母の味 高菜の油炒め by tomsoya 小さい頃から食べている大好きな高菜油炒め。 母の味です。高菜チャーハンもしても美味し... 材料: 高菜、キャノーラ油、鰹節 記録用*高菜炒め(甘め) ちいたろろ 子供も大人もご飯が進む高菜炒めデス。 高菜漬け、サラダ油、ごま油、★砂糖、★醤油、★酒、★みりん、★味の素、★塩こしょう、... 高菜と厚揚げの肉炒め reitry 残っていた高菜の漬け物と厚揚げで作った炒め煮です。厚揚げ自体には味はないのでとろみを... 高菜の漬け物、厚揚げ、豚コマ肉、塩、胡椒、鶏ガラスープの素、醤油、水、片栗粉+水 ゆかりのイブクロ 高菜の油炒め AL♡HA 胡麻油が切れて大ピンチ!焼き肉のタレで代用したらしっとりいい感じの高菜の油炒めが完成... 高菜、☆焼き肉のタレ、☆みりん、☆砂糖、鷹の爪、炒りごま 簡単おいしい高菜の油炒め embii あまみのある簡単でおいしい高菜の油炒め!チャーハンにいれても美味です! 高菜、めんつゆ、砂糖、だしのもと(うちでは職人のうまかだし)、ごま油、鷹の爪(あれば... 豚肉とたけのこの高菜いため 主婦の友社 豚もも薄切り肉、ゆでたけのこの細切り、高菜漬け、酒、しょうゆ、かたくり粉、酒、オイス... 無料体験終了まで、あと 日 有名人・料理家のレシピ 2万品以上が見放題!
きょうの料理ビギナーズレシピ 豚ひき肉と高菜漬けのうまみが重なり合って、思わずご飯をおかわりしたくなる味です。コロコロに切ったたけのこの食感も魅力的! 撮影: 野口 健志 エネルギー /320 kcal *1人分 調理時間 /15分 (2人分) ・豚ひき肉 200g ・高菜漬け 80g ・ゆでたけのこ 100g ・ねぎ (みじん切り) 大さじ2 【A】 ・酒 大さじ1 ・しょうゆ 小さじ1 ・白ごま ・サラダ油 下ごしらえをする 1 たけのこは8mm角に切る。高菜漬けは1cm幅に切り、葉の部分は広げて1cm四方に切る。 炒める 2 フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、ひき肉を入れてパラパラになるまで炒める。ねぎ、たけのこを加えて約1分間炒め、高菜漬けを加えてサッと炒める。【A】を加えて炒め合わせ、ごまをふって混ぜる。 2015/07/01 安い肉をおいしく! 高菜漬け 油炒め レシピ. このレシピをつくった人 大庭 英子さん 素材の味を生かしながら簡単でおいしいレシピが人気。 もう一品検索してみませんか? 旬のキーワードランキング 他にお探しのレシピはありませんか? こちらもおすすめ! 今週の人気レシピランキング NHK「きょうの料理」 放送&テキストのご紹介
TOP レシピ 野菜のおかず 野菜炒め 油で炒める「高菜炒め」の基本&アレンジレシピ!常備菜にもおすすめ 冬が旬で、シャキシャキとした食感の楽しい「高菜」。今回は油で高菜を炒める「高菜炒め」の基本レシピとアレンジレシピをご紹介します。ごま油の香ばしい香りと鷹の爪の刺激がたまらないひと品は常備菜としても大活躍。この機会に作ってみてくださいね! ライター: koku_koku とある郊外に在住。2児の母。 やや健康オタク。発酵、運動、いろいろ取り入れて風邪知らず。みなさんに「そうそう!こういうの知りたかった!」と思っていただけるようなものを書いて… もっとみる シャキシャキ絶品♪ 九州の郷土料理「高菜の油炒め」 シャキシャキした食感で、ご飯が進む味わいの「高菜の油炒め」。乳酸発酵させた香り高い高菜漬けをごま油で炒め、醤油やみりん、酒などで甘じょっぱく仕上げた料理です。香りは少し独特な青臭さがあります。 高菜の油炒めはごま油で炒めるのがオーソドックスで、常備菜としても活用できます。大体の賞味期限は 2週間〜1ヶ月前後 。 保存容器に入れ、冷暗所で保存 しましょう。 またアレンジが効くのがうれしいポイント。合わせる食材しだいで、おつまみにもメイン料理にも活用できますよ! ピリ辛でおいしい!高菜のごま油炒めの基本レシピ パパッと作れる、高菜のピリ辛炒め物レシピです。ごま油の香ばしさと、鷹の爪の刺激が食欲をそそります。 水気を切った高菜漬けを使用し、ごま油で炒めて作ります。味付けは醤油やみりんなど、家で常備している調味料なので、思い立ったときに試せそう♪ 作り置きにして活用できる高菜の油炒めは、常備菜としてストックしておくのがおすすめ。白飯と一緒にふりかけ感覚でいただくのはもちろん、チャーハンやパスタに混ぜれば立派なメインメニューにも変身してくれますよ! 