ライフハッカー編集部様 私は時々、指の関節をポキポキと鳴らしています。また、他の関節もきしむような音やポキッという音を立てることがあります。体にガタがくるような年ではないんですけどね。これって何か問題でしょうか? 関節が音を立てるのはマズいですか?
ポキポキ鳴らすことによって、指の関節が正常な状態に戻ると考えている人もいるだろうし、首などでもそうですが、凝りが取れると勘違いしている方も多いと思います。 実際には、上でも書いた理由で凝りをとるのとは関係がありませんので注意しましょう!
指だけでなく、関節をポキポキと鳴らす行為は関節に少なからず負荷をかけます。一度、二度ならいいのですが、癖となっている場合はそれが日常的に、数回・数十回と行われることになります。塵も積もれば山となると言いますが、小さな癖の積み重ねが、大きな病に繋がる危険性もあるのです。 また、関節を鳴らす行為は他人を不快な気分にさせるケースもあります。話してる最中などに、指をポキポキとされたら、誰でも嫌な気分になっちゃいますよね。癖がある方は、自分の健康面だけでなく、周りの人間のことも考えて、癖を矯正して治しましょう。 関連記事としてこちらの記事も合わせて御覧ください。 ・ 腱鞘炎の治療方法を知ろう!保存療法と手術療法に着いて!症状や原因は? ・ 手首の痛みが起きる3つの原因と3つの対策を紹介! ついやってしまう｢指ポキ｣｢首ポキ｣はやめたほうが良い？ | ライフハッカー［日本版］. ・ 手が冷たい原因はなに?病気の可能性と改善方法を知ろう! ・ 背骨の矯正方法を知ろう!歪みの原因と改善方法を紹介!自分でもできる? ・ 肩甲骨からゴリゴリと音がする原因は?症状と解消法を知っておこう!
写真拡大 一昔前の漫画などでよく見かけた、「ケンカの前に指をボキボキっと鳴らす」という行為。子どものころに真似した人も多いと思います。しかし中には、時代が変わってもそういった「指鳴らし」をしている人も。そこにはどんな心理が働いているのでしょうか?
指を鳴らすとリッラクス効果や安心感を感じるのでは、指を鳴らせばストレス解消でいいじゃないか、と思う人もいるでしょう。 指を鳴らすとどうしてポキポキとなるのでしょうか? また、指を鳴らして音が出なかったらなんか、スッキリしない事ありませんか? 指をポキポキ鳴らす人いるでしょう?実はそれ骨の位置を直したり外したりしている音ではなく、指の気泡を破った音なのですよ。 ポキポキ鳴らし続けると指が太くなってしまうようです。気をつけましょう。 — 後悔する豆知識を呟く一期先生 (@koukaisuru_iti) 2018年7月1日 指の関節が鳴る原因は、指の関節に溜まった気泡が弾けてなっている状態です。 関節などに不要な圧力がかかっている状態なのです。関節の周りには血管や神経などの重要な器官もあります。圧力を加える事で、それらの器官への影響が出る事への影響は計り知れません。 軟骨など、 関節自体が傷つけてしまう可能性もあります ので注意が必要です。 まとめ 指ポキポキがやめられない人はいますよね。見ている人は「痛い」イメージが強いのですが、 鳴らしている人は、リラックス効果がある のです。 癖となっている人は、鳴らす事に快感を覚えているので、なかなか改善は難しいですよね。 無理にやめようとすれば、耐えるしかなかったりします。 すると、ストレスなどが蓄積する可能性も否定できません。 ただ耐えるのではなく、別の事に興味を持って思考をそちらに持っていく事が重要です。 指を鳴らすことは、関節周りの器官にダメージを与える事もあるので、できれば早めに改善できればいいですよね。 【スポンサーリンク】
