1キロのダンベル?を持ってクロスパンチしたり 大きく腕を回したりして 腕痩せのトレーニングしたり、 あとはスクワットやっ... 質問日時: 2020/5/29 22:35 回答数: 1 閲覧数: 46 スポーツ、アウトドア、車 > スポーツ > トレーニング スクワットしたら 右の脚全体が痛くなり 坐骨神経がやられたのかなと思います、、 右側の腰真ん中... 中あたりからおしり、ふともも、ひざ、ふくらはぎ、足の甲まで神経が突っ張ってるような痛みがあります。 スクワットでこういう症状になるのは スクワットのやり方が間違っているからなんでしょうか?それとも筋力不足ですか?...
回答受付終了まであと6日 夏休みに入り、全く運動しなくなったので 最近、初心者にしてはきつめの筋トレを1日に30分程度始めたのですが 始めたばかりですぐに筋肉痛になってしまいます。 1日でも休んでしまうと、私はすぐやらなくなるタイプなのでよほどのことでもない限り続けたいのですが、何か良い 筋肉痛への対処法ないでしょうか、、、? 筋トレは筋肉痛との闘いだと思います。 私はそれが苦手なのでジム通いしてますが筋トレはスルーしてます。 筋肉痛我慢できる人だけが筋肥大できる!
0 7/30 11:00 トレーニング 運動したら次の日に疲れが残らくなりました。 前は残っていました。 運動のメニューは変えていません 何故でしょうか 1 7/30 10:57 トレーニング 最近、筋トレしてるんですけど 徐々に慣れてきたのもあって重さ上げたり回数増やしたりしてるんですけど、なんか筋肉痛がこなくて ちゃんと意味あるのか心配なんです。 腕が上がりにくくて、力が入らないくらいまで毎日筋トレしてるんですけど、次の日イマイチ筋肉痛がきてなくて もっとやらないとだめですかね。 1 7/30 10:42 ダイエット 今少し太り気味で細くなりたいんです。でもスポーツもやってるので筋肉もつけたいです。細く見せるために筋トレをしようと思うのですがこれって逆に太く見えたりしますか? 1 7/30 10:23 xmlns="> 25 トレーニング これは細マッチョですか?それともガリガリですか? 5 7/30 8:51 トレーニング 私はこれまで増量期に週5、減量期に週5トレーニングしたのですがかなり絞れてきたのでもうトレーニング頻度を減らして普通の生活をしたいのですが、トレーニング頻度を減らしたら筋肉は落ちますでしょうか? 0 7/30 10:34 トレーニング 筋トレは、チントレになるのか? 筋肉のサイズとチン○サイズは 比例するのか? 1 7/30 10:24 xmlns="> 25 トレーニング 20歳男です。 身長176. 仕事で中腰で作業する事が多く、 - とても腰が痛いです。おそらく筋力不... - Yahoo!知恵袋. 7体重60と細身で2ヶ月程前から筋トレを始めました。 素人なので経験者の方にメニューやアドバイスを教えていただきたいです。(ジムには行っていません。) プロテインは朝と筋トレ後に摂取しています。 筋肥大を目的にしています。 よろしければ回答お願いします。 1 7/30 10:17 トレーニング 運動神経に遺伝的個人差がないというのは、スポーツ医学的な常識らしいですが テレビで森川葵さんという女優さんが、プロが何年もかけて習得した技術を一瞬で習得するのですが これは科学的に説明できるのでしょうか? 0 7/30 10:22 トレーニング 筋トレYouTuberのサイヤマングレートさんは筋トレ歴何年ですか? 0 7/30 10:13 トレーニング プロテインについてお尋ねします。 中高年の男です。ながらく173センチ、70㌔前後だったのですが、 この2年で63㌔までやせました。おもに自転車をこいでやせたのですが、 おなか周りの内蔵脂肪や足、胸回りがほっそりしてきたものの、おなか周りの皮膚や脇下にだぶつきがあります。 これからは筋力トレーニングやランニングで体の質の向上をもくろんでいきたいのですが、細マッチョ体形(むきむきではなくて)にしあげていくのに、おすすめのプロテインのタイプ(できれば商品名)をおしえていただけないでしょうか。 プロテインは20年ほどまえに少しだけ飲んだことがあるのですが、おいしくなくて途中でやめました。最近のものはうまいときくのですが、チョコレートおよびココア味でおすすめのものがあれば、これもおしえてくだしあ。 2 7/30 9:44 xmlns="> 50 トレーニング これって筋肉ですか?
坐骨神経痛で長時間座って作業が出来なくて困っているんですが、ジムでスクワットなど下半身の筋トレ... 筋トレをすると痛みが消えます。 その後2、3時間は椅子に座ってても平気なんですが、しばらくすると悪化してきます。 椅子はアーロンチェアで割と姿勢は固定されてるのでそこまで変な座り方してるわけではないと思います。... 回答受付中 質問日時: 2021/7/28 14:18 回答数: 1 閲覧数: 9 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状 ストレッチや運動が原因で、坐骨神経痛になることはありますか?
