2:角質がもたらす足への悪影響は……!? さて、日々の刺激やターンオーバーが関係している"角質"ですが、角質が溜まっていると、なんらかの悪影響が出るんでしょうか? このあたりのお話も、伺っていきます! 角質とは？古い角質が溜まる「角質肥厚」の原因や除去する方法 [角質・ピーリング] All About. 「まず、角質が溜まると、足のニオイの原因になります。 溜まった角質に汗や埃が溜まったり角質がふやけたりすると菌が繁殖し、臭いが発生します。また、水虫の原因にもなりやすいので注意しましょう。 ガサガサのかかとを見て乾燥しているだけだと思ったら、水虫だったということも多いです。 なかなか治らない方は、皮膚科医を訪ねてみましょう。 また、爪周りの角質が溜まりすぎると、臭いの原因や巻き爪の原因にもなりますので、定期的にお手入れをオススメします」 角質を溜めたままにしておくと、くさ~い臭いを発するだけでなく、なんと水虫にも……。 デートで赤っ恥をかかないためにも、これは、きちんとケアすべし!ですね。 3:市販の足裏角質パックを使用する際の注意点と選び方 最近では、ドラッグストアなどでも、市販の足裏角質パックをたくさんみかけます。製品があふれているだけに、どんなアイテムを選ぶべきなのか、悩んじゃいますよね? そこで、足裏角質パックを使用する際の注意点と選び方についてもお話を伺っていきましょう。 「足裏パックは、角質を軟化(柔らかくする)する成分でできています。 足の皮が剥ける商品には、ピーリング剤(フルーツ酸や乳酸)が入っていているのですが、商品によって使われるものは異なります。 また、皮膚が薄い方は表示されている時間より短くすることで、負担を少なくすることができます。 自分の肌に合うのかが心配な方は、使用前のパッチテストをオススメします。 ちなみに、足裏パックは一時的な改善にはなるかもしれませんが、その後のお手入れを怠ると、また同じように角質は厚くなるので定期的なケアを行いましょう」 どうやら、肌が弱い方は、パッチテストは怠らないほうがよさそうですよ。 さらに、パックをしてもその効果が永遠に継続するわけではないので、やっぱり日頃のお手入れは必要です。 4:自宅でのフットケア方法 では、ここからはサロンに伝授していただく自宅でのフットケア術についてご紹介ッ! サロンでプロの方にケアしてもらうのが安心でベターですが、デート直前などサロンに行くだけの時間がないときには、自宅でお手入れする必要がありますからね。 (1)基本は乳液やクリームで保湿してからお手入れ まずは、基本的なお手入れ方法から伺っていきます。 「お湯でふやけた状態で軽石など目の荒いもので踵を削ってしまうと、乾燥して更にガサガサになってしまいます。 そこでまずは、乳液やクリームで保湿をして、硬くなった皮膚を柔らかくしてから、目が細かいフットケアファイルなどで磨くように角質を落とします」 入浴後にケアするよりも、乳液やクリームを用いて保湿をしてからのケアのほうが安心だそう。 柔らかいほうが削りやすいのは間違いありませんが、セルフだと"削りすぎ"のリスクもあるだけに、注意が必要なんですね。 (2)角質がひどい場合にはサロンでお手入れしてからのセルフケアがおすすめ さらに、角質がひどい場合のお手入れ方法はどうすれば……!?