【上沼恵美子】歓声上がる！「高菜風味の野菜炒め」簡単スピードメニュー. いろいろな食材でアレンジ◎ 高菜炒めの人気レシピ5選 1. 辛くない高菜のごま油炒め 鷹の爪や唐辛子を入れずに作る、辛くない高菜炒めです。このレシピでは醤油のほかに昆布茶を使って味付けしているので、風味高く仕上がっています。 辛くない味付けで食べやすいので、お子様でも◎ 一緒に辛子明太子や焼きタラコを混ぜてもおいしくいただけます。 2. 生の高菜を使った油炒め 高菜の油炒めは、生の高菜でも作ることができます。高菜が旬の冬の時期に試したくなりますね。高菜漬けと違い味が付いていないので、より自分好みの調節可能です。 よりシャキシャキした食感に仕上げたい場合は、炒めすぎないように注意しましょう。 3.
Description 高菜のお漬物をごま油で炒めて作るお手軽常備菜。 簡単なのに一度食べだすと止まらない美味しさ♪ 是非、食べてみて! 材料 (作りやすい分量) 高菜漬け 250g ★ごま 好きなだけ 作り方 1 高菜漬けはしっかりと水気を切り、1cm程度の 荒みじん ぎりにする。 2 フライパンを熱し、ごま油をたっぷりと引いて、1の高菜漬けを炒める。 3 高菜に油が回ったところで★印の材料を加え炒め合わせたら完成。 コツ・ポイント 普通の高菜のお漬物を使ってください。辛子高菜ではありません! 冷蔵庫で保存すればかなり日持ちします(もともとお漬物ですから・・・) パスタ、炒飯、ラーメンにどうぞ。そのままでも、マヨネーズとあえておにぎりの具にしても美味しい♪ このレシピの生い立ち 母がいつも作っていた常備菜。冷蔵庫には常に入ってた気がするくらいわが家の定番。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
「妊活におすすすめな食事・美容法 第四弾」です☆ 今回は、「旦那さんにおすすめしたい!男性の妊活によい食事・老化対策!」をご紹介します。 まずは、精子によいと言われる 食べ物 や サプリ です! 1.精子は酸化ストレスに弱い。バランスの良い食事と、抗酸化物質が◎! 不妊治療のQ&A 初診・転院-浅田レディースクリニック. 例えば、「ビタミンB12」「ビタミンE」「亜鉛」「コエンザイムQ10」。このあたりは、 (社)日本産科婦人科学会(■男性側の理由) でもご紹介されているので、いいのだろうなと思います。 では、全てをサプリでとればいいのでしょうか? ●ビタミンB12やビタミンEは、日本人の摂取量は十分というデータがあります。ビタミンB12は、肉や魚(タンパク質)に含まれています。これらを食べれば、アルギニンもとれますね!ビタミンEは、食用油に含まれています。 ●亜鉛も摂取量は足りていますが、一番不足しやすいミネラルと言われています。 特に、偏食や加工食品が多い食事、アルコールの飲みすぎは、亜鉛不足を引き起こします 。亜鉛サプリも一つの方法ですが、まずはバランスの良い食事が重要です! ●コエンザイムQ10は、強力な抗酸化物質です。ポリフェノールやビタミンA・C・Eも、酸化ストレスを抑えてくれる成分です!実際、コエンザイムQ10を摂取して、運動率が上がったという有益なデータが多くあるようです( 妊娠しやすいカラダづくり 、 国立健康・栄養研究所 、下記参考図書)。 ビタミンBや亜鉛が多く含まれる「うなぎ」「生ガキ」、こういう食べ物はいいと思います^^ただし、栄養不足で精子が弱い状態は避けられるかもしれませんが、たくさん摂ったからといって、劇的に元気になる訳じゃないので注意です。 そして、精子は酸化ストレスにすごく弱いです。実は、精子が体に蓄えられているときから、活性酸素なんかにやられてしまいます。 酸化ストレス撃退の食事は、 ①暴飲暴食は禁止!②抗酸化物質をとる です。 ①食べ過ぎは、活性酸素を増加させます。お酒の飲みすぎ、太りすぎ、偏った食生活、食品添加物の多い食事も同じです。だから、バランスの良い食事がいいって言われるんですね。。 ②抗酸化物質のうち、コエンザイムQ10のサプリは試す価値がありそうです。サプリ選びは、 日本コエンザイムQ10協会 を参考にするといいと思います。品証認定されたサプリが載っています。 2.禁煙は絶対!あとは、温め過ぎないこと。 酸化ストレスの最大の敵は「 タバコ 」です。奴は精子のDNAまで攻撃してきます。 絶対止めた方がいいです!
