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「従業員エンゲージメント」 がマンガでわかる資料を無料プレゼント⇒ こちらから 5.メタ認知の能力を高めるには?
何気なく毎日ストレスと上手く付き合いながら、仕事をしたり周りの人とうまく付き合えたりするのは、メタ認知能力を活用しているからかも知れません。「メタ認知」は、心理学の専門用語です。 今再び、脳科学の分野、また教育の分野で「メタ認知」が注目されています。ここで、「メタ認知」とは、メタ認知能力の高い人と低い人の特徴、トレーニング方法をご紹介します。 メタ認知とはそもそもなにか アメリカの心理学者:ジョン・H・フラベルが、1970年代に定義し広めた専門用語です。 「メタ認知」とは、"自己の認知活動(知覚、情動、記憶、思考など)を客観的に捉え、評価した上で制御すること"を意味します。 簡単にいうと、「認知を認知する」、または「知っていることを知っている」ということを意味しています。 この認知→評価→制御のサイクルができる心理的な能力が、「メタ認知能力」と呼ばれています。これは、学校の学習でもビジネスでの問題解決など、いつどのような方法や策略を用いるべきかの知識や判断も含まれるいます。 メタ認知能力が高い人とは? メタ認知能力の高い人とは、イメージ的には、"もう一人の自分がいて、自分のことを上から客観的にみて、自分自身をコントロールする"人のことを言います。 たとえば、相手への気配りができ、適度な距離感を保ちながら付き合っていくことができたり、ビジネスで数字に弱い自分の弱点を把握して、仕事を計画的に早めに進められたりするでしょう。教育現場では、テストでうっかりミスが多い生徒がそれを認識して、次のテストを受ける時に意識にミスを回避し満点をとったら、その生徒はメタ認知能力が高い生徒と言えます。 それらの行動は、自分の能力を「何ができて何ができないか」や「どの程度できるか」と冷静に分析できているからこその結果で、当たり前なことようですが、実はすべての人が、メタ認知能力が高いとはいえないのです。 メタ認知が低い人とは?
「メタ認知的知識」 とは、自分の短所や長所など 「自分自身について知っている知識」 です。 例えば「話すのは苦手だが、人の話を聞くのが得意だ」、「失敗するとすぐにマイナス思考になってしまう」といった、自分で把握して知識として理解できることをいいます。 つまり「メタ認知的知識」とは 自分自身を分析して得た知識 です。 自己分析と把握ができたとしても、メタ認知能力が高いとはいえない点には注意する必要があります。 そこから先へ一歩踏み込み、認知的知識を元にして不得意とする分野への対処法までを把握できて初めてメタ認知能力を高めることが可能です。 知識がどれだけあったとしても、それに対してどうしたら良いのかまで理解していないと意味がありません。 メタ認知的技能とは?
業務を効率よく進めていくうえでは、仕事のスキル以外にも必要な要素があります。その中のひとつが「メタ認知」。仕事の出来・不出来にも深く関わりのある能力として最近注目を集めています。そこで今回は、メタ認知の概要やメリット、鍛え方などをご紹介します。 メタ認知とは? メタ認知とは「自分の認知活動を客観的にとらえる、つまり、自らの認知(考える・感じる・記憶する・判断するなど)を認知すること」 です。自分自身を超越した場所から客観的に見ることに加えて、自分自身をコントロールでき、冷静な判断や行動ができる能力までを含めて、メタ認知能力と呼ばれています。 メタ認知とは、アメリカの心理学者ジョン・H・フラベル氏が定義した心理学用語です。元々は教育学や脳科学の分野で使われていましたが、近年ビジネス分野でもメタ認知が注目されています。特に人材育成で活用されることが多く、人事制度に組み入れている企業もあります。 メタ認知が高い人の特徴は?