古い角質は美肌の敵? 角質肥厚の原因と肌の新陳代謝や除去方法 古い角質が溜まる原因を知り、改善対策を 肌は毎日新しく生まれ変わっています。新陳代謝によって、細胞が絶えず入れ替わっているのです。具体的には、基底層という部分で新しい細胞が生まれ、分裂しながら働きや形を変えて肌表面へと押し上げられていき、肌表面で角質となってやがて自然にはがれ落ちるメカニズム。 この肌の新陳代謝はターンオーバーと呼ばれ、これがスムーズに行われてこそ、初めて美肌を保てるのです。反対になんらかの原因によってターンオーバーが乱れると、古い角質がはがれずに肌表面に厚く溜まってしまうことがあります。これが「角質肥厚」と呼ばれる状態です。その原因はいくつか考えられます。 古い角質が溜まる原因1. 肌の乾燥と潤い不足 ターンオーバーが正常なら、古い角質は自然にはがれ落ちます まず、肌の潤いが不足している場合。たっぷりの潤いで満たされた理想の肌であれば、ターンオーバーがスムーズに行われます。ところが乾燥していると肌の代謝機能がしっかり働かず、健康な細胞が生まれにくく不要な角質もはがれにくくなります。その結果、肌表面に古い角質が蓄積するのです。 こんな人は要注意! ・もともと肌がカサつきやすい ・メイクのりが悪い日が多い ・暑くなると、軽やかなケアに走りがち 古い角質が溜まる原因2. 日焼け止め対策をせず紫外線を浴びている 紫外線も角質肥厚を引き起こす原因のひとつ。強い紫外線を浴びると、肌はその紫外線から体を守ろうとします。つまり、肌内部に刺激や異物が侵入してしまうのをガードする防御反応が働くということ。その結果、肌を厚くしようとする、つまり、角質が溜まるというわけです。さらに、紫外線は肌の乾きも助長するため、角質肥厚を招く要因が重なることにもなります。 ・冬は紫外線対策をしていない ・近所への買い物くらいでは日焼け止めを塗らない ・夏を終えると、肌のくすみやゴワつきが目立つ 古い角質が溜まる原因3. 角質ケアは家にあるものでお得に簡単にやりたい！除去クリームを手作りしてみよう | 小盛りだくさん情報ブログ. 摩擦による肌への負担 物理的な摩擦も角質を厚くさせます。洗顔時の泡立てが不十分だと指の刺激が肌に直接伝わってしまいますし、タオルで顔を拭くときになにげなくこするだけでも、それがまた肌にとって刺激になることがあります。こういった摩擦などの刺激も肌を守ろうとする働きを活発にし、角質肥厚につながります。 ・泡立てネットを利用していない ・顔表面でタオルをすべらせて拭く ・頻繁に顔をこすったりかいたりする 古い角質が溜まる原因4.
準備するもの ・バケツやフットバス(お風呂に入った時にケアする人は不要) ・フットファイル(やすり) ・ オーガニックの化粧水 ・ 農薬不使用のオリーブオイル 約15ml(食用でOK) ・ 天然塩 10g ・食品用ラップ(BPAフリーのもの)と靴下 手順 1. まずはフットバスかバケツにお湯を張り、 そこに足を入れて10分~15分程度温めます。 これは角質を柔らかくするためです。 お風呂に入って角質ケアをする人は湯舟にしっかりつかって角質を柔らかくしましょう。 2. かかとやすりの代用として家にあるもので使えるもの8選 – You&Me. 次に、 柔らかくなった角質をフットファイルで優しく削ります。 フットファイルをお持ちでない人はこの工程を抜かしてもかまいませんが、 できれば余分な角質を削ってからのほうが仕上がりがなめらかになります。 ただし、削りすぎには注意してください。 3. 次にオリーブオイル10ml分と天然塩10gを混ぜ、 スクラブ を作ります。 塩の目が粗いとお肌を傷つけることがあるのでなるべく目が細かいものがベターです。 作ったスクラブを手に取り、足全体を優しく磨いていきます。 指の間や甲、くるぶしなども一緒にスクラブをかけると良いです。 ※肌荒れや乾燥で染みる場合は塩を砂糖に変えるか、こちらの工程は飛ばしてください。 4. 全体的にきれいになり柔らかくなったと感じたら、スクラブをぬるま湯で流します。 水を軽くふき取ったら 足裏全体に化粧水を叩くようにして保湿します。 少し多いかな?というぐらいでOKです。 5. 化粧水を叩き込んだら残りの オリーブオイルを足全体に塗ります。 特にかかとなど角質が多く付いていた部分はたっぷりと。 マッサージをするように塗ると血行が良くなるので、より効果的です。 6.