指や首をポキポキ鳴らす癖のある人がいます。当院ではこの癖を治すように指導しています。そもそもこの関節ポキポキってなんなのでしょうか。 関節がポキポキ鳴る正体は、キャビテーション(泡が弾ける)という現象 からくるものです。キャビテーションとは液体中に生じる気泡が弾ける現象で、風呂の中で手をグルグルかき混ぜると気泡がいくつも生じてパチパチ弾けているあの現象です。 しかしこのキャビテーション、あなどってはいけません。 気泡が弾ける瞬間は、小さな面積ではありますが一瞬にして1トン、気圧にして1000気圧以上の力が働きます。 つまり関節内面を衝撃によって破壊、浸蝕していってしまうのです。 例えば船のスクリューのような丈夫な鉄板でも、使っていると虫食い状に浸蝕され寿命がきます。この侵食する力がキャビテーションなのです。 "鉄板をも貫く力" と理解してください。1、2回のキャビテーションではさほど影響はないものですが、何回も受けていれば鉄板ですら破壊してしまう力ですから、関節内部にこのような事態が起きてしまうと大変危険な状態におちいります。 実際にはどのような事が起きているのか? 例えば指をポキポキ鳴らす癖のある人は節々が太くなってしまうのを多くの方が知っていると思います。あの現象はなぜなのかを紐解いていきましょう。 まず、関節液で満たされた関節内に動きが加わるとキャビティ(気泡)が発生します。指を鳴らす時は通常運動よりもより大きく動かした時、 つまり関節内が陰圧に働いた時に気泡の膜が限界を越えてパン!と弾けます。 この弾けた時に発生する衝撃波は、先ほど説明したように一瞬にして1トンの力が出る訳ですから、船のスクリューのように関節内部を破壊し始めていきます。一度の破壊は小さな範囲ですが、これをずっと繰り返していくと関節軟骨は浸蝕を進めていき、やがて虫食い状に関節を変形させていってしまうのです。これがポキポキ鳴らす人の関節変形の正体です。 キャビテーションエロージョン(関節内浸蝕)のイメージ画像 首や腰を鳴らすのは大変危険です! 指の節々が太く変形していってしまうことは理解できました。しかしこれらも度が過ぎると炎症を起こしてしまい、痛みを伴います。 年を重ねると修復が追いつかず、しっかり指が握れなくなってしまう場合もある ので、やはり止めた方が良いでしょう。 しかし、 腰や首をポキポキする人は、そんな悠長なことを言っていられません。すぐに止めるべき です。なぜなら背骨の中には脊髄神経、つまり全神経の根幹となる大切な部分が通っているからです。特に頚椎損傷に伴う脊髄損傷は、呼吸の乱れ、手足の痺れ、めまい、頭痛といった神経症状著しく、時には歩行不能になったり、生命を奪ってしまう事もあるわけです。ですから、早急に止める必要があるわけですね。 どうしてポキポキが癖になってしまうのか?
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 10 (トピ主 0 ) ぽっきー 2006年1月11日 15:12 ヘルス 私は中学生の頃から指の関節をポキポキ鳴らす癖があります。 よく、椅子の背をつかむように腰をねじって背骨(?