2%が最高で、一度も二桁に乗ることなく終わってしまった。平均では6. 1%という、文字通りの"惨敗"である。 それでも、淡々と展開し、観るものの心をじわじわと打つ本作は、18年3月度のギャラクシー賞月間賞を受賞したほか、フランスのカンヌにて開催されたコンテンツ見本市『MIPCOM2018』において、"IPCOM BUYERS' AWARD for Japanese Drama"グランプリを受賞するなど、高い評価を受けている。作品のクオリティと視聴率は別物だということを端的に表した一作といえよう。
「美少女過多」「顔面偏差値高すぎてビビる」――。まもなく佳境に入りつつある2021年4月期のドラマをめぐって、こんな感想が視聴者から漏れている。 広瀬すずさん(22)と橋本環奈さん(22)が共演する「ネメシス」(日本テレビ系)をはじめ、若手女優の共演が豪華なドラマが目立っている、というのだ。 今期のドラマは画面が強すぎる!? (左:広瀬すずさん/右:橋本環奈さん) 川口春奈さん(伊藤康夫/アフロ) 中村アンさん(2018年撮影) 「広瀬すずと橋本環奈が揃う画面強すぎー」 5月30日放送の「ネメシス」第8回では、広瀬さん演じる主人公・美神アンナが細工を施された飲み物を飲んだことで意識を失い、目が覚めると研究所と思しき施設に連れ込まれていたことに気付くという衝撃の展開が描かれた。こうしたシーンで、四葉朋美役を演じる橋本環奈さん(22)と広瀬さん共演していたことに対し、視聴者から絶賛の声が上がったのだ。 その反応を見てみると、あるツイッターアカウントは「広瀬すずと橋本環奈が揃う画面強すぎー」と、その華やかさに圧倒されたとツイート。また、別のアカウントは、 「1つの画面に広瀬すずちゃんと橋本環奈ちゃんとか可愛さが渋滞しててそのうちテレビ爆発すんじゃねぇかなっておもう」 と、さらに強力な表現で、広瀬さんと橋本さんという、若手女優を代表する美少女が同じ画面に映っていることの尊さに打ちひしがれたとしているのだ。 「川口春奈ちゃんかわいーー!! そして中村アンも可愛い」 その翌々日である6月1日に放送された「着飾る恋には理由があって」(TBS系)の第7回でも、「川口春奈ちゃんかわいーー!! そして中村アンも可愛い」と、似たような声が視聴者から上がっていた。 同回では川口春奈さん(26)と中村アンさん(33)が同時に映るシーンはなかったが、それ以前の回では2人がシェアハウスのシーンで同じ画面に映ることが多々あったため、「なんだ、この表参道のシェアハウスは!? 広瀬すず＆アリスVS.長澤まさみの “静岡決戦” は…47都道府県「地元No.1女優」3600人アンケート（SmartFLASH） - Yahoo!ニュース. こんなとこあるのか! ?」と、やはり、その「画面の強さ」を指摘する声は多かった。 また、5月27日に放送された「レンアイ漫画家」(フジテレビ系)8回に対しても、「吉岡里帆と内田理央が同じ画面にいるのもはや暴力(いい意味で)」と、やはり、その「画面の強さ」を指摘する声が続々。同回では番組序盤に主演の鈴木亮平さん(38)演じる漫画家・刈部清一郎の家で吉岡里帆さん(28)演じる久遠あいこと、内田理央さん(29)演じる秋山美波が鉢合わせするシーンがあったためだ。 これらの声はどれも、「見目麗しき女性俳優2人が同じ画面に映っており、その結果、画面が輝いていること」を愛でる声だ。このような「画面の強さ」を指摘する今期ドラマの視聴者の声は、はいつもにも増して目立っている印象だ。 (J-CASTニュース編集部 坂下朋永)
1 爆笑ゴリラ ★ 2020/10/07(水) 12:04:49. 80 ID:CAP_USER9 10/7(水) 11:16配信 スポーツ報知 近藤春菜 日本テレビ系情報番組「スッキリ」(月~金曜・前8時)では7日、広瀬すず(22)が新型コロナ感染について取り上げた。 映画「いのちの停車場」(成島出監督、主演・吉永小百合)の撮影に参加しており、その際の集団検査で感染が判明した。 MCの加藤浩次(51)は「自分は全然気づかずにということですね。話によるとすずちゃんとか、相当気を付けていたらしいですよね。それでもかかっていて、映画の撮影になるときにそうなったということだから、本当に早く治してほしい」とした。 レギュラーのお笑いコンビ「ハリセンボン」の近藤春菜(37)は「本当に無症状ということで、すずちゃん自身が一番びっくりしたんじゃないかなと思いますけど。やっぱりこうなると、現場を止めてしまったとか、心配をかけてしまったという思いの方が、精神的なつらさの方が、無症状だと出てしまうと思うので、本当にそこは気にせずに。(病気に)なってしまうことは本当にしょうがないことですから、気にしないでゆっくりね」と気遣った。 誰と濃厚接触したんだろう 3 名無しさん@恐縮です 2020/10/07(水) 12:05:45. 10 ID:OFDvlW080 んで誰と濃厚接触? 4 名無しさん@恐縮です 2020/10/07(水) 12:06:19. 12 ID:mAjlnAKG0 しょうがないじゃねーだろ!!! トランプを批判してたくせに身内には甘いな 夜の店とか飲食店には厳しかったのに またネトウヨが叩きにくるぞ 身内に甘い芸能界 というか金になる相手得になる相手には甘い 9 名無しさん@恐縮です 2020/10/07(水) 12:08:52. 02 ID:FrTAan9w0 >>7 ネトウヨってどっちの味方なの?どっちを叩くの? 10 名無しさん@恐縮です 2020/10/07(水) 12:09:03. 97 ID:05WUYEHE0 芸能人だと甘いな このクズ >>7 ネトウヨってなんなんだよ ネットキムチの癖に トランプにも同じこと言ったの? 普通ってなんだよ! 14 名無しさん@恐縮です 2020/10/07(水) 12:10:22. 36 ID:WVwQzLFO0 濃厚接触しちゃったんだな なんでこの人こんなに偉そうなの?