溜まった足の角質を放置しておくのは御法度ッ! そこで今回は、時短美容家の並木まきが、自身のネイルサロンで足裏角質ケアも施術している力武あこさんに、足裏の角質除去にオススメのお手入れとその原因・対策についてお聞きしてきました。 1:デート前日に角質を見つけたらテンション下がりますよね デート前日、ふと自分の足を触ったら、ガサガサ、ごわごわ。角質が溜まってる! こんな事態になれば「明日のデート、行きたくない……」と思ってしまうのが、女子の心理では!? 角質を好きな人に見られるなんて、美意識の高い女子なら絶対に避けたいですよね。 そんな日には「デート前だし、駆け込みで、セルフケアしなくちゃ!」と思うのが女心。 メイクやファッションでキレイに装っていても、足の角質のせいで大幻滅されたら元も子もないですからね。 (1)角質ってなんで溜まるの? では、そもそも角質って、なぜ溜まると思いますか? ここからは、『ネイルサロン Halea』(足裏角質ケアのコースも提供)のオーナーの力武あこさんにうかがった、"足の角質"にまつわるお話をご紹介していきます。 力武あこ(以下、引用部分は同):「足の裏は、常に人の体重を受け、外部からの刺激も受けています。 立ったり歩いたりするときには、床や靴の摩擦から足を守るために、足の裏の角質は徐々に厚く硬くなっていきます。 また、立ち仕事や歩く時間が長いお仕事の方は、特に硬くなりやすい傾向にあります。 そして、足に合わない靴を履いたり、特定の部分のみ当たったりすると、その場所の刺激から守る為に角質が硬くなり、これを放っておくと、タコや魚の目に発展していきますので、お手入れが必要になります」 要するに、角質が溜まる原因は、日常の歩行習慣にあるということなのです! 仕事などで、足裏に一定の刺激を与え続けている女子は、そのぶん、角質も溜まりやすくなっている可能性が……! 「私、ケアしてもケアしても足の裏が硬くなるんです……」という女子は、日常の歩行習慣が関係しているかもしれません。 (2)角質層のターンオーバーも関係してる! さらに、角質が溜まることには、お肌のターンオーバーも関係しているとのこと。 詳しくお伺いしていきましょう。 「また、角質層のターンオーバーが遅れると角質が積み重なり、足の裏に余分な角質が生まれてしまいます。 厚くなった角質には水分が浸透しにくく、保湿しても届かないので、かかとにひび割れを起こすことがあります。また、カサカサした状態にもなってしまいます。 そして、実は、冷え性の方には、かかとのひび割れが多いのも特徴です」 冷え性を自覚する女子は、かかとのガサガサに悩まされやすい傾向にありそうですね。 「足裏を保湿してるけど、かかとがキレイにならない!」という場合、体質も影響している可能性もあります。 これからの季節は寒さが加速しますから、足裏のケアもより入念にしないと……ですね!
半袖や素足の季節が近づいてきました。自分では気がつかなくても、他人には意外と見られているのが「ひじ」と「ひざ」。各パーツが黒ずみ、ガサガサしていませんか? 重曹を使った週1回のケアで、今のうちにつるぴかに磨きをかけましょう! 2020. 06. 09 重曹でやさしく角質を落とし、ひじ&ひざの黒ずみすっきり! 年齢とともに、黒ずみが気になるひじやひざ。原因は、肌のターンオーバーが遅くなり、肌表面の角質層が厚くなるから。その上、くり返し刺激を受けやすく、メラミン色素が増えやすいのです。 そこで肌にやさしい重曹を使い、マイルドな作用でたまった角質をオフするお手入れを。料理に使える"食用グレード"の重曹なら、粒子が細かくて肌にも安心です。 ひじやひざを重曹でお手入れしたあとには、黒ずみを作らないライフスタイルを取り入れましょう。 重曹は、海や湖、天然温泉のお湯などにも含まれ、自然界にあるもの。人間の体内にも存在するものなので、マイルドな作用でたまった角質をオフできます。 料理に使える"食用グレード"が、粒子が細かくて肌に安心。岩尾さんのおススメは「天外天 シリンゴル重曹」。スーパーや薬局で購入可。 ひじ&ひざがきれいに! お風呂で重曹ボディ洗い いつものボディソープに重曹をふくませるだけで、黒ずみ&ガサガサ解消! 重曹を入れると泡が濃縮して、もこもこに。この濃密泡でひじ・ひざを洗うだけで、古い角質が流れてつる肌へ。もちろん、全身を洗ってもOKです。 【1】 ボディソープを泡立て重曹を混ぜる ボディソープを泡立てて手にとり、小さじ1程度の重曹をパラパラとふりかける。両手のひらで泡を転がすようにして泡に重曹を混ぜ込む。【2】 ひじ・ひざを泡で優しく洗う ひじやひざに泡をのせて、クルクル転がすように洗う。肌をこすると、刺激で黒ずみが悪化するので、こすらず優しく洗う。ぬるま湯で流して保湿を。●ケアのあとは、念入りな保湿ケアで黒ずみ・ガサガサ防止重曹は肌表面の汚れをしっかり落とす力があるので、ケアの後は保湿をするのがポイント。乾燥したままでは、また黒ずみ&ガサガサに逆戻りしてしまうので、注意しましょう。 角質を柔らかくして保湿も! 重曹オイルパック 重曹で古い角質を柔らかくすると同時に、オリーブオイルでカサついた肌を保湿します。ひじやひざに塗った後に、ラップをして時間をおくとさらに効果的UP!