パチンコの「CR花の慶次シリーズ」はもちろん、原作の魅力を毎年お届けしている『花慶の日』。 前年に引き続き今年の『花慶の日2021 夏の陣」もニューギン公式YouTubeチャンネル『ニューギンチャンネル』にてオンラインで生配信開催!! 今回で13回目となる花慶の日は、毎年大好評となっている『CR花の慶次シリーズ搭載楽曲』のLIVE開催はもちろん、昨年以上に内容をパワーアップし配信されるとの噂。配信開始は本日7月31日(土)19時より開始! 田村正和さん主演！花*花の主題歌も大ヒットした『オヤジぃ。』TVerで配信中 | オヤジぃ。 | 動画 | ニュース | テレビドガッチ. 『花慶の日2021 夏の陣』へのアクセスはコチラから! さて。今回の花慶の日の中で 「大かぶき会談」 というワンコーナーが開催される。 これは、パチンコ業界を代表して業界編集者3名が「これまでの花の慶次」「これからの花の慶次」についてアツく語るインタビュー対談となっている。 このインタビュー対談に知る人ぞ知る(←多分ほとんどの人が知らない…)「パチマガ編集部員・小玉くん」が初代からの慶次シリーズ担当……ということでここに参戦! まぁまぁふざけつつ、それなりにしっかりためになる内容になっていると思うので、是非見てやってもらえるとありがたい次第。 この部分にはカケラも興味がない方も、LIVE楽曲をはじめとする豪華内容は必見となっていますぞ!! ©隆慶一郎・原哲夫・麻生未央/NSP1990, 版権許諾証YOT-241 アクセスランキング 昨日 1週間 1ヵ月 総合 新台導入カレンダー
15 ID:tfEyqbpo0 北条自害のシーンとかも最高だったよな 43 名無しさん@恐縮です 2021/06/26(土) 15:37:01. 67 ID:UTdL4HBn0 >>1 翔ぶが如く が入ってて嬉しいw 倒幕 → 明治政府樹立 っていう ちょっと難しい話だから人気ないと思ってた 44 名無しさん@恐縮です 2021/06/26(土) 15:37:11. 04 ID:QNMjU7N30 へー1位炎じゃないんだ、3部編成だったのがいけない? 個人的には慶喜も好きだった 本木さん自身が題字書いてたのは感心した 45 名無しさん@恐縮です 2021/06/26(土) 15:37:41. 16 ID:VarErbZY0 秀吉は真田広之でてから面白くなくなったw 46 名無しさん@恐縮です 2021/06/26(土) 15:38:54. 『北斗の拳』最新スマートフォン向けゲームアプリ『北斗の拳 LEGENDS ReVIVE』『花の慶次-雲のかなたに-』とのコラボレーションイベントを7月31日(土)より開催！：イザ！. 29 ID:VarErbZY0 赤井は今ならコマ並に炎上してたろうな 大仁田より下手 唐突にまったく出てこなくなるギバチャンの猿の石 やはりスケジュールの都合だったそうだ オリキャラのストーリーが長すぎたけどそこ以外は良かった 49 名無しさん@恐縮です 2021/06/26(土) 15:42:36. 58 ID:EJlslJ3u0 信長がいちばんおもしろかった 高いDVD-BOXも買った 太平記と秀吉は納得の1位2位だな 両方ともに沢口靖子が出演してるってのがまたスゴいところ 今に至ってもあの不思議な棒演技が神懸かってるw >>35 無能ではあるけどな >>14 言われた当人ですらないのか… リアルタイムで見た印象は葵三代>>>太平記だったはずなのに再放送で見たら逆だった 歴史知識の問題もあったんだろうけど年齢重ねると感想変わるね 太平記は宮沢りえが自分のおっぱい触らせて真田正之を誘惑するシーンが印象に残ってる 当時中学生だったんで、きっといつか可愛子ちゃんがこうやって誘惑してくれるのだろうと信じていた >>20 緒形拳の功績大。 花の慶次→前田慶次(やはり原作より漫画)みたいに、あれで尼子経久が有名になった。 秀吉って竹中の金玉が映っちゃってたとか話題になった話題の作品? そんなもの見たくもないけど 57 名無しさん@恐縮です 2021/06/26(土) 15:55:26. 55 ID:wkyp0D3Z0 太平記面白かったけど最後の「弟を殺したー」はゴッドファーザー3観て思い付いたんだろなと思った >>14 はなかなかの釣り師だった 59 名無しさん@恐縮です 2021/06/26(土) 15:58:00.