このあたりから「転院」って言葉がよぎるように… しかし人工授精をするからには今までと同じ環境の方が安心できると判断。ひとまずステップアップすることにしました。 治療方針の合わなささは妊活にも支障…転院決定打事件 6ヶ月間のタイミング周期でも妊娠できず。 人工授精へのステップアップ月がやってきました。 クリニックに通いだして7ヶ月目のことです。 人工授精をするにあたっては、不安材料は取り除きたいですよね? !そのため、 高温期が10日間続かないってことは黄体機能不全の疑いがあると。 妊娠できないのもそれが原因と考えられるので、 黄体補充 するなり 必要な治療もしてほしいと言いました。 すると、人工授精1週間後のプロゲステロン(P4)の値を元に判断するとのこと。 人工授精一週間後の血液検査。結果はP4少なめだけど、まあ正常範囲とのこと。 そのため黄体補充は不要とのことでした。 それでも何とかしてくれないかと言ったものの、大丈夫と先生。 もう頷くしかできなくなって… 結局その後、高温期も続きませんでした。 インプランテーションディップ って呼ばれる、高温期途中に低温期になる症状が発生! 妊娠の合図という研究結果があるらしいので期待したものの、人工授精は失敗。 私とて黄体補充治療がなかったのが妊娠できない原因とも言いません。 人工授精自体はタイミングに比べると、妊娠確率は少しだけ上がるだけのもの。妊娠できない覚悟はしていました。 けれども、治療で出来る限りやるって考えもあるじゃないですか? ベストを尽くすってやつです。 できることをしてくれないのが本当にストレスになって、もういいやって。 転院を決意しました。 転院先探しのちょっとした工夫は? 他院から転院をお考えの方へ｜不妊治療（体外受精・人工授精・顕微授精）｜医療法人オーク会. 人工授精周期リセットした日。泣き崩れる暇もなく、転院先を探しました。 クリニック探し再びって感じです(^_^;) 今までは自宅のある市区町村名だけで探していましたが、通院しやすいなら 違う市区町村でもアリかなーって。最寄り駅沿線も視野に入れて幅広く、 不妊専門クリニックを探してみました。 すると良さそうなクリニックをさらに2つ発見!エリア的にも通いやすい印象。 これまた2つに絞り、比較検討をして転院先を決めました。 不妊治療の助成金や補助対象はあくまで居住地の自治体。 それなら近隣の市区町村でも通いやすいならアリですよね! その目線というかポイントが、結果的にいい方向につながっています。 転院アフター、転院してよかったこと 不妊治療を始めて8ヶ月後、現在のクリニック初の診察日でした。 タイミング+追加検査1周期と人工授精(IUI)を2周期、今のクリニックで受けています。 先生は、妊活ストレスを緩和するようなクリニック作りや取り組みに積極的。 診察の時も明るく話しかけて、質問もどんどん聞いてって声をかけてくれます。 そのため多少聞きにくいことも聞けるし、コミュニケーションがきっちり取れます。 黄体補充についても、 補充しないことがストレスになっている と判断。 黄体補充薬を処方してくれています。 おかげさまで高温期の基礎体温がなだらかに、10日以上続くように!