2 7/26 23:25 トレーニング マッチョってなんでみんな歩き方おかしいの? 1 7/29 21:41 トレーニング ホエイプロテインって一杯200ml程度ですか。イギリスで購入したので英語が読めなくて、割合がわかりません。 1 7/30 7:42 トレーニング 藤原紀香さんがやってるこれってなんていうトレーニングですか? 2 7/29 14:36 トレーニング Apple Watchの心肺機能について。 30代女です。 週4〜6で30〜45分ほど屋外ランニング、ウォーキングや家で筋トレをしています。 一ヶ月ほど前にApple Watchを購入しましたが、心肺機能の数値がここ一ヶ月で4ほど下がってしまいました。 体感ではランニングで苦しくて途中で歩いたりすることもなくなり喜んでいたのですが、考えられる要因は何でしょうか。 ご教示お願いいたします。 1 7/30 7:31 xmlns="> 100 トレーニング 長座体前屈が9センチでしたこれって堅いですか? 夏休みに入り、全く運動しなくなったので最近、初心者にしてはきつめ... - Yahoo!知恵袋. 中学3年 男 4 7/26 23:12 トレーニング ヒンズースクワット等、脚を鍛えるトレーニング をすると、180度開脚する為の柔軟性は落ちますか? 0 7/30 7:20 xmlns="> 25 ラグビー、アメフト ラグビーパンツについて ラグビーショーツについて質問させてください。私は普段週に数回ほど走る習慣があります。(本格的にというものよりは、気分転換や運動不足解消目的が主です) 先日、ウェアをネットで調べていたら気に入った商品を見つけました。一瞬購入しようかと思ったのですが、よく見ると「ラグビーパンツ・トレーニング用ショーツ」とありました。 サムネの画像では、素人の私が見るかぎり普通のランニング用のものと違いが分かりませんでした。そこで教えていただきたいのですが、私はラグビーをするつもりはないのですが、用途が違う(とされる)こちらのラグビーパンツは一般的なトレーニング用・ランニング用のパンツと使用感等違いはどういったものがあるのでしょうか? よろしくお願いします。 1 7/29 21:29 xmlns="> 25 トレーニング 最近よくこういうトレーニング見ますが、ドコを(何を)鍛えているのですか? 2 7/30 6:59 ダイエット タニタの筋質って何を測ってるんですか? 0 7/30 7:01 マラソン、陸上競技 全身持久力の指標として用いられる、一般にml/kg/分またはl/分を単位とするこのことをなんといいますか?
虫歯 ・ 歯周病治療 Tooth decay and Periodontal treatment 痛みに考慮した治療 虫歯や歯周病治療は「痛くて辛いもの」という考えは、過去の常識になりつつあります。現代では、痛みを最小限に抑える麻酔注射という技術があるからです。 麻酔注射の痛みは大きく、針を刺すときの痛みと麻酔液を注入するときの痛みに分類することができます。当院はその両方を最小限に抑える技術を導入しているため、ほとんど痛みを感じずに治療を受けていただけます。 当院の麻酔の痛み対策 表面麻酔とは歯茎の表面に塗るゲル状の麻酔です。これにより口内の感覚が弱くなり、痛みを感じづらくなります。針の太さは0.
歯茎から血が出る原因は、上記の原因以外では、知らない間にお口の中の傷があったり(これは、外傷以外にも、合わない被せ物や入れ歯、歯が欠けてギザギザになっている、なども原因に考えられます)、また、腫瘍などの原因を考える場合もあります。 出血がみられた段階で歯医者に行った方がいいですか? 歯が痛い・歯ぐきから血が出る～虫歯・歯周病治療～｜日吉本町、綱島で土日診療の歯医者｜エール歯科クリニック. 出血には、色々な原因が考えることができますが、腫瘍などの重篤な状況も考えられますので、早めの受診をお勧めします。また、単なる炎症が原因であっても、原因を除去しなければ治りませんので、その意味でも、受診をお勧めします。 子供の歯茎からの出血している原因は何が考えられますか? 子供にも歯周炎はありますが、子供の出血では、他に外傷や、抜けかけの乳歯の影響での出血が考えられます。 歯を磨いた時に歯ブラシが血だらけなのは、歯周病のはじまりのサイン? その通りです。歯周炎による炎症で、歯肉に血流がたまります。そこは刺激に弱く、歯磨きなどの刺激によって出血するのです。また、これまで出血が無かったのに、急に出血する、と言ったときは、歯がかけていたり、揺れがひどくなっていたりと、何か炎症を急に悪化させる原因があると考えられますので、早めに歯医者さんにご相談ください。 歯を磨く時についつい強く磨き過ぎていつも血がでます。単純に磨き過ぎですか?それとも歯肉炎や歯周病の可能性があるのでしょうか? 勿論、歯肉炎や歯周病の可能性がありますが、歯ブラシがあっていなかったり、歯ブラシの仕方に問題がある場合もありますので、衛生士さんなどによる相談が必要かもしれません。
歯磨きのときだけだから別に良いだろうと放置している方は、今すぐその考えを捨ててください。 通常、よほど力を入れないと、歯磨きで歯茎から血が出ることはありません 。 歯茎から血が出る原因は5つある!
歯を磨いていたら歯茎から血が出た、ということはありませんか?歯茎が腫れている、歯茎から血が出るなどの症状は、歯周病の可能性があります。 歯茎から血が出る場合の多くは歯周病が原因であると言われています。出血が一時的であれば、歯周病の初期状態である歯肉炎の可能性が高いと考えられます。 歯周病は、初期症状であれば毎日の歯磨きをしっかりおこなうだけでも改善できます。悪化してしまうと、歯が抜けてしまうだけでなく、肺炎やがん、脳卒中などの怖い病気につながると考えられています。 この記事では、歯茎から血が出る原因とすぐに出来る対処法について紹介しています。ぜひ参考にしてください。 1. 歯茎から血が出る8つの原因 1-1 歯茎からの出血は歯周病が原因かも 歯茎から血が出る原因の多くは歯周病です。 厚生労働省「平成26年患者調査の概況」によると、歯肉炎および歯周疾患の患者数は331万5000人ともいわれます。 なぜ血が出るの?