⑥重曹を使った角質ケア 次に重曹を使った方法です。重曹はスクラブのようにして使用します。 用意するものは 重曹大さじ1 、 オリーブオイル大さじ1 です。 この二つを練り合わせてきれいに洗ったかかとに付けてマッサージしてください。 すぐには効果は表れませんが、確実に効果はあらわれると思います。 ちょっと待って!NGなかかとケア これはリムーバーを使用した方に注意です。 リムーバーは面白いほど角質が削れて、すぐに効果があらわれます。しかし中には毎日リムーバーで角質除去をする方もいらっしゃいます。 毎日リムーバーを使用すると 健康な皮膚まで削られてしまいます 。健康な皮膚が傷ついてしまうとまた別のトラブルが起きてしまう可能性が高いので注意してください。 保湿は忘れずに! かかとの除去をした後は必ず保湿クリームなどで保湿をしっかりとしてください。 上で言った通りかかとには毛穴がないので自らの保湿は難しいです。なので除去後は確実に保湿を行うようにしましょう! かかと水虫のケア方法 かかと水虫は基本的に 病院で処方される塗り薬での治療が一般的 です。一度治療を始めたら医師から完治の判断が出るまで通院してください。 自己判断で治療をやめてしまうと、完治していなかった場合は 再発の可能性が大いにあります 。 また、自宅では患部をいつも清潔に保つようにしましょう。 毎日石鹸できれいに汚れを洗い落とし 。 かかとが汗や雨で蒸れた場合はすぐにしっかりと乾かすようにしてください。 おすすめかかとケアアイテム3選 では最後にお勧めのケアアイテムをご紹介します。 ①ユースキン ナイトケアセット クリームと専用の靴下がセットになったケアアイテムです。 特に悪化してしまったかかとのがさがさにかなりの効果を発揮します。 公式HP: ユースキン ナイトケアセット ②フットピーリングパック ペロリン こちらは角質パックです。お風呂上りに1時間パックするだけで、日常で足に加わる摩擦だけで古い角質がぺろんとむけてしまいます。 1週間ほどできれいにむけますのでお勧めです。 HP: フットピーリングパック ペロリン ③ドクターショール ベルベットスムーズ電動角質リムーバー こちらは電動リムーバーになります。価格は少し高いですがびっくりするほどきれいになります! お店でやってもらう並みにきれいになるのでサロンに通うよりかはお得なんではないかと思います。 ただし、ひび割れを起こしたかかとには使用しないでください。 HP: ドクターショール ベルベットスムーズ電動角質リムーバー まとめ いかがだったでしょうか?
おあじゅさん @ajyutyon 合唱曲の #チコタン とは… 主人公がチコタンに恋をし チコタンが魚が嫌いなのに家業が魚屋であることを親に当たり チコタンがエビ・カニ・タコだけは好きであることを知ったので、将来それらだけを売る魚屋になることを誓った矢先に、チコタンが交通事故にあって死んでしまうという歌 である。 2015-09-01 03:34:12 チコタン ワープ @ns_and_5up @HELLSING_DAWN はじめまして。 ワープと申します。 「チコタン」は合唱組曲といって5曲の短い歌から構成されます。 ①「なんでかな」 「なんで僕チコタンのこと好きなんやろ!? カラオケ喫茶の発表会に出なきゃいけないんだけど…何を歌えばいいやら. 」と物思いにふけります。 食べてしまいたいくらい好きだそうです(笑) 2015-09-01 01:15:03 ②「プロポーズ」 ついにチコタンにコクります(^^) 「僕のお嫁さんになってくれるならいい子になります」と宣言しますが… ③「ほっといてんか」 フラれてしまいました(笑)。 しかも「僕」の家が魚屋さんという理由で(チコタンは魚が苦手)。 2015-09-01 01:18:27 ④「こんやく」 魚が嫌いなチコタンですが、エビ・タコ・カニだけは好き。 この3つを専門に扱う魚屋になる!というとチコタンからOKを♪ 日本一の魚屋になるぞー!と狂喜乱舞します♪ ⑤「だれや!? 」 この曲が怖い曲と言われるゆえんです。 (続き) 2015-09-01 01:23:03 チコタンは交通事故で亡くなり結婚する夢も2人で魚屋になる夢も砕かれました。 「写真の中で笑うな!僕は悲しいねんぞ(泣)」 チコタンを失った悲しみと 「チコタン殺したん誰や! (怒) 」加害者への怒り。 そして アホーッ! と大絶叫で終わります。 2015-09-01 01:28:16 伽羅 @ns_and_5up わー詳しくありがとうございます!一人の男子の恋の歌なんですね。途中までちょっとクスっと笑える歌詞なのになぜ最後ああなってしまったんでしょwでも 最初の食べてしまいたいくらい好きってところからちょい狂気っぽさを出してるんでしょうか w 2015-09-01 01:36:11