76 ID:tGJwSndq0 この前まで再放送やってた 本放送の時はほとんど見なかったが、今回は最後まで面白く見られた 28 名無しさん@恐縮です 2021/06/26(土) 15:00:27. 64 ID:aE7QVn0v0 >>16 ここ何年かの大河は途中脱落してるが 太平記は完走した 尊氏、なぜ来ぬ! 片岡孝夫(当時)上品だった 国盗り物語はおもしろかった >>14 真性のガイジで草 32 名無しさん@恐縮です 2021/06/26(土) 15:14:16. 06 ID:cLXNOzzP0 >>14 スレタイ読んでる自慢 ポストゆとりはここまできてるのか笑 太平記は終盤のナレ進行がなあ まあいくら丁寧に描写しようとしてもやっぱり難解意味不明だからしゃーないなw 俺の中では顔芸の元祖は太平記の陣内 35 名無しさん@恐縮です 2021/06/26(土) 15:20:23. 08 ID:BrgW9cTZ0 >>2 NHKの太平記では新田義貞がただのキチガイになっていたw >>14 こんな負け犬の恥さらし初めて見たww 今の俳優って公務員顔だから戦国時代やるのは向いてないと思う 39 名無しさん@恐縮です 2021/06/26(土) 15:29:37. 75 ID:vIeExzRK0 そりゃあ太平記だろ 今のスイーツなマンコ連中だと観ても内容理解なんて出来んだろうけど 40 名無しさん@恐縮です 2021/06/26(土) 15:30:17. 54 ID:n9JK97kI0 その後は韓国と取引するために一気に秀吉下げになって 老後のボケ老人キャラになって、かわりにそれまでの 暴虐キャラの信長は、日本人を大量に殺戮したので持ち上げられた。 信長は別に朝鮮征伐しなかったし。 41 名無しさん@恐縮です 2021/06/26(土) 15:31:23. #花慶の日 X 花の慶次 | HOTワード. 24 ID:BrgW9cTZ0 >>38 俳優の質の事もあるだろうが(つかそもそも時代劇向きの俳優少ないし) 大河ドラマに関して言えば、クオリティーが昔の作品ほど高いんだよね 今の大河は、面白いとかつまらないという話でなく、なんか全体的に軽い 真田広之さんの太平記ですら、太平記は本来長い作品なので 相当端折ってるけど、それでも今の大河とは比較にならないくらいの重厚感がある 42 名無しさん@恐縮です 2021/06/26(土) 15:35:13.
72 ID:44mZHIpu0 >>71 否「琉球の風」が"羽賀研二 出演作"で再放送もDVD化もNGなんだってば。 花の乱誰も触れてなくてワロタw 麒麟がくるのナレが海老蔵なので おぉ御所様って思ったのは俺ぐらいだろう >>86 あ、そうなの? でも吉宗にも羽賀研二出てたよね 名前忘れたたけど、尾張宗春の兄貴役で 秀吉はなあリレハンメルスキージャンプみたいな感じ 70年代以前は古くてわからないが、80年代は独眼竜政宗が当確、00年代は篤姫VS新選組かなあ 10年代は何が勝つか全くわからない、どんぐりでw 秀吉は天下取ってから一気に面白く無くなるよな。そこが惜しい。 92 名無しさん@恐縮です 2021/06/26(土) 16:42:20. 83 ID:C/aoSmlD0 八代将軍吉宗は竹姫役の森口瑶子がきれいでこんな美人がいるんだなあって思った 93 名無しさん@恐縮です 2021/06/26(土) 16:43:45. 76 ID:cLXNOzzP0 >>66 根津で結果的に良かったけどな コンプレックスと不運の武将って感じで ショーケンだとカリスマ性がありすぎる >>1 久しぶりに納得できたランキング >>91 秀吉モノってたいていそうよ、成り上がるまでがおもしろい そこからは暴君になるだけだからね 歴代3大大河 独眼竜政宗 太平記 利家とまつ 97 名無しさん@恐縮です 2021/06/26(土) 16:46:08. 48 ID:UTdL4HBn0 >>69 西田、鹿賀も良かったけど 斉彬の加山ももの凄く良かった。 あと一クセも二クセもありそうな小林稔侍の岩倉具視や 神経質な正義感を持つ隆大介の江藤新平も良かった で、二部は駄作ってことだけど、 でも征韓論における西郷、大久保の激突は 大河史上屈指の名場面ではあった 98 名無しさん@恐縮です 2021/06/26(土) 16:46:36. 65 ID:cLXNOzzP0 >>43 しかも原作は征韓論から始まるからほぼ3/4はオリジナルだからな 面白かった 99 名無しさん@恐縮です 2021/06/26(土) 16:47:35. 37 ID:44mZHIpu0 100 名無しさん@恐縮です 2021/06/26(土) 16:48:35. 92 ID:UTdL4HBn0 >>91 司馬遼太郎の新史太閤記はメチャクチャ面白いけど、 やっぱり天下獲ったあとはいきなり最後なんだよね
1 首都圏の虎 ★ 2021/06/26(土) 14:35:44.
