3. 11に無事元気な男の子を出産いたしました。
NTも妊娠の週数によって正常値の基準があり、下のとおりです。 ・妊娠11週の胎児のNT(後頚部浮腫)の正常値の範囲は1-2. 8 mmです。 ・妊娠12週の胎児のNT(後頚部浮腫)の正常値の範囲は1. 2-3. 1 mmです。 ・妊娠13週の胎児のNT(後頚部浮腫)の正常値の範囲は1. 6-2. 【妊娠12週前後】赤ちゃんの首の後ろの浮腫（NT）と胎児ドック | しのくろ育児録. 4 mmです。 NT(胎児後頚部浮腫)の正常値、異常値の考え方 NT自体はお伝えしたように正常な赤ちゃんたちにも全員に認められるエコー所見です。しかしママさんの気持ちとしてはNTの正常値が気になりますよね? 実は、NTの正常値は赤ちゃんの 頭殿長 CRL の値により決まっています。NTが95パーセンタイル(95%の赤ちゃんが入っている値を95パーセンタイルといいます)を超える場合をNT増加(異常値)とし、頭殿長(頭からお尻までの長さ)にかかわらずNTが3. 5mm以上であれば99パーセンタイルを越えたとして扱います。NTが増加と判断されなければ、正常値ということです。 しかし、 NTの正常値を超えたからといって直ちにお子さんに異常があるわけではありません 。NTが6mmにまで肥厚した場合であっても、染色体疾患異常である可能性は50%です。しかも正常の赤ちゃんの可能性も30%あります。 つまり、NTが肥厚しているからと言って、お子さんが染色体異常の可能性が100%に近づくのではありません。 NTでは3mm以上の肥厚が認められたら 母体血清マーカー 検査は正常となりにくいと報告されています(Comstock, 2006)。NTがもっとも大きな群(6. 5mm以上)ではその65%に染色体異常があり、流産死産といった胎児の致死率は約20%となります。 だからこそ、しつこいですが、NT肥厚が陽性の場合はNIPT(新型出生前診断)をおすすめしているのです。 NT値とCRL(胎児頭殿長)と染色体異常の可能性の関係 Increased nuchal translucency with normal karyotype この図の見方 胎児の頭臀長が45㎜ならば以下のようになります。この図から読み取れることは、NT値が正常値だと93%の赤ちゃんが健常で出産に至るということであり、ダウン症などの染色体異常がない事を意味するものではありません。 頭臀長 mm NT mm 染色体異常の可能性% 45 1-1.
今回から晴れて妊婦検診! 母子手帳と妊婦検診の無料券を持って検診に行きました。 尿検査と体重、血圧測定の後、超音波検査をしたのですが・・・ なんと「頸部浮腫(NT)」が4mmあるとのこと。 写真では右が頭、左が足部分ですが、 頭の後ろ(写真では上側)に一部細長く黒い箇所が写っています。 これが浮腫(むくみ)の部分です。 「頸部浮腫」といっても、何のことか全然知らなかったのですが、 胎児の首の後ろのところにむくみ(リンパ液がたまっている状態)があると 染色体異常や心臓血管系の異常がある可能性が高くなるそうです。 立ち仕事なんかで足がむくんだことがある人も多いと思いますが、 赤ちゃんもまだまだ循環機能が未熟なのでむくんだりすることはよくあるそうです。 なので、このむくみが1mmとか2mm程度ならそう心配することもないそうですが、 3mmを超えると染色体異常のリスクが高まるといわれています。 染色体異常・・・つまり何かの先天的な障害を持つということ。 もー大ショックです。 まだまだ安定期に入るまで何があるか分からないからと思い続けてきましたが、 ほーらやっぱりね・・・とある意味思ってしまいました。 その後の検診でこの頸部浮腫(NT)が消えれば、まあ生理的なものだったのかな? となる場合が多いですが、消えても染色体異常が否定されるわけではないですし、 逆に浮腫があっても異常があるとも言い切れない。 生まれるまでは分からないし、 生まれる前に知りたかったら結局は羊水検査などの確定診断を行わないとわからないのです。 といっても、これまた羊水検査で分かるのは染色体異常のみで、 (染色体異常については羊水検査でほぼ100%の確定診断が可能です) その他多くの障害の可能性は結局捨てきれません。 また羊水検査を行うことで流産するリスクも0. 3%程あります。 染色体異常は妊婦の年齢もリスクの1つになっていて、 私の場合出産時は37歳になるのですが、 このときのダウン症児のリスクは1/217。 (20歳の場合1/1538) 更に頸部浮腫(NT)が4mmの場合はリスクが18倍になります。 つまり18/217=約8.