左は使えるので、高価な体外受精をする前に、 左の卵巣から排出する時期に受精のタイミングを取 ったり、人工授精AIHをする運びになりました。 痛かったけど検査やり直してよかった!! 繰り返しになりますが妊活をするにあたって、 アヤセのように遠回りをしない様、 そして皆様の健やかな妊活ライフを祈っています。 ¥1, 100 (2021/07/26 09:54:00時点 Amazon調べ- 詳細)
転院をして、タイミング法4回目の日記です。「転院して検査をやり直した(一部)」「また転院しようか悩む」というお話です。 もし 「転院の仕方」「紹介状(検査結果はどうなる? )」「転院した理由」 をお探しの場合は、こちらのブログをご覧ください⇒ 家の近くの病院へ転院しました。クロミッドで治療開始! アラサー不妊治療ブログ 妊活14か月目 タイミング法、四回目!高温期ホルモンの再検査をしました。 治療スケジュールはこちら↓↓↓ 日付 生理周期 診察内容 診察費用 薬費用 保険適用 自己負担 H27. 9. 1(火) 低温期3日目 問診、薬の処方 579円 ― 440円 H27. 11(金) 低温期11日目 超音波検査 375円 2160円 H27. 17(木) 高温期9日目 高温期ホルモン検査、超音波検査 1923円 費用は、「 約7340円 」でした。内、自己負担分が4320円です。440円はカバサール代です。 注)カバサールは、潜在性高プロラクチン血漿の治療薬です。 H27. 1(火)低温期3日目 生理が来たので、病院に行きました。 医者「(基礎体温表見ながら)引き続き、カバサールを飲みながら様子を見ましょう。」 今月も、自然排卵で治療薬を飲みつつ、タイミング法を続けることになりました。 タイミング法1回目から、ブログを見てくださっている方へ(ありがとうございます^^)。実は、今までのお医者さんとの会話は、ブログ用に少し修正して書いています(注:内容に嘘はないです)。 正直…この先生、説明がなさすぎる! 4か月目くらいから顕著だったので、今後は実際の通りにお伝えします。 医者「また、11日(金)に来てくださいね。」 H27. 11(金)低温期13日目 医者「排卵しそうな卵胞が見つかりませんね…排卵後かもしれません。内膜も厚いですし。昨日タイミング取りました?」 私「いや、昨日は取っていませんけど、おとつい取りました。」 医者「じゃあ、今日もタイミング取ってください。では、また来週来てくださいね。」 私「分かりました!」 …ん?そういえば、今日はhCG注射しなかったなぁ。何でだろう。先月2回も打ったから、今月はお休みなのかな? と、病院を出てから思い出すという(←早く気付くべき)。 H27. 不妊治療の先生が怖くて質問できない・・・ | 妊娠・出産・育児 | 発言小町. 17(金)高温期9日目 医者「やっぱり排卵しそうな卵胞はないので、排卵後ですね。一度、黄体ホルモンの検査をしておきましょう。じゃあ、ナースさんについて行ってください。」 私「え?…はい、分かりました。」 …黄体ホルモンの検査って、前の病院でやったけど、問題なかったよなぁ?それとも、あれとは違う検査なのかな?