湊川前に武田鉄矢が仁左衛門に拝謁するシーン 9 名無しさん@恐縮です 2021/06/26(土) 14:47:36. 28 ID:k4ctwSgf0 >>3 半年大河とかやってたな 東山主演の『琉球の風』 10 名無しさん@恐縮です 2021/06/26(土) 14:47:39. 63 ID:5M0OSRa00 元禄繚乱(中村勘九郎) 徳川慶喜(本木雅弘) 毛利元就(中村橋之助) 秀吉(竹中直人) 八代将軍吉宗(西田敏行) 花の乱(三田佳子) 炎立つ(渡辺謙、村上弘明) 琉球の風(東山紀之) 信長 KING OF ZIPANGU(緒形直人) 太平記(真田広之) 翔ぶが如く(西田敏行、鹿賀丈史) 11 名無しさん@恐縮です 2021/06/26(土) 14:47:40. 57 ID:cLXNOzzP0 >>6 90年代って書いてるの読めない? 12 名無しさん@恐縮です 2021/06/26(土) 14:49:47. 61 ID:SCp7ocs30 音楽も三枝成彰で当時は「Zガンダムやんw」 って思ったなあ。そして大河でも今なら絶対無理な豪華な俳優陣。 演技下手は赤井英和くらいで 宮沢りえも後藤久美子も全然いけた。 そして大河でも今なら絶対無理な豪華な俳優陣。 13 名無しさん@恐縮です 2021/06/26(土) 14:50:07. 19 ID:WU9YhFPs0 真田広之を後醍醐帝で新太平記やって欲しい 14 名無しさん@恐縮です 2021/06/26(土) 14:50:42. 01 ID:hEjciNQp0 >>11 スレタイ読んでる自慢いらんわ 失せろ 90年代なら秀吉かな いままで一番良かったのは葵徳川三代だけど ここ十数年のなんちゃって歴史ドラマはもう見る気すらしない 太平記は去年アンコール放送していたから 視聴者多いのかもね >>10 ああ、みんな好きだわあ 18 名無しさん@恐縮です 2021/06/26(土) 14:52:38. 33 ID:MIvKE3Ty0 >>14 スレタイも読めない文盲てめえが失せなブタ野郎 とっとと帰りなブタ小屋に >>12 ゴクミの演技が下手じゃなかっただと? 当時も重厚さに欠けるトレンディ大河呼ばわりされてたよ。今と変わらん 三英傑一切出てこないが、毛利元就が前年にも負けない面白さだった 翔ぶが如くは放送当時は不評だったらしいが、 西郷丼見たあとでこれ見ると超絶傑作に思える 全てが段違い 太平記 バブリーなトレンディー大河な印象だったけど 久しぶりに再放送をみたら 脳が戸惑うぐらいには きっちり時代劇な喋り方やっててビックリした アデブレーベ オブリガード おしんしか分からん(´・ω・`) 悪の権化を倒したと思ったら地獄の釜を開いただけだったというのが最高すぎる >>21 鶴瓶のひどい岩倉みて 小林稔侍のこれ土佐、返答せよ土佐と 大久保にしがみついて謝罪する二面性持った岩倉は本当にいい演技だと感じた 27 名無しさん@恐縮です 2021/06/26(土) 14:59:37.