面倒なこと、嫌なことがあったときなど、何となく「まあ、いいか」とつぶやくことがありますよね。英語で「どうでもいい」「なんとかなる」という意味合いを出すには、どんな表現を使えばいいのでしょうか。「まあ、いいか」という気持ちを表すフレーズとその使い分けをご紹介します。 「どうでもいい」気分を英語で言う 「まあ、いいか」と言うとき、「どうでもいいや」「なんとでもなれ」と、投げやりな気分になっていることがありますよね。あきらめた感じで言いたいときには、次のような表現を使います。 「なんでも」のwhatever what+everのwhateverは、「なんでも」という意味を表しますが、ひとことWhatever. というと、「どうでもいいや=まあ、いいか」という感じが出せます。 会話例「まあ、いいか」: A: Can you believe it? The meeting is postponed again. (信じられますか?またミーティング延期ですよ) B: Whatever. There's not a lot to talk about. (まあ、いいか。そんなに話し合うこともないし) 会話例「なんでも」: A: Choose whatever you like. (なんでも好きなものを選んでください) B: Whatever looks nice is fine with me. (見た目がいいものならなんでもいいです) 「気にしない」のWho cares? Who knows? 引き寄せの法則を使い、嫌なことがあった時に一瞬でフラットに戻る方法【原因と結果の法則（ウラ編）】 - 河本真youtubeまとめ. が、「誰が知っている?」=「誰も知らない」という意味になるように、Who cares? も、「誰が気にする?」=「誰も気にしない」という意味合いになります。「誰も気にしないよ、どうでもいいよ」という感じです。 会話例: A: It had to be blue, not green. (緑じゃなくて、青じゃないといけなかったんです) B: Who cares? No one will notice it. (まあ、いいか。誰にもわかりませんよ) 「なんとかなる」という明るい気分を英語にする 「まあ、いいか」と言うときは、「大丈夫、なんとかなる」という前向きな気分のときもありますよね。困ったことはいったん忘れ、元気を出すための言い方を見ていきましょう。 「問題ない」のIt doesn't matter.
「なんで私だけが‥」「不運のオンパレードかっ!」‥‥そんな思いで退職をしたのが、約4年前。 しば~らくは落ち込み、その後自宅で本を読みまくりました。自分を変えようといろんな実践をし、約2年後には本当に変わった感覚が! 嫌なことがあったとき. 以前の私は、超ネガティブでした。 子どもの頃から長い期間、考えることは、たいていネガティブ! でも、とある本で「考え方は選べる」ということを知り、実際にトレーニングを続けたり「どんな考え方があるのか」を学んだりすることで人生が変わりました☆ ちょっと嫌なこと、よくない出来事があっても、少しでも「ラク」「前向き」にとらえられるよう、勝手に解釈! 今ではすっかり習慣に(*'∀') 解釈が本当かどうかは、正直どうでもいいんです(状況にもよりますが…)。 自分や周りの人の「幸せ」につながるのであればOK (^-^) ご参考までに、この記事で「どんな考え方や解釈をしているのか」、その一部をご紹介します☆ ちょっと嫌なことがあった時の解釈~最近編~ 「メンドクサイなぁ」「何故こんな目に」などと思ったら…。どう解釈すれば、ラクor前向きになれる? 子どもがクッキーを落として割った プロ野球選手の似顔絵がプリントされているクッキーを7枚、食べずに飾っていました。(私は野球大好きなんです(^-^;) クッキーを見ては楽しい気分になっていましたが、ある日子どもがうっかり落として全部割れてしまい‥。 一瞬「うわぁ~~」と叫びそうになりましたが、 ‥‥「うん、もう食べなさいってことだよね。」皆で美味しくいただきました。 お皿やコップなどを、誤って割ってしまった時も、 古い物や、子どもの小さすぎる食器は「さすがに替え時ってことだね」 あまり気に入っていなかった食器なら「次はワクワクできる食器にしよう」 お酒を飲むコップなら「お酒の量を減らそうってことかな」etc.