A種の接地抵抗10Ω以下を出さなくてはいけない現場で悪戦苦闘しております。 接地抵抗低減材を使う方法があるらしいですが、私自身その場しのぎで低減しても年数がたってくると抵抗が上がってし まうのではないか?という不安があり使用する事に躊躇しております。 1mほどの接地棒を50本ほど打ってもさがりません。 何か良い方法はあるのでしょうか? 私としては低減剤がどの程度信用出来るのかと、技術革新で画期的な低減剤が出回っているとかはないでしょうか? チコタン:検索してはいけない言葉. それか、色々人に聞いてみたのですが、物理的な方法で、大きな穴をほり鉄くずを入れたりとか、木炭をいれて突き刺すと落ちるとか、接地棒を並列に打ち込むと落ちるとか色々言われています。 実際に低減した裏技をご存知の方教えていただけませんか? 工学 ・ 10, 450 閲覧 ・ xmlns="> 100 1人 が共感しています >1mほどの接地棒を50本ほど打ってもさがりません。 パワーメッシュ工法等面積を広く取る方法か、32A程度の定尺(4m)白ガス管に100sq程度のIV線を銀鑞付けした物を打ち抜き井戸と同じ工法で打ち込んだりしています(1mでは短すぎる感じ) 勤め先の関連会社で接地低減剤を製造しており、私の所でも使ってくれと言ってきますが社内の工事基準で接地低減剤等の薬剤は使用しないことと決めてあり断っています(関連会社の担当者は文句を言っているが、親会社には逆らえません)。 関連会社の依頼で何年にも渡り多数回試験もしているが、接地抵抗がどうしても下がらないときは使ったらと言う程度。 1人 がナイス!しています 白ガス菅のやり方ははじめて聞きました。効果はてきめんですか?
0 チャンネル登録してLet's 堕落!→ ビビる毎に100円貯金してったら6900円貯まった【エフレメイ3】 wound 0:50 チコタン 2:55 1000 faces of Michael Jackson 6:35 硫酸溶解〇人事件 7:42 悪魔の検索実況リスト: めさ動画part1集リスト: メール: ツイッター: マシュマロ: グッズ: LINEスタンプ1: LINEスタンプ2: 着せ替え: サブチャンネル(オカルトトーク専用):
Twitterをふらっと見ていたら「チコタン」という曲が怖いという情報がありました で調べた結果、月曜の夜更かしで紹介された曲みたいですね とりあえず調べてみます 「チコタン」って曲が怖いらしい 「 チコタン 」っていう曲の 歌詞が後半になると怖い って話なんだけど、なにこれ 関西では有名な歌なの? 「チコタン」 1960年代に作られた合唱曲「チコタン」という名の少女について歌った曲 なんでかな?なんでかな? なんでチコタン好きなんかな? クラスでいちばんゲラやからかな? なんでこないに好きなんかな? A種の接地抵抗10Ω以下を出さなくてはいけない現場で悪戦苦闘... - Yahoo!知恵袋. 「チコタン」 しかし後半で急展開 ダンプにひかれて チコタン死んだ 横断歩道で 黄色い旗にぎって チコタン死んだ 「チコタン」 チコタン殺したのん誰や 僕のチコタン殺したのん誰や だれや だれや だれや だれや だれや アホウ!! 「チコタン」に詳しい人が現れた! @ HELLSING_DAWN はじめまして。 ワープと申します。 「 チコタン 」は合唱組曲といって5曲の短い歌から構成されます。 ①「 なんでかな 」 「なんで僕チコタンのこと好きなんやろ!? 」と物思いにふけります。 食べてしまいたいくらい好き だそうです(笑) 食べてしまいたいくらい好き・・・という時点で既に怖いのだが @ HELLSING_DAWN ②「 プロポーズ 」 ついにチコタンにコクります(^^) 「僕のお嫁さんになってくれるならいい子になります」と宣言しますが… ③「 ほっといてんか 」 フラれてしまいました(笑)。 