質問日時: 2010/04/27 23:30 回答数: 3 件 不妊治療病院を転院した事のある方に質問です。 転院先の病院に今までの検査結果などは提出されましたか? 出された方はどの程度でしょうか・・・? 不妊治療病院へ通って1年半、 排卵誘剤(クロミッド、HMG)によるタイミングを続けてきました。 基本的な検査(精液検査、卵管造影、抗精子抗体)は済んでいます。 毎月のホルモン値などの数値は口頭で教えてもらっていたので、 現在データとしては手元にはありません(手帳にメモったりもしましたが)。 検査結果として手元にあるのはブライダルチェック項目(クラミジア、風疹抗体)や、 夫の精液検査の結果表くらいです・・・。 できるだけ多くの情報を持って新しい病院へ行きたいですが、 今の病院に「転院するので今までの検査結果を・・・」とは言いづらいです>< どちらかというと、今の病院に不安、不満を持っての転院なので・・・。 皆様はどうされましたか? よろしくお願いします。 No. 3 ベストアンサー 回答者: minami2007 回答日時: 2010/04/29 03:07 こんにちは。 私も不妊治療で妊娠し、今子育て中です。 私も転院経験者ですが、 前述の方と同じように転勤による引越しのためでした。 私の場合、幾つかある凍結胚をどうするかという段階でしたので、 前の病院に今後の相談は不可欠でしたが、 ご質問者様の場合は現在タイミング治療中とのことですので、 新しい病院でもう一度検査をしつつのタイミングから始められても 遅くはないのではないでしょうか? 年齢的に、経済的に等々何らかの理由で、一ヶ月も余裕はない! とのことですとまた話は変わるかと思いますが・・・。 不信感を持っているのでしたら、私だったら、 新しい病院で不妊治療をしていた旨を話し、一から検査をして、 その結果でその先生の判断を仰ぐかなぁと思います。 新しい病院へは、卵管造影やご主人の検査結果、 今までのタイミングでの回数、摂取していた薬等の量、 あたりを口頭で伝えるだけでも、基本的に十分な情報なはずです。 私なんて検査結果くらいしか覚えてなかったので、 薬や注射などはすっかり忘れてて伝えませんでしたが、 全然大丈夫でした。 転院した経験から、また色々な不妊サイトを読んでいても、 先生によって、進め方や薬の出し方等が異なるようです。 私の場合、前の病院は、薬漬けだけど大丈夫?と 感じてしまうほどでしたが、新しい病院では基本的に 自然な形で、という先生でした。 なので凍結胚を移植に行く際は、事前の投薬治療の薬の量を 聞いて、新しい病院の先生は相当驚いていました。 病院や先生とは、ある意味「出会い」だと思いますので、 良い先生とめぐり合われることを祈ってます!
重い生理痛が急にどさー!!! !と来たかの とにかく 圧 が 痛い!! 痛い!! 本当にハーハー息を吐きながら 「痛いんですけど・・・」って伝えながらチェックしました。 大丈夫じゃなかったです(笑) 結果については、 「卵管のどちらかが詰まっているかもしれない」 「どちらかが詰まっているかわからない」 「どちらも詰まっているかもしれない、もしくは狭いか」 「もしかしたら若い頃知内膜症になっていたのかもしれない」 「このまま妊娠すると子宮外妊娠になるかもしれない」 「結果の紙ね、もう廃版になっていて印刷できないから出せないよ」 と伝えられました。 とにかく、 卵管の状態が悪くて排卵していないかもしれない との事。 詳細についてはまた今度。 あまりの衝撃に、帰りの1歩でへなへな座り込んでしまいました・・・ 3.体外受精を検討!提案された病院へ転院 この結果をもとに、自然妊娠は子宮まで排卵していないと出来ないので💦 「体外受精」 に進むことを提案されました。 体外受精を扱う不妊治療専門院については の3つを提案されました。 ・・・うち2つは長年やっているクリニックですね。 ※アヤセの住まいが都区内なのでこのチョイスです。 もう37歳になったところだったので、のんびりしていられないなと思い この日の帰りに病院を選び 「体外受精説明会」 の予約を入れました。 ここでうずくまってる場合じゃないんだ! 思い返すと勿体ない11ヵ月 仕方が無いのですが、 「11ヵ月もかけて不妊体質がわかりました。」 何か月か普通の「タイミング療法」を取りましたが、 妊娠の確率低い のに 知らずに無駄な努力し続けていた ようなので、悲しくなりました。 この後、 不妊治療専門院 に行きますがなんと 11カ月かけて行った検査の殆どを1ヵ月で終わらせました。 スピード感が違います。 何もわからないまま、自己タイミングや普通婦人科に通った約2年。 凄く勿体ない なと思いました。 なのでもう一度言いますが、 結論としては35過ぎて妊活をするなら 本当にそう思います。 自分は大丈夫 なんてことはありません! 女性の妊娠は、20代をピークにして35から40からと、どっと確率が落ちて行きます。 35をとっくに過ぎてしまったアヤセは、残った時間を焦りながら活動することになります💦 本当、遠回りしてしまったなと思っています。 これから妊活を始める人におかれましては、遠回りのないよう 健やかな妊活が出来ますよう心より祈っています。 過ぎてしまった時間は仕方が無いので、これからも赤ちゃんが我が家に来てくれるように頑張ります!