私は、嫌なことがあっても、人に話さないタイプ。口に出せば、嫌なことを再確認してしまいそうなので、「まあ、いっか」と思うようにしています。そのためにやっていることは、お酒を飲みながらおいしいものを食べること。お酒や食べ物に集中して、しみじみと味わっていると、感情がリセットされる気がします。 ポイントは、1人で食事をすること。相手がいると、お酒の勢いでグチってしまいそうなので……。おいしいものでお腹が満たされ、アルコールで脳のテンションが上がってくると、嫌なこともたいしたことじゃないと思えるようになります。次の日には、もうスッキリしていますよ。(35歳/フリーランス) "何も考えない"ことが気持ちを楽にする 調査の結果、嫌なことがあった日は、早く寝たり、体を動かしたり、瞑想したり、上手に気持ちを切り替えている人が多く見受けられました。ネガティブな思考にならないように、"何も考えない"ことを意識しているようです。 普通の生活をしているだけで、嫌なことは起こってしまうもの。嫌な感情をいつまでも引きずっていると、何事も楽しめないですよね。問題に向き合うことも大事ですが、考えることを止めてみるのも、気持ちを楽にするひとつの方法かもしれません。 この記事を気に入ったらいいね!しよう
だから自分の中で嫌な気持ちになることがあっても、 自分のマインドが原因ではない場合もある ことを、覚えておいて下さい^^ 原因と結果の法則(ウラ編) 自分以外の原因は、今の自分で気づいていない場合があります。 自分の中にある嫌な気持ちは自分以外のものがもたらしていることも多々ありますが、 その原因はなんなのかな? ということを考えていくと、その原因にたどり着きます。 このブログを見てくださっている方々は、 原因と結果の法則や、引き寄せの法則などをご存知でそれだけを意識して現実を見ている方もいらっしゃると思います。 僕たち人間は、 自分が意識している事しか見えない ようになっているので、その視点だけで見ていても、気づけないことが多々あるのです! 自分自身が自分をコントロールしていますが、もしかしたら、 自分以外の何かによってコントロールされてる ことを理解しておくと、自分を余計に傷付けることが無くなり、嫌なことを引き寄せることなく ネガティブな気持ちを感じることが無くなります。 ですので、自分が嫌な気持ちになった時は、 自分のマインドだけではなく、 外的要因も俯瞰的に見て悩みを減らし、その都度対処しましょう! 嫌なことがあったらありがとう. 人間関係での嫌な感情を取り除く方法 人間関係においては、自分が変われば、と言うよりも、 付き合う人を変えつつ、 自分をそれに合うかたちに 変えていく ことによって、人間関係が変わります。 自分のセルフイメージや、潜在意識を理想の人間関係に囲まれている自分に変えていくことによって、 今まで気づかなかった人にコンタクト取ったりして、行動が少しずつ変わり、結果的に自分の付き合う人が変わっていきます! ですので、この発想でぜひ行動してみて下さい^^ 今までの価値観に気づき、心をラクにする 自分が嫌なことがあった時にネガティブな気持ちになる原因の1つとして、 小さい頃の学校教育や、両親に何気なく言われた一言など 今までの教育で植え付けられた "価値観" かもしれません。 小さい時に植え付けられた価値観によって、 自分が失敗することを許せなくなってしまっている方も多いと思います。 特に日本の学校のテストは100点満点が基準で、100点に近い方が褒められますが、 例え100点をとって次のテストで下がると、両親や家族はあまり喜んでくれません。。 そう言った部分が原因で、想像以上に落ち込んでしまう自分がいる場合、 「自分は嫌な想いしているけれども、 もしかしたら何かによってこういう価値観がつくられて、こういう思考になっているんじゃないかな?」 と気づくことによって、 物事をフラットに見れるようになります!