満たしたアカウントだけが貼れるんですよ。 ストーリーにURLを貼れる条件 認証バッジとは有名人・企業の公式アカウントに付いている青いやつですね。獲得には申請書類を出して認証される必要があります。 個人アカウントならば1万フォロー以上が条件です。 どちらかの条件を満たしていれば、 ストーリー を開くと「クリップ」のマークが出るのでそこからリンクを貼り付けできるようになりますよ。 他のSNSにインスタのURLを貼るとどうなるの?
個人のブログなどを運営している方であればインスタのプロフィールをブログに埋め込みたいという方もいるでしょう。 インスタと同じように自分のwebページを作れればオシャレになりますよね。 しかし残念ながらプロフィールの埋め込みはできません。 インスタのプロフィールページのように投稿写真の一覧を埋め込む事ができるツールなどもあるようなので、そういったサービスを利用するのが良さそうですね。 また、プロフィールはプロフィールページのurlをコピーしてリンクを貼るのが一番良い方法でしょう。 プロフィールのurlがわからない場合は以下のツールで作る事ができますのでご活用ください。 疑問が残っている時はこちら アプリの質問箱 ▲TOPへ戻る ┗▶他の人の質問や回答も見放題 インスタグラムは他のSNSと連携して広めよう インスタグラムはアプリ内だけで楽しむよりもツイッターやfacebookと連携した方が何倍も楽しめます。 外部と連携する事でフォロワーも増えやすくなるし『いいね!』も貰いやすくなります。 その為にはURLの保存方法や仕組みを理解して上手に活用する必要もあります。 この解説で少しは参考になってくれていれば幸いです。また新しい情報が入り次第更新していきます。