しかも「僕」の家が魚屋さんという理由で(チコタンは魚が苦手)。 @ HELLSING_DAWN ④「 こんやく 」 魚が嫌いなチコタンですが、エビ・タコ・カニだけは好き。 この3つを専門に扱う魚屋になる!というとチコタンからOKを♪ 日本一の魚屋になるぞー!と狂喜乱舞します♪ ⑤「 だれや!?? 」 この 曲が怖い曲と言われるゆえん です。 (続き) ほうほう @ HELLSING_DAWN (続き) チコタンは交通事故で亡くなり結婚する夢も2人で魚屋になる夢も砕かれました。 「 写真の中で笑うな!僕は悲しいねんぞ(泣) 」チコタンを失った悲しみと「 チコタン殺したん誰や! (怒) 」加害者への怒り。 そして アホーッ! と 大絶叫 で終わります。 なるほど、結婚も2人で魚屋になる夢も打ち砕かれてしまい、怒りがこみ上げてしまった曲だったのか @ HELLSING_DAWN かなり説明が長くなってしまいました(汗) YouTubeとかにも動画あると思う ので探してみてください♪ よし、探してみるか @ ns_and_5up わー詳しくありがとうございます!一人の男子の恋の歌なんですね。途中までちょっとクスっと笑える歌詞なのになぜ最後ああなってしまったんでしょwでも最初の食べてしまいたいくらい好きってところからちょい狂気っぽさを出してるんでしょうかw @ HELLSING_DAWN リプありがとうございます。 ①②までの「僕」は女の子泣かしたり掃除サボったりかなりのヤンチャで、③では何で魚屋に生まれてん!!
97 0 国歌 319 名無し募集中。。。 2021/06/22(火) 23:04:57. 34 0 ZIggyのGloria 320 名無し募集中。。。 2021/06/23(水) 10:45:41. 89 0 チコタン 321 名無し募集中。。。 2021/06/23(水) 15:55:58. 98 0 ドライフラワー
61 0 極道連 299 名無し募集中。。。 2021/06/20(日) 16:32:08. 37 0 スピッツの楓歌われるとときめいちゃうぞ 300 名無し募集中。。。 2021/06/20(日) 16:39:52. 80 0 ぴんから兄弟の女のみちがいいんじゃないか 301 名無し募集中。。。 2021/06/20(日) 17:00:02. 38 0 がっかりだよ 302 名無し募集中。。。 2021/06/20(日) 17:37:06. 82 0 江戸の黒豹 303 名無し募集中。。。 2021/06/20(日) 17:45:02. 46 0 お江戸-O・EDO 304 名無し募集中。。。 2021/06/20(日) 18:07:27. 33 0 ハマの黒ヒョウ 305 名無し募集中。。。 2021/06/20(日) 18:19:41. 70 0 306 名無し募集中。。。 2021/06/20(日) 18:57:14. 09 0 涙の操 307 名無し募集中。。。 2021/06/20(日) 20:50:30. 72 0 東京砂漠 308 名無し募集中。。。 2021/06/21(月) 00:48:16. 84 0 でまだ決まってないの? 309 名無し募集中。。。 2021/06/21(月) 04:37:00. 20 0 愛の軍団 310 名無し募集中。。。 2021/06/21(月) 06:10:53. 08 0 セクシーボーイ 311 名無し募集中。。。 2021/06/21(月) 07:39:19. 77 0 四国の獅子 312 名無し募集中。。。 2021/06/21(月) 12:07:35. 18 0 夜の銀狐 313 名無し募集中。。。 2021/06/21(月) 17:52:12. 93 0 戦いの海は牙で漕げ 悲しみの海は愛で漕げ アー 314 名無し募集中。。。 2021/06/22(火) 00:43:11. 11 0 つぐない 315 fusianasan 2021/06/22(火) 10:57:32. 39 0 北原ミレイの石狩挽歌 316 名無し募集中。。。 2021/06/22(火) 16:08:08. 38 0 >>8 紅蓮華 夜に駆ける 317 名無し募集中。。。 2021/06/22(火) 16:14:58. 17 0 318 名無し募集中。。。 2021/06/22(火) 